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2024/03/11

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  • みっしょん:いんぽっしぶるをみてきた! 2025-05-29

    最高でした! ミッション:インポッシブル。 トム・クルーズが最高! 最後までドキドキしちゃったし、アクションもすごい。 還暦を過ぎたトム様。 それでもあんなに動けるんだ。 いつものようにカーアクションがあり、飛行機もあり、水中もあり、戦うシーンもありで、盛りだくさん。 そしてなにより、いままでの歴史を感じるストーリーでした。 トム・クルーズって世界最高だよね! 勝手にそう思ってるけど。 トム・クルーズを見てると、自分がもう歳だなんて言ってられません。 もっとバリバリがんばらなきゃって気になります。 何事も可能だ! やってやるぜ! ランキング参加中楽ろぐ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全…

  • ふざけるなぁ、が止まらない 2025-05-28

    職場の新しいルールがまさにイジメ。 私は販売を職業としています。 したがって、販売をしているときにスマホを持ち込んではいけません。 それはまあしかたないと思っています。 仕事中にスマホなんて見てたらお客様からの印象が悪いですからね。 でも、なかにはアホがいて、平気でスマホ見てたりするんです。 先日もそんなアホがいて怒られていました。 が、そのアホのせいで、今後スマホをロッカーのなかに入れておくことになったのです。 ふつうの職場だったらそれでも問題ないでしょう。 でも、私の会社のロッカーはビルの最上階。 そして食堂が地下2階です。 ちなみに食堂は休憩スペースでもあります。 そうするとどういうこと…

  • noteも始めました! 2025-05-27

    最近、noteを始めました。 noteは、ブログとあまり異なっているとは思いませんが、はてなよりも、よりクリエイターが集まっているところだと思います。 けっこうおもしろい文章を書いている人も多く、読み応えがあります。 一番いいのは、記事に広告が出ないところです。 みなさんのスマホやパソコンの画面にはどう出ているかわかりませんが、私のスマホには広告がいっぱい出てきます。 せっかくおもしろい文章を読んでいても、広告が多すぎて萎えてしまうんですよね。 ところが、noteは広告が出ないので読みやすいのです。 そんなところが好きなところですかね。 私もnoteに短いエッセイを書き始めました。 最近のエッ…

  • トム・クルーズをみてた 2025-05-26

    本日は仕事が休み。 そこで、今度見に行くミッション・インポッシブルのために前回の復習をしていました。 missionimpossible.jp こちらですね。 2023年上映だから、2年前くらいですね。 さすがに、内容もおぼろげになっていたので、自宅で鑑賞。 Netflixで配信されていたのですぐに観ることができました。 私が尊敬するトム・クルーズもすでに62歳だそうで。 還暦をすぎてあのアクションはホント驚きです。 トム様を見ていたら、自分のこと「もう歳だなぁ」なんて言っていらません。 まだまだがんばらなければ。 さて、「ミッション:インポッシブル デッドレコニング」ですが、 前回、パート1…

  • イヤな人の話はなかなか聞けない 2025-05-25

    いつもわがままばかり言ってくる人の話って聞きたくありません。 人の話をそんなに聞かないくせに自分の意見ばかり言ってくる人の話も同様です。 要するに、私はイヤな人の話を聞くのが苦痛なのです。 なにか意見を言ってきても、 「また言ってるよ」 「どうせ、あんたのわがままでしょ」 「それは無理なんだよ」 「言われなくても、そのくらいわかってるよ」 「なんでそんなに上から目線なの」 くらいにしか思えないものです。 が、よく聞いてみると、なかなかいいことを言ってることもあります。 それが、私にはない視点だったり、気づいてない点だったりするわけです。 イヤなやつの話って、先入観とか偏見が入ってしまい、しっか…

  • 仕事前のネガティブをポジティブにする 2025-05-24

    出勤で会社の前に着いたとき、まずやること、 それは、ネガティブが気分を切り替えることです。 電車の中では、スマホに集中しているので、 あまりイヤな気分にはなりません。 しかし、最寄りの駅が近づいてきて、 スマホをポケットにしまうと始まります。 「ああ、着いちゃった」 「仕事したくないなぁ・・・」 「めんどくさ」 こんな思いが次々と頭に浮かびます。 このネガティブが気分をどうにか切り替えなければならないのです。 で、今日はどうしたかというと、 「仕事中に、ブログのネタを10個考えよう」 という目標を立てました。 仕事しろよって思う人も多いでしょうが、 もちろん仕事はそこそこがんばっています。 そ…

  • 今日は株のことばかり考えていました 2025-05-23

    今日は1日、株式投資のことばかり考えていました。 「夢の配当金生活!!!」 それが、今日の私のテーマです。 そのためには、高配当株を買わなければいけません。 といっても、株に関する知識があまりないのでまず勉強! そう思って、YouTubeを見てみました。 www.youtube.com こちらは節約オタクふゆこさんという人で、新NISAをはじめるときに、かなりこの人のYouTubeを見て勉強しました。 今回は、ふゆこさんのYouTubeを見て、高配当株のお勉強です。 www.youtube.com このYouTubeチャンネルも有名かな。 けっこう参考にしています。 本も買いました。 ほったら…

