3児の薬剤師ワーママが育児、美容と健康、資産運用などのお役立ち情報を発信しています！
はじめまして。5歳長男と3歳双子を育てる薬剤師ワーママのmikuです★ 私のブログでは、育児、美容や健康、資産運用など日々の生活に役立つ情報を発信しています。ぜひ遊びに来てください(^^)♪
みなさま、おはようございます🌞 今日はメンタリストのDaiGoさんのベストセラー「人を操る禁断の文章術」について。 ブロガーの方は読まれた方も多いかと思いますが、プライベートにもビジネスにも応用できるテクニックですので、一度身に着けてしまえばこちらのもの😉 それでは、本の内容を深堀りしていきます！ youtu.be 1⃣あれこれと書かずに簡潔にまとめる →人の判断を左右させるもののみでよし。それ以外はゴチャゴチャ書かない 2⃣きれいな文章を書こうとしない →小説家ではないのだから、美しい文章ではなくてよい。実務に役立てばOK! 自分の正直な感情も盛り込む。 3⃣自分の考えのみで書かない →相手…
おはようございます❢ 皆さんは申真衣さんをご存知ですか？ 東京大学をご卒業後、ゴールドマンサックスに入社。その後VERYモデルに大抜擢され表紙を飾り、現在では株式会社GENDAのCEOとしてご活躍されています。 ここまですべてを手に入れている女性はあまりいないのでは？というパーフェクトウーマンですよね😍 youtu.be GSでは朝6時くらいに出社するのが普通で、朝7時に出社したら、上司に口に聞いてもらえなかったとのこと。 9時に市場が開くときにすべて整った状態で情報を持っていないといけないのだそう😱 かなり高額の報酬をもらう分、やはり外資系は実力主義で過酷な労働環境なのですね💦 そんな中、申…
おはようございます🌞 今日の話題は万人に共通する話題、老後について。 少し重いテーマですが、すべての人が直面することなので綴ってみます☺ 最近、70代の母が心臓弁膜症と診断され、いずれは手術が必要とのことでした。 それまではずっと健康だと思っていた母が突然病を宣告されてやはりショックでした。 不整脈の薬を飲み始めたのでその効果が出てくれるといいのですが😣 私は父親を21歳の時に亡くしていて、一人っ子なこともあり、親子二人三脚で人生を歩んできたのでなおさら心配です💦 アラフォーになると、幼少期からお世話になっていた叔父や叔母が相次いで亡くなることもあり、死がより身近なものに感じられるようになりま…
おはようございます☀️ 皆さんは健康を守るために日々の食生活に気を遣っていらっしいますか？ 薬局で患者さんに「コレステロールが高いんだけどどういう食事にしたらいいの？」とか「血圧がなかなか下がらないんだけどどうしたらいい？」などと質問を頂くことがよくあります。 やはりバランスよく食べることが一番重要で、間食を減らして青魚と野菜中心の食生活にしてみるようにとお話しています。 毎晩の晩酌はやめられない、甘いものには目がない、油っこいものが好物など人によってこだわりはあると思いますのでそれをすぐにやめるのは至難の業です。 間食は少しずつ量を減らしてナッツやチーズ、干し芋等に置き換えることをご提案する…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます🌞 今日のテーマは先日に引き続き食器について🍽️ 私が大好きなパリ発のブランド、アスティエ・ドゥ・ヴィラットをご紹介します。 パリ市内の窯で焼きあげられた美しい白い陶器たちは同じものがひとつとしてなく、味わい深さがあります。18世紀の伝統製法を現代のモダンなデザインに蘇らせています。 adv-j.com アスティエが好きになったきっかけはパリのサントノーレにある本店を訪れたこと。 日本では高価ですが、現地ではとてもお買い得だったので、こちらの2種類を購入してもう10年以上大切に愛用しています。 日本人のスタッフの方がいらっしゃり、丁寧に…
【2025年最新版】今年こそツルっと美肌に！最新脱毛機器6選★
