毎日暑くて暑くて…なるべく寝る時はクーラー使わないように頑張ってたけど（節約と健康のため）、さすがにもう使わないと寝れないレベルに突入したので、寝室捨ててリ…
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます！
愛車のＺＲＸ１２００Ｒとホーネットであちこちツーリングしたり、キャンプしたり、講習会通ったりしてます。２００８年に全都道府県走破達成して、今はダム巡り＆ダムカード集めにハマり中〜。スノーボードや登山も大好き。体力不足を感じて始めたジョギングにすっかりハマって、今では大阪国際女子マラソンや東京マラソン（準エリート）を走るレベルになりました。家ではミシシッピニオイガメ10匹と同居してます。
今日は4時起きでテント撤収して、苗場山登って飯食って帰って来たー。帰りの関越が事故渋滞ひどすぎて、今日は暑いしバイクで渋滞に突っ込むとか自殺行為だし。そもそ…
無事に予定通り進行しています 家の近所のバイクショップでリヤブレーキパッド取り寄せのお願いをして、ANA POCKETのチェックインの関係で、埼玉スタジアム…
最近足疲れてる＆レース一通り終わってシリアスに練習する気が少し抜けてしまったので、木曜はANA POCKETのチェックイン目的で街ジョグしようといろいろ計画…
タイヤは結局テクニタップさいたまさんでお願いすることにしたー。ワシくらいのおばちゃんになると、もう新しいとこを開拓するより、今までお願いしていた延長でやれた…
友達超少ないけど、何人か遊んでくれる人はいる。大体の人が趣味の繋がりなので、友達っていうか趣味仲間かなあとは思っているけど 普通に生活してたら出会うことすら…
いっよいよフロントタイヤ交換せねばーと思って、いつもお世話になってる二輪タイヤ専門店・テクニタップさんにTEL。「あのーZRX1200Rのタイヤ交換を…」く…
3連休めちゃくちゃ楽しかったけど、まあ普通に仕事溜まってた。おかげで帰るの遅くなったわ。 筑波山走って足筋肉痛だし。雨引観音で虫に刺されたとこ、めっちゃ腫…
今日は月例赤羽。昨夜寝るのまた遅くなって、あんま寝れなくて起きるのもギリギリ… でもまあ、荷造りはしてあるし、適当に着替えて荷物引っ掴んで電車乗って。朝ごは…
今朝は気温上がる前に筑波山に走りに行くぜー と、張り切って5時過ぎに起きたものの、寝たの12時過ぎで、めちゃめちゃ眠くて起き上がれず 結局家出たの6時半…
今日は有休取得してつくばの実家に帰省～。10時出発で雨引観音に行くことになっているので「遅れずに来てね（間に合わなかったら親父が超絶不機嫌になるよ）」って言…
今月で有休が0.5日消えてしまうので、使わなきゃーと思って、今週金曜に取ることにしたー。理由は先週のスイカロードレースでGETしたスイカを届けに実家に帰りた…
家帰ったら金魚死んでた…。いや暑かったけどさ、毎日水替えてたし。確かにここ2〜3日餌食わねえなって思ったけど、空気足りないならもっと水面で口パクパクするとか…
6月からこんな暑いとか、多分もう半月もしないうちに私は死にます 基本的に雪の上で生息している生き物なので こんな暑いのマジ無理 ついこないだ「また来シーズ…
スイカロードレースから帰宅した日曜夕方。なんかまだ家事頑張れそうなモードだったので、ベタベタの身体をシャワーで流す前に、いろいろこなしちゃおうと、カメ水槽の…
毎年参加してる富里スイカロードレース。2月にボードで白馬行ってる時に、ちゃんと雑魚寝中の部屋でひっそり6時に起きてエントリーしてた！ 今年は毎年ご一緒してる…
まあまあ早起きしたかったけど、疲れてたみたいで二度寝しちゃって、起き上がったのは9時だったー でもちゃんとジョグしに行ったよ 隅田川沿いを6Km行って帰っ…
最近仕事が落ち着いてて、割と落ち着いてタスクこなして、余った時間で溜まりに溜まった事務作業とか片付けてる状態で。つまり定時になったら帰ってヨシ状態。 とは…
ここ1ヶ月くらいすごい夜更かししちゃうやつ。最初は一時的にちょっとそういう気分なのかと思ってたけど、こうも修正効かないとちょっと真面目にヤバい状態かもって自…
今日は夕方に雨止んだから走りに行けた〜 平日は隔日で仕事終わりに走ってます。今週は天気予報見て月・水で走るんだ。 なんかイマイチ疲労が抜けてこない足で何と…
私、運動は一般のOLさんよりはやってると思う。ランナーなので 今日はランオフの日だけど、ランジウォークして腹筋ローラーやった。寝る前に腹斜筋の筋トレとストレ…
