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セックスの頻度が少ない・減った男性へ――最新エビデンスで読み解く“西洋医学 × 漢方”ハイブリッド改善ガイド

近年、日本人男性の間で「セックスの頻度が減った」「性欲がわかない」「勃起力が低下してきた」といった悩みが急増しています。2023年の大規模調査では、約3人に1人がED（勃起障害）を抱えていることが明らかになり、若年層でも約3割が早漏に悩むという結果が報告されています。その一方で、多くの男性は「誰にも相談できない」まま一人で悩み、性生活の質（QOL）が著しく低下しています。こうした状況を打破するには、西洋医学の進化した治療法と、漢方医学や腸活、生活習慣

2025/07/13 18:50

男性は知らない、間違っている！女性器の愛撫の仕方と本当に感じるポイントとは？

多くの男性が勘違いしている女性器の愛撫方法。本当に女性が気持ちいいと感じる部位と、やってはいけない触れ方を専門家目線で解説。50代夫婦の夜の時間をもっと満足のいくものにするヒントも紹介

2025/07/12 13:47

セックスレスの夫婦が相手をもう一度、好きになる方法、好きにさせる方法

私たちは結婚して30年以上。子育て、仕事、親の介護と忙しい年月を過ごしてきました。「夫婦」というより同居人のような空気になり、お互いへのドキドキも感謝も薄れてしまった時期がありました。50代を迎えて「このままでは寂しい」と思い、少しずつ行動を変えたことで改めて相手の良さに気づき、今では素直に“好きだな”と思える関係を取り戻せました。そのために実践して効果のあった方法をご紹介します。

2025/07/10 08:26

50代夫婦の本音トーク、セックスレスの本当の理由と夫婦の距離を戻すコツ

年齢に関係なくセックスレスは起きます。その本当の理由と、夫婦の関係を再び取り戻すために大切な「リスペクト」の重要性、具体的な改善策を専門家視点で解説します。

2025/07/08 12:22

50代の性生活は「硬さ、大きさ、テクニック」じゃない。妻の心に寄り添える男が愛される理由

多くの男性が「妻を喜ばせるにはテクニックや自分のサイズが重要」と思い込みがちですが、実はそうではありません。本当に必要なのは、妻の心に寄り添うこと。50代の夫婦の性生活は、男次第でいくらでも変えられるのです。

2025/07/04 11:06

50代からのセックスは“義務”じゃない。夫婦の愛を深めるための新しい楽しみ方

結婚生活も30年を過ぎ、子育ても落ち着き、ふと気がつけば夫婦のスキンシップも少なくなり、でも50代になって気づいたんです。「セックスは義務じゃなく、ふたりの愛情を深める楽しみ方でいいんだ」と。私たちが取り入れてきたセックスの義務感から解放される考え方と夫婦の心の距離を縮める4つの習慣をご紹介

2025/07/03 16:56

50代夫婦のセックスレス解消！私たちが実践した5つのスキンシップ習慣

子育て、仕事、介護と日々の生活に追われ気づけばセックスレス歴10年超え。「このままじゃ寂しい」「もう一度ふたりで寄り添いたい」と思い少しずつ行動を変え今では心も体も自然に触れ合える関係に。実際に取り組んだ5つのスキンシップ習慣をご紹介。

2025/07/02 13:50

【50代夫婦の性生活お悩みQ&A】体験談と解決アドバイスまとめ、その1

今回は、私たち夫婦も悩んできた50代からの性生活にまつわるリアルなQ&Aをまとめました。きっと同じことで悩んでいる方も多いと思います。ざっと30問ほど、3回のページに分けて書きだしました。ぜひ、気軽に読んでみてくださいね。

2025/06/29 14:08

50代女性の更年期とセックスの悩み。私たち夫婦が試して効果があった5つの習慣

50代からの性はもっと自由でいい、更年期に入ると、性欲や体の変化に戸惑い、夫婦の関係がぎくしゃくすることもあります。でも、正直に話すこと・潤滑ゼリーなど便利なアイテムを使うこと、医療の力を借りることで、無理せず心地よい関係を築くことはできます。

