今日の晩御飯 ★レタスと豚の蒸篭蒸し★塩麴付けのから揚げ★ミネストローネスープ 昨日、綺麗な鰆の切り身が割引になっていたので、すかさず買って、塩麴に…
今日の晩御飯 ★鮭のバター醤油蒸し 玉ねぎと小松菜付き★インゲンの豚バラ巻きともやし★簡単コーンスープ★きゅうりの浅漬け 鮭のバター醤油蒸しは、蒸篭…
今日の晩御飯 ★ハモのフライ★豆腐とねぎのとろみ煮★大根と油揚げのお味噌汁★レタスとブロッコリーのサラダ★枝豆 今日から母の晩御飯作り再開です。これ…
今日の晩御飯 ★鶏肉のシソ巻き焼き★豆腐とレタスのサラダ★ナスの田舎煮★生協の宅配弁当 シソがあったので、鶏肉をシソで巻いて塩焼きにしましたお酒のお…
今日の晩御飯 ★キャベツの豚巻き★春菊ともやしの胡麻和え★アジフライ★ブロッコリーのサラダ 今日の晩御飯アジフライ用のおいしそうなアジを買っていた…
今日の晩御飯 ★カツオのたたき★ナスと豚肉のみそ炒め★ほうれん草の胡麻和え 今日は、今日の晩御飯を書くことにしましたやっぱりできるだけその日のうち…
25/06/03 セロリとトマトのサラダ ※ワタミの宅食☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★セロリとトマトのサラダ★エビとブロッコリーの塩ソテー★ピーマンとさつま揚げの甘辛炒め★マイタケのすまし汁 昨日は、久し…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★コース料理 昨日は、母と一緒に音楽のミニショーを観てきました。簡単な食事つきでした ※豪華そうに見えますが・・母が行…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ささみのだし焼き★三つ葉と豆腐の卵とじ★ほうれん草の大根おろしかけ 昨日は、久しぶりに午前中家でゆっくり過ごしました午…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★トンカツ★ポテトサラダ★厚揚げと小松菜の煮★冷ややっこ 昨日は、久しぶりに晩御飯をちゃんと作った気がしました※毎日ちゃん…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★すき煮 昨日は、スーパーでセールになっている薄切り牛肉をみつけたので、すき焼き風にしました。うっかり、青菜を買い忘れてし…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★豚肉の野菜炒め★お素麺 昨日は、早く食べたい豚肉があって、天ぷらを止めて野菜炒めにしました主人は、野菜炒めが大好きなので…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★もやしと豚肉の卵焼き★カレイの煮つけ★カニカマとキュウリのマヨ和え★ピーマンとさつま揚げの甘辛炒め 天ぷらにするつもりだっ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★カボチャの豚バラ巻★カプレーゼ★小松菜の和え物とさつま揚げ オレンジページ?かな?料理本をまねて、カボチャの豚バラ巻を作…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★白菜と豚肉の鍋風★ぶりの照り焼き★インゲンと練り物の和え物 お刺身ではなく、ぶりを買いました塩？照り? 煮？どれにしようか…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ピーマンハンバーグ煮★白菜のクリーム煮★大根とがんもどきの煮物 考えているようで、計画性がない献立でしたピーマンハンバーグ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★冷麺 昨日も色々用事をしながら、実家から帰宅したら、遅くなりましたそれがいいわけですが、昨日はピーマンハンバーグから冷麺に…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★焼き鳥★ほうれん草とミョウガの和え物★はまぐり汁★甘辛ピーマンの落とし卵 まずはまぐりですスーパーで、国産なのに、驚くほど…
25/05/22 オクラとインゲンの豚バラ巻き ※宅配弁当 ☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★オクラとインゲンの豚バラ巻き★トマトのポン酢あえ★白菜とちくわの煮物★鰆の塩焼き オクラといんげんがあったので、豚肉で巻い…
25/05/21 ホットモット弁当 ※switch Fit Boxing 3 ☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ほっともっと弁当★スナップエンドウとブロッコリーのサラダ 今日は家でご飯を作る予定でしたが、実家の畑で、鍬を持って草むしり…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★マナカツオの塩焼き★回鍋肉★オクラとミョウガの冷ややっこ マナガツオを塩焼きにしましたこれだけだと、主人には物足りないので、…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★八宝菜★スナップエンドウの赤しそ和え★焼き餃子(冷蔵)★きゅうりの浅漬け 白菜が安かったので、八宝菜にしました八宝菜だったら…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★マナカツオの照り焼き★焼きナス★キャベツとベーコンの塩炒め★きゅうりの浅漬け マナカツオ(という魚)を照り焼きにしました白身…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ポークカレー★グリーンサラダ カレールーを消費すべく、カレーにしました最近は、もっぱら豚肉カレーですコッテリとアッサリの中間…
