今月もすでに安定の予算オーバー。 振り返ると、いろいろ使いましたからねぇ。 でも来月もすでに、 バイトで履く靴を買い替えたいし（できればクッションの良い、良質なものを）、 膝のサポーターもボロボロ、穴が開いてきたのでさすがに買い替え待ったなし、 犬の薬は増えているし、そろそ...
先日のプレコミットメントの話で考えると、 食べ物を家に持ち込んだら、もうダメなんだなと。 食べたいものから今は食べたくないものまで、 お腹が空いていようがいまいが、 胃が痛かろうが歯が痛かろうが、 食べ物がなくなるまで食べ尽くす。 そこは今の私のあるかないかの自制心では、抑...
自分がどうなるか事前に見越して、あらかじめ自らの行動に制限を課すように手をうっておく、その事をプレコミットメントというそうです。 つまり私でいうと 目の前に食べ物があれば（目に入らなくても家に食べ物があるとわかっていれば） 食べちゃうし、 Amazonとメルカリを見れば買っ...
対面で長い時間一対一で関わらなければならないし、 なにより自分の汚い顔をでかい鏡で見なきゃならないし、 ド近眼なので、眼鏡をはずすと本も雑誌も読めなくて時間もつぶせないし、 洗髪台は腰が痛くて苦痛（というよりかなり危険）だし、 そもそも、引きこもりが強い時は、外にでて外気に...
今まで特殊なシーンを除いて、化粧をすることはありませんでした。 歳取って真っ黒な顔のまま、仕事に行っていました。 自分の顔が心の底から好きになれなず 毎日鏡をみて、自分の顔に何かするなんてとんでもない！って。 ある程度歳をとったら、自分の顔に責任をもて、みたいな事を言います...
身体に悪いけどやめられないもの。 タイトルの食べ物単位がばらばらですみません・・・。 マックというよりフライドポテト。 ポテトチップスでもいい。 ポテトを油で揚げてあればなんでもいい。 最近マック食べてないな～って時でも ポテトチップスの大袋を買ったり、業務スーパーで冷凍の...
めっきり本を読む気力がなくなりまして。 スマホばかり見てますね・・・・ 気持ちを紛らわせるのに始めた、スマホゲーム。 Royal Match という頭を使わない単純な運のゲームにはまってしまいまして。 パチンコとかにはまる人の気持ちがわかりました～。 なんかジャラジャラって...
とうとう過食がひどくなって、 いわゆる過食症、って段階に突入してしまいました。（つまり食べて吐く） この手のお話は不快になられる方も多いと思いますので、 苦手な方はお読みにならないでくださいね。 10代後半から20代前半にかけて、かる～い摂食障害だったので、 本格的に調子が...
超ド近眼なのですが、どうもそろそろ老眼が始まったようです。 とにかく、目の焦点が合わない。 加えていわゆるかすみ眼っていうんでしょうか、視界に靄がかかるというか、 ぼやけるというか、しょぼしょぼする。 そして眼精疲労が原因だと思われる後頭部痛も発症・・・。 きっとちゃんと眼...
夜勤明け、一旦帰って仮眠して。 もぞもぞ起き出してから夕方～深夜にかけて、かなり精神状態がおかしくなります。 最近はだいたいアルバイトが入っていたのですが たまたま昨日はお休みでして・・・。 深夜に開いた勧誘メールから、タイトルどおり・・・ 「自分を変える！」「これであなた...
移動Wi-Fiからホームルーターに切り替えました。 現在はワイヤレスゲートという会社を利用しています。 他社への乗り換えも含めていろいろ検討しまして、 今の自分の契約が（かれこれ10年以上変えてなかったので） いかに不便なものだったか、痛感しています。 つながりが悪かったの...
もろもろあって、メインバンクはいまauじぶん銀行です。 携帯は楽天mobile クレジットカードはJCBです。 ちなみにiDeCoはSBI証券でやっています。 みごとにポイント経済圏がバラバラです・・・・。 いろいろなキャンペーンをみるたびに、ポイントを一本化してお得にゲッ...
何気な～く床に落ちたバスタオルを取ろうとしたら、 やってしまいましたよ、ぎっくり腰。 超重症ではありませんが、（何とか動く） 立ったり座ったり、動かしたり、にかなり支障がでています。 そしてロキソニンがきかない！！！ 食べすぎによる体重増加も関係しているんでしょうな・・・・...
本当に自分の人間性の汚さに、辟易。本当に反吐がでます。 ちょっとしたミスを自分で判断していい加減に処理してしまうこととか。 自分をよく見せようとすることとか、都合の悪いことを隠そうとすることととか。 ちょっとした嘘をついて、人に合わせたり面白おかしく話を作ってしまうところと...
