60代　身軽な暮らし

60代 身軽な暮らし

なかなか 坐骨神経痛の痛みが抜けません あの寝られない痛みからは だいぶ良くなってはきてるのに あと…一歩！ってところで また、痛みが戻ったり 痛みがあると 一日中 憂鬱です… 忘れられる時は 何かに没頭している時 それが掃除 お陰でお部屋は それなりに キレイを保ててま...

2025/04/24 20:23

60代 身軽な暮らし

昨年の今日 この中古のお家に引越してきました あれから 一年経ってしまいました まだまだ 片付けが進んでいない個所も ほぼ、旦那さんの持ち物ですが… そろそろ 片付けのピッチ… あげて欲しいなぁ これからも 大事に大事に住んでいきたいです ワンコのお散歩途中に みつけた か...

2025/04/22 18:32

60代 身軽な暮らし

デジタルデトックスしてました 急な夏の様な暑さに 体調も心も追いつかず なんとなく… どんより… いったい 春と言う季節は どこに行ってしまったのだろう… ・・・ こんな時だからこそ やっぱり シンプルに… それと 癒しの君がいてくれる事が いちばん！ 皆さまも 体調にはお...

2025/04/21 15:25

60代 身軽な暮らし

ようやく春めいてきました♪ と、同時に スギに続いてヒノキの花粉症や 体調も心も少し不安定… それでも お薬の量も減りつつあって 調子が良いと思う事に… そんな時は 無心になれる 片付け お掃除に限ぎります 引き出しひとつでも… ・・・ もうすぐ ここに住み始めて一年に 本...

2025/04/11 15:36

60代 身軽な暮らし

なんとなく まだ、肌寒く 天気も曇ったり雨だったり 毎年恒例の桜とワンコくん 今年はまだ…一枚も撮れていない 雨と強風でだいぶ桜も散ってしまったかな… 16時ごろから少しだけお日様も 顔を出してきたので 近くの桜の公園までお散歩に だいぶ散ってしまってたけど ・・・ 撮られ...

2025/04/06 20:19

60代 身軽な暮らし

＊＊＊＊＊ ベランダ用のサンダル とりあえずバケツの中に入れて スツールの上に置いておいた 特に これでも 問題ないと言えば問題ない でも なんか？？ 気になりだしてしまった 昨日たまたま買い足した カルディの200円のエコバック これに、何となく入れて置いてみた サイズも...

2025/04/04 17:55

60代 身軽な暮らし

今日も雨で肌寒い 太陽が恋しくなります… ・・・ お嫁ちゃんのお婆ちゃまから 函館のアスパラ 熊本からお取り寄せしていると言う 夏みかん を、頂きました♪ 函館のアスパラ 絶品‼︎ どうしても食べてもらいたい！ と、言うだけあって ビックリするほどの甘さとジューシーな ア...

2025/04/02 17:56

60代 身軽な暮らし

今日は冷たい雨 ここ2.3日 冬に戻ったかのように寒くて 暖房をつけています 今日は61年前に私が誕生した日 なので 60歳 身軽な暮らしから 60代 身軽な暮らし に変更しました 年々時の流れを早く感じます 気持ちは若い頃のままなのに 身体の衰えは気持ちと反対… 今まで...

2025/04/01 16:58

60歳 身軽な暮らし

ゴミはキッチンに一ヶ所集中の我が家 でも どうしても 洗面や脱衣所のような 髪の毛やちょっとしたゴミが 出てくる場所には 置いておきたい気持ちもあり なるべく頂き物の小さな紙袋などを 利用したりして… でも更に 洗面台に置ける程の 小さなものにしたいと思い 100均の紙製 ...

2025/03/31 12:48

60歳 身軽な暮らし

無印良品週間で フェイスタオルを8枚購入しました 前回新調したのが 昨年4月に引越しのとき あれから約一年 ちょうど交換の時期 4月は新年度の始まり 始まりの季節 毎年 年末に交換していましたが そんな4月に新調するのもいいですね 主にお風呂上がりに使うフェイスタオル 長男...

2025/03/30 15:30

60歳 身軽な暮らし

雨模様の今日 少し肌寒いくらい あまりの気温の変化に 身体がついていけません… お洗濯は 昨年ここに引越してから ドラム式洗濯機を買いました お天気に左右されない 花粉の心配 重い洗濯物を持っての階段登り降り これらから解放され とても快適な暮らしに 歳をとるほど 乾燥機付...

2025/03/29 11:02

60歳 身軽な暮らし

今日も朝から夏のような暑さ… いきなりの 冬から夏のような暑さで 自律神経失調症が爆上がり… 昨日は坐骨神経痛と自律神経も鍼で 整えてもらってきました その甲斐もあって 今朝はだいぶいい感じになりました 花粉症と黄砂なのか目と鼻がひどいことに なってます… やれやれ ・・・...