2025/06/27 15:08

医療用潤滑ゼリーとローションの違いは？用途・成分・メリット、デメリットを徹底解説！

「医療用潤滑ゼリーとローションの違い、用途・成分・メリットデメリットを実体験と夫婦の会話を交えて解説！50代夫婦のレス改善にもおすすめの使い方をご紹介。」

2025/06/27 15:07

50代夫婦のセックスレスが10年ぶりに解消した方法と問題

「50代夫婦のセックスレスを解消した実体験を紹介。たったひとつの習慣とおすすめアイテムで、10年ぶりに夫婦の距離が縮まった秘訣とは？」

2025/06/27 15:06

【女性の性欲低下】HSDDの原因と治し方｜西洋医学×漢方×腸活で“感じる体”を取り戻す完全ガイド

【女性の性欲低下】に悩んでいませんか？「最近、性欲がわかない」「パートナーとの関係がぎくしゃくしている」「自分はおかしいのでは…？」と感じている方は意外と多いもの。医学的には HSDD（Hypoactive Sexual Desire Disorder：低性欲障害） という診断名があり、ホルモンバランスや心理的ストレス、腸内環境の乱れなど様々な要因が関係しています。本記事では、西洋医学の最新治療（HRT・テストステロン補充・新薬）から、漢方による体質

2025/06/18 12:45

性欲アップは腸活から！セックス・漢方・東洋医学が教える“脾土”ケア【ほどよい堂監修】

「最近、性欲が減った気がする…」「パートナーとの関係がなんとなく遠い」――そんなふうに感じていませんか？年齢やストレスのせいにしがちですが、実は“腸”の状態が深く関係していることをご存じでしょうか。東洋医学では、腸の働き＝「脾（ひ）」のケアが、性の健康に直結すると考えられています。この記事では、性と腸の意外なつながりをひもときながら、漢方・薬膳を活かした“性欲を育む腸活ケア”をご紹介します。通常の無料漢方相談はこちら匿名・顔出

2025/06/09 10:49

性欲低下は『気血不足』？漢方薬局おすすめ薬膳と漢方

「最近なんだか、そういう気分にならない…」年齢や疲れのせいかも？と見過ごしてしまいがちな“性欲の低下”。実はこれ、東洋医学では「気血不足」や「腎の衰え」といった体からのサインと考えられています。本記事では、性欲低下の原因や東洋医学的な体質タイプ、気血を補う薬膳の知恵、そして宮崎県川南町にある峠の漢方屋さん ほどよい堂のサポート方法まで、やさしく丁寧にご紹介します。「自分らしさ」を取り戻すヒント、見つけてみませんか？通常の無料漢方相

2025/06/03 11:29

女性の性欲アップを助ける漢方薬剤師が教える薬膳養生法

「最近、なんとなく性への関心が薄れてきた」「パートナーとの関係に違和感を感じる」――そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか？実は、性欲の低下は多くの女性が経験する自然な変化。でも、恥ずかしさや年齢のせいと諦めてしまうのはもったいないことです。この記事では、宮崎県川南町の「峠の漢方屋さん ほどよい堂」の漢方薬剤師が、体質別の薬膳アプローチや、心と体を整える養生法をやさしくご紹介します。自分らしい性と心地よく向き合うためのヒント、見つけてみ

2025/05/21 12:15

性生活の質を上げる！漢方的『補腎』の薬膳＆漢方薬

性生活に関するお悩み、誰にも言えずに抱えていませんか？「性欲が落ちてきた」「満足感が得られない」「パートナーとの関係がぎくしゃくしている」——そんなとき、漢方では「腎（じん）」という生命エネルギーの源に注目します。本記事では、性生活の質を高めるために欠かせない“補腎”という考え方と、それを支える薬膳食材・漢方薬・相談方法まで、やさしく丁寧にご紹介します。自分らしい健やかな毎日を取り戻すヒントがきっと見つかります。簡単な体質

2025/05/20 10:14

セックスレス改善法｜50代嫁がアダルトビデオ見ても反応しない！？

セックスレス改善に向け、50代嫁と色んなことを試しています。今回は、アダルトビデオ(AV)を鑑賞して、もしかしたら？と嫁の提案でした。が！いつになったら嫁の性欲が湧いてくるか分からなくなりました。DHEAサプリを飲ませているので、少しは早くなるかな。。。？

2025/01/31 09:29

夫婦のセックスレス解決法：辛い問題を乗り越えるための方法とは？

今回は夫婦のセックスレスの辛さと解消法について考えてみましょう。 コミュニケーション不足 ストレスや疲労 健康

2024/05/29 21:04

★「あなたがしてくれなくても」とは思えない！？女子の“レス”事情 (徳間書店「アサジョ」連載）

＼女子の恋活にも役立ちます／＼【無料】東スポ連載まとめモテ本が人気！／モテる！ 男の心理学: 東スポ人気連載シリーズ！ 女性がふりむく禁断のテクニック (ハー…

2023/06/24 14:31

開き直る男

コスチュームスタンプ    ▼SUZURIさんでデジタルイラスト素材のダウンロード販売をはじめました。一素材500円〜になります。ご覧いただきましてよろしけれ…

2023/04/04 22:01