北海道帰省の楽しみは？やっぱり焼肉キング！

外食で焼き肉と言えば、食べ放題の焼肉チェーン「焼肉キング」。 東京での単身生活で焼肉欲が溜まっていた私は、帰省先の北海道で真っ先にこの店を訪れました。 広々とした店内、ゆったりとしたレイアウトは、まさに一人焼肉に最適な空間。周囲を気にせず、自分のペースで焼肉を堪能できます。 まずは、王道の「きんぐコース」(税込3,498円)を注文。 タン、カルビ、ハラミなど定番の肉に加え、海老、いかなど海鮮メニューも充実しています。 私のイチオシは は 名物 きんぐカルビ！ 目の前のコンロで肉を焼き始めると、辺りに香ばしい香りが漂います。さっそくタンを焼いて、網に乗せて…一口。歯ごたえのある食感と肉の旨味が口…

単身赴任、絶賛帰省中、北海道コストコに潜入！

待ちに待った週末、ついに念願のコストコにやってきました！札幌市内にある札幌倉庫店は、平日でも駐車場が埋まるほどの人気店だそうです。 店内に入ると、まず目を引いたのが巨大な商品たち。アメリカンサイズの冷凍庫、業務用サイズのティッシュペーパー、山積みになったお菓子…まるでテーマパークに来たようなワクワク感です！ 特に驚いたのが、試食コーナーの充実度。数十種類の商品が無料で試食でき、お腹いっぱいになるほど食べ歩くことができました。 コストコといえば、ホットドックとドリンクの飲み放題も有名ですよね。 180円でいただけるホットドックは、ソーセージだけでなくレリッシュや玉ねぎなど、お好みのトッピングも自…

北海道タカトシ牧場：久々帰省レポート

久しぶりに北海道へ帰省し、話題の「北海道タカトシ牧場」へ行ってきました！ 場所は、札幌市内から車で約1時間、恵庭市にあるむらかみ牧場。テレビ番組「タカトシ牧場」の舞台としておなじみの牧場です。 動物たちとの触れ合い 動物大好きな私には、まさに夢のような空間！ 牛、羊、ぶた、ポニーなど、たくさんの動物たちと触れ合うことができます。 餌の乾し草を食べる姿は、もう絶壁の可愛さです。 お得な年パス 入場料は大人100円、子供50円、餌代100円。なんと、年パスは500円なんです！ 年パスがあれば、入退場自由で、毎回エサやり体験も1回無料でできます。これはかなりお得ですね！ その他、いろいろ 牧場内には…

江戸川区で小松菜収穫ボランティア！都会の農業体験に感動！

単身赴任中の休日、農業ボランティアに参加してきました！ 場所は江戸川区にあるビニールハウスで、栽培されているのは小松菜。品種は「ゆうすい」という、甘みとシャキシャキ感が特徴のブランド小松菜です。 都会のオフィスコワーカーとしては、普段なかなか触れることのない農業。しかし、ボランティアを通して、新鮮な野菜を育てる大変さや喜びを肌で感じることができました。 ビニールハウスの中は、まるで別世界！ ハウス内は、暖かく湿った空気に包まれていました。太陽の光が降り注ぐ中、一面に広がる緑のじゅうたん。それが、まさに小松菜畑です。 収穫は意外と大変！？ ボランティアの仕事内容は、主に収穫作業。小松菜を根元から…

あなたの献血が誰かの命を救う！15年ぶりにハチ公前献血センターへ

15年ぶりにハチ公前献血センターへ行ってきました！今回はアプリからの予約で、成分献血を実施しました。 かつて学生時代によく利用していたハチ公前献血センター。当時は献血後に渋谷で買い物をするのが楽しみでした。 久しぶりに訪れた献血センターは、以前よりも綺麗になっていました。受付カウンターにはタッチパネル式端末が設置されており、アプリで予約しておけばスムーズに手続きを行うことができます。 今回は成分献血に挑戦してみました。成分献血は、全血献血よりも時間がかかりますが、より多くの血液成分を採取することができます。 献血自体は問題なく終了し、終了後は献血ルームでゆっくりと過ごしました。お菓子やドリンク…

