野菜たっぷり煮込みハンバーグ。

7月30日（日）土日で飲んだスパークリングワイン。週末のアルコールは夫がselect。あと、サラミとかチーズのおつまみも・・！夫婦二人になったら、お昼から飲ん…

ベビーシッターとありものランチ。

7月30日（日）昨日のおめざはチョコ。たんぱく質も入ってるタンパクト。機能性入っている菓子類、多いですね。でも、どうせ食べるなら、＋α嬉しいかも・・！ 長女の…

ねぎとろ巻きと＠55炭酸水。

7月29日（土）昨日のおめざは、スナックミーのカップケーキでした。丁寧に作られた焼き菓子は、美味しくて、幸せな気分になるなぁ。 朝ごはん。 午前中、長男君の試…

豚茄子生姜焼き。

7月28日（金）お昼は何でものっけサラダ。鶏むねケチャップでたんぱく質、焼き芋で糖質、飲みのものは牛乳＆豆乳。そうだ、食後にアイス食べた・・・！ 先週に引き続…

お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め

7月28日（金）昨日の朝ごはん。最近果物高くて、バナナばかり。(..;)キウイと冷凍ブルーベリー、若しくはグラノーラでごまかしております。ふるさと納税でも頼も…

サラダチキンで中華サラダ。

7月27日（木）昨日の朝ごはん。 左は長女、右は次男君のお弁当です。海苔を切らしており、ごめん！  長女の高校で3者面談。まぁぁぁ、色々ありまして、、、、2年…

1,000万コースか・・・？！”大学教育費とニョッキ。”