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます🌞 今日は新しい年をツルツルの美肌で過ごしたい！というあなたに。 おうちで脱毛できるおすすめをご紹介します😉✨ 1⃣スムーズスキン 2⃣ケノン 3⃣ブラウン シルクエキスパートPro5 4⃣ヤーマン レイボーテ ヴィーナスプロ 5⃣JOVS Dora 6⃣ReFa エピクール 1⃣スムーズスキン スムーズスキンの特徴は顔も含む全身に使えて、照射後の保湿が不要なほど肌に優しい設計であること✨ 中でもスムーズスキン ピュアフィットは週に1度の自宅ケアでサロンクオリティの脱毛効果が実感できる商品。 最速0.46秒間隔の高速照射で時短が叶います…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます🌞 今日は最近出会った気分を上げてくれるコスメをご紹介します💖 タイトルに「運気を上げる」とつけたのは、第一印象はとても大切だからです✨ メイクで自信を纏って、これから新たな出会いも増える季節を楽しく過ごせるといいですよね☺ 年末年始に義実家に帰省した際、シャネルのコスメを愛用する優しい義母がクリスマスプレゼント🎁を用意してくれていました😆 シャネルのホリデーラッピングがかわいすぎます😍❄️ このチャームなにかに活用できないかな～💕（貧乏性丸出し😅） 気になる中身は…❓❓❓ 💄ルージュココボームサテン 918 マイローズ🌹 自然なカラー…
おはようございます🌞 今日はお金に愛される生き方をするにはどうすればよいか？を探ります💰 異なる観点でお金に向き合うことが出来る4冊をピックアップしてみました。 ・「職業、お金持ち」 冨塚あすか・著 ・「The Having」 イ・ソユン、ホン・ジュヨン著 ・「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」 橘玲・著 ・「一生お金に困らない生き方」 心屋仁之助・著 ・「職業、お金持ち」 冨塚あすか・著 お金に好かれたいのならば、一番最初にお金のマインドセットを身につけること。 この本の内容を10代の頃に知りたかったと思ってしまいました。 私達日本人は苦労してクタクタになるまで働くのが正義！みたいに刷り込…
おはようございます☺☀️ 今日はYouTubeで見つけた成田悠輔さんのお話がとても面白かったのでご紹介します。 先日の記事で成田さんのことをちらっと書いたのですが、予約投稿のミスで記事が前後してしまいました💦読んで頂いた方はきっと「ん？？？」となってしまいましたよね。 失礼いたしました🙇🏻♀️ mimosa0102.hatenablog.com 私は普段ほとんどテレビを見ないので、成田悠輔さんのことはお名前と顏は知っていましたが、こんなに面白い方だとは最近まで知りませんでした💦 失礼ながらとても落ち着いていらっしゃる印象なので40代後半くらいの方だとばかり思っていましたが、まさかの同い年でび…
おはようございます🌞 皆さんは年末年始をどう過ごされましたか？ 年末年始の投稿は義実家に1週間ほど帰省していたため今までの分は予約投稿していましたが、ようやく帰ってきたのでまたマイペースに投稿していきます🐢 大晦日の紅白を見ていたら急に喉が痛くなり、そこから高熱が出て4日ほど寝込んでいました😭せっかく帰省したのに無念ですが、子供達は元気でとても楽しそうだったのでよかった。 藤井風さんが大好きなので楽しみにしていたのですが、ニューヨークからの「満ちていく」が素晴らしすぎて絶句…😍❤️いつかライブ行ってみたいな。 youtu.be ウルトラマン大好き長男はららぽーと横浜のアスレチックで大ハッスル😆…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます🌞 今回は新しい年の始まりにふさわしい、華やかで実用的なテーブルウェアをご紹介します🍽️ 我が家も愛用しているものばかりで使いやすさは私のお墨つきです👍🏻 1⃣ロイヤルコペンハーゲン 2⃣ジノリのベッキオホワイト 3⃣ナハトマンのボサノバ 4⃣ヴェトロフェリーチェ 5⃣有田ポーセリンラボ 6⃣クチポールのカトラリー 1⃣ロイヤルコペンハーゲン 朝食セットを新婚時代に義両親からプレゼントして頂いて以来、自分でもマグカップやプレートを買い足して愛用しているブランド。 