お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
（R6）葉月31日 きんぴらごぼうに【芋】その名は 甑州(そしゅう) にて
脈感覚変動なし1651目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット今日は【泡盛】まさひろ純米製◎を開けていただきます朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ドライブに出るドライブシーサーズリカ―ハウス升屋さんに探訪・訪店させていただく日本酒の銘柄がいっぱい書かれている升屋酒店さんというお店獺祭・相模灘・六代目百合・あまみ長雲・世界のワイン・酒の専門店・升屋酒店(masuya1971.com)【芋・麦ブレンド】情け嶋鬼ラベル◎昼飯を隣のローソンで購入炭火焼サラダチキンてりやき糖質2.4gコクの深味微糖雑穀のミルクフランス糖質7....（R6）葉月31日きんぴらごぼうに【芋】その名は甑州(そしゅう)にて
（R6）葉月30日 モロヘイヤに【泡盛】 久米島の久米仙 にて
脈間隔変動なし1650日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツの花おしろい花は夕方咲く薔薇おしろい花は夕方咲く花1ツキヌキニンドウのつぼみツキヌキニンドウ百合は枯れたオレンジ百合は枯れた花3ハイビスカスピーマンアサガオは枯れている花4【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎もちもちとしたパンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質7.2g/...（R6）葉月30日モロヘイヤに【泡盛】久米島の久米仙にて
（R6）葉月29日 ゴウヤチャンプルに【泡盛】 久米島の久米仙 30度にて
脈感覚変動なし1649目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚ブラックコーヒー歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンブラックコーヒーソテツの花おしろい花薔薇花1オレンジ百合は枯れた花2ピーマンハイビスカスのつぼみアサガオ花3【芋】日南娘白麴無濾過限定品宮田本店◎ホッピー【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎ホッピーチーズinかまぼこピリ辛味糖質4.1g【芋】銀の星日奈焼酎宮田本店◎ホッピー糖質80％カットのティラミス糖質5.7...（R6）葉月29日ゴウヤチャンプルに【泡盛】久米島の久米仙30度にて
（R6）葉月28日 豆乳の味噌スープに【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒にて
脈間隔変動なし1648日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープみかん朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚歌舞伎揚職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本コンビニに寄ったら顔ボール3というのが売っていたが値段がついていなかったいくらなんだろう・・・・・ソテツの花おしろい花は夕方咲く薔薇花1ツキヌキニンドウツキヌキニンドウ百合は枯れたオレンジ百合は枯れた花2アジサイハイビスカスアサガオは夕方は咲いていないピーマン花4【麦】け...（R6）葉月28日豆乳の味噌スープに【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒にて
（R6）葉月27日 磯はんぺん 糖質7.2gに【芋】 伊佐美 にて
脈感覚変動なし1647目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープみかん朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚飴2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲アサガオハイビスカスピーマン花1ソテツの花薔薇おしろい花花2ツキヌキニンドウ百合は枯れたオレンジ百合は枯れたアジサイハイビスカスアサガオピーマン花4今日のゲット黒糖【黒糖】加那西平酒造30度【黒糖】加那西平酒造30度【芋】海新美淡麗大海酒造◎【芋】海新美淡麗大海酒造◎ホッピーフランクフルト【芋】クールミントグリーン26度国...（R6）葉月27日磯はんぺん糖質7.2gに【芋】伊佐美にて
脈間隔変動なし1646日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1トヨタに向かいコーヒーコーヒードライビングこの酒屋さん訪れよう升屋酒店さんというお店探訪・訪店させていただく昼飯コクの深味フランクフルト炭火焼サラダチキンてりやき花1花2アサガオハイビスカスのつぼみピーマンアジサイ花3オレンジ百合は枯れた百合は枯れたツキヌキニンドウ花4おしろい花ソテツの花チーズinかまぼこピリ辛味糖質4.1g【麦】おこげ円熟三十度老松酒造◎ホッピー【芋】銀の星日奈焼酎宮田本店◎ホッピー【芋】海新美淡麗大...（R6）葉月26日ホタテにティーチャーズハイボール
（R6）葉月25日 ピーナッツに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈感覚変動なし1645目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ビールチェックビールチェック2つまみチェック昼飯昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダスープパーフェクトサントリーソテツの花薔薇おしろい花花1ツキヌキニンドウ百合は枯れたオレンジ百合は枯れた花2アジサイアサガオ花3パーフェクトサントリーベビーチーズピリ辛ごま油風味【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎ホッピー【芋】その名は甑州(そしゅう)白麴吉永酒造◎ホッピー【芋】日南娘白麴無濾過限定品宮田本店...（R6）葉月25日ピーナッツに【芋】かめ壺焼酎村尾にて
（R6）葉月24日 栗とうふ 糖質16.4gに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振にて
脈間隔変動なし1644日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲土日はJRAの競馬がある全レース予想する癖がついてもう数年やだ！！！！！プラス収支3連複的中3連単はダメだったメインはねメインはね・・・・セブンイレブンメロンパンゼロサイダートリプルアサガオハイビスカスピーマン花1ソテツの花おしろい花薔薇ツキヌキニンドウの実花2ツキヌキニンドウ百合は枯れたオレンジ百合は枯れた花3アジサイは切ったマッサージ...（R6）葉月24日栗とうふ糖質16.4gに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
（R6）葉月23日 【芋】その名は 甑州(そしゅう) をホッピーで割る
