登山関係の解説をしています。 自分が経験したこと、勉強したこと、調べたことなどを元に これから登山を始めようと思っている方・登山初心者向けに発信しています。
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登山をする時は、帽子を被るようにしましょう。 それは、夏の強い日差しを避ける為や、冬の寒さから頭を守る為、と言うのが主な理由なのです。 でも、帽子の役目はそれだけでは無いのですよ。 今回は、そんな帽子について解説をし、おすすめ帽子もご紹介し
必見！登山入門！登山は初めての人。登山の基礎知識を解説！登山を始める時に知っておきたい知識を詳しく解説します。山の中では自分だけが頼り。安全に自分の足で歩いて登って帰って来ることが出来る為に必要な知識です。
登山初心者の遭難が急増しているという情報が入りました。 そこで、今回は遭難した原因は？遭難しない為の対策は？などについて、詳しく解説します。 その前に、まずは私のノウハウ記事の中でも重要な、2つを読んで頂きたいです。 『必見！登山入門！』と
寒い季節に登山をする時、安全かつ効率的に移動するためには、適切な装備が欠かせません。 その中でもアイゼンは、雪や氷の上での歩行をサポートする重要な道具です。 今回は、登山用アイゼンの3種類について解説します。 タイプ別のおすすめアイゼンもご
高地の登山は素晴らしい眺めを見ながら歩くので、楽しいのですね。 しかし、高山ならではの危険を伴うことが多いのも事実です。 それは、標高が高くなるにつれて、気温は急速に下がり、気象条件も厳しくなるということです。 そのため、登山者は1年を通し
低体温症とは？危険性と原因・症状・予防方法を徹底解説。低体温症とは？ その危険性や原因、症状、予防方法などを詳しく解説しています。命を落とす事も有る低体温症。しっかり学んでおくことが重要です。
東京都心から少し足を伸ばすだけで、自然豊かな地域があります。 日帰り登山を楽しめる場所も、多くありますよ。 そこで、東京都桧原村に位置する大怒田山（おおぬたやま）へ登り、初冬の奥多摩を満喫して来ました このブログでは、私が歩いたコースの情報
登山用ゲイター徹底比較！選び方のポイントとおすすめ商品を紹介
登山中に、小石や泥が靴の中に入り込んで、不快な思いをしたことはありませんか？ そんな悩みを解決してくれるのが、登山用ゲイター（スパッツ）です。 私の記事に『登山用ゲイターの選び方と活用法』があります まず、そちらの記事を読んでいただくと、ゲ
ZAMST EK-3 膝サポーターを使って私が感じた、他社とは違う良さをレビュー。ZAMST とは整形外科向けの製品を開発・製造する日本シグマックスが展開するスポーツ向けサポート・ケア製品のブランドです。
インソールは自分に合った物を選ぶことの重要性、選び方、おすすめ。土踏まずのアーチやO脚X脚など、人それぞれ足には個性があるからです。自分に合った中敷きを使う事で快適性がグンッとアップします。中敷き交換をお試しください。
登山にサングラスは必須！その理由は？山の紫外線は強いから！標高が1000m上がると10％増しになる紫外線。2000mなら20％増し3000mなら30％増しです。目を守る為にも日焼によるシミを防ぐ為にもサングラスが必要です。
登山やアウトドアで着るウェアの素材選びは、安全や快適さとパフォーマンスを左右します。 そこで、注目されているのが『メリノウール』という天然繊維です。 今回は、このメリノウールについて、理解を深めましょう。 メリノウールとは？ メリノ種と
登山にはTシャツ。快適と機能性を兼ね備えたTシャツのおすすめ
登山を楽しむためには、適切な装備が欠かせません。 中でもTシャツは、快適な着心地と手入れのし易さから、多くの人が着用しています。 また、豊富なカラーや絵柄のバリエーションがあるのも、Tシャツの良さですね。 ただ、登山用に着る場合には、機能性
登山を始めて4年目。2014年に登った山々の記録です。8月の表銀座と言われる常念山脈縦走は、忘れられない思い出です。素晴らしい眺めと頑張って歩いたからこその達成感がハンパ無かったです。
安全で快適な登山を楽しむための持ち物を解説!（追加情報あり）
登山は、自然との素晴らしい出会いを楽しむ絶好の機会です。 しかし、安全性を確保し快適な体験を得る為には、準備が欠かせません。 登山を始めるにあたって、揃えておくべきものなどについては、別の記事で詳しく解説しています 『登山を始める人必見！・
登山靴選びに迷ったらココ。初心者から経験者まで満足できる登山靴を厳選しました。
登山靴選びに悩んでいるあなたへ。 この記事では、初心者からベテランまで、様々な登山シーン対応できる、登山靴を厳選しました それぞれの靴の特徴や、選び方のポイントも詳しく解説しています。 ぜひ参考にして見てください。 キャラバン 初めて登
知識も技術も無かった2012年に登った山の記録です。登山を経験するほどに、知識が必要だと強く実感して、猛勉強をした年でもありました。目で見る勉強。山を歩きながら経験する勉強。身をもって覚えて行くことは、とても大切だと感じました。
登山の服装はレイヤリングが基本！種類と選び方を解説。吸汗速乾・透湿性などの機能が備わっています。レイヤリングが必要なのは『低体温症の予防』が1番です。命を落とす事もある低体温症にならない為に機能性のある服を着たり脱いだりするのが登山です。
谷川岳は、ロープーウェイを使えば初級者でも登れる山です。 ですから、1年を通して多くの登山者が登っています。 標高は、1977mという決して高い山ではありません。 しかし、この山にはもう1つの恐ろしい顔があるのです。 それは、『世界一遭難者
山で温かいご飯が食べたい！ガスバーナーとクッカーの解説とおすすめを紹介しています。あったら便利な物、忘れたら困る物などや山ご飯で注意する事も解説しています。
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