ロイヤルコペンハーゲンの強みは洋食だけではなく、和食にも合うこと。 シンプ…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます🌞 今日は私が愛するピエールエルメについて。 ピエールエルメのイスパハンが大好き過ぎて、10年前の結婚式のウエディングケーキ💍にも選んだほど🎂 初めて頂いた時にバラの芳醇な香り🌹とライチのフルーティーでエキゾチックな香りに包まれて、何とも言えず幸せな気持ちになったのを覚えています。 ラデュレと並んでパリのパティスリーの代表格ですね💖 もちろんゲストの方にも召し上がって頂き、とても好評でした🌹 こんなに美しいケーキがネットで買えるなんて夢のようです😍 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…
みなさま、おはようございます☀️ 今日は新年🎍なので縁起がいい話題をお届けします😉🍀 今日は脳科学者・中野信子さんの著書「科学がつきとめた 運のいい人」についてです。 youtu.be 理系出身ということもあり、「引き寄せの法則」とかスピリチュアル的なことはあまり信じていない私ですが、科学的に分析されているデータがあるのなら興味深いなと思い今回取り上げてみました😄 中野さんは生まれつき運がいい人と運が悪い人がいるのではなく、以下の習慣や行動パターンを続けている人が結果として幸福感を感じて生きられているのではと結論づけています。 💎「私は運がいい」を口グセにする。 →思っているだけではなく口に出…
新年明けましておめでとうございます🎍🌅 昨年は拙いブログにお付き合い頂きましてありがとうございました🙇🏻♀️ 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今年も皆様に有益な情報をお届けできるコンテンツ作りに尽力していきます❗ 2025年が皆様にとって幸多き一年になりますことをお祈り申し上げます🍀 お身体に気をつけて楽しいお正月をお過ごしくださいませ❤️ 古い写真ですが、2018年の年末に訪れた伊豆パノラマパークからの富士山です🗻 この後、すぐに念願だった子宝に恵まれたので、私にとっては伊勢神宮と並ぶパワースポットです😆 💎miku💎 ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中【1/100の奇跡…
おはようございます☺ 今年は2月に転職をしてからというもの家族の数々の体調不良を乗り越えつつ、何とかやってきました。手足口病、胃腸炎、気管支炎、子供の肺炎…などいろいろありました😭 11月からはブログを毎日投稿する！と決めて本気で取り組んでみました。 まだまだ初心者で手さぐり状態で分からないことだらけなので、稚拙なブログではありますが、我が子のように手間暇かけて育てていきたいと思っています🌱 ブログを始めてから世の中のニュースや流行により敏感になったような気がしますし、新しいことに取り組むことはとてもワクワクします❗️ 読者になって下さった皆様、本当にありがとうございました。 ブログを通じての…
おはようございます🌞 今日は子育て世帯にとって住みやすい場所はどこか？というお話です。 以前の不動産に関する記事もよろしければご覧ください☺️ mimosa0102.hatenablog.com 少し前になぜか急に引っ越したい欲望が出てきてSUUMOに張り付いて検索魔になっていました😅 私達夫婦が真剣に悩んでいること、それは東京と神奈川どちらが子育てしやすいのか？ということ。タイムリーにヤフーニュースで記事になっていました。 news.yahoo.co.jp 神奈川県を候補に挙げている理由は主人の職場と実家が神奈川県にあることが主な理由ですが、その他にも都内よりも土地が安価であることも魅力です…