脈感覚変動なし1643目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1飴2つ歌舞伎揚もう1つ歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本何年かぶりにマックドライブスルーにアイスコーヒーフライドポテトポンタポイントでキリン秋味いただいてきた朝顔ハイビスカスピーマン花1ソテツの花おしろい花ツキヌキニンドウの実花2百合は枯れたオレンジ百合は枯れた花3アジサイは切った【芋】銀の星日奈焼酎宮田本店◎【芋】かめ壺焼酎村尾...（R6）葉月23日【芋】その名は甑州(そしゅう)をホッピーで割る
（R6）文月22日 パイナップルアイスに【泡盛】ブレンド古酒 長谷長老ベース サンゴ礁 琉球にて
脈間隔変動なし1642日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンド画像撮り忘れトーストサンド画像撮り忘れひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き画像撮り忘れオニオンスープ画像撮り忘れ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ドルチェくるみやまびこくるみやまびこドルチェソテツの花おしろい花薔薇おしろい花ツキヌキニンドウの実花1枯れた百合オレンジ百合は枯れた花2アジサイは切ったが新しい葉が出てきた花3アサガオハイビスカスピーマンアサガオ【芋】銀の星日奈焼酎宮田本...（R6）文月22日パイナップルアイスに【泡盛】ブレンド古酒長谷長老ベースサンゴ礁琉球にて
（R6）文月21日 茄子の天ぷら【芋】銀の星 日奈焼酎 にて
脈感覚変動なし1641目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー歌舞伎揚2枚ハイビスカスピーマンアサガオ花1アサガオソテツの花アジサイツキヌキニンドウの実オレンジ百合は枯れたアジサイ花2百合は枯れた【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎ホッピーベビーチーズピリ辛ごま油風味【芋】海新美淡麗大海酒造◎ホッピー【芋】日南娘白麴無濾過限定品宮田本店◎ホッピー燻製いか足スライス燻製いか足スライス【麦】けいこう...（R6）文月21日茄子の天ぷら【芋】銀の星日奈焼酎にて
（R6）文月20日 たじみあられに【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵にて
脈間隔変動なし1640日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1カラオケに向かうコクの深味昼飯ブランパン～乳酸菌入り～2個入り糖質2.0gひとくちサラダチキンハーブ昼飯に昼飯に今夜はドントストップ82.3点全国平均78.09点さよーならまたいつか！83.5全国平均82.5点花ハイビスカスアサガオピーマン花2花3アジサイは切ったオレンジ百合は枯れた花4百合は枯れたソテツの花薔薇は枯れたコーヒーコーヒーコーヒー【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎ホッピーカリっと！亀田の柿の種...（R6）文月20日たじみあられに【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵にて
（R6）文月19日 よこすか海軍カレーに野菜を入れて【芋】尾鈴山 山ねこ にて
脈感覚変動なし1639目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ハイビスカスピーマンアサガオ花1オレンジ百合は枯れたアジサイは切った花2咲いてないソテツの花ドライブに出る行きたいカラオケ道とん堀気になっていた酒屋入ってみた【麦】おこげ円熟三十度老松酒造を1518円（税込み）でゲット昼飯鶏肉もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個コクの深味微糖残念ながら東海大相模は負けた残念ながら東海大相模は負けた伝説のホップSORACHI1984ピリ辛ごま油チーズコーヒーマッサージはお休みひと...（R6）文月19日よこすか海軍カレーに野菜を入れて【芋】尾鈴山山ねこにて
（R6）葉月18日 鮭に【芋】 日南娘 白麹無濾過 限定品 宮田本店にて
脈間隔変動なし1638日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1孫が微笑む昼飯PROカップヌードルシーフード糖質18.2gコーヒーPROカップヌードルシーフード糖質18.2g競馬予想が今日も36レース回収率は低い◎だけしか的中しない150万円馬券的中させたいオルゴールを買ったハイビスカスアサガオピーマン花1アジサイ花2オレンジ百合は枯れた百合は枯れた花3ツキヌキニンドウの実おしろい花は咲かない昼は薔薇ソテツの花車のバッテリーを変えに行く19000円弱オートバックス夕方になるとおしろい...（R6）葉月18日鮭に【芋】日南娘白麹無濾過限定品宮田本店にて
（R6）葉月17日 もろきゅーに【芋】 日南娘 白麹無濾過 にて
脈感覚変動なし1637目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1朝一ドライビングに出るよみうりランドをかすめ帰宅ハイビスカスピーマンピーマンアサガオ花1花2ツキヌキニンドウおしろい花ソテツの花昼飯にパーフェクトサントリー昼飯オレンジ昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダスープマッサージを受ける17：15～17：50【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎【黒糖】里の曙奄美黒糖焼酎3年貯蔵25度◎【芋】クールミントグリーン26度国分酒造◎ホッピーもちもちとしたパンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質7...（R6）葉月17日もろきゅーに【芋】日南娘白麹無濾過にて
（R6）葉月16日 暑中見舞いでいただいた 【黒糖】里の曙 奄美黒糖焼酎
脈間隔変動なし1636日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープメロン朝の薬（偶数日の4種）＋1ドライブに出るカラオケセーリングどなたかご存じないですか？今はないのですか＞？道とん堀飯草酒店本店いつかここにお寄りしたいドライブの帰り吉野家で昼食をゲット帰宅後花1ピーマン花23百合は枯れたオレンジ百合は枯れたアジサイは切った花3ツキヌキニンドウ薔薇ソテツの花昼飯牛麦とろ丼並みそ汁キムチ牛麦とろ丼並みそ汁キムチ牛麦とろ丼キムチみそ汁パーフェクトサントリー糖質0ブレンドコーヒー明星おいしさロカボヌードル7つゲット【芋】海新...（R6）葉月16日暑中見舞いでいただいた【黒糖】里の曙奄美黒糖焼酎
脈感覚変動なし1635目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンド今日は飲食前に画像撮り忘れ（笑）トーストサンド画像撮り忘れ（笑）ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き画像撮り忘れ（笑）オニオンスープ画像撮り忘れ（笑）朝の薬（奇数日の5種）＋1ハイビスカスピーマン花1アジサイオレンジ百合は枯れた花2百合は枯れたツキヌキニンドウの実花3ツキヌキニンドウおしろい花薔薇ソテツの花カラオケに向かう糖質をおさえたブランデニッシュ糖質9.3g/1個コクの深味微糖さよーならまたいつか86．341点全国平均82．467点今夜はオールナイト82．017点全国平均79．544点パーフェクトサントリ...（R6）葉月15日無事おくれました
（R6）葉月14日 てっげうめえ！ 炭火焼き塩に【芋】 かめ壺焼酎 村尾にて