2025/03/26 16:10

60歳 身軽な暮らし

今日は暑かったですね ・・・ 我が家で 使っている洗剤 改めて確認… ・・・ 洗濯や食器洗いから家中の掃除に至るまで (ココナツ洗剤を薄めての拭き掃除) ほぼ この「ココナツ洗剤」で事足ります 肌が弱い 手荒れがひどい為 ダメもとで使ってみたのですが 汚れの落ち具合も良く、...

2025/03/25 18:00

60歳 身軽な暮らし

昨日の初夏のような暑さから 今日は少し肌寒いくらい… こうも、気温の変化が激しいと 体調もついていけませんね… ・・・ 今日くらいの気温だと お花にもちょうどいいのですが… これからは お花を飾るにも難しい季節になります… ・・・ 暑くなると これまた、モノを視界から 遠ざ...

2025/03/24 14:27

60歳 身軽な暮らし

物を手放すだけではありません 自分たちの暮らしに心地よく 快適である物には 惜しみなく手に入れます ただし よ〜く吟味し、考えてからです それでも 失敗することも多々ありますが… ・・・ 今回考えて、考えて 購入したもの ・・ ・・・ 湯船に浸かったかのように芯まで温まるU...

2025/03/22 16:18

60歳 身軽な暮らし

今後の自分たちの体力.気力を 考えながらの 物の持ち方 収納の仕方 とても大切だと思います ・・・ ・・・ ますます… このところ 物が多い事に ストレスを感じやすくなりました 視界にたくさんの物が入ってくるなか タスクをこなしていく事の 大変さ、難しさ… 本当に身に染みて...

2025/03/20 15:41

60歳 身軽な暮らし

朝から雨 まだまだ寒いですね 今年の春は遅いのかな？ 春といえば 卒業 入学 転勤 引越しの季節 もう、引越しはないと思いますが 引越しをする気分で お片付けをしています ・・・ ・・・ 片付けていたら 収納ケース 7個 不要になりました 「普通ゴミ」として出せる大きさの ...

2025/03/19 13:41

60歳 身軽な暮らし

今日も暖かく花粉日和ですね… 鼻がつらい…です ・・・ ほんの隙間時間に 物の見直しをしながらの 引き出しの中の拭き掃除 今日はキッチンツールの引き出し ・・・ 13個の物が入っていました 久しぶりになってしまったので 結構な汚れが… ・・・ きれいになったところで… 適当...

2025/03/14 16:59

60歳 身軽な暮らし

今日は暖かく 上着がいらないくらいでした ミモザの花があちらこちらに咲いていて 春はたくさんのお花が見られて 嬉しい季節でもありますね♪ でも、花粉症の症状がひどい…です 通年アレルギー体質 この時期が一番ツライ お花を買う時も考えちゃいます ちなみに 母はサクラソウ系のア...

2025/03/13 16:39

60歳 身軽な暮らし

この家に住むことになって ドラム式洗濯機を導入 洗濯を朝にする事に でも 私の時間の使い方が下手なのか どうしても一日の時間のやりくりが 上手くいかず なんだか…もやもやが発生！ ・・・ ・・・ でもって！ もとの夜型に戻しました あ〜！やっぱり この方がゆとりが出来る 慣...

2025/03/12 17:11

60歳 身軽な暮らし

天気予報では 今日は暖かくなると… と、聞いていましたが どんよりいつ雨が降っても おかしくない空 まだまだ肌寒く 暖房を入れて過ごしています ・・・ 3階の一室 ここは造り付けの収納がありません 小さなラグと絵だけの お部屋になっています 晴れた日はここで ゴロンっと横に...

2025/03/11 16:45

60歳 身軽な暮らし

ようやく 照明も決まった 傘なしで約一年 これから これへ… ひとつ また、ひとつと… 好きなものに囲まれた暮らし ・・・ 昨日はお孫ちゃんのお食い初め 小さな、小さな… あなたには どんな未来が待っているのかなぁ… ・・・ お花のある暮らし… ・・・ 本日もありがと...

2025/03/10 15:15

60代 身軽な暮らし

誰にでもわかるような 物の配置決め 毎日が試行錯誤 もはや今では趣味？？ かのような、掃除？ そんな掃除道具たち ・・・ ・・・ ごちゃごちゃ 見せたくないけれど いつでも 気がついた時に できるようにと… 出したまま ・・・ ・・・ 使っていない時の 花瓶の使用法 ハンデ...