おはようございます☀️ 今日は念願だったオーダーメイドのネックレスがようやく出来上がりました✨ ウノアエレのK18WGのダイヤモンドカットチェーン⛓️に計2ct超えのペアシェイプ🍐ダイヤを並べた贅沢なネックレス✨✨ チェーンもダイヤもキラッキラに煌めいてます✨ 木谷貴金属さんのK18YGのスパルタカスチェーンに手持ちのモアサナイトチャームをつけて頂いたネックレス✨✨ 12/17にオーダーして、そこから急ピッチで製作してくださいました。 年末で納期に追われる中、細かい注文も叶えて下さった職人さんに本当に感謝🙏🏻 思った以上に眩い煌めきでまさにスイート10にふさわしいプレゼントになりました🎁💕 今…
みなさん、おはようございます☺☀️ 今日は少し前にYouTubeのおすすめで見つけて感銘を受けた動画についてご紹介します。 危機的な経営状態だったUSJや西武園ゆうえんちをV字回復させた日本一のマーケターと言われる森岡毅さんが林修先生の初耳学という番組に出演されたときのものです。 youtu.be マーケティングのことはサッパリ無知でしたが、森岡さんの熱量たっぷりなお話にすっかり引き込まれとてもワクワクしてしまいました😍お話を聞くだけでここまで感動したのは久しぶりかもしれません❣️ 弱みを強みに変えることは出来ない、弱みを最大限生かすだけだという言葉がとても印象的でした。人間も同じかもしれませ…
おはようございます☀️ 今日は話題になった本、「高学歴親という病」というセンセーショナルな題名の本の著者であり、小児科専門医の成田奈緒子先生のお話がとても考えさせられたので、ご紹介します。 成田先生はノーベル賞を受賞された山中教授の神戸大学医学部時代の同級生だったとのことで、山中先生が勉強の恩人と仰るほど優秀な方だったようです。 不登校のお子さんをお持ちの親御さんやお子様が発達障害なのでは？と悩む親御さんにむけた発信もされていて、とても勉強になります。 cocreco.kodansha.co.jp youtu.be こちらの動画を拝見して、「子育てとは心配を信頼に変える旅」と表現されていたのが…
おはようございます☀️ 今日は大ベストセラーになった星 渉さんの著書、「神メンタル」についてのお話です📚 結構前に話題になった本なので既に読まれた方も多いのではないでしょうか☺ youtu.be 人生はメンタルが9割とよく言われますよね。 どんなにやりたいことがたくさんあってもメンタルが健康でないと何をやっても楽しめないですよね。 著者の星さんは思い通りの人生を手に入れるための要素は以下の3つと分析しています。 ①目的地 ②手段 ③メンタル ①目的地について 99.9%の人は目的地の設定を間違っている。 まずは目標をしっかりと明確にするということ。そうしないと行動が伴わないため。 「お金持ちに…
🎄Merry Christmas🎄 Wishing you a magical Christmas season filled with love and joy！ 我が家にもサンタが来てくれました🎁🎅🎄 私の仕事のお休みに開封したかったので、1日前倒しのあわてんぼうサンタさん🤫 長男はシンカリオン🚅、次男はトミカの消防車セット🚒、長女はシルバニア🐻🐰 みんな大喜びではしゃいでいて、年に一度の微笑ましい光景でした☺ ❤️🎄関連記事はこちら🎄❤️ mimosa0102.hatenablog.com mimosa0102.hatenablog.com mimosa0102.hatenablog.c…
おはようございます☀️ 昨日投稿したネックレス製作の途中経過が工房の方から送られてきました。 このように動きがあるようにペアシェイプダイヤを配置してもらいました。💎 サイズもバラバラだったので大き目サイズのものを真ん中にくるようにとの希望をお伝えして、あとは熟練の職人さんのセンスでベストなバランスで並べて下さいました。 出来上がりが楽しみ～🎵 顏や首周りにレフ版効果を期待してダイヤやパールで輝きを足していきたいお年頃なのです🤣 カラーストーンや天然石に惹かれていた若い頃には全く分からなかったダイヤの良さが身に沁みて分かるようになった今日この頃です。笑 💎関連記事はこちら💎 mimosa0102…
