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膝蓋骨骨折⑩

こんにちは。たくてむです。 たまたまリハビリの先生と廊下ですれ違った際に骨折の具合いの話になりました。で、「リハビリも順調だしレントゲン撮影して確認して、まとめに入りましょうか。」と言われました。そんな訳でこのまま順調なら今月でリハビリでの通院は終了になりそうです。 次回のリハビリ予約は22日。そこでレントゲン撮って骨がくっついているのが確認できて正座できるくらいに回復していたら終了ってことなのかなぁ？ 自分としては膝まわりに突っ張った感じや違和感はあるし、そんなに順調なのかなぁ？って感じですが、そうは言っても一区切りって感じなのでそうなったらちょっとうれしいですね。 まぁ完全に元通りって訳じ…

2024/01/17 11:48

膝蓋骨骨折⑨

こんにちは。たくてむです。 今日はリハビリ受診の日でした。 前回も書きましたが今日からの目標は膝曲げ150度。はたして…どうか(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…曲がりました（笑） 順調でうれしいです。でも、やはりツッパリ感というか、違和感があるのは相変わらず。リハビリ中にそんな話もすると、療法士さんが何やら機会を出してきました。「超音波をやってみましょう」と。これを使うと骨折の回復が早くなり、筋肉のこわばりなんかにも効果があるのだそうです。(´・∀・｀)ﾍｰ 使ってみた感じは…(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 変わった実感ありません（笑）でも実感はできなくても効果があるのなら何でもお願いしたいです。 さて次は2週間…

2024/01/17 11:47

膝蓋骨骨折⑧

こんにちは。たくてむです。 骨折から約8週間となりました。毎日空いた時間には教わったリハビリをしています。 そんな自分の現在の様子はこんな感じ↓ ▽できるようになったこと、良くなったこと ・膝は右膝と比べると晴れた感じはありますが、ぶつけたときの傷や内出血の跡も消えて見た目は大分よくなりました。・平地では見た目普通に歩けるようになりました。・階段の昇降は問題なくできるようになりました。下りの坂道もそれなりに歩けます。・膝かなり曲がるようになりました。（まだ120度以上曲げちゃダメってことなので曲げてませんが150度は曲がるでしょう）・リハビリ頑張っていたら左もだいぶ真っすぐ伸ばせるようになりま…

2024/01/17 11:47

膝蓋骨骨折⑦

こんにちは。たくてむです。 骨折から約7週間が経過し、今年初のリハビリに行ってきました。前回、リハビリのやり方を教わったので結構がんばって続けていたのですがそのおかげなのか、はたまた元々勝手にリハビリを始めていたせいか今日から120度までを目標にリハビリ開始なのですが、余裕で曲がってしまいました（笑）前回の時点で曲がってましたから、自分の中では当たり前と言うか、まぁ予想通りですよね(^^ゞ さて今日は坂道と階段の歩行練習です。療法士さんに「坂道を歩いてみてください」と言われ歩きます。 スタスタスタ… 膝のあたりがちょっと突っ張る感じはしますが普通に歩けます。この田舎ですから日常生活で坂道もたく…

2024/01/17 11:47

膝蓋骨骨折⑥

こんにちは。たくてむです。 骨折からここまで約7週間経過。 先日、整形外科からリハビリテーション科の先生に紹介され、いよいよリハビリが始まりました。 リハビリ前の診察で歩く姿とかを確認されたのですが…「うーん、このまま自然治癒でも問題ないくらいキレイに歩けてますねー」と言われました。ギプスが外れてから、こわばった筋肉をマッサージして、膝に負担がかからないように気をつけながらですが筋力トレーニングをしたり、ゆっくり歩く練習を勝手に始めていたからでしょうか？(;'∀') しかし整形の先生からの紹介状に指示があり、まずは膝を曲げるのは90度まで。その後10日くらいかけてプラス30度ってことらしいです…

2024/01/17 11:47

膝蓋骨骨折⑤

こんにちは。たくてむです。 昨日は整形外科の受診日。骨折から6週間が経過しています。レントゲンで見てみると…順調にくっついているようです。今日は写真もいただけました。 外側は割れた感じがありますが内側はヒビも見えなくなっていて、もうニープレイスは外しても良いとのこと。いや、うれしいですね。本当に楽になります。 と言いながら、まぁ家の中ではほぼ外していたのは先生には内緒です(;'∀') でもニープレイスは外れましたが「当面は膝を90度以上曲げないでね」とも言われました。 元通りにはまだまだなんだと実感。実際、ニープレイス無しだと立っているだけでも不安定です。 つっぱった感もすごいし、力は入らない…