  • 「サブスタンス」を観てきた 2025-05-22

    本日もおつかれさまです。 今日は休みだったので、のんびり過ごしていました。 それでは今日のブログを書いていきますので、よろしくお願いします。 「サブスタンス」を観てきた 主役は元トップ女優エリザベス。 彼女は50歳を超え、容姿が衰えて仕事を失っていく。 そこで新しい再生医療「サブスタンス」に手を出すことにした。 その結果、若い体を手に入れ、「スー」と名乗りたちまち大人気になる。 が、スーとエリザベスは一体であり、1週間毎に体を交代しなければならない。 ・・・そんな感じの内容。 これがまたすごかった。 はっきりいってそこらへんのホラー映画もかなわないくらいのグロさ。 そして人間の狂気の部分が炸裂…

  • はりあいのある人生 2025-05-21

    みなさま、おつかれさまでした。 本日もブログを書いていこうと思います。 いま、何かを見失っている ここのところ、なんかやみくもに生きている気がしています。 目的もなく、目標もなく、ただ過ごしている、そんな感じ。 それはそれでいいんですが、やっぱり、人生に張り合いがありません。 金でもいい。 女でもいい。 趣味でもいい。 なにか目標や目的がないとダメなのかな。 まずは金。 これは、転職したり起業したりしないと、これ以上稼ぐことはできません。 あとは投資かな。 いまは生きていくのに精一杯な給料しかもらっていないので、もう少し余裕がほしいものだ。 ちょっと投資方法を考えてみようかな。 女性関係につい…

  • 本日はBBQ 2025-05-20

    みなさま、本日もおつかれさまでした。 わたしは休日だったので、楽しんできました。 それでは本日のブログを書いていきます。 若い子たちとBBQ 本日は豊洲でバーベキューをしてきました。 場所はこちら。 digiq.jp 同じメンバーでの開催は2度目で、2年ぶりとなります。 メンバーは比較的若い人が多くて、わたしは最年長。 年齢でいうと、自分の子どもくらい(といってもわたしに子はいませんが)の子も複数います。 この年齢で若い子の集まりに誘ってもらえるのはラッキーだと思い、ありがたく参加させていただきました。 ちなみに下の画像は、カメラで撮影したかのように撮れた気がするので、載せておきます。 お肉が…

  • 職場の空気がよくないよ 2025-05-19

    いま、職場の空気感がピリついていて、あんまり好みではない感じになっています。 店長が交代して、いろいろ厳しくなったというのがあるんでしょうね。 それでも、むかしいた職場に比べれば1万倍くらいマシなので、まあ、いいのかな。 つまんないっていえばつまんないんですけどね。 それにしても、むかしの職場はひどかったんだなぁと、あらためて思いました。 例をあげたらキリがなくなるので、いま思い出したものひとつについて書いてみようと思います。 有給が取れない いまの会社にいるかぎり、有給はしっかりとれます。 会社の人も、有給は権利だからと言ってくれます。 ところが以前の会社は有給がとれませんでした。 制度とし…

  • まじでやだな 2025-05-18

    おつかれさまです。 本日のブログを書いていこうと思います。 マジカ!? 私は販売のお仕事をしています。 売り場に立って、お客様にいろいろな商品のご案内をしています。 ただ、1日立ってると、たまには緊張感を欠くこともあるのは事実です。 たとえば仲間と話したり、ちょっと姿勢が崩れたり、ぼーっとしたり、そんな感じになってしまうのもしばしば。 1日ずーっと集中力が途切れないなんてことはありえないので、仕方ないでしょう。 しかし、今日、驚愕の事実を聞きました。 なんと、お店の店長が、防犯カメラで我々の監視をしているというのです。 おしゃべりしてないかとか、サボってないかとか見ているんだと思います。 防犯…

  • 最近の趣味 2025-05-17

    みなさま、おはようございます! 昨夜は寝落ちしてしまったので、昨日の分のブログを今から書いていこうと思います。 よろしくお願いします。 最近の趣味 私の最近の趣味はエッセイを書くことです。 仕事中に頭に浮かんだことを、メモしておいて、夜の暇な時間に書くことにしています。 エッセイといっても、たいそうなものではなく、ふだん書いているブログと同じようなもので、口に出すのも恥ずかしいかなと思いました。 が、一応、エッセイです。 先日ちょっと紹介したんですけど、媒体はnoteをつかっています。 noteで書いている人の文章も、はてなブログに劣らずおもしろいものばかりです。 そして、自分が書いた文章の下…

  • 今日は会社の人との面談でした 2025-05-16

    こんばんは! 本日もおつかれさまです。 さっそくですが、今日のブログを書いていきます。 面談してもらった 今日は特にいいことも悪いこともなく、ふつうでした。 いつもとそれほど変わらない1日でした。 それでもふだんとちがうことで、何かあったかと聞かれたら、面談してもらったことくらいです。 現在の悩みや希望など言える場でもあります。 特に強い希望ではないのですが、給料はあげてほしいなぁという希望はあります。 それから、勤務地の異動も検討してほしいなぁと思っています。 いまの勤務地になって10年以上経っているので、自分のなかでそろそろ飽きが来ているということがあります。 いまの職場はそんなにおもしろ…