2023年7月27日1年前の記事。そう、昨日は長女の担任と3者面談でした。1年前は指定校推薦狙いでしたが・・・ 現状、行きたい大学で行きたい学科、学系までぴっ…

桃タルト♡

7月26日（水）昨日の小1男子の学童弁当。ささみガーリック！ブロッコリーやだ-って言われて、冷凍枝豆とチェンジしました。。。 高3長女は、お野菜多め。 私は外…

材料2つ、調味料も2つ！

7月25日（火）昨日の朝ごはん。玄米、納豆キムチ、バナナヨーグルトで365日、お腹の調子◎です。笑規則正しい生活と、毎朝のルーティーンも大事。 次男君の学童弁…

ズッキーニと豚コマソテー。

7月24日（月）私のお昼ごはん。野菜もお肉もたまごも焼き芋も何でものっけサラダ。笑飲み物は豆乳＆牛乳です。更年期対策。 長女が家の鍵を忘れたというので、夕飯の…

ガーリック醤油チキン♡

7月24日（月）昨日の朝ごはん。いつも通り、玄米ごはんに納豆キムチ。 次男くん、すっかり元気になりました。あの熱でも元気に動き回りご機嫌なのが信じられない。。…

冷たい焼き芋とバニラアイス

7月23日（日）次男君、元気だけど熱が高い・・・。というこでのんびりDAYとなりました。 のんびり朝ごはん。と言っても、みんな早起きで6時には起床。夫除く。 …

チキンと夏野菜のトマト煮。

7月22日（土）起きてきた次男君を抱っこすると、、、、めちゃくちゃ熱い・・・食欲もあるし、元気だなんだけど、その熱はなに？？ いつもの朝ごはん。塩鮭を焼きまし…

りっすの暑中見舞い

7月22日（土）昨日のおめざは、スナックミー。 リクエストしていたフロランタンが届きました。フロランタンが一番好き～。 今回のセットはドライフルーツが多いなぁ…

20％OFFごはん～。

7月21日（金）昨日のおめざは、2層のチーズケーキでした。 朝ごはん。 次男君の学童弁当。お肉を解凍し忘れて、どーしよう～？サラダチキンをチーズピカタにしてみ…

プロテイングラノーラ、サラダチキン。

7月20日（木）昨日の朝ごはん。 ヨーグルトには、プロテイン＆コラーゲン入りのグラノーラ。久しぶりにグラノーラ売場を覗いたら、こんな商品が！長男が嬉しいプロテ…

ホテルランチ～。

7月19日（水）昨日の朝はヨーグルト＆バナナとキウイ。外ランチの予定だったので、沢山食べられるように朝は少なめで。 長男君の肉弁当は、むね肉のガーリックソテー…

茄子と海老のねぎソース

7月18日（月）昨日の朝ごはん。お魚屋さんに並んでいた鯛ちくわ！長女がお魚の練り物好きなので、買ってみました。穴が思いのほか大きいので、きゅうりとチーズを詰め…

奨学金と煮豚煮卵。

7月17日（月）昨日も早起き。朝ごはんの前に、購入したお肉を仕込みました。・モモ肉4枚→2枚は唐揚げ用に味付けして冷凍、残り2枚は照焼き用に処理して冷凍。・胸…

体脂肪、右肩上がり・・・。

7月17日（月）昨日のおめざ。体脂肪を減らすチョコ？！おかしのまちおかで安くなっていたので買ってみました。体脂肪、、、 去年の夏は右肩下がりだったのに・・・ …

お寿司と、出費がかさむお年頃。

7月16日（日）昨日の朝ごはん。もう桃が並んでますね～ 長男母校の中学校サッカー部が決勝戦！！ということで、息子がいないのに観戦してきました。昔からみていた近…

介護問題と焼きおにぎり。

7月15日（土）昨日の長男弁当。茶色・・・！焼きおにぎり×3個、昆布×1個、おかか×1個。食べやすいおかずを少々。 私の朝ごはん。カレーとチーズを包んだオムレ…

ササミチーズフライ。

7月14日（金）昨日の朝ごはん。 長男君のお弁当は唐揚げと冷凍焼売。彩りイマイチなんだけど、、、ミニトマトもそろそろ危ないかなと思って入れませんでした。 私は…

ちょこちょこおかずが好きなのだ。

7月13日（木）昨日の朝ごはん。 長男君のお弁当は、鶏の挽肉で甘酢あん。でもねぇぇぇ。片栗粉がなくてあんが絡まない。涙 私のランチ。冷やし焼き芋で炭水化物。牛…

積み立てNISAとiDecoの合算利益は・・・

7月13日（木）早く経済的自由が欲しい・・・！早く好きな仕事（給与に左右されない）をしたい・・・！そのために、お金の事を結構考えるようになっております。子ども…

ボロネーゼからのドライカレー。

7月12日（水）昨日の朝は時間がなかったので、カフェオレ飲んで、朝ごはんはヨーグルトだけ。（バナナとキウイ） 長男のお肉弁当は鶏モモで照焼き。ポテトサラダは酢…

夏食材。育児に必要なものは、

7月11日（火）昨日のおめざは、ふわとろチーズケーキ。スーパーの北海度コーナーで発見しました 朝ごはん。鯖缶の残りとお弁当の鶏天。 最近、長女もお弁当持って行…

17,342歩と鰯の蒲焼き。

7月10日（月）昨日の朝ごはん。時間がなくてヨーグルトは食べられなかった～。 長男＆長女のお弁当は豚丼。小松菜の胡麻和え、卵焼き。 次男君の通院だったので、次…

茄子入りボロネーゼパスタ。

7月9日（日）昨日のおめざは、成田の祇園祭の時に買った金時の甘太郎焼の白あんでした。次男君と半分ずつ。楽しかったなぁ～次男君との二人デート サッカーの練習試合…

成田祇園祭2023年

7月8日（土）昨日は、次男君とラブラブデートお祭りに行く途中の乗り換えで、早めのランチ。確か、10時半頃だった。笑チキン南蛮をchoice。 成田祇園祭、何年…

見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる

7月8日（土）昨日のおめざは、スナックミーの胡麻クッキー。甘さ控えめでどんどん食べられちゃう～。 夫は出張中で不在のため、家事を全て終えて、8時ちょいには次男…

茄子豚。母の遺言。

7月7日（金）母が亡くなって1年。あまりできの良くない娘でしたが、ことある毎に褒めてくれて、自信を持たせてくれたなって思います。従兄弟4人の中で、一番足が遅い…

冷凍kit～エビ野菜のガーリックトマト～

6月6日（木）② 生活の木のハーブティー。彩りも香りも味もとっても美味しい。なぜこんなに甘いの？って思ったら、リコリスルート、ステビアが入ってるのね。水出しで…

可哀想なお弁当。”大学教育費とニョッキ。”

7月6日（木）ビアードパパの期間限定チーズケーキシュー。皮は甘く、チーズケーキは塩味もあり、夏仕様な感じ。 1年前の記事。高校2年生の夏に夏期講習を受けて、そ…

豚肩ロースオニオンソース、ビアードパパ。

7月5日（水）体調イマイチだった長男＆長女。学校でコロナが流行っているから間違いないと覚悟しておりました。が、自宅の検査キットで調べたら・・・・二人とも陰性で…

ついに、我が家にも到来か・・

7月4日（火）昨日のおめざは、アルフォートバニラホワイト！本格的な夏がくる前に、在庫なくしたいのかな？30％OFFでした～ 朝ごはん。 長男のお弁当は唐揚げ。…

豚牛蒡とHRT

7月3日（月）昨日のおめざは、スナックミー。パッケージのメッセージで褒められました。笑 朝ごはん。ごはんがいつもと違うのを炊いたら、パラパラしてる(..;) …

真鯛カルパッチョサラダと水筒。

7月2日（日）昨日のおめざは、スナックミーのプチパイでした。 いつもの朝ごはん。ヨーグルトにはパイナップル。 午前中は車を駐車場において、電車で目的地へ。暑い…

”デカ盛り、豚の生姜焼き。”

7月1日（土）昨日は、長女の目覚ましで起床。3：30スナックミーの紫芋クッキーで気持ちを立て直す。笑 長男君のおにぎり弁当を作ってからの朝ごはん。 次男君と自…

食べやすいお弁当。

6月30日（金）昨日の朝ごはん。 まだ、次男君と登校しています。昇降口のところで、ママ30秒数えて。って次男君。何だろうと思ったら、ぎゅーってしてくれた。きゃ…