ネット通信環境は、長らくガラケー（ネット契約なし。完全に電話のみ）＋移動Wi-Fi という布陣でした。 詐欺被害に合い、電話番号を変えたくなって、先月ようやくiPhoneデビュー。 スポットバイトのアプリがiPhoneじゃないと使えなかった事も、変更を決めた理由の一つです。...
連日の過食で、胃がおかしくなっています。 体重も＋3.5㎏ もともと軽度肥満なので、2～3㎏の増減はしょっちゅうあるとはいえ、身体が重い。 しかも食べ方が悪くて、 23時ごろにアルバイトから帰ってきて、 お菓子、もらった廃棄のごはん、買ったスイーツ、カップ麺、と かたっぱし...
内服薬でいったん少し症状が落ち着いて、保留にしていた犬の手術。 咳が酷くなってきて、やっぱり迷いがでてきました。 タイミングとしては今しかないんじゃないか、と。 手術費150万円、入院費5万／日で、順調にいけば大体200万ぐらいとのこと。 もちろん経過が思わしくなくて入院期...
本業のお給料をいただきました。 300万の詐欺被害にあった時はどうなることかと思いましたが、 12月給与に年末調整分上乗せがあったこと、ぷらす今月のお給料で、 カードローンに頼らなくても何とかなりそうな道筋が見えてきました。 まだまだ気は抜けない状態ではありますが。 とりあ...
メルカリShopで立て続けに買い物したら、 すっかりメルカリを見る癖が戻ってきてしまいました。 ついついメルカリチェックして物欲が刺激され、あれもこれもといいねして買い物欲がムクムク。 まんまと商戦に引っかかっているじゃないですかー。 結局、バイトに行くのに丁度いいバックが...
1月の家計簿を〆ました。 詐欺被害後、 銀行口座やクレジットカードを総とっかえ、作り替えました。 （クレジットカードは完全に気分の問題ですが） その関係で引き落としができないものがちらほら・・・・。 iDeCoも1ヶ月掛け金が払えませんでした。 そのため、固定費は8万4,3...
さらなる金利上昇が叫ばれていますね。 変動金利でフルローンを組んで5年。 昨年の12月にすでに一度金利がアップしています。 日銀の施策を受け、近いうちにもう1段（もしくは2，3段？）金利が上がると覚悟しています。 実は振り込め詐欺にあった時、 今住宅ローンを借りているメイン...
過食・暴食も、爆買いも。 節制するどころか 「（本当はいけないけど）もういいや、欲望全部を満たそう！」 って自暴自棄ヘゴー！しちゃうんですよねぇ。 ちょこちょこ買いで、積もり積もって大きな金額になるのではなく、 バーン、と買う。 節約に励んだ以上のでっかい金額を、その1回に...
追加で買った猫のおもちゃが、破壊されました・・・。 どうも下の猫様は、口にくわえた獲物を離していただけず、 咥えて、引っ張って、グーグー喉鳴らしながら たたたたたっとベッドの下とかに入っちゃうんですよねぇ。 5分10分はそれでも動向をさぐっているんですが、 それ以上長期戦に...
家のことに手がまわらなくなってきました。 主に気力の問題で。 ネットショッピング依存症だったころの名残で、観葉植物がいくつかあるのですが、 タイトルのとおり・・・・。 萎れたっていうか、既に枯れている・・・・。 冬なので、きっと暖かい場所に移動させたりしなきゃいけなかったん...
結局約6,000円の松屋セット追加購入〜。 ギリ1月の出費です。 我慢出来ませんでした。 贅沢ですね〜。 手軽に食べられて美味しいから、ついつい手が伸びて毎食食べてます。 2、3品食べて一食換算1,000円を超えてしまう日も。 良くないですね〜。幸せですが。 思いっきり楽し...
つらつら家計簿をみていたら、 1月はコンビニで思わぬ大金を浪費していてびっくり。 そもそもバイトを始めるまでは、 コンビニなんてメルカリのものを発送するのにしか使わなかったのに。。。 質より量派なので、買い物はスーパーでした。 決して自炊中心な訳ではなく、お惣菜やお菓子を買...
メルカリハロで働いて、なんかのキャンペーンだった様で、4,000ポイント頂きました。 自費で2,000円ほど追加して、メルカリショップで購入！ 大量で嬉しい〜。 私の悪いところは、これが呼び水になって他のセットも欲しくなってしまうこと。 いろんな種類が入ったセットがタイムセ...
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