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「NISA懐疑派」だった東大生が「オルカン月2万円」購入！心変わりのウラにある元国税職員の教えとは？ - ダイヤモンド・オンライン （出典：ダイヤモンド・オンライン） 忙しい人のための
本記事でも触れられている通り、「プロテインは太る」という誤解も多くの人に影響を及ぼしています。正しい方法でプロテインを取り入れることで、むしろダイエットをサポートし、筋肉を維持するために重要な役割を果たします。このように、食に対する正しい知識が、健康的な
近年、美腸や美肌といった美容志向の高まりと共にビタミンKの重要性が注目されています。ビタミンKが持つ多様な効果について理解を深めることで、全体的な健康状態の向上につながると言えるでしょう。具体的には、腸の健康をサポートし、肌の質を向上させると言われています
ダイエット中でも満足！100kcal以下の旨辛しらたきビビン麺レシピ
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また、フィジカル・リテラシーの重要性についての議論は、非常に興味深いです。サッカーだけ上手いという状況から脱却し、全体的なフィジカル能力を向上させることで、スポーツだけでなく日常生活でも役立つスキルを身に付けることができます。特に、欧州ではこの考え方が進
また、宮崎空港での不発弾の爆発事件が報告されており、誘導路の陥没など、現場は大きな混乱に見舞われています。このような現地の詳細情報を伝えるメディアの役割がますます重要となっていることが伺えます。＜関連する記事＞
お家でできるフィットネス：YouTubeとメディシンボールを活用したシェイプアップ法
自宅でのエクササイズは、特に忙しい現代人にとって非常に便利な方法です。YouTubeには魅力的なエクササイズやヨガ動画が豊富に揃っていますので、毎日異なるトレーニングを楽しみながらシェイプアップできます。この記事で紹介された動画を参考に、自分に合ったプランを見つ
2024年ボーナスを使った新NISA活用法：貯金以上の投資戦略
この記事から、新NISAの活用法について多くのインサイトを得ました。特に、実際に投資信託を選ぶ際の具体的なアドバイスはとても実用的です。これまで投資に対して漠然とした不安があった私にとって、具体的な商品名が挙げられているのは大変心強いです。今後の資産形成の手
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石破内閣「利上げは慎重判断を」「経済を冷やすようなことは絶対にしばらくやってはならない」 [135853815]
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2024年版！コストパフォーマンス優れたトレーニングシューズ特集
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「なんであんなに美しいの…？」最近、SNSやYouTubeで目にするたびに思わず見惚れてしまうのが、K-POPアイドルたちの引き締まった腹筋、通称「11字腹筋」。ただ細いだけじゃない。鍛えられたウエストラインが、まるで1本のアートのように美しく浮かび上がる――そんな腹筋
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内閣支持率の上昇というニュースは確かに驚きですが、調査結果には相反する意見も多く含まれています。備蓄米の放出が評価される一方で、給付金案に対しては否定的な意見が過半数を占めるというのは、政府にとって今後の政策運営を考える上で重要なポイントとなるでしょう。
筋トレ後の飲酒で効果が30％減！？知っておきたい筋肉とアルコールの関係筋トレの後にビールやワインを楽しむ時間は、一日の疲れを癒すご褒美のようなものですよね。でもその「ちょっとしたリラックス習慣」が、実はあなたの努力を大きく妨げているかもしれないって、ご存
国分太一さんの無期限活動休止が発表され、驚いた方も多いのではないでしょうか。過去に浮上したパワハラ問題もあり、エンタメ業界の透明性やコンプライアンスについて、今一度考える必要があるかもしれません。あなたはどう思いますか？ファンとして、国分さんが復帰する日