おはようございます🌞 来年結婚10周年を迎えるにあたり、夫から何かジュエリーをプレゼントしたいけど何がいい？と嬉しいお言葉が😍 そこで天然ペアシェイプダイヤモンド💎のルースを7個買ってもらいました💕 0.26〜0.4カラット前後のもの計2カラット以上✨ デパートなどで同じカラット数のジュエリーを買ったらとんでもない金額になるかと思うので、結構お得に買えたかなと思います。 ルースは御徒町のアインインターナショナルさんの楽天市場店にて購入しました。 予想以上に透明感のあるよく輝く石たちでした😆 カットはGood相当ですが、それでも十分な輝きです。内包物も肉眼ではほとんど分かりません。 梱包もとても…
おはようございます🌞 昨日は保育園のママ友と子供5人、大人3人の総勢8人で六本木に遊びに行ってきました❣️ まず着いて向かったのは檜町公園🛝 www.tokyo-midtown.com 公園に行く途中にある21_21DESIGN SIGHTでは「米と藁展」が開催されていました。 子連れだとこういったギャラリーや美術館はハードルが高いのでなかなか行かれませんね😢 檜町公園。こんなに広々とした公園があったとは知りませんでした❗ とてもいいお天気だったので子供達を放牧～🐄 同じ敷地内でホッケー🏒やスケート⛸️を楽めるコートもありました。 遊具は滑り台やブランコくらいしかないのですが、子供たちはおおは…
おはようございます☀️ 私が勤務する薬局でもこの1週間でインフルエンザの患者さんが急増していて目が回るような忙しさです😵💫💦 ゾフルーザ、イナビル、タミフルフィーバー💊ですが、ゾフルーザが品薄で困っております😵1回飲み切りで飲み忘れの心配もないので需要が高まっているようです☺ 夏～秋にかけてはコロナの方も結構いらっしゃいましたが、今はもっぱらインフルばかりの印象です。 マスクの着用😷、こまめな手洗いうがいとアルコール消毒を行い感染対策を徹底してホリデーシーズンを楽しみましょうね✨ そして、栄養をバランスよく摂り、体を温めて良質な睡眠をとることが何よりも大切です😉 mimosa0102.hat…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます☀️ 最近購入してときめいたアイシャドウパレットをご紹介します。 それは、ルナソルのアイカラーレーション 21 Melting Nebulaというカラー。 あたたかみのあるピンク系なのでイエベむけのカラーですが、右上に淡いラベンダーが入っているので意外とブルべさんにも合うかも💖 ルナソルのアイシャドウは10代の頃から大好きで何色も買いました。 ブランドデビューの際の「浄化メイク」というフレーズに惹かれてブルー系のパレットを初めて購入したのを覚えています。 さすがデパコスだけあり、粉質がとても上質で発色抜群で使い勝手のいいカラーが揃ってい…
おはようございます🌞 今日はお受験やママバッグ、レッスンバッグなどとして使えるサブバッグをご紹介します😉 1⃣Coco chic 2⃣Charlotte 3⃣BIBI soeurs. 4⃣Bonpoint 5⃣楽天で買えるおすすめ<PR> VERYの記事を見て素敵なものがたくさんあるな～とワクワクしました💕 veryweb.jp veryweb.jp 子供が小さい時は哺乳瓶やおむつ、おしりふきなど必要なものを入れたり、 園行事やお受験、卒園卒業・入園入学などのオケージョンに、 ミニバッグのお供として日傘や飲み物、書類などを入れたり、 子供のレッスンバッグとして などいろいろな使い方が出来ますよ…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます🌞 みなさんは普段指先のおしゃれを楽しんでいますか？✋🏻 最近は男女問わず気軽にネイルを楽しむ方が増えたなと思います。 私自身、今年ネイルOKな職場に転職したので派手過ぎないネイルを楽しんでいます💅🏻 仕事でお会いする男性も女性以上に綺麗に手元をケアされている方やダークカラーのネイルをされている方を見かけます。 