脈間隔変動なし1634日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1バナナパン今日は新川崎の方面へドライビングコクの深味微糖香るブラックもちもちとしたパンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質7.2g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ソテツの花薔薇おしろい花は咲いてないツキヌキニンドウツキヌキニンドウの実花1百合は枯れたオレンジ百合は枯れたアジサイは切ったハイビスカスピーマンアサガオアサガオ花2お中元に【黒糖】里の曙をいただいたうれしい【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎てっげうめえ...（R6）葉月14日てっげうめえ！炭火焼き塩に【芋】かめ壺焼酎村尾にて
（R6）葉月13日 乾麺ざるそばに納豆をかけて冷やしそば焼酎蕎麦湯割り
脈感覚変動なし1633目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1お盆だ迎えに向かう迎える迎えた昼飯嬉しいお言葉-ダダのミシン屋日記『ジャノメミシン米沢店です』(goo.ne.jp)ここのブログで麺に納豆を入れるとおいしいことを知ったということで早速乾麺のそばに納豆をかけていただくそばつゆ蕎麦湯【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎ロックそば湯割り【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎ロックそば湯割り【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎ロックそば湯割りハイビスカスピーマンアサガオ花1ソテツの花薔薇朝はお...（R6）葉月13日乾麺ざるそばに納豆をかけて冷やしそば焼酎蕎麦湯割り
（R6）葉月12日 渋栗と黄栗のモンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし1632日目ともかくここ数日パソコンの状態が悪いアップする画像がこんなに小さい！！！！！！！！オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）マッサージは先生夏休みでおやすみアジサイ花オレンジ百合は枯れたツキヌキニンドウの実花花2アサガオあさがおソテツの花ドライブに出たここで買おうかもちもちとしたパンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質7.2g/1個を食べながらホッピーはここは139円（汗）昼食パーフェクトサントリー昼飯鯵開き【甲類】キン...（R6）葉月12日渋栗と黄栗のモンブランに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
（R6）葉月11日 フランクフルトに【甲類】キンミヤ焼酎 ＋ホッピー にて
脈感覚変動なし1631目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカットいつカットする茎花朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドあさからゴーやチャンプルもちろん泡盛はなし（笑）オニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯おいしさロカボヌードル豚旨カレー糖質18.2gおいしさロカボヌードル豚旨カレー糖質18.2gおいしさロカボヌードル豚旨カレー糖質18.2gコーヒーでドライブに出るここで歌いたいK2はなんと読むのでしょう？ビールソテツの花薔薇花2ツキヌキニンドウ花3枯れた百合オレンジ百合は枯れたアジサイは切ったハイビスカスのつぼみ花4おしろい花フランクフルトで【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピー【甲類】キンミヤ焼...（R6）葉月11日フランクフルトに【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピーにて
（R6）葉月10日 とんかつに【芋】川越（かわごえ） 朝堀り甘藷仕込みにて
脈間隔変動なし1630日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1ドライブに出る花1花2ハイビスカスのつぼみアサガオアサガオサボテン的ピーマンソテツの花薔薇切りツキヌキニンドウの実ツキヌキニンドウの実ツキヌキニンドウツキヌキニンドウ枯れた百合オレンジ百合は枯れた花3アジサイは切った【芋】クールミントグリーン26度国分酒造◎伝統のホップSORACHI1984昼飯とんかつもちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個とんかつマッサージを受ける17：30～18：10【芋】川越（かわごえ）朝...（R6）葉月10日とんかつに【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込みにて
（R6）葉月9日 マカロニサラダに【芋】クールミントグリーン 26度 国分酒造にて
脈感覚変動なし1629目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋110時のおやつブランドーナツ糖質5.9g/1個に職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーもうすぐ枯れるソテツの花おしろい花おしろい花ツキヌキニンドウ花1枯れた百合オレンジ百合は枯れたアジサイは花を切った花2ハイビスカスピーマンアサガオたじみあられペンシルカルパスたじみあられ【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎...（R6）葉月9日マカロニサラダに【芋】クールミントグリーン26度国分酒造にて
（R6）葉月8日 青森産トウモロコシに【泡盛】久米島の久米仙 30度
脈間隔変動なし1628日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイは花をカット朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1カラオケに向かう2時間400円お安いフランクフルトブランドーナツ糖質5.9g/1個花1花2アサガオハイビスカスピーマン花2オレンジ百合は枯れた百合は枯れたツキヌキニンドウの実ツキヌキニンドウソテツの花コーヒーマッサージを受ける17:40~18:15【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピー【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピーフランクフルト【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎ホッピーとうもろこしとメロンが来た晩酌のあて【芋】川越（かわ...（R6）葉月8日青森産トウモロコシに【泡盛】久米島の久米仙30度
脈感覚変動なし1627目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ハイビスカスアサガオピーマン花1ソテツの花ツキヌキニンドウオレンジ百合は枯れた昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンブラックコーヒー【芋】海新美淡麗大海酒造◎五穀でウオーターさんと久しぶりにまずは生中で乾杯うなぎ懐石で行きます天ぷらそばサラダ的うなぎお通し的【芋】海新美淡麗大海酒造◎【芋】さくらじま【芋】さくらじま水割りあら汁【芋】海新美淡麗大海酒造◎ウオーターさんはラムネで【麦】わんこ【麦】わんこ...（R6）葉月7日五穀でうなぎ懐石にて
