アラフォー独身女、ダイエットをする

ダイエット記録10/6＆体重公開、そして夢に見た…！！！！

  夕飯 とり野菜みそ鍋 冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト 歩数8964歩 筋トレ10分 ついにちょこざっぷに入会しました😄 色々楽しかったので、今度感想書きます！ 今日は体重公開の日… さっそくどうぞ…！ デデデン！！！！！ ご、五十キロ台に突入した～～～！！！！ ちょこざっぷか...

2024/10/06 22:24

ダイエット記録10/5

  夕飯 キムチ鍋 冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト （冷凍ブルーベリーの在庫が尽きそうなのに、愛用しているブルーベリーが売切れててショック受けております…） 歩数9058歩 今日は生まれて初めて鍼灸整骨院に行ってきました！ 理由は、 猫背がひどすぎるから 幼少期から親に散々『猫背が...

2024/10/05 22:21

ダイエット記録10/4

 夕飯 ハッシュドブロッコリー 冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト 歩数10800歩 無印の発酵導入美容液を買った～～～！！！ せっかく体型を気にかけているのだし、お肌にも気を付けたい、ということで話題の発酵導入美容液を購入しました！ といいますのも、インナードライがひどすぎて脂が溢れ...

2024/10/04 23:38

ダイエット記録10/3

  夕飯 キムチ鍋 冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト みかん 歩数7105歩 昨日はバタンキューで寝ちゃいました！ 今日もへとへとなのでこの辺で！ また明日～～～！！！

2024/10/03 22:08

ダイエット記録10/1

  夕飯 鮭ときのこを蒸したやつ 冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト 歩数9022歩 今日から10月！というわけで…チョザップのキャンペーン始まったっ！！！ 週末に入会しようかなと思ってます！ 運動大嫌いだけど、運動習慣つけたいな ノーファンデやってみようと思って、昔買ったなめらか本舗...

2024/10/01 21:12