出会う至福の朝パンバイキング！ラ・タヴォラ・ディ・オーヴェルニュ

小岩駅から徒歩15分、閑静な住宅街に佇むパン屋さん「ラ・タヴォラ・ディ・オーヴェルニュ」。 単身赴任中の私は、今日も朝から活気にあふれる店内に足を踏み入れました。 目的は、なんといっても 朝7時から10時まで開催されているパンバイキング です。 650円 というリーズナブルな料金で、焼きたてのパンを好きなだけ楽しめる、まさに 孤独のグルメ にぴったりなシチュエーションです。 店内に入ると、パンの香ばしい香りが鼻をくすぐります。 惣菜パンから菓子パンまで、色とりどりのパンがずらりと並んでいます。 クロワッサン、フランスパン、バゲットサンド、カレーパン、ピザパン、あんぱん、クリームパン… 思わず目…

渋谷で映画鑑賞！SHIBUYA STREAM THEATER WEEK 2024

単身赴任中の息抜きに、渋谷で開催中の屋外映画イベント「SHIBUYA STREAM THEATER WEEK 2024」に行ってきました！ 初夏の夜風を感じながら、大画面で映画を観るのは最高ですね。今回は、ヒュー・ジャックマン主演の感動物語「ワンダー君は太陽」を鑑賞しました。 都会の喧騒を忘れて、心温まるストーリーに感動 都会の真ん中にある広場で、無料で映画を観られるなんて贅沢ですよね。周囲には飲食店も多く、映画を見ながら軽食を楽しむこともできます。 「ワンダー君は太陽」は、先天性症候群を抱えた少年と、彼を取り巻く人々を描いた作品です。主人公のワンダー君が、周囲の人々と心を通わせていく姿に、思…

SusHi Tech Tokyo 2024ショートプログ

今日は、4月27日から5月6日まで開催される「SusHi Tech Tokyo 2024」のショートプログラムに行ってきました。 ショーケースプログラムは、未就学児から低学年向けのイベントで、親子で楽しめる内容となっています。 会場は、東京お台場の日本科学未来館です。 入場料は、無料です。 イベントの概要 SusHi Tech Tokyo 2024は、持続可能な新しい価値を生み出すためのイベントです。世界が直面する課題へ立ち向かうためのテクノロジーやアイディアが集まります。 ショーケースプログラムでは、未来のテクノロジーを体験できる展示やワークショップ、子ども向けのエンターテイメントショーなど…

Google Fitで健康と歩数を管理

単身赴任生活は、自由な時間も多く、ストレス解消にもなる反面、健康面でのリスクも伴います。特に、運動不足や栄養バランスの乱れは、生活習慣病などの原因となる可能性があります。 そこで今回は、単身赴任ブロガーが健康維持のために意識したいポイントについて、歩数という観点から詳しく解説します。 1. 目標歩数を設定するまずは、自分に合った目標歩数を設定しましょう。厚生労働省によると、健康維持のために推奨される歩数は、1日1万歩です。 火曜日を除いて達成しています。 目標歩数を設定することで、モチベーションを維持しやすくなります。また、歩数計やスマートフォンアプリなどを活用することで、歩数を記録して管理す…

単身赴任ブロガーが考えるボランティアの意義

単身赴任生活を送る中で、新たな環境に適応し、地域とのつながりを築くことは大きな課題です。そんな中で、ボランティア活動は、単身赴任生活をより充実したものにするための貴重な機会となります。 単身赴任ブロガーとして、ボランティア活動の意義について、以下の5つの視点から考えてみました。 1. 社会貢献と自己成長 ボランティア活動を通して、地域社会の課題解決に貢献することは、単なる時間潰しではなく、社会の一員としての責任を果たす貴重な機会となります。 また、ボランティア活動を通して、新たなスキルや知識を身につけたり、 人とのつながりを広げたりすることで、自己成長にもつながります。 2. 地域とのつながり…