こんにちは、マッキーです。6月とは思えないほどの暑さが続いていますね。ジメジメとまとわりつく湿気、そしてまともに照りつける日差し――。でも、不思議なことに、「そこまで暑くない日」でも、体がだるい…。頭が重い、ぼんやりする、食欲もわかない――。実はこれ
こんにちは、マッキーです！最近、アウトドアを楽しむ皆さんからよく耳にする話。それは、キャンプを終えた後に感じる「筋肉痛」という意外な代償。清々しい気分でリフレッシュしたはずなのに、翌日になって筋肉痛に悩まされるなんて…。今回は、そんな「筋肉痛の代償」
こんにちは、マッキーです。肩こりがつらい。マッサージに行っても、すぐ戻ってしまう。そんな方にこそ試してほしいのが「肩甲骨のストレッチ」。とくに、“動かすタイプ”のストレッチが、最近すごく注目されています。今回お伝えするのは、ふだん意識することの少ない「
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クラブW杯開幕戦――バイエルンがオークランドCを10‑0で粉砕した夜、背番号25のトーマス・ミュラーはついに クラブ通算250ゴール に到達しました。“得点” という数字の奥に、17年間の汗と笑顔と勝負勘が凝縮され、スタンドにも画面の向こうにも電流のような震えが
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『ハズレ枠の【状態異常スキル】で最強になった俺がすべてを蹂躙するまで』という作品が気になります。どんな展開になるのか楽しみです。＜関連する記事＞ Prime Video、『【推しの子】』第2期など7月配信作を発表。BE:FIR
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視力改善法にはいろいろあるけど、日めくり式どんどん眼精操法も興味深いね。自宅でできる視力回復方法として続けてみようかな。＜関連する記事＞ 疲れ目や視力低下を改善する「まぶたつまみ」って？4か月継続で老眼鏡が不要になった人も (1/1)
脊柱管狭窄症は中高年の方に多く見られる症状なのですね。自分や家族が同じ症状を感じたら、早めの対策が必要ですね。記事を参考にしてみます。＜関連する記事＞ 【腰痛を元から治す簡単セルフケア】40代～50代の女性に多
スマホ老眼は本当に辛いですよね。アイスプーンマッサージ、試してみたいです。＜関連する記事＞ スマホ老眼を改善 3分間「アイスプーン」マッサージ - 日本経済新聞 （出典：日本経済新聞）
2024年の七夕には、おりひめ星とひこ星が見える日があるようですね。天の川を眺めながら、ロマンチックな時間を過ごしたいです。＜関連する記事＞ 2024年7月の天体イベント 七夕や流星群あり！月と惑星にも注目 - ウェザーニュース
「初心者ランナーにオススメのストレッチはどんなものがあるのでしょうか？体を労わりながらランニングを楽しみたいです」＜関連する記事＞ ちょっと待って！そのストレッチ、本当に正しいですか？ - NHK.JP （出典：NHK.JP）
岩井畜産のえぞ鹿肉のメニューも気になりますね。ボリューム満点で満足度も高そうです。＜関連する記事＞ 京都で急拡大！五十家とは？～魅惑の野菜メニューが続々 …ことで、他にない香ばしい香りが味わえるという。
サバ缶って栄養価が高いから、毎日食べても健康的なんですね。新しいレシピを試してみたいです！＜関連する記事＞ 一缶まるっと！栄養価抜群の「サバ缶アイディアレシピ」を500人に聞きました kufura（クフラ）小学館公式 - kufura
小池氏の3選確実は首都防衛に全身全霊を注いできた姿勢が評価された結果なのでしょう。今後も都政をより良い方向に導いていくことを期待します。＜関連する記事＞ 【速報】蓮舫氏「私の力不足。そこに尽きる」東京都知事
1.「石丸さんは、政治家として信仰団体との関わりがないから信頼できると思います。統一教会なんて怖いものには関わりたくないですからね」（出典 石丸信者「湖池屋蓮舫と違って既得権益と癒着がないのが強み」←バックに統一教会いました）
自宅でできるトレーニングは便利ですね。器具を揃える必要がないので、すぐに始められるのが良いです。＜関連する記事＞ 1日3分、週3日でOK！ぽっこりお腹がペッタンコになる「最強の呼吸法」とは？ …すが、体力に合
佐々木希のYouTubeチャンネル楽しみです！一人晩酌企画も気になる内容ですね。＜関連する記事＞ 佐々木希がYouTubeチャンネル開設へ 「一人晩酌」企画＆息子作アートも公開 俳優の佐々木希（36）が5日、YouTube公
