膝痛予防のためのスニーカーと靴選び指南

相変わらず膝は曲げにくく、階段降りるのは時間がかかります。 おまけに歩くのが遅くなりました（泣）。足を繰り出すのがね、若干…。 普段通勤には足底筋膜炎用のインソール入れたスニーカーを履いています。そちらの症状はインソールのおかげか、ほぼ症状は無くなりました。 長時間たちっぱ...

2時間あったら何をしますか？

今月より、職場で月イチ謎の？制度「2時間早く帰りしましょ」ができまして、早速その恩恵を受け、友達を誘い飲みに行きました。 なぜその制度ができたかというと、ささいなきっかけで「明るいうちに帰るのは何て幸せなんだ」と、上司が身をもって実感したことによります。 自己申告制で他の人...

柚木沙弥郎“永遠のいま”を大切な友と。後編

岡山日帰り旅の続きです。 県立美術館近くのベーカリーカフェでランチをした後は 名勝後楽園に行く橋には渡らず、手前にある出石町地区を散策しました。 写真だけね（笑）。 名所よりも古い通りや路地裏の散策が好きな私、気になっていたこのエリアに付き合ってもらいました。 大正時代から...