離乳食初期（43日目・6ヶ月）☆メニュー『マッシュポテト ほうれん草添え』じゃがいもはつぶしやすく、食べさせやすい離乳食食材！【レシピ付き】

離乳食初期（43日目・6ヶ月）☆メニュー『マッシュポテト ほうれん草添え』じゃがいもはつぶしやすく、食べさせやすい離乳食食材！【レシピ付き】

離乳食初期から使えるじゃがいもの栄養素は炭水化物。つまり、主食になるということです。さらに、カリウムや、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維などを含み栄養満点！調理法の種類も多いので、調理法を工夫することによって“主食”にも“おかず”にもなる食材です。今回はそんなジャガイモを使った離乳食を作ってみました。

2022/06/23 05:43