先週の木曜の夜、東京を出発し金曜日に一泊しただけで土曜日の夜には大阪を出発いつもなら帰りはノンストップくらいの勢いですが赤福を買おうとサービスエリアによって見た結構、早くに売り切れになってしまいますが、この日は何とかゲットすることができました朝の数字です体重80.1体脂肪22.3*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝蜆の味噌汁とヨーグルト昼菓子パン2個夜豚肉入り野菜炒めブロッコリーとベーコンの炒め物キムチとイカの塩辛からし味噌とガリ明太子ミニカレーうどん、卵入りアルコール600kcal摂取カロリー合計2100kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー0kcal今月超過累計...とんぼ返り