モチベーションを上げるには…

サロマ湖100キロまで2ヶ月こんな身体で完走できるのか❓と考えたらやっぱり走れない完走したいという気持ちがまず大切だと思う完走してなくても予祝しなければ…予祝…

こんなこと今まで無かった！が多過ぎた

1週間も経ってしまった💦💦記憶が消失してしまう前に…天気予報だと、6時くらいには☂️が上がるとなっていたけど8時くらいまでズルズルと振り続けてスタート会場にな…

あおもり桜マラソン前日

強風吹きまくった日曜日心が折れて、10キロほどで終了信号待ちでもまっすぐ立っていられないほど🤣こころーどで罠に入ったネズミを持って歩いているおじさんドブネズミ…

いきなり予定変更弘前観光

青森空港到着✈️青森駅行きのバスを待っていると弘前行きのバスが目の前を通った石垣島4泊5日を共に過ごしたYさんと「弘前行く❓」「どうする❓」「行こうか‼️」た…

いつもの月曜日 ストレッチに時間をかける

すっかりご無沙汰していたジムトレしかも、次の仕事に行くので30分弱しかない40代の頃体重の100%を目指してベンチプレスを頑張っていたけどこのところは50%で…

今年も完走 余市RUN 54キロ

ランニングクラブの練習会🏃‍♀️札幌駅から余市鶴亀温泉まで54キロ 途中参加、離脱、ワープなんでも🆗サポートカー3台に荷物を運んでもらいほぼ5キロごとにエイド…

室内ぐるぐる つどーむRUN

一日中雨☂️☂️☂️の予報だったから室内RUN仙腸関節が痛痺れっぽくて中々スピードが上がらずトータルで10キロで終了つどーむは練習にもってこいのいいとこなんだ…

北海道マラソン エントリー

月一診察の為順番待ってます日曜日、友達とご飯食べてる真っ最中エントリー開始時間になってビール🍺飲みながらエントリー多少ふわふわしていた方がサクサク繋がるのかも…