かぴこのやわらか日記

【低糖質おやつ】QBBチーズデザート

QBBの『スウィーツ好きのためのチーズデザート ショコラシリーズ オレンジショコラ』を食べてみたので味の感想と食後血糖値の変化についてまとめてみました。低糖質なおやつを探している方、血糖値に影響が少ないおやつを探している方に特におすすめです。

2024/05/31 17:53

おやつというより補食…？

妊娠後期になり、どんどんお腹が前に出てきていて自分の体の変化に驚いてばかりのこの頃… このお腹は産後にちゃんとペタンコに戻るんだろうか… 戻らなかったら…というのは考えたくないので今は蓋をしておくことにしています（笑） 妊娠後期に入ったこと

2024/05/27 16:34

【1型糖尿病の妊娠】妊娠中期の経過まとめ

1型糖尿病をもつ私の妊娠経過について。 今回は妊娠中期の経過を書いてみました。 つわりが終わりました！ 妊娠初期も終盤の13週頃には、気持ち悪さや頭痛もたまにしか起きませんでした！ 中期に入った14週からは、吐き気止めや鎮痛剤を使わずに過ご

2024/05/26 00:03

糖質量を抑えておやつを楽しむ方法

糖質制限中の方や、血糖値に気をつけている方でも楽しめる低糖質なお菓子について。おやつにおける糖質量の許容量や購入場所も書きました。

2024/05/23 11:36

糖質制限に関するおすすめサイト

医師が監修している糖質制限について紹介しているサイトをまとめました。これから糖質制限を始めてみたい方だけでなく、すでに糖質制限を実践していて今やっている方法が合っているか確かめたい方にもおすすめなサイトになります。

2024/05/21 22:28

【1型糖尿病の妊娠】妊娠初期の経過まとめ

1型糖尿病をもつ私の妊娠経過についてまとめました。今回は妊娠発覚から妊娠初期について。つわりがある中での血糖コントロールや生活の工夫点について書きました。

2024/05/19 19:50

リブレのセンサーエラー時の交換について

フリースタイルリブレのセンサーがエラー(動作不良)になることがあったので、Abbott(アボット)のお客様相談室へ連絡してみました。お客様相談室へ連絡する前に準備するものがいくつかあるので、それについてまとめました。これから連絡予定の方は参考にどうぞ！

2024/05/17 16:52

1型糖尿病の治療で使ってきたもの

1型糖尿病を発症してから現在までに使用してきた医療機器、デバイスをまとめてみました。インスリンペン、インスリンポンプ(パラダイム、ミニメド、メディセーフウィズ)、フリースタイルリブレなどを使用しており、それぞれの感想も書いています。

2024/05/14 17:45

糖質制限を続けるためのマイルール

糖質制限をシンプルに長く続けるための工夫についてまとめました。細かいルールより、自分自身が続けやすい方法を見つけて実践した方が長く続けられるためおすすめです。今回は私が無理なく続けるためにどういったルールにしているかを紹介します。

2024/05/13 22:07

糖質制限を続けるためのマイルール

糖質制限をシンプルに長く続けるための工夫についてまとめました。細かいルールより、自分自身が続けやすい方法を見つけて実践した方が長く続けられるためおすすめです。今回は私が無理なく続けるためにどういったルールにしているかを紹介します。

2024/05/13 22:07

1型糖尿病のこと

実は私には実家の家族の次に、長く一緒に過ごしているパートナーがいます。 人ではなく、人以外の生き物でもありません。 それは『1型糖尿病』という病気です。 糖尿病って生活習慣病のあれ？ 病名の一部に糖尿病とついていますが、別の病気なんですよ～

2024/05/10 15:13