ネイルはいつも目に入る部分なので気分が上がりますし、素敵なジュエリーがさらに映えますよね💕 子供がいなかった時期はネイルサロンに通っていた時期もあったのですが、育児と仕事に追われているとこまめに通う時間もお金もなくて気づけばボロ…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます☀️ 今日はうるうるの艶髪になれる最新のヘアケアアイテム10選をご紹介します😆 髪は年齢が出てしまう部分でもありますし、どんなにメイクやファッションに気を使っていてもギシギシパサパサの髪ではガッカリですよね😢 以前ご紹介した対談記事の中で、佐藤ママの娘さんが髪のキューティクルをとても大事にしていると仰ってましたが、確かに髪が綺麗だとQOLが格段に上がりますよね✨ mimosa0102.hatenablog.com ①プリュスオー メロウ シャンプー＆トリートメント ②リケラ エマルジョン ③つるりんちょ シャンプー＆トリートメント ④い…
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます☀️ 今回は「伝え方」「話し方」のお話です。 人にものを伝えるって本当に奥深いですよね。 良かれと思って発言したことが真意が伝わらずに相手を不愉快にさせてしまうこともあったりしますよね。 お互いに心地よい円滑なコミュニケーションをとるにはコツがあるのかな？とベストセラーになった3冊の本で学んでみると今すぐ取り入れたい参考になることがたくさんあったのでご紹介します✨ 🌟安達 裕哉さん・著「頭のいい人が話す前に考えていること」 🌟佐々木圭一さん・著「伝え方が9割」 🌟永松茂久さん・著「人は話し方が9割」 🌟番外編・子供とのコミュニケーション…
おはようございます☺☀️ ここ10年くらいで「自己肯定感」というワードをよく聞くようになった気がします。 日本人は謙虚で控え目であることが美徳であるとされてきたので、海外の方に比べて私も含め自己肯定感が低めな方も多いのではないでしょうか。 星 友啓さんはご自身もスタンフォード大学をご卒業され、スタンフォードオンラインハイスクールの校長を務められている方です。 自己肯定感は成功体験で決まるものと思い込んでいたので、この動画を見て目から鱗が落ちました😮 幼児教育では、 まずは人に親切にする事を教える 他人の基準ではなく、自分にとっての幸せは何なのかを教える など確かに大切だな～と唸ることばかりのお…
おはようございます☺☀️ 今日は我が家の3歳双子も絶賛奮闘中のトイトレ🚽🚻についてのお話。 最近我が家の3歳になったばかりの双子のトイトレを少しずつ家でも始めています。 保育園ではもう1年くらい前から成功している二人ですが、家だと甘えが出るのかあまりトイレのタイミングを教えてくれず…😣 先日、3歳児健診に行ってきたのですが、尿検査でなかなか尿が取れず難航して再検査になってしまいまして😢 こちらも忙しいとオムツの方が助かるのであまり積極的に進めていなかったと反省して本格的に取り組むことにしました。 そこで参考にしたのがてぃ先生のこちらの記事。 babymo.jp トイレを明るく、子供にとって楽し…
みなさま、おはようございます😃☀ 今日は先日、思春期の頃から気になっていたホクロを意を決して除去してもらいにいってきた体験をレポートします。 なぜアラフォーになって今さら⁉️⁉️という感じですが、思い立ったが吉日❗️という事で重い腰を上げて行って来ました😆 手術の翌日くらいまでガーゼとテープだらけの顏で暴漢に襲われた？という感じのミイラ👻のような見た目なので子供たちに笑われましたが、今はキズパワーパッドだらけの顔面で過ごしております😇 私と同じくシミやホクロの除去をお考えの方にお役に立てればと思うので書いてみます✏️PR案件ではないので、忖度なしで感じたことを正直に書きます☺ 気になる点は ・…
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