今日 | 05/07 | 05/06 | 05/05 | 05/04 | 05/03 | 05/02 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(IN) | 10,906位 | 12,824位 | 12,707位 | 12,719位 | 12,821位 | 12,951位 | 12,954位 | 1,040,220サイト |
INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
OUTポイント | 10 | 30 | 0 | 20 | 20 | 10 | 0 | 90/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
健康ブログ | 273位 | 301位 | 295位 | 293位 | 295位 | 297位 | 299位 | 34,427サイト |
60代の健康 | 7位 | 9位 | 9位 | 8位 | 9位 | 11位 | 10位 | 152サイト |
シニア日記ブログ | 461位 | 495位 | 494位 | 492位 | 492位 | 493位 | 494位 | 5,138サイト |
60歳代 | 157位 | 169位 | 170位 | 168位 | 167位 | 168位 | 167位 | 1,546サイト |
オヤジ日記ブログ | 124位 | 135位 | 130位 | 131位 | 136位 | 138位 | 135位 | 11,925サイト |
60代オヤジ | 32位 | 33位 | 32位 | 32位 | 32位 | 33位 | 31位 | 383サイト |
今日 | 05/07 | 05/06 | 05/05 | 05/04 | 05/03 | 05/02 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(OUT) | 18,787位 | 19,137位 | 19,975位 | 18,732位 | 18,719位 | 20,827位 | 21,775位 | 1,040,220サイト |
INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
OUTポイント | 10 | 30 | 0 | 20 | 20 | 10 | 0 | 90/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
健康ブログ | 576位 | 564位 | 554位 | 527位 | 511位 | 599位 | 547位 | 34,427サイト |
60代の健康 | 13位 | 13位 | 14位 | 11位 | 11位 | 15位 | 16位 | 152サイト |
シニア日記ブログ | 697位 | 712位 | 724位 | 703位 | 709位 | 762位 | 774位 | 5,138サイト |
60歳代 | 243位 | 248位 | 250位 | 249位 | 252位 | 267位 | 268位 | 1,546サイト |
オヤジ日記ブログ | 203位 | 204位 | 211位 | 197位 | 202位 | 230位 | 236位 | 11,925サイト |
60代オヤジ | 38位 | 38位 | 41位 | 40位 | 41位 | 47位 | 47位 | 383サイト |
今日 | 05/07 | 05/06 | 05/05 | 05/04 | 05/03 | 05/02 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(PV) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,040,220サイト |
INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
OUTポイント | 10 | 30 | 0 | 20 | 20 | 10 | 0 | 90/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
健康ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 34,427サイト |
60代の健康 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 152サイト |
シニア日記ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 5,138サイト |
60歳代 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,546サイト |
オヤジ日記ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 11,925サイト |
60代オヤジ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 383サイト |
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 今日は8時頃に風呂掃除をして 9時頃に年金事務所に 行って来ました以前に 相談した時は年金の受給 申請した後約3ヶ月で受
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は5回でした 尿漏れはありませんでした 楽天ヘルスケアの1日8000歩 10日連続達成でポイント 山分けは間違いでした 正しくは期間内に10回達成でした 歩くことは健
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 昨日は天気が悪いのでウォーキングは しないつもりでしたが雨が止んで 曇りから晴れに変わったので 楽天ヘルスケアの10日
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 昨日の続きですが 年金事務所に予約の電話を しました予約の内容を 話していると電話対応で 解決してくださいました 内
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 今日は8時頃に風呂掃除をして 9時頃に年金事務所に 行って来ました以前に 相談した時は年金の受給 申請した後約3ヶ月で受
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は5回でした 尿漏れはありませんでした 楽天ヘルスケアの1日8000歩 10日連続達成でポイント 山分けは間違いでした 正しくは期間内に10回達成でした 歩くことは健
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は2回でした 尿漏れはありませんでした 今日はウォーキング済ませました 今日の歩数は14000でした これで10日間連続8000歩の 5回目が達成できました 自宅を出る
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は3回でした 尿漏れはありませんでした 昨日は大阪関西万博2025で 沢山歩いたので10日間連続 8000歩のミッションは達成できました 万博に行って実際に見ると ト
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 昨日は天気が悪いのでウォーキングは しないつもりでしたが雨が止んで 曇りから晴れに変わったので 楽天ヘルスケアの10日
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿はなんと1回でしたが 就寝時刻が23時頃で起きたのが4時30分頃 と睡眠時間が短いのが関係しているかも しれません尿漏れはありませんでした 昨日から楽天ヘルスケア
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は2回でした 尿漏れはありませんでした 2回は少ないので良かったです 娘が自動車学校を卒業出来ました 今日は運転免許の試験の日でした この辺りの試験会場は明石
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は3回でした 尿漏れはありませんでした 昨日の午後はメガネを 買いに行きました スマホの字が読みづらいからです それまでは100円ショップに あるメガネを使って
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 今朝は自宅と保育園の間の側溝に 生えている雑草取りをしました ほとんど毎日ウォーキングしていますが 草取りの後でふく
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 昨日は高校時代の友達とお茶会しました 彼らは昨日参加できなかった 人も含めた友達と5月3日に 飲み会の予定があります僕
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は久しぶりの 2回でした尿漏れはありませんでした 今日は3ヶ月に1回の高校時代の 同級生とのお茶会ですその時によって 集まる人数は違いますお互いの 近況報告と
にほんブログ村 今日は禁煙してからちょうど 2年と2ヶ月になりました これからも続けていきます これまでに何度も禁煙に 挑戦してきましたが 失敗しました 今回は続いています なにが良かったかは 分かり
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は5回でした 尿漏れはありませんでした 今日はクリニックの受診日でした 骨盤底筋体操のテキストを もらうことが出来ました 今は尿漏れが
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は3回でした 尿漏れはありませんでした このところの気温が高いことが 尿漏れ無しの日が続いている結果 だと思います以前クリニックで寒い日は 恥骨の辺りに下着
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は3回でした 尿漏れはありませんでした 22時頃就寝して24時頃に 1回目のトイレに行きました 2回目のトイレは1時頃に行きました 3回目のトイレは4時頃でした 26日
禁煙は続いています夜間頻尿は1回でした 尿漏れはありませんでした 22時頃に就寝して午前2時20分頃 トイレに行きました 連続睡眠時間が4時間20分と とても長いのですが そこから眠れませんでした 3時20分頃に
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は5回でした 尿漏れはありませんでした 午前中にウォーキングを兼ねて 動物病院でペットのかゆみ止めと フィラリア予防の薬3ヶ月分を貰って 来ましたその後は自宅
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は3回でした 尿漏れはありませんでした 昨日2回目のトイレの後布団に入って パジャマの上から膀胱の辺りを手のひらで 押してみるとまだ尿が残っているのが 分かり
にほんブログ村 禁煙は続いています夜間頻尿は4回でした 尿漏れはありませんでした 健康のためにほとんど毎日 ウォーキングしています 楽天ヘルスケアアプリ使っています 以前にシニアアプリも入れて いま
「ブログリーダー」を活用して、ビッキー7337さんをフォローしませんか?