2025/03/08 17:13

60歳 身軽な暮らし

・・・ ようやく 我が家の水切りカゴ問題 終了！ 適量サイズ 軽くて、しっかりしていて 扱いやすい なんと言っても フォルムが好き ずーっと悩んで買った甲斐がありました！ ・・・ お花屋さんで 大好きなグリーンネックレスに出会い 我が家にお迎え！ 今度こそ！ ちゃんと...

2025/03/07 17:44

60歳 身軽な暮らし 体調崩して気付かされたこと

ここしばらく 左脚の痺れと痛みで歩く事が困難に そんな状態でのお孫ちゃんのお世話 そして何年ぶりかの気管支アレルギー喘息… 踏んだり蹴ったりの日々でした。 今回あらためて 掃除、片付けが思い通りに出来なくても 物が少ないおかげで 手間が半減に そのぶんを身体を休ませる時間に...

2025/02/20 19:59

60歳 身軽な暮らし キッチン

基本でているのは カトラリー類だけのキッチン ・・・ たまに果物があるくらい 見せるキッチンも たまにトライしてみたり でも 結局はこの何も置いてない 殺風景なキッチンに戻る 必要最低限のものだけなら 簡単にリセット可能 ・・・ ・・・ やっぱり 私にはこれが一番落ち着く ...

2025/01/30 17:51

60歳 身軽な暮らし 手放した先に…

・・・ 家族構成 引越し 趣味が変わったり…と 減ったり増えたりの 食器たち ・・・ ・・・ 決して高価なものはないけれど 10年以上使っている 100均の器も… まだまだ現役のまま 何年か前からは 重い食器が扱いづらくなり 軽いものへと シフトさせていった それに合わせて...

2025/01/28 20:33

60歳 身軽な暮らし ウエス用のタオルもほどほどに

・・・ 昨日夕方から ワンコの主は3泊の出張へ ・・・ さぁ！大変 ワンコは主が だい！大！大好き 二階の階段の踊り場で ずーっと…いつ帰るか待っています ハチ公状態 ・・・ けな気… ・・・ 私はと言えば 昨夜は捨活準備♪ 子供が置いていった ライブのタオル数枚と家電の取...

2025/01/27 15:59

60歳 身軽な暮らし 少しだけ捨て活

・・・ 今日はダイニングの椅子のカバー4枚を 手放しました ・・ ・・・ ワンコくんは食べた後カーテンや 椅子などの布製品でお口を拭きたがります 新調した椅子にカバーをつけたのですが これがどうも付けると 座りずらい だいぶ我慢していたのですが ある時 汚れるより座り心地を...

2025/01/24 15:42

60歳 身軽な暮らし 家計簿

・・・ 何年かすれば 年金暮らしが始まります それに備えて 去年あたりから 月の支出の流れを確認するために 家計簿をつけるようになりました ・・・ とは言え ただ、スケジュール帳に その日使った金額などをメモ程度に書くだけですが… ・・・ これまでは 毎月私なりに必要な物し...

2025/01/23 17:14

60歳 身軽な暮らし 人間関係も身軽に

お友達からの急なお誘い 友人の近くに引越した事もあり 以前より会える回数が増えました ・・・ リフォームされていたキッチン L字型は初めて 角の収納の使い方が悩みのたね… ・・・・・ とても程よい距離感のお友達 付かず離れずの楽な関係性 たくさんのお友達はいらないかなぁ 本...

2025/01/22 18:48

60歳 身軽な暮らし 心がざわつく時は

月に一度 イライラと言うか… 心…落ち着かない日が 何日かやってきます ・・・ ・・・ 月のものは、とっくに終わっているのに PMSみたいな症状… 身体はまだ周期を覚えているのでしょうか… こんな状態の時ほど 家の中のほんのちょっとしたところが気になってしまい 無性に掃除や...

2025/01/21 17:19

60歳 身軽な暮らし 必要最低限

今日は大寒 と、言うわりには ここ神奈川は風もなく マフラーもいらないくらいの 暖かな日中でした ワンコもモフモフのまま お散歩に行けました♪♪♪ ・・・ ・・・ 色々試行錯誤しながらの お片付けは続いています 今日も45ℓ分の不要な物を手放しました 60代ともなると 必要...

2025/01/20 12:10

60歳 身軽な暮らしを…今日はお誕生日

今日で我が家のワンコ 11歳になりました とっても複雑な気持ち ・・・ パピーの頃に 手術をしないといけないほどの 脚の怪我をしました 一年半前には 血液の病気を発症し お薬で症状を抑えている状態 つい最近は心臓の薬も追加され まだまだ、心配は尽きません でも…何とか元気に...