25/05/16 ゲタの煮つけ ※MCI（軽度認知障害）☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ゲタの煮つけ★肉じゃが★ナスとピーマンのみそ炒め 急いで作ったら、魚が鍋にくっついてしまって、煮崩れました見た目は悪くても、…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★鮭のフライと玉ねぎのフライ★クリームシチュー★きゅうりの中華漬け 鮭…というより、サーモンだったのかも。脂がのってて、フライ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★エビと野菜のかき揚げ★冷たい素そうめん 昨日も忙しい一日でした。午前中は、母の付き添いで病院に行きました 晩御飯は、予定通り…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★タレ付け牛肉焼き★冷ややっこ★ほうれん草のポン酢和え 昨日も忙しい一日でした。午前中は実家の畑仕事、午後は、お供えをくださっ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★鰆のムニエル&ほうれん草のバターソテー★春雨の炒めもの(冷凍オイシックス)★エノキの味噌汁★きゅうりの浅漬け 予定通り、鰆の…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★豚肉とナスの炒めもの★小松菜と油揚げの煮つけ★巻きずし 昨日は、法事でした お昼お寿司をテイクアウトした時に、一緒に頼んでい…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★お弁当シェア(RF1)★冷凍枝豆と南京の蒸し 昨日は、朝から夕方まで忙しい日でした お昼用に買っていたお弁当の一つが余った…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★マイルド豚キムチチゲ(オイシックス)★ゲタの煮つけ★韓国風サラダ★コロッケ(冷食) 昨日は蒸篭料理をやめましたサニーサラ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★豚肉と野菜のしゃぶしゃぶ蒸し★タケノコと油揚げの煮物★春雨ときゅうりの酢の物 今日も蒸篭料理全く知識なく、とりあえずただ蒸…
25/05/07 タケノコとサヤエンドウの卵とじ ※お墓詣り☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★タケノコとサヤエンドウの卵とじ★タケノコの天ぷら★蒸しシューマイと蒸しブロッコリー 道の駅で、水煮タケノコを買ったので、タ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★レタスあんかけ(オイシックス)★餃子(市販の冷蔵)★きゅうりの塩もみ★冷ややっこ★栗赤飯(頂き物) レタスあんかけは、オイ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★チキンソテー(オイシックス)★春菊とトマトときゅうりのサラダ(オイシックス)★きんぴらの甘辛スープ(オイシックス) チキ…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★麻婆豆腐★きゅうりの中華サラダ★たまごスープ 昨日は、ゆっくり欧米ドラマをみたり、簡単なお菓子を焼いたりして、半日過ごしま…
25/05/03 ごぼう入りの肉豆腐(オイシックス) ※オイシックス☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ごぼう入り肉豆腐(オイシックス)★ごまだれ中華サラダ(オイシックス)★ニンジンしりしり(オイシックスのアレンジ)★なめこ汁…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★冷麺 昨日は、子どもに送る荷物を出しに行ったりしてたら、帰宅が19時過ぎでしたという言い訳で、冷麺となりました 朝ごはんが…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★タレ漬け牛肉の焼肉★もやしとニラの炒めもの★冷ややっこ★韓国風サラダ ※間違って削除してしまったので、再度思い出しつつ書き…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★鰆の塩焼き★八宝菜★ほうれん草と豆腐の卵とじ 予定通り、八宝菜を作りました。スーパーで、美味しそうな鰆があったので、塩焼き…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ポークカレー★グリーンサラダ 昨日は予定どおりカレーを作りました。トンカツにしようと思って冷凍していた、ひれ肉を使いました…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★豚の生姜焼き★高野豆腐煮★ブロッコリーの胡麻和え★キャベツときゅうりの酢の物（作り飽き） 昨日はカレーを作る暇がなく、豚肉続…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★豚のみそ漬け★冷ややっこ★ブロッコリーと卵のサラダ★キャベツときゅうりの酢の物 昨日もまた夕方、いろいろ忙しくて、帰宅したら…
25/04/26 ウインナーとキャベツの炒めもの/子どもの好み☆☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡 ★ウインナーとキャベツの炒めもの★★きゅうりと春雨とわかめの酢の物(残りもの)★おそうめん 昨日は夕方急な用事、というかトラブ…
25/04/25 トマトとナスのチーズ蒸/へそくり投資 ☆☆彡
昨日のわがやの晩御飯～☆彡☆彡 ★トマトとナスのチーズ蒸★鰆の煮つけ★きゅうりと春雨とわかめの酢の物★そうめんのすまし汁 昨日は夏野菜多い日でした。…
昨日のわがやの晩御飯～☆彡☆彡 ★お弁当(RF1)★サラダ(RF1)とサニーレタス 予告通り、お弁当を買いました。母のおつかいで、百貨店に行ったので…
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