通常の筋トレに＋加圧トレーニングを行い理想の肉体を手に入れるべく奮闘するダイエットブログ。
群馬県にて加圧トレーニングでダイエット＆肉体改造に取り組んでます。 不定期に嫁の産後ダイエット日記も更新してます
今年の初家プールをやりました。子供たちと一緒に、ココちゃん初のプールにチャレンジ！動画には撮れなかったかけど自分からプールに入るというシーンも😆庭を走り回っ…
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