（R6）葉月6日 ホッケに【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵 にて
脈間隔変動なし1626日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンソテツの花薔薇切りおしろい花ツキヌキニンドウツキヌキニンドウの実花1百合は枯れたオレンジ百合は枯れたいつ茎は切られるのかアジサイは切られたピーマンピーマンとショウリョウバッタハイビスカスアサガオ花2【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎フジパンスナ...（R6）葉月6日ホッケに【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵にて
猛毒を持つふぐ処理の資格試験に熊本市の10歳の小学生が挑戦し、31日合格発表がありました。7月10日、山口県でふぐ処理の試験に挑戦した熊本市に住む小学5年生の田平風鈴さん（10）。20分の制限時間内で、肝臓など毒のある部位と食べられる部位を正確に分けられるか審査を受けました。ふぐ処理の免許の受験資格は、熊本県では18歳以上ですが、山口県では年齢制限がなく受験することができます。半年ほど前から、天草でふぐの養殖をするふく成の協力を受け、練習を重ねて挑戦しました。31日は合格発表。山口県のホームページに掲載されます。「ドキドキします」と話す風鈴さんは、緊張から、なかなか合格一覧を見ることができませんでしたが、見事合格。10歳、最年少ふぐ処理師の誕生です。田平風鈴さん「とにかくうれしいです（Qやってみたいことは...10歳の女の子がふぐ試験に合格♪
（R6）葉月5日 麦チョコに【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵にて
脈感覚変動なし1625目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1カレーコロッケパーフェクトサントリー糖質0パーフェクトサントリー糖質0冷やしたぬきそば昼飯冷やしたぬきそば甘味アサガオハイビスカスのつぼみピーマン花オレンジ百合は枯れたアジサイ百合は枯れたツキヌキニンドウの実花ツキヌキニンドウ薔薇ソテツの花ドライブに出る【泡盛】久米島の久米仙30度◎＋コーヒーカリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ【リキュール】梅酒彩煌の技と味14度白玉醸造◎【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎マッサージを受ける16：15～45【...（R6）葉月5日麦チョコに【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵にて
（R6）葉月4日 フランクフルトに【泡盛】 久米島の久米仙 にて
脈間隔変動なし1624日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1土日は競馬予想で忙しいJRAの競馬のないお休みが好きだ全レース予想が終わったドライブに出かけるやってないお店かなここはどちらに行く？ハイビスカスのつぼみアサガオピーマンアサガオオレンジ百合は枯れたアジサイ百合は枯れたツキヌキニンドウ薔薇ソテツの花昼飯に明星おいしさロカボヌードルこってり醤油糖質18.6gアサヒ生ビール黒生おいしさ＋ロカボヌードルこってり醤油糖質18.6g明星おいしさロカボヌードルこってり醬油糖質18.6gアイスで焼酎...（R6）葉月4日フランクフルトに【泡盛】久米島の久米仙にて
脈感覚変動なし1623目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1競馬のある土日は嫌い（笑）全レース予想するが・・・・回収率は73％（涙）本命馬が来ない・・・・ブラックコーヒー昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダオニオンスープ画像撮り忘れ・・・・無糖ラテソテツの花枯れた薔薇枯れた薔薇花ツキヌキニンドウ枯れた薔薇オレンジ百合は枯れたアジサイピーマンハイビスカスのつぼみアサガオアサガオマッサージを受ける17：30～18：05焼酎頒布会【芋】喜六きろく無濾過【芋】甑州そしゅう黒麹吉永酒...（R6）葉月3日きろくにそしゅうにて
脈間隔変動なし1622日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯チリトマトヌードル高たんぱくPRO糖質19.6g職人の珈琲チリトマトヌードル高たんぱくPRO糖質19.6g歌舞伎揚2久々にコロナで控えていたがそろそろということでコートダジュールの会に向かうメンバーはかなりうまい全国平均を軽く超える私はやっとこさっさ（笑）生中で乾杯松茸ポテトおつまみ一式海鮮チヂミナチョチーズチップ入り干しとハートのいももち枝豆5種のソーセージチキンナゲットつまみ生ビールおかわりメーカーズマークハイボールこだわり...（R6）葉月2日久々のコートの会バンバン歌う
脈感覚変動なし1621目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1飴2つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲ソテツの花薔薇おしろい花ツキヌキニンドウ百合は枯れたオレンジ百合は枯れたアジサイピーマンハイビスカスのつぼみアサガオ花【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎マッサージを受ける17：45～18：25パーフェクトサントリー糖質0【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎パーフェクトサントリー糖質0フランクフルト晩...（R6）葉月1日もろきゅうに梅酒にて
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脈間隔変動なし1943日目(薬服用後30分後3日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1久々の大森の悪夢（汗）三ツ矢塩タブレット歌舞伎揚歌舞伎揚もっちりとしたマーガリンサンド糖質3.8g/1個昼飯メインご飯メッツこーひー塩サイダーマッサージを受ける購入沖縄黒糖飴ほうじ茶沖縄黒糖飴三ツ矢塩タブレット菊菊薔薇フキソテツひまわり月貫忍冬クレマチスギボウシ白百合オレンジ百合オレンジ百合明日咲く？？？ガクアジサイアサガオ花1トマトハイビスカス花2【芋】天誅(てんちゅ...（R7）水無月19日稲城の梨ワインにて
脈間隔変動なし19342目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1画像鳥忘れハイビスカス歌舞伎揚げ歌舞伎揚げ飴昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー塩分チャージ塩分チャージ薔薇ソテツフキ月貫忍冬ひまわりクレマチスギボウシ白百合オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ枯れだした花1ハイビスカストマト一番搾りホワイトビールフランクフルト【麦・芋】舜泉の司元老院◎【芋】母智丘千...（R7）水無月18日連敗から抜け出し勝率50％になれた
