2011年9月
最近心拍数とケイデンスと平均速度を走る度に計測していたので、ブログのための写真をとるひまが」ありませんでした。平日は浅草から蔵前を通って自宅までの約13km、土日は浅草～白鬚橋～蔵前～銀座～皇居の27kmを走るたびに記録を取っています。当面の目標は平均心拍数 120 平均ケイデンス 80 平均速度 25km です。 信号待ちなどを考慮すると、平地でずっと約30km位出して走らないと、平均速度25kmは難し…
2011年9月
「ブログリーダー」を活用して、スーパGさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
