楽天スーパーSALEで買ったおやつ

先日の楽天スーパーSALEで買ったものを書いておきます。とりあえず2種、リピ確定のやつ。いま本当に時間がないからざっくりと。  ■素材まるごとプロテインバー …

とりあえず最近の食事メモ。

水曜日は公休だったけど持ち帰り仕事、土曜日は公休の分 出勤して仕事、日曜日の本日も当然持ち帰り仕事（1週間分）  怒涛の1週間が終わりましたが終わっていません…

ダイエット0.5ヶ月経過

月1回の経過発表だと油断しそうなので、半月ごとに記録していきましょう。開始時（R7.4/1）からの比較。体重：－1.5kg腹囲：±0cmうむ体重、最初の半月に…

学習能力の低さには定評がある

土曜に出勤するので本日はお休みです。当然休んでいる場合じゃないので10時間相当の仕事を持ち帰りました。 今からはじめますが、その前に月～火のアホな記録です。 …

思ったより時間がかかった

読みが甘くて持ち帰り仕事が全然終わらず、今までやってました。5時に起きられるかわからないけど寝ます。 食べたものだけ記録。   4月13日に食べたもの9:30…

5月末をタイムリミットにする

昨日は1時間のサービス早出と4時間のサービス残業をこなし、10時間くらいかかる仕事を持って帰宅しました。今、YouTubeで宇宙関連の動画を流しながらバリバリ…

タンパク質は大事。

 4月11日に食べたもの5:30・ミニ食パン＋スライスチーズ・いんげん入りだし巻きたまご 1切れ・ピーマンとえのきと豚肉の炒め煮・小籠包（レトルト）1個・野菜…

食べたものの記録だけ。

尋常じゃない忙しさで帰宅が遅いから食べたものだけ。   4月9日に食べたもの5:30・薄皮ツナマヨパン 2ヶ・あおさ入りだし巻きたまご 1切れ・鶏ハムとセロリ…

16時間ダイエット 1週間経過

成果なし！ なにか食べるのは1日8時間のみ、このブログに書いているもの以外は水かカロリーゼロのお茶以外は口にしていないのに、体重はむしろちょっと増えてます。 …

IROHAの大福餅と焼餅

食事回数が減って食材が余りがちです。それでも生鮮食品は足りないから買い出しに行ってきました。ついでに安い服を何着か購入。現在MAXデブのわたくし、お高い服など…

黒ごま豆乳プリン with 粒あん

土曜日のブログを日曜日に書く。 帰宅が遅くて、当日中にブログを書けません。ぎー！！ 通勤時間はネットで調べ物したり電子書籍読んだりする時間なのでブログに当てら…

花冷えどころではない

帰宅しました。寒。 2週間前には霰が降り、半袖でも汗をかく数日を経てまた6℃とかになるのはやめてほしい。桜も半開きで止まってる… 土曜日も出勤するのでもう休み…

ずぼらを飼いならす

22:00、早めの帰宅。明日は掃除のお当番があるので5時台に家を出なきゃいけません。早めに休まなくては。いつもならドカ食いしている頃ですが、16時間ダイエット…

ダイエットもやってみる

昨年から週2休になった弊社、日曜は固定で、それ以外の1日は各自の仕事に合わせて選択できます。今週は本日を公休にしました。推定10時間かかる量の仕事をこそっと持…

ぐだぐだスタート

12～6月が絶望的に多忙なのですが特に4月は過酷です。だからこそ今日からブログを開始。最も私生活が死ぬ時期なので。開始初日ですが、本日は普通にただの社畜でした…