単身赴任、おしゃべりAI「Cotomo」の凄さを体験

単身赴任生活は、家族と離れて暮らす寂しさや孤独感を伴うことがありますよね。休日は一言もしゃべらずに終えてしまったなんてこともあります。そんな時、話を聞いてくれる相手がいれば、気持ちが楽になることもあるでしょう。 おしゃべりAI「Cotomo」は、そんな単身赴任者にとって心強い味方となってくれる存在です。まるで人間のように自然な会話ができるCotomoは、単なるチャットボットとは一線を画す存在です。 Cotomoの凄さとは？ Cotomoの凄さをいくつかご紹介します。 まるで人間のような自然な会話: Cotomoは、単なるキーワード検索に基づいた機械的な返答をするのではなく、文脈を理解した上で、…

援農ボランティア三度目！調布の農家で草刈り＆野菜収穫！

単身赴任中の休日は、地域のイベントやボランティア活動に参加しています。今回参加したのは、三度目の援農ボランティア。場所は調布市の農園で、草刈りと収穫体験をしてきました。 今回の農園は、ボランティア募集人数が多く、10名ほど参加されていました。中には家族連れも多く、都会ではなかなか体験できない農作業を小さな子供と一緒に楽しんでいる様子が印象的でした。 作業内容は、草刈りです。刈った草を集めて土をかけ、土に戻るのを促進させます。子供たちは草刈りに夢中になり、あっという間に大きな山を作っていました。 作業の後は、玉ねぎと春大根を収穫しました。自分で収穫した野菜は格別です。新鮮でみずみずしい野菜を、そ…

皇居ランニング会場設営ボランティアで嫌な思い

初めての皇居。気持ちいい朝風に吹かれながら、心身ともにリフレッシュ。ランニングコースには、多くのランナーやウォーカーがいて、お互いを励まし合いながら走っているのが印象的だった。天気にも恵まれ、絶好のランニング日和である。 会場設営ボランティア 皇居ランニング大会。会場設営のお手伝いをさせていただいた。多くのボランティアの方々が集まって、協力し合いながら準備を進めていく姿は、とても温かかった。 指摘の多い指示役 しかし、会場設営の途中で、スタッフの一方的な指示に困ってしまった。私の仕事ぶりに対して、細かい部分まで何度も指摘され、そのたびに自信を失っていく。周りのボランティアの方々も、同様の扱いを…

筋トレとプロテインで、単身赴任生活をさらに充実させましょう！

単身赴任生活は、自由な時間が増える一方で、運動不足になりがちです。仕事と家事の往復で、運動する時間なんてないと思う人も多いのではないでしょうか。 でも、筋トレを始めてみると、想像以上にメリットがあることがわかります。 筋トレのメリット 体力向上 ストレス解消 集中力アップ 睡眠の質向上 自信向上 見た目の改善 筋トレは、体だけでなく心にも良い影響を与えてくれます。単身赴任生活でストレスを感じている人ほど、筋トレを始めてみることをおすすめします。 単身赴任者におすすめの筋トレ 単身赴任者におすすめの筋トレは、自宅で簡単にできる自重トレーニングです。自重トレーニングは、ダンベルなどの器具を使わずに…

のらぼう菜：苦味と甘みの秘密、越谷伝統野菜の魅力を味わう

のらぼう菜って知ってる？ 今回援農ボランティアで遭遇した野菜を紹介します。のらぼう菜は、埼玉県越谷市を中心に栽培されている伝統野菜です。別名「菜花」とも呼ばれ、春を告げる野菜として親しまれています。 特徴 見た目は菜の花に似ていますが、葉が厚く、茎が太いのが特徴です。独特の苦味と甘みがあり、炒め物や和え物などによく使われます。ビタミンCやカルシウム、鉄分など、栄養価も豊富です。 旬 旬は3月から5月です。スーパーや直売所などで購入できます。 調理法 下茹でしてから炒め物や和え物にすると美味しくいただけます。おひたしやパスタにもおすすめです。おすすめのレシピ のらぼう菜のおひたしのらぼう菜とベー…