美術館の後は喫茶店にお茶しにいく予定だったけど、いろいろ前倒しで進んでてちょっと時間が余り気味なんだよな せっかくだから近くにある古墳とか百穴？とか見に行こ…
毎年恒例、東武鉄道株主優待券を消費するための旅。今回は5:11浅草発の東武鉄道で東武宇都宮駅に7:36到着。まずモーニングを食べたくて、JR宇都宮駅方面に…
東武鉄道の株主優待券使って宇都宮に行ってきました 今日は普通に観光施設巡ったり美味しいもの食べたりが目的だから、始発で行っても早すぎるので8時前に着くように…
毎年恒例の東武鉄道の株主優待券消費の旅 親が株主で、年に2回、東武鉄道乗り放題券2枚を貰えるのだけど、誰も使う人がいないのでいつも私が貰っているというもの。…
サプリ生活続けてますー とりあえず身体に良さそうなものを毎日少しずつ摂れたらいいなくらいの気持ちなので、毎日規定量で朝昼晩3回飲む！とかではなく、1日おきと…
今週は多分食い過ぎ 体重が高止まりして減らねえ… 月曜にいきなり飲んだり締めにラーメン食ったりしたのが悪かったのかな…。あれでドーン！と増えた体重・体脂肪が…
ワシ、昔からガリガリ体形。父親が食べても全然太らない人だから、多分血筋。走るようになって筋肉付いたから、前よりはマシになったのではと思うけど、にしてもまあ痩…
日曜、一生懸命走ってちと疲れたー。でも明日は雨で走れそうもないので、月曜にジョグするかーと思っていたら、ラン友のみかどさんから皇居ランのお誘いを受けたので、…
今日は東京都スポーツ大会・春季陸上・陸上競技。都内の各市区町村が在住・在勤の選手を派遣して各種目で競い合い、上位8位までにポイントが与えられて、合計ポイント…
「ブログリーダー」を活用して、ゆまさんをフォローしませんか？
毎日暑くて暑くて…なるべく寝る時はクーラー使わないように頑張ってたけど（節約と健康のため）、さすがにもう使わないと寝れないレベルに突入したので、寝室捨ててリ…
朝4時に起床。飲んでる時は風に当たってて涼しかったけど、テントの中に引っ込んだらそこまで寒いことはなく、インナーシーツ1枚で快適に寝れた〜。けど、隣のテント…
昨日はテント干して洗濯してカメ水槽の水換えとベランダの花の水やりと英語の勉強と腹筋・ストレッチはやらなくては…と思いながら、英語の勉強してるところで床で寝落…
今日は4時起きでテント撤収して、苗場山登って飯食って帰って来たー。帰りの関越が事故渋滞ひどすぎて、今日は暑いしバイクで渋滞に突っ込むとか自殺行為だし。そもそ…
無事に予定通り進行しています 家の近所のバイクショップでリヤブレーキパッド取り寄せのお願いをして、ANA POCKETのチェックインの関係で、埼玉スタジアム…
最近足疲れてる＆レース一通り終わってシリアスに練習する気が少し抜けてしまったので、木曜はANA POCKETのチェックイン目的で街ジョグしようといろいろ計画…
タイヤは結局テクニタップさいたまさんでお願いすることにしたー。ワシくらいのおばちゃんになると、もう新しいとこを開拓するより、今までお願いしていた延長でやれた…
友達超少ないけど、何人か遊んでくれる人はいる。大体の人が趣味の繋がりなので、友達っていうか趣味仲間かなあとは思っているけど 普通に生活してたら出会うことすら…
いっよいよフロントタイヤ交換せねばーと思って、いつもお世話になってる二輪タイヤ専門店・テクニタップさんにTEL。「あのーZRX1200Rのタイヤ交換を…」く…
3連休めちゃくちゃ楽しかったけど、まあ普通に仕事溜まってた。おかげで帰るの遅くなったわ。 筑波山走って足筋肉痛だし。雨引観音で虫に刺されたとこ、めっちゃ腫…
今日は月例赤羽。昨夜寝るのまた遅くなって、あんま寝れなくて起きるのもギリギリ… でもまあ、荷造りはしてあるし、適当に着替えて荷物引っ掴んで電車乗って。朝ごは…
今朝は気温上がる前に筑波山に走りに行くぜー と、張り切って5時過ぎに起きたものの、寝たの12時過ぎで、めちゃめちゃ眠くて起き上がれず 結局家出たの6時半…
今日は有休取得してつくばの実家に帰省～。10時出発で雨引観音に行くことになっているので「遅れずに来てね（間に合わなかったら親父が超絶不機嫌になるよ）」って言…
今月で有休が0.5日消えてしまうので、使わなきゃーと思って、今週金曜に取ることにしたー。理由は先週のスイカロードレースでGETしたスイカを届けに実家に帰りた…
家帰ったら金魚死んでた…。いや暑かったけどさ、毎日水替えてたし。確かにここ2〜3日餌食わねえなって思ったけど、空気足りないならもっと水面で口パクパクするとか…