2025/01/18 22:28

60歳 身軽な暮らし

・・・ 物を手放しては 物の定位置を決めての繰り返し まだまだ 片付け途中 それに役立っている MUJIの収納ケース ・・・ ふふふ… いくつ購入したかな？ ・・・ これからは 誰にでもすぐわかる 収納方法 種類別にひとつのケースに 収納してもらうよう パパさんにはお願いし...

2025/01/16 16:02

何気ない時間

ワンコのお散歩は 出来るだけ ふたりで 今日は気温が高くなるはずなのに 風が強かったせいか 寒く感じたなぁ 帰ってきて 大好きな ダイニングテーブルで 途中で寄ったコンビニで買った お惣菜パンを 2人で半分 と カフェ・オ・レで 一息… ・・・ ・・・ 座っている後ろから ...

2025/01/15 14:53

緊張をほぐすためのお片付け

長男くんのお嫁ちゃんのご両親が 地方から初孫ちゃんをみに いらっしゃっています 今日の夕方から 両家でお食事をします。 少し緊張… ちなみに 我が家のワンコくんも同席の為 ワンコOKのお店をチョイスしてもらえました！ 家族同然のワンコくんなので とても嬉しいです そんなこん...

2025/01/12 12:08

お花のある暮らし・本日の捨て活

今年に入って 初めてのお花屋さん ・・・ 今日のお花代550円 大好きなガーベラとオオバナヒエンソウ ・・・ お花のある暮らし なんとなく お花があるだけで 丁寧に暮らしたくなります ・・・ ・・・ 心が乱れそうな時 ほんの一輪のお花が 視覚に入ってくるだけで 穏やかな気持...

2025/01/10 15:32

これから少しづつ

引越て半年以上 その間 窓のリフォームやらで 何かと片付けが進んでいませんでした そろそろ本格的に 物の整理整頓を進めていこうと 思います 引き出しひとつひとつ 改めて見直し 今日は文具関連 ・・・ 全部だし ・・・ 今後使わないであろう物 チェックして ザッと引き出しを拭...

2025/01/09 16:32

思い出がたくさん詰まった冷蔵庫とお別れ

かれこれ23年も使っていた 冷蔵庫さん だいぶ色も変わって… ・・・ ・・・ 冷蔵庫は壊れる前に買っておきたい電化製品のひとつ 23年！ 私達家族のお腹を満たしてくれた 冷蔵庫さん たくさんの思い出もいっしょに 詰まっています… 大事に使ってきました ここ最近 異様な音もし...

2025/01/03 17:03

2025 .元旦

＊＊＊＊＊ 大晦日最後のライブの余韻がまだ抜けないまま… 元旦を迎えました ＊＊＊＊＊＊＊＊ 旦那さんの捨て活 これだけのMUJIのケースが 空になりました！ ＊＊＊＊＊＊ 初めて旦那さんとふたりだけの お正月になるのかも？？ 昨年末長男くんに子供が産まれたばかり… 次男く...

2025/01/01 17:13

今日も普段と変わらずの一日

・・・ 年神様をお迎えする為の大掃除 私は普段の掃除を お家の神様に喜んでもらう為に しているつもりなので 年末の大掃除としては 特にしません それに、この寒い季節にするのも どうかと… インフルエンザ流行ってるし！ ・・・ ・・・ こんな毎日のお掃除を きっと神様は喜んで...

2024/12/30 17:23

重たいもの

＊＊＊＊＊ ほとんどの重たい家具類は 手放してきました この年齢になると 重さのあるものすべて 苦にしかなりませんね… なので 処分する際、お金も人手もかかる また、わざわざ処分する日程を組んだりと 面倒な手間がかかるような家具などは 今後は持たないように 普通のゴミとして...

2024/12/28 14:18

年齢と共に物は少なく

60になった頃から 何をしても、今までとは 違う感覚… やる事は変わらないのに やたらと時間がかかったり 足腰もだいぶ衰えてきた… だからこそ 物は少なくして やる事を少しでも軽減させる それだけで 身体への負担も違うし すぐに行動を起こせるようになる 今はほんの少しのもの...

2024/12/26 20:38

クリスマスイブ

クリスマスイブですね… 子供達は独立して 夫婦ふたりとワンコだけの暮らしなので 特にクリスマスと言っても 普通の日と何ら変わらず 子供達が幼い頃は色々やりましたが 私には こう言う普通の日の方が好きです ほんの少しの飾りつけ？ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ワンコのトリミング...

2024/12/24 19:53

もっと身軽に！

今年で私もいよいよシニア世代へ これまでもたくさんの物を手放し 減らしてきた でも、この家に引っ越すことで まだまだ手放す物がたくさんある事に 気付かされた 物が多いと これからの年齢には支障をきたす だから 更に物と上手く付き合って 手放し 身軽な暮らしを目指したい そし...

2024/12/23 22:57