2024/01/17 11:47

膝蓋骨骨折④

こんにちは。たくてむです。 骨折した日から約一ヶ月が経過しました。前回の診察以降はギプスからニープレイスになり、お風呂の時は外して自力で立っているのですが…筋力ってこんなに簡単に落ちてしまうんですね(+_+)ニープレイスなしで立っている時は、産まれたての子鹿のようにプルプルとして不安定で、ちょっと怖いです。それに筋力だけでなく間接まわりもカチカチに固くなっているからでしょうか？つっぱった感じというか違和感がすごいです。まだ膝を曲げることはダメってことなのでしていませんが、曲げてもいいよって言われても簡単には元のように曲がる気がしません。 まともに歩けるようになるまでにどれほど時間がかかるのか？…

2024/01/17 11:47

膝蓋骨骨折③

こんにちは。たくてむです。 先日の木曜日は受診の日でした。 まずはギプスを外しレントゲン。結果、骨はズレもなくくっつきだしているとのことで一安心。 もうギプスが嫌で嫌でたまらなかった自分は 骨がくっつきだしてるならもうギプスは外したままではだめですか？おとなしくしますから（懇願） と言ってみました。 やっぱりまだ固定は必要とのことでした。 がっかりしていると「ではニープレイスにしましょう」と言うことでこうなりました↓ ちょっと大きめですね(笑)でもこれは外すことができるのでずいぶん楽になりました。お風呂の時は外して骨折した脚も洗えるのがいい！ニープレイスなら痒くなっても外してカキカキできる！素…

2024/01/17 11:46

膝蓋骨骨折②

こんにちは。たくてむです。 土曜日に診察に行ってきました。骨のズレですが、レントゲン撮影してみたところ、許容範囲内とのことで保存療法継続となりました。ただ脚の筋肉が痩せてギプスが落ちるようになってきてしまったのでギプスはつけ直し。ギプスを切る時の電動ノコギリはやっぱりちょっと怖いですね(;^_^Aその時久しぶりにギプスの下を見れたのですが肌がまっ黄色。驚いていたら内出血の後はこうなるのだと看護師さんが教えてくれました(´・∀・｀)ﾍｰなるほど。結構な内出血だったのね… 次の診察は二週間後。その時にはギプス取れないかなあ？とにかく重いし不便だし、腰は痛くなってしまうし(*´Д｀) 先は長いなぁ……

2024/01/17 11:46

膝蓋骨骨折①

こんにちは。たくてむです。 前回宣言した通り、しばらくは骨折ブログになります。はてさて無事に元通りに治るのか？それとも後遺症が残ってしまうのか？不安は付きませんが書いていきますm(__)m さてギプスをつけてから一週間ほど経過しました。いや、思ったよりもこれは大変ですね(;^_^A まずギプスが重い！ずっしりですよ。そしてそのギプス。曲げると骨がズレてしまうため、ほんの少し曲げた程度でほぼまっすくな状態で固定しているのですが…イスに座るときは左足は何かに乗せていないと辛い。しかも変な座り方になるのでお尻も腰もすぐ痛くなります。そして膝を曲げられませんからトイレで便座に座ることもなかなか大変です…

2024/01/17 11:46

骨折ブログ始めます

こんにちは。たくてむです。 結構大変なことになってしまいました。今、こんな感じです↓ 左膝のお皿が割れました。膝蓋骨骨折になります。 事の起こりは15日…ものすごく久しぶりに友人と船釣りに行ったのです。狙いはカワハギ。早朝、乗船して釣り座を確保し、いったん車に戻ろうと何の気なしに船べりからぴょんと降りたのです。ろくに足元も確認しなかったのがいけません。あれ？意外と高い段差？と思った時には手遅れ。体重を支え切れず膝から崩れ落ち、船着き場のコンクリートの地面に両ひざをぐしゃっと叩きつけてしまいました。一部始終を見ていた友人はこれは入院だろうと思ったそうです。本当に痛くて立ち上がることもやっとだった…

2024/01/17 11:36

骨折事故を知ったのは

カメ君のフットボールチーム初試合の日の事試合が始まる前に、選手達がタックルの練習を始めた所カメくんの膝が相手選手のヘルメットに入りそこで「待った」をかければ良いものをその状態でタックルを続けたカメくんはなんと膝蓋骨（しつがいこつ）を骨折してしまった膝蓋骨は膝のお皿と呼ばれる部分らしいその事故が起きた事を写真のSNS「BeRealビーリアル」に載ったニックママ（娘2）の投稿写真で私達は知ったもう一度どういうアプリか簡単に説明するとBeリアルのアプリから連絡が入った時に自分が何をしているかを写真に撮って1日1回だけ載せ、繋がってる友達と共有するというアプリ。孫達だけと繋がっていようと思っていた私にも娘達や婿達から友達申請が届き彼らの写真も毎日見るようになって暫くになる。事故が起こったその夕方、Beリアルに投稿...骨折事故を知ったのは

2022/09/15 03:58