脈間隔変動なし1941日目(薬服用後30分後3日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚2枚昼飯メインご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーソテツ薔薇ふき月貫忍冬花1クレマチスひまわり月貫忍冬クレマチス花2ギボウシ白百合オレンジ百合もうすぐ開花するか？アサガオ花3ハイビスカストマト歯医者に行って検査後2000円札を使用して【栗】四万十川源流特産ダバダ火振と【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒【栗】四万十川源流特産ダバダ...（R7）水無月17日さつま揚げに【泡盛】残波ブラックにて
脈間隔変動なし19340目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ明治ブルガリアのむヨーグルトカルシウムと鉄分朝の薬（偶数日の4種）＋1コーヒーガクアジサイアサガオオレンジ百合ギボウシ白百合花1月貫忍冬クレマチスとまとハイビスカスふきそてつ薔薇ドライブに出る昼飯ほうじ茶もっちりとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個サラダチキンハーブ飯草酒店本店さん飯草酒店本店さん【蕎麦】あさまだけ信州小諸そば焼酎無濾過チョコか？チョコか？チョコか？【蕎麦】あさまだけ信州小諸...（R7）水無月16日【蕎麦】あさまだけそば焼酎に【黒糖】まんこい千客万来にて
脈間隔変動なし1939日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1毎週土日報知新聞で競馬を全レース予想している回収率は100％に行かない（大涙）報知新聞に応募して当たったうれしい赤ペン2本最高！！！！！昼飯カップ焼きそばサラダ玉ねぎスープドライブに出るハイビスカスイチゴとまと花1ギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ月貫忍冬とクレマチスふき薔薇ソテツアサヒザ・ビタリスト柿の種【芋】黒嘉門岐阜菊川◎低糖質パン【芋】天誅(てんちゅ...（R7）水無月15日鱧に【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
「たぶろう」とはフランス語のTABLEAU（タブロー）に由来し「絵画」という意味です出品目録全国公募第58回たぶろう展に行ってきた
脈間隔変動なし1938目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1第58回たぶろう展国立新美術館に行く国立新美術館国立新美術館国立新美術館花ガクアジサイ白アジサイオレンジ百合アサガオ白百合ぎぼうし花1月貫忍冬月貫忍冬クレマチス昼飯長ネギざる蕎麦湯つゆ餃子【芋】黒嘉門岐阜菊川◎【そば】博多の華25度◎そば湯割り三ツ矢塩タブレットごまチョコレート糖質12.7g/袋コーヒーベビスターラーメン柿の種【芋】侍士の門（さむ...（R7）水無月14日ざるそばに【そば】博多の華25度そば湯割りにて
脈間隔変動なし1937日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1とまと花1ぎぼうし白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイ塩分チャージ3車内昼飯ほうじ茶フランクフルトミックスピザパンポンタの戦いは6本ゲット東京クラフト3マスタードリーム2焼酎ハイボールパインサイダー1さっそく1ついただく東京クラフトゴールデンエール【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎納豆かぼちゃベビスターラーメン炊き込みごはんおにぎり味【芋】黒...（R7）水無月13日納豆に【芋】黒嘉門岐阜菊川にて
脈間隔変動なし1936日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚ハイビスカス飴2つ昼飯ごはんメインカゴメコーヒー塩分チャージソテツ薔薇ふき月貫忍冬マッサージを受ける17：15～45【黒糖】ときめきの島◎【麦・芋】舜泉の司元老院◎【芋】黒嘉門岐阜菊川◎イカソースべビスターラーメン炊き込みごはんおにぎりの味【芋】佐藤黒◎PSB晩酌のあて枝豆フランクフルトPSB【黒】【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎納豆乗せ【泡盛】残波ブラック30度（有限比嘉酒造）...（R7）水無月12日フランクフルトに【芋】母智丘千本桜柳田酒造
脈間隔変動なし1935日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー塩分チャージタブレット糖質2．54g/1個ソテツ薔薇菊ツキヌキニンドウ花1花2クレマチスツキヌキニンドウクレマチスヒボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイひまわり花3いちごハイビスカストマトトマト晩酌のあて一番搾りフランクフルトゆでピーナッツゆでピーナッツイカソース【麦】茶屋（ちゃ...（R7）水無月11日トマトが赤くおいしい
脈間隔変動あり2日目朝の薬（奇数日の5種）＋1を飲んだ後再計測110－72－106脈間隔変動なし97－68－102脈間隔変動なし93－65－108脈間隔変動なし出なかった様子を見る薬後だが脈間隔変動なし1933日目オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープハイビスカスイチゴとまとハイビスカス花1クレマチスツキヌキニンドウツキヌキニンドウクレマチスギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイアジサイアサガオフキ薔薇ソテツドライブに出る焼酎頒布会福島屋さん福島屋さん福島屋さん車内昼飯ほうじ茶スモー...（R7）水無月9日鶏肉サラダに【泡盛】残波ブラック30度にて
脈間隔変動あり1日目？？？？えええええええ～～～～～～～1932日ぶりに不整脈5回以上はかってもでる薬を飲んでも出る昨日の何がいけなかったの？昼の天ざる？？？？？最近はよく食べているけれど・・・・・30分後所さん見ながらダメもとで再計測117－87－98脈間隔変動なし125－85－96脈間隔変動なし121－91－98脈間隔変動なし出なかったいったいどうしたのだろうともかく明日様子を見てみるオレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋12会場24レース予想を終えて中華...（R7）水無月8日中華街での会合
脈間隔変動なし1931日目オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1イチゴハイビスカスとまとハイビスカス花1アサガオガクアジサイアジサイオレンジ百合ギボウシギボウシ花2ツキヌキニンドウクレマチス花3フキ薔薇ソテツドライブに出る中のりさん今度ここで天ぷら買おうかなカラオケセーリング生田スタジオ塩分チャージ昼飯天ざる【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎そば湯割り昼飯ざるそば天ぷら盛り合わせそば湯【そば】博多の華25度◎そば湯割り【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎コーヒー競馬予...（R7）水無月7日鮭に【芋】母智丘千本桜柳田酒造にて
