食べてストレス発散＝腹痛

最近ずっとお腹痛い 大腸内視鏡検査では異常なしだったので病気と言うよりストレス 食べてストレスを発散する＝食べ過ぎ＝腹痛 って感じかもしれない そして痩せない、むしろ太るっておまけつき 負のスパイラスから抜け出す方法は ストレスをなくすことだが、それは無理そうなので 私の意思でできることは、食でストレスを発散しないこと！ ダイエットにもつながるし イライラしても食に逃げない！と心に誓おう うーん、がんばれ、私 今日の体重：62kg ちっとも減らない～ ←ランキングに参加中 ランキング参加中【公式】純日記グループ

もんじゃと中華

女3人で仕事帰りに、もんじゃに行った いつも帰る時間はバラバラだけど 同じくらいの時間にあがったので、「じゃ、ご飯でも」ってことになった 仕事での会話はあるけど 個人的なことをゆっくり話したことはないので楽しかった 全員シングルマザーで子育てをしてきたので共通の話題はいっぱい 生活レベルが同じくらいなので、話していて安心する 職場の友達4人と中華に行った 毎月恒例の飲み会なのだが、ここ数ヶ月は予定が合わず久しぶり 職場の友達なので、職場では会うが、忙しいのでゆっくり会話はできない この4人は夫婦円満かどうかは知らんが 結婚をちゃんと継続している人たちなので、ちょっと生活感が違う ま、違ったとて…

健康診断までに痩せよう

6/3が健康診断 それまでに痩せよう、なんとかしようと毎年思う 今朝の体重62kg せめて2kg痩せて60kgに・・・ 毎年ひっかかるのが、BMI値と悪玉コレステロール ようするにデブってことだ 耳も聞こえにくく、高音が聞こえない 目も見えずらくなったので、遠近両用メガネを買い換えたばかり 老化って怖い 健康で生きていくのって大変 ←ランキングに参加中 ランキング参加中【公式】純日記グループ

欲と打算

元夫と食事した 元夫には欲があり、私には打算がある 今までやられてきたことを考えると超ムカつくが それを隠してへらへら話してる私もクソ 愛と憎しみは紙一重 愛情の反対は無関心 欲しいものは「安定とか安心」 怒ったり、泣いたり、恨んだりするのも嫌 感情的になりたくない、穏やかに静かに暮らしたい そう思っているくせに 相手の情をゆさぶって、自分が得することを考えてる私がクソ でもさ、私の心が腐ってて、もう人なんて信用できないんだから 上辺の優しさと、美味しい食事と、多少メリットくらいあってもいいじゃん ごちそうさまでしたw ←ランキングに参加中 ランキング参加中【公式】純日記グループ

上司に求めるもの

2月に上司が変わった せっかちで、早口で、何かあったら即決、即行動のおっさんのような女性の上司から 明るく、元気で、話しやすくて、聞き上手、笑顔が素敵な女性の上司になった あたりが柔らかいので、全体の雰囲気も和やかで、穏やかになった 仕事の質問や相談もしやすくはなった 話しやすくて、聞き上手なので 上司に聞いてもらうことで気持ちはスッキリするが 家に帰ってよくよく考えてみると 「何にも解決してないじゃん！」ってことが多々ある 前の上司は、私の話を横からぶったぎり、解決策を即答してくれた その時は、「もう少し私の話を聞いてよ～」と思ってたけど 答えやヒントをすぐに出してくれるので、仕事はどんどん…

違和感

身体のちょっとした違和感があるとまずはネット検索 ネット検索では答えがみつからず、とりあえず病院に行く だいたいが軽症で薬もらって終わりってことが多い 大腸内視鏡、膀胱炎、腰痛・尻痛（坐骨神経痛）、差し歯の違和感で歯医者 病院に行きまくっているが、どれも通い続けるほどではない 人生の違和感もこれくらい敏感に感じ取れたら、失敗することも少なかったのにな いや、本当は感じていた なんか違うって、これって嘘だよね、気持ちがこっち向いてないよね・・・って でも、確認してこなかった どうせ本当のことは言わないだろう 喧嘩して雰囲気悪くなるのもいやだし ちょっとのことなら私が我慢すればいいか 本当のことを…