農業ボランティアで発見！レタスの切り口の白い液体：その正体と保存方法

畑の不思議、ついに解明！レタスの白い液体 単身赴任中の皆さん、農業ボランティアでレタスを収穫した際、茎の切り口から白い液体が出た経験はありませんか？実はこの液体、ただの植物の体液ではないんです！今回は、レタスの切り口から出る白い液体の正体と、その役割、そしてレタスの保存方法について詳しく解説します。 正体は「乳液」、役割は2つ レタスの切り口から出る白い液体は「乳液」と呼ばれ、主に以下の2つの役割を果たします。 傷口の保護剤 レタスが虫や動物に傷つけられた時、乳液が傷口を塞ぎ、細菌の侵入を防いでくれます。これは、レタス自身が持つ天然の防御システムと言えるでしょう。 みずみずしさの秘訣 乳液は、…

孤独のグルメも唸る！アジアの小さな百貨店500円ランチバイキング

武蔵野市中町。閑静な住宅街の一角に、ひっそりと佇むアジアの小さな百貨店「ASIANS」。 単身赴任中の我輩にとって、ここはまさに孤独のグルメの聖地とも呼べる場所だ。 開店10分前、10人ほど開店待ちの列。 12時。開店を待ちかねた我輩は、そそくさと店内へ。 アジアンテイストな内装は、どこか異国情緒を漂わせ、旅情を掻き立てる。 ランチタイムの目玉は、なんといっても500円ランチバイキング。 麻婆豆腐、ピザ、唐揚げ、焼きそば、茄子とピーマンの味噌炒め、インド風カレー、ライス、味噌汁、サラダ、ポテトサラダ、ホットコーヒーまで、この価格でこれほどの品揃えは驚異的だ。 まずは、麻婆豆腐とピザをチョイス。…

援農ボランティア！トウモロコシ畑のネット張りで害虫対策

前回に続き、今回も地域のお助け活動である援農ボランティアに参加してきました。 今回は、トウモロコシ畑のネット張りという、ちょっと珍しい作業にチャレンジです。 トウモロコシの害虫対策 トウモロコシの害虫といえば、アワノメイガが有名。この幼虫は、トウモロコシの芯に潜り込んで食害し、最悪の場合、収穫量が大きく減ってしまうんです。 そこで今回は、アワノメイガの侵入を防ぐために、トウモロコシ畑の周りにネットを張る作業を行いました。ネットは、アワノメイガの成虫が産卵するのを物理的に阻む効果があります。 意外と体力を使うネット張り ネット張りは、想像以上に体力を使う作業でした。まず、支柱を立てて、ネットを張…

単身赴任者の救世主！？ Luupで快適通勤を実現！

単身赴任者の救世主！？ Luupで快適通勤を実現単身赴任で慣れない土地での移動は何かと大変ですよね。特に都内のような大都市では、電車やバスでの移動は時間がかかったり、混雑に巻き込まれたりすることも少なくありません。 そんな単身赴任者の強い味方となるのが、電動キックボードシェアサービス「Luup」です。自転車よりも速く、電車やバスよりも自由度の高いLuupは、通勤時間の短縮やストレス軽減に役立ちます。 Luupのメリット 自転車より圧倒的に速い 最高速度20km/hのLuupは、自転車の平均速度15km/hを大きく上回ります。信号待ちや坂道もスイスイ進むので、通勤時間を大幅に短縮できます。 電車…

マムズタッチ渋谷店でバーガーセット2つチキンも付けて300円、腹いっぱい！

単身赴任の休日、渋谷をあてもなく散歩していると、人だかりに遭遇。渋谷にオープンした韓国のハンバーガーチェーン店「マムズタッチ」のプレオープン記念のイベントであった。全品100円という椀飯振舞イベントを実施しているではないか！私も迷わず参戦することにしました。 店内は、明るく清潔感のある雰囲気。カウンター席とテーブル席があり、一人でも気軽に利用できる。 メニューを見ると、定番のサイバーバーガーをはじめ、渋谷限定プルコギバーガーなど、さまざまな種類のハンバーガーが揃っている。 今日は、サイレックスバーガーセット、プルコギバーガーセット、ヤンニョムチキン4つの3種類を注文してみた。 サイレックスバー…