脈間隔変動なし1930日目オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯イングリッシュマフィン糖質10.1gでサンドイングリッシュマフィンサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きみそ汁朝の薬（偶数日の4種）＋1いちごハイビスカストマトハイビスカス花1ツキヌキニンドウクレマチス花2花3つぼみ白百合オレンジ百合ガクアジサイ花3白アジサイピンクアジサイアサガオふき薔薇ソテツドライブに出る寿々孝今日もお客がいっぱい寿々孝今日もお客がいっぱい昼飯伊右衛門茶牛肉入りカレーパンフランクフルトポンタの戦い目標は18本残念ながら13本しか行かなかった早速いただく香るエール晩酌のあてソーセージ的フランクフルト【蕎麦】十割（...（R7）水無月6日サバに【麦】青一髪（せいいっぱつ）にて
脈間隔変動なし1929日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きみそ汁朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー職人の珈琲歌舞伎揚2塩分チャージソテツ薔薇菊フキ花花2ひまわりツキヌキニンドウつぼみ白百合オレンジ百合ガクアジサイしろアジサイアサガオ花3ハイビスカスオレンジトマトハイビスカスイチゴ【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本酒造◎イカフライ【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本...（R7）水無月5日アジのフライに【泡盛】残波ブラック30度にて
脈間隔変動なし1928日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇菊ふきツキヌキニンドウクレマチス枯れた花花2つぼみ白百合オレンジ百合ガクアジサイアジサイツキヌキニンドウとまとアサガオいちご花3【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本酒造◎いなば焼きとり塩味いなば焼きとり塩味【胡麻...（R7）水無月4日いなば焼きとり塩味に【胡麻】紅乙女スタンダードにて
脈間隔変動なし1927日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー雨ソテツ薔薇ふきクレマチスツキヌキニンドウいちごハイビスカスとまと草1花1INフランクフルト【芋】佐藤黒◎【芋】神座（かみくら）酉泉（ゆうせん）尾込商店◎ピーナッツ一番搾りホワイトビールイカフライ晩酌のあて肉野菜炒め麻婆豆腐漬物【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本酒造◎...（R7）水無月3日【胡麻】紅乙女スタンダードを20年ぶりくらいに飲んでみたうまい
脈間隔変動なし1926日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1いちごハイビスカスとまと花1ガクアジサイアサガオオレンジ百合白百合花2ツキヌキニンドウツキヌキニンドウにクレマチスツキヌキニンドウフキ薔薇ソテツドライブに出るここでいつかうたいたいが・・・・今日もいっぱいだったいっぱいだいっぱいだローソンで昼飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個あったかい伊右衛門フランクフルトコーヒー【麦】古酒ゑびす蔵◎マッサー...（R7）水無月2日麻婆豆腐に【麦・芋】舜泉の司元老院にて
脈間隔変動なし1925日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）もちもちとした白いパンハムとチーズ2個入り糖質5.9g/個もちもちとした白いパンハムとチーズ2個入り糖質5.9g/個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯おいしさロカボヌードル糖質17.4g豚旨カレーコーヒーイチゴハイビスカスとまととまと花1アサガオガクアジサイアジサイツキヌキニンドウオレンジ百合白百合花2クレマチスツキヌキニンドウふき薔薇ソテツドライブに出る生田スタジオ生田スタジオよみうりランドそば屋寿々孝そば屋寿々孝そば屋寿々孝帰宅今日はダービー楽しもうビ...（R7）水無月1日餃子に【麦・芋】舜泉の司元老院にて
脈間隔変動なし1585日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメイン職人のコーヒーカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン床屋に行く入ったらカードを取らず即やってもらった花1花2突抜忍冬花3百合オレンジ百合アジサイハイビスカスピーマン朝顔【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎晩酌のあてフランクフルト荒野豆腐的青ザーサイかまぼこ晩酌のあてロールキャベツ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎【泡盛】瑞泉3年古酒青龍◎ZERO糖質1.3g/1個【黒糖】高倉奄美...（R6）水無月26日ロールキャベツに【芋】ひとり歩き古澤醸造にて
脈感覚変動なし1584目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1＋1ヒガシマル牡蠣だし醤油昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本赤ちゃんが生まれた私がじーじになった花1花2オレンジ百合あじさい花3ハイビスカスピーマンアサガオ花4【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎ケアマネが来た・・・・・甘栗と【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎甘栗【芋】佐藤黒◎カリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ【米】のり焼酎有明海◎ブランドーナツ糖質5.9g/1個【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店...（R6）水無月25日孫が生まれて赤飯をいただく
間隔変動なし1583日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇花1花2花3月貫忍冬花4花5花6百合オレンジ百合オレンジ百合がくアジサイアジサイハイビスカスピーマンアサガオ月曜なので焼酎1割引きでゲット【泡盛】久米島の久米仙30度【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎エビスオランジェ2本ゲットチキンとマカロニのジェノベーゼパイ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】佐藤黒◎チキンとマカロニのジェノベーゼパイテイクアウト【税込】:￥248マッサー...（R6）水無月24日かりっと！亀田の柿の種超辛いわさびに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎にて
脈感覚変動なし1582目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯糖質をおさえたメープルドーナツ糖質7..6g糖質をおさえたブランククロワッサン糖質8.0g無糖コーヒー沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊ沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊ沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊアサガオハイビスカスピーマン花1クレマチスオレンジ百合アジサイ月貫忍冬アジサイアガパンサス薔薇花2花3花4花5ソテツ花6晩酌のあて豆腐お通し的ザーサイフランクフルトミスタードナッツパイ2種ミスタードナ...（R6）水無月23日ホッピーは甲類より乙類を割った方がおいしいなやはり♪
脈間隔変動なし1582日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gでトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1月例墓参り月例墓参り月例墓参りアガパンサス今年は咲かないのかなあじさいガクアジサイオレンジ百合オレンジ百合月貫忍冬花1花2花3花4薔薇ハイビスカス今度いつ咲くの？ピーマンアサガオ花5おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17.4gおいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17.4g昼飯おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17．4gひじきアサヒ生ビール黒生おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17．4gこんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋【芋】山雀白麴和...（R6）水無月22日ザーサイに【芋】佐藤黒にて
脈感覚変動なし1580目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gでトーストサンド低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本高島屋に的中森伊蔵を買いに行くはがきは毎月出しているのだが・・・・・なんと8年余月ぶりの的中♪あの当時森伊蔵2776円だったようです焼酎見学1焼酎見学2焼酎見学3焼酎見学4焼酎見学5【黒糖】里の曙ゴールド（樽仕込み）奄美黒糖焼酎43度【黒糖】里の曙原酒奄美黒糖焼酎43度があっ...（R6）水無月21日森伊蔵的中高島屋さんに買いに行く
脈間隔変動なし1579日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン糖質12.7gひまわりの種と雑穀のハムチーズパン糖質12．7gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1オレンジ百合あじさいピーマンハイビスカスアサガオ【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあてマーボ豆腐枝豆青ザーサイ晩酌のあてお通し的【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピー【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッ...（R6）水無月20日【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋をホッピーで割ってみた
脈感覚変動なし1578目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1月貫忍冬クレマチスオレンジ百合オレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカスハイビスカスアサガオ【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピーフランクフルトカリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ晩酌のあてアジの開きかぼちゃ【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎ホッピー【泡盛】久米島の...（R6）水無月19日アジの開きに【泡盛】久米仙30度にて
脈間隔変動なし1577日目オレンジ百合が開き始めたオレンジ百合が開き始めたオレンジ百合が開き始めた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲と歌舞伎揚大雨で花1オレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたアジサイハイビスカスハイビスカス花2晩酌のあて【日本酒】辛口ねぶた◎カツオのたたき【日本酒】辛口ねぶた◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎画像撮り忘れ酢豚でなく酢鶏【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎...（R6）水無月18日カツオのたたきに【日本酒】辛口ねぶたにて
脈感覚変動なし1576目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1枯れた薔薇花2月貫忍冬クレマチス月貫忍冬百合オレンジ百合もうすぐ開く？オレンジ百合もうすぐ開くアジサイトマトハイビスカスアサガオ花3コーヒー割【芋】佐藤黒◎水割りこんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋こんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋【芋】かめじこみ八幡25度高良酒造◎【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎アサヒ生ビール...（R6）水無月17日豚肉野菜炒めに【泡盛】久米島にて
脈間隔変動なし1575日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1一人カラオケに出かけるジョージアコーヒーザ・ブラックさよーならまたいつか！82.2全国平均81.8きみにとどけ85,5全国平均82.09今夜はドントストップ81,2全国平均78.18ソテツ薔薇花1月貫忍冬オレンジ百合アジサイトマトハイビスカスハイビスカスアサガオ花2明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g玉ねぎスープ昼飯明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g玉ねぎスープサッポロラガー湘南もんぶらん湘南もんぶらん湘南も...（R6）水無月16日貝刺身に【日本酒】辛口ねぶたにて
脈感覚変動なし1574目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1競馬予想後ドライブに出かけるジョージア香る微糖糖質7.8gジョージア香る微糖糖質7.8g途中ローソンで軽昼飯購入もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個コクの深味微糖花1月貫忍冬花2百合オレンジ百合アジサイとまとハイビスカス花3昼飯サラダ糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gオニオンスープアサヒ生ビール黒生【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ペッパーベーコンペッパーベーコン【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎かりっと！亀田の柿の...（R6）水無月15日豚肉牛肉焼きに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎（3年古酒）にて
