マインドを静かにさせる方法

   マインド（頭の声）を静かにさせるってすごく大事。 幸せを感じるためにもすごく大事。 幸せは『感じる』ものに対して、マインドは『思考する』ものだから、マイ…

愛を感じられない人に愛はあげなくていい

 【愛】があれば大丈夫と本気で思っています。 愛がなければ何も始まらない、とも。  そして全ての人の根底に必ず愛があるとも信じています。 ただ忘れている人も多…

初めてのみつろうラップ♡

  最近はエコにも興味津々🌱🌏 小さいことですが、ラップの使用を減らすことを意識しています。  （暖かくなってきたらコンポストを始める予定です！楽しみ〜♡） …

ほどよくオーガニック

  なるべく添加物が入っていないものを食べるようにしています。 でも外食の時は気にしないようにしています＾＾ 楽しいことが一番だから〜♡ あんまりやり過ぎて楽…

自分の内側を意識できないときは・・・

私は1歳の男の子の母親でもあり、息子といるときは全くと言っていいほど自分の内側を意識する余裕なんてありません。笑 一日中「ちょっと待ってー」「それ触らないでー…

他人のことは今は見ないようにする

  今の私はどれだけ自分のスピリットで生きられるか？の実験中。 でもマインドが他人と比べたがる・・・ そして他人と比べたとき、私はいつも気分が悪くなる。  だ…

マインド（思考）の声は相手にしない

  スピリチュアルに生きようとした時、障壁となるものにマインドがあります。  スピリットが本当の自分の心の声だとしたら、マインド（思考）は本当の自分じゃない自…

スピリチュアルに生きる＝本当の自分で生きる

   “スピリチュアル”って聞くと、見えないものが見えるとか、聞こえないものが聞こえるとか、霊的なアヤシイ感じがするって思いますよね？ 私もそう思ってましたし…

スピリチュアルに生きる

  ”スピリチュアル“という言葉は知っていましたが、あまり縁がない人生でした。 というか、目に見えないものは信じないタイプで。 でも、なんとなくずっと気になる…