オンラインで学べる！忙しいあなたでもOK！アーユルヴェーダ資格の取得方法

忙しい現代人にとって、健康維持は大きな課題です。そんな中、心身を整え、本来の自分を取り戻すための「アーユルヴェーダ」が注目されています。食事や生活習慣、心のケアまでを包括するこの伝統医学を学び、仕事に活かしたい方も増加中です。本記事では、オンラインで学べるアーユルヴェーダの基礎知識や、セラピストになるためのステップを解説します。

オーガニックコスメを選ぶ5つの条件！本当にいいの？やめた人の意見も

太古の昔から、人々は植物の力を信じてきましたね。 古代エジプトでは、植物や粘土を使って化粧品を作り、健康な肌を保っていたそうです。 近年、健康志向や環境問題への関心が高まり、自然の力を活かしたオーガニックコスメが注目を集めています。でも 「

【HANAオーガニック】 肌と感性に寄り添う国産オーガニック化粧品ブランド～ホリスティックケア

敏感な肌にも対応する厳選された成分で、肌の持つ自ら健やかで美しくあろうとする力を信じるホリスティックなケアが叶うというHANAオーガニック。次のような方に。 肌に負担の少ないオーガニックの化粧品を探している 自然の香りでリラックスや心地よさを感じるのが好き 自分の肌本来の力を引き出したい 環境に配慮した商品を使いたい

トコトワオーガニクスの香水の口コミ＆レビュー！香りの持続時間は？

「オーガニック香水は香りもよくて肌にも優しい？」「自然の香りは持続性がない？」そう思っている方も多いはず。今回は、オーガニック香水の中から自然の恵みをそのまま閉じ込めたような【トコトワオーガニクスの香水】を徹底レビュー。香りだけでなく、その特徴や選び方も詳しく解説します。

オーガニックの日焼け止めを選ぶ理由と国産オーガニックブランド

紫外線は一年を通して降り注ぎ、紫外線は肌の老化やシミを引き起こす原因の一つです。そのため、日焼け止めは一年を通して使うことが大切です。近年、環境への影響が少なく肌に優しいオーガニックの日焼け止めが注目を集めています。

【神の果物ラカンカ】ラカントS vs. スイートピア ラカンカ：カロリーゼロ甘味料の選び方とその特徴

「砂糖に代わる、もっと体に優しい甘味料を探していませんか？古代中国では『神の果物』と称され、2000年以上にわたって漢方として使われてきた『羅漢果（ラカンカ）』をご存知でしょうか。天然甘味料として注目を集めている羅漢果の驚くべき効能や歴史、さらには最適な選び方まで、詳しくご紹介します。」

オーガニックローズウォーター徹底比較！選び方のコツとおすすめ5選

近年、スキンケア製品における自然由来成分の人気が急上昇しています。その中でも、ローズウォーターは多くの人々に愛されており、特に保湿やリラックス効果を求める方に人気です。ローズウォーターの香りに癒やされた経験はありませんか？ この記事では、ローズウォーターの美容効果や、製品を選ぶ際のポイントについて解説します。

フランキンセンスの美容と癒しの効果とは？使い方と3つの注意点

フランキンセンス（乳香）は、古代から宗教儀式や瞑想に使用されてきた神聖な香りとして知られていますが、その恩恵はそれだけに留まりません。フランキンセンスを生産するボスウェリア属（Boswellia）の樹木から得られるこの貴重な樹脂は、現代の美容成分やアロマテラピーでも高く評価されています。

白樺と白樺樹液の魅力！自然がもたらす美容と健康の秘密

白樺（シラカンバ）は、日本の高原を代表する美しい落葉樹で、フィンランドでは「国の木」として愛され、シンボルとされています。その白い幹と高貴な姿から「高原の白い貴公子」とも呼ばれていますが、実はその樹液には古くから美容や健康に役立つ成分がたっ