脈間隔変動なし1573日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1冴えるBLACK歌舞伎揚冴えるBLACK歌舞伎揚冴えるBLACK歌舞伎揚INゼリーINゼリー炭水化物45ℊ薔薇花1花2月貫忍冬クレマチス花3百合オレンジ百合アジサイハイビスカストマトアサガオ花4花5食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれ糖質7.7g食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれ糖質7.7g食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれ糖質7.7g豚肉の生姜煮野菜的鯖の胡麻だれきのこ的野菜的シルクエール白クラフトビールブランデーハイボール【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【泡盛】久...（R6）水無月14日食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎にて
脈感覚変動なし1572目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇花1月貫忍冬クレマチスゆりオレンジ百合アジサイトマトハイビスカスアサガオ花3から揚げ4つローソン的から揚げ4つローソン的アサヒ生ビール黒生マッサージを受ける【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎チーかま【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎晩酌のあてハンバーグいわし晩酌のあてキャベツ...（R6）水無月13日始めていただいた【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎うまい♪
脈間隔変動なし1571日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本アジサイ的飴2つ花1薔薇花2花3花4月貫忍冬クレマチス花4百合オレンジ百合あじさいミックスナッツトマトハイビスカスアサガオ花5ぱんプキン栗あんパン栗あんパン【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎サクッといか天糖質15.1g【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎晩酌のあて晩酌のあて1イカ焼き【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】か...（R6）水無月12日ぱんプキン栗あんパンに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振
脈感覚変動なし1570目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープカレールーを塗ってトーストサンドに♪朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2花3月貫忍冬クレマチスクレマチス花4百合オレンジ百合アジサイトマトハイビスカスアサガオ花6【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピーもちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎ホッピー【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎ホッピー食卓便海老と卵の中華炒め糖質5.6gメインイカやさい...（R6）水無月11日海老と卵の中華炒めに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
脈間隔変動なし1569日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1カルディーコーヒー昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンカルディーコーヒー歌舞伎揚花1薔薇花2月貫忍冬クレマチス花3百合オレンジ百合あじさいとまとハイビスカスあさがお花5【ジン】翠（すい）サントリー◎【ジン】翠（すい）サントリー◎雑穀のミルクフランス糖質7.6g【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎イカの姿フライ【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ペンシルカルパス【芋】佐藤黒◎ベジップスさつまいも・にんじん・か...（R6）水無月10日イカに【黒糖】朝日喜界の蒸留酒にて
脈感覚変動なし1568目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1朝一で一人カラオケに向かった米津玄師さんの「さよ～ならまたいつか」を最近練習してますなかなか全国平均行きません（涙）ところがようやく全国平均超えました（涙）うれしいです薔薇花1花2月貫忍冬クレマチス花3百合オレンジ百合アジサイ花4トマトハイビスカスアサガオ昼飯昼飯PROカップヌードルシーフード糖質18.2gサラダ【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピー【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎ホッピー【芋】佐藤黒◎ホッピーナッツ【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎...（R6）水無月9日小杉はいから饅頭ちいずまる菓心桔梗屋に【芋】かめしこみ八幡にて
脈間隔変動なし1567日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1競馬のない土日が欲しい水無月ステークス？それより和菓子水無月で【栗】四万十川源流特産ダバダ火振合わせた方がいい♪ドラゴンに差し入れ帰宅花1花2アサガオトマト百合オレンジ百合アジサイ月貫忍冬とクレマチス月貫忍冬花3薔薇花4焼酎頒布会へ行った今月は【芋】富乃宝山とみのほうざん西酒造【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み【芋】富乃宝山とみのほうざん西酒造【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込みそして【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みをゲット【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）...（R6）水無月8日コロッケに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
腕時計のガードフィルムがかなりいってしまったでも今度は8か月もったかなりいったねはがした素ガラス素ガラス貼りましょう綺麗に貼れた綺麗に貼れたとてもきれいだ今度はどれくらいもちますか？腕時計のガードフィルム交換