6月からこんな暑いとか、多分もう半月もしないうちに私は死にます 基本的に雪の上で生息している生き物なので こんな暑いのマジ無理 ついこないだ「また来シーズ…
スイカロードレースから帰宅した日曜夕方。なんかまだ家事頑張れそうなモードだったので、ベタベタの身体をシャワーで流す前に、いろいろこなしちゃおうと、カメ水槽の…
毎年参加してる富里スイカロードレース。2月にボードで白馬行ってる時に、ちゃんと雑魚寝中の部屋でひっそり6時に起きてエントリーしてた！ 今年は毎年ご一緒してる…
まあまあ早起きしたかったけど、疲れてたみたいで二度寝しちゃって、起き上がったのは9時だったー でもちゃんとジョグしに行ったよ 隅田川沿いを6Km行って帰っ…
最近仕事が落ち着いてて、割と落ち着いてタスクこなして、余った時間で溜まりに溜まった事務作業とか片付けてる状態で。つまり定時になったら帰ってヨシ状態。 とは…
今日は走るか筋トレか悩んだけど、まずご飯作らないと今週1週間力いっぱい動けないので、ご飯作ってから軽く筋トレにしたー スーパーで買い出しして、お店出たとこ…
今日は有休取ってZRXのユーザー車検 昨日寝たの24時半くらいで、4時起床。今日も4時間寝てません からの最低限の家事とか荷造りとか車検の書類の準備とかし…
地元の乗馬クラブの人たちの毎年恒例の米沢さくらんぼ狩りツアーに参加。毎年誘われていたけど、この時期はレースと被ってしまって参加したことなく、今回初参加。 …
今回は旅行なの！ みんなと車で山形行ってきます 地元の乗馬クラブの皆さん。私乗馬やめてもう10年以上になるのに、今も仲良くしてくれてて、毎年冬には雪上外乗…
今朝は無事に早起きして、オンライン英会話のレッスン受けれたよ ダニエルが日本時間早朝にレッスンやってることはあんまりないから、どうせ起きたらキャンセルされて…
今朝は予定通りちゃんと早起きして11Km弱ジョギングできたよ 登山の筋肉痛も取れてきて、しっかりいいペースで走れた。そして今日はちょっとお仕事落ち着いたのー…
八戸や仙台のねぶた仲間から「9月21日（土）が中延ねぶただよー。参加する〜？」って打診が来て。そこってば3連休で、登山やツーリングが趣味の私的には死守したい…
今年初登山がなんかハードすぎたぽくて、筋肉痛がすっごいの 昨日日曜はしんどいし雨だからもうひたすら家にいて家のことしてた。まずは朝顔のネット張り 成長著…
土曜日は毎年恒例の東武鉄道株主優待券消費の旅。去年はニッコウキスゲ観に行こうとしてタイミング失って無駄にしちゃったから、今年こそは行こう！と思い、何となくラ…
今日はラン友さんと電車で日光に行って、霧降高原でニッコウキスゲ見て、そのまま女峰山登って、東照宮の方に降りて来て、電車で帰って来たー。総距離33.5Kmくら…
今日ってこんなに降る予報だったっけ？ 朝起きて「えっ何これ、は」てなったわ…。でもまあ、お出かけする明日が雨降らなそうで助かった 最近、手羽元のスープには…
土曜日は毎年恒例の東武鉄道株主優待券消費のために日光行こう！と思ってて。いつも一人で行くんだけど、ランのお友達誘ったら一緒に来てくれると言うことで。昔から親…
いつも遅刻ギリギリに起きて、最低限のこと（カメ水槽の水替え、ベランダの植物に水やり、顔洗って着替え）だけやって家を駆け出ていく生活だけど、マイルのためなら早…
「ぼちぼち神田、新橋界隈で飲みますか？」 って、突然来たメッセ。これだけ見ると結構頻繁に交流のある人からのメッセみたいに読めるけど、私にとってこの人は「趣味の…
普段、週末はあんまり仕事のメール見ないんだけど、金曜に会社に一人になるくらいまで残ってしっかり片付けて来たはずなのに、日曜の朝でメールボックスにすでに14通…
毎年参加してる富里スイカロードレース 10Kmだし、年代別で20位までがスイカ1玉貰えるので、私には遠征する価値のあるレース。うちの親、果物大好きなので、ス…
ANA POCKET使い始めて10日たっての感想。最初は濡れ手に粟でポイントGETしまくれると思ってた。俺、ランナーなんで けど、すぐに15日間で100,0…
東北の知人が「14日（金）に東京に来るから飲もう」って向こうから言われてたので、金曜はいつもトレーニングお休みして家で映画とか見てる日だから「いいっすよ！行…
5月に受けた健康診断の結果が来た～ 基本的に特に問題はなく、引っかかったのも全部運動由来ってことで片付けることにした（The 脳筋） まず痩せすぎ。去年より…
東京も一気に暑くなって来たから、いろいろと大変だよ カメ水槽は朝晩水換えても完全に透明にはならんしね。うっすら濁ってる状態。でもまあ、健康を害するほど汚い…