  • サンダーボルツ*を観てきました 2025-05-15

    こんばんは! 本日は仕事が休みだったので、1日好きなことをしていました。 それでは、本日のブログを書いていきます。 本日は映画を観てきました 実家帰ったり、体調悪かったりして、仕事が休みの日は何もできずにいました。 でも、今日は久しぶりに休日らしいことをしました。 それは映画鑑賞。 本日観たのはこちら。 サンダーボルツ! サンダーボルトではありません。サンダーボルツです。 知っている人は知っていると思うけど、マーベルの映画です。 そしてアベンジャーズ系の映画ですね。 エンドゲーム以降、なんとなく低迷してる気もしないでもないですが、前作の「キャプテン・アメリカ:ブレイブ・ニュー・ワールド」くらい…

  • ブログ人生!!! 2025-05-14

    本日もおつかれさまでした。 それでは本日もよろしくお願いします。 最近、なにかと忙しいのは・・・ 「みっちー日記(日常編)」の毎日更新。 これは続けていくつもりです。 一応、わたしの歴史が紡がれていく気がするので。 ただ、わたしには悪い癖があって、他にもブログをつくってしまうという癖がある。 最近、更新が滞っているが「みっちー日記(趣味編)」もある。 そして、仕事の日の休憩時間に「裏アカ」も始めた。 さらにもうひとつ、はてなブログで新しいブログを開設し、先週ひとつの記事を更新したところです。 明日、あたらしい記事を更新する予定でもある。 また、noteも始めました。 こちらは今日2つめの記事を…

  • もうすぐ結婚する同僚 2025-05-13

    みなさまおつかれさまです。 本日もブログを書いていきますのでよろしくお願いします。 もうすぐ結婚 同じ職場の人が、もうすぐ結婚します。 籍をいれるのが来週とのこと。 結婚すると聞いたのが昨年の今頃なので、ようやくかぁって感じです。 実は、つい最近までその同僚は彼女と喧嘩していまして、険悪なムードを醸し出していました。 果たして、そのまま結婚して大丈夫なの?と、お話をしましたが、それでも結婚するようです。 幸せになってほしいものです。 私は結婚したことがないので、結婚したらどうなるかなんて想像ができません。 でも、話を聞いた感じだと、そんなにうまくいかない人が多いんじゃないかという印象です。 不…

  • 今日はお外に出ました 2025-05-12

    本日もおつかれさまでした。 今日のブログを書いていこうと思います。 本日は区役所に 今日の予定は「区役所に行く」。 印鑑登録をしに行くのだ。 でも、区役所に行くの面倒なんです。 歩いて行くと40分くらいかかるし、電車で行ったらかなり遠回りだし。 なんて不便なんだ!!! そもそも、私が区の端っこに住んでいるのが問題なんでしょう。 で、一番最短のルートは、電車で二駅。 そこからバスに乗っていくという方法らしい。 自分が住んでいる区役所に電車とバスを乗り継いで行くという面倒な方法です。 でも確かにそれがはやかった。 以前は歩いて行ったんですけど、さすがに40分歩いたら疲れました。 とりあえずよかった…

  • むかしの私は行動力があったなぁ 2025-05-11

    こんばんは! 昨夜から今朝にかけて湿度が高くて家がジメジメしてました。 いよいよ夏なのかなぁって感じているところです。 それでは本日のブログを書いていきます。 むかしはもっと行動していたなぁ 最近、むかしやっていたアメブロを読むのが趣味になりつつあります。 2011年ごろに書いていたアメブロ。 いまの私とはちょっとちがって若々しいです。 姿形が若々しいってわけではありません。 そもそも、私の画像は登場しませんからね。 では何かというと、行動力です。 いろんなところに行ったり、チャレンジしたり、してたなぁと思います。 むかし塾の先生をしていた私は、学習塾の会社をやめて自分で塾をつくろうとしていま…

  • 未来年表 2025-05-10

    こんばんは! 本日も一日おつかれさまでした。 それでは本日のブログを書いていきます。 未来年表?! 私は以前、アメブロをやっていました。 それでたまに見返します。 今回はかなり初期の頃で2011年頃のブログを見ていました。 そうしたら「本棚買った!」というブログがありました。 2011年というと今から14年前。 おっさんながらも、今よりかなり若く、行動的な頃でした。 本棚を買いに、ニトリに行き、カインズホームに行き、 思い描いていたものがなかったようで、結局インターネットで注文しました。 その後、注文した本棚が届き、自分で組み立てました。 その本棚に本を並べた画像がこちらです。 自分の背丈より…

  • エッセイを読み始めました 2025-05-09

    本日もおつかれさまです。 仕事から帰ってきて熱をはかってみたら36.7°でした。 あと一歩で微熱ってとこですかね。 私の体温は、だいたい36.3°です。 36.5°以上になると少し体調不良。 37°前後は完全に体調悪いです。 ということで、現在ちょっと悪い感じ。 今夜ははやく寝ようと思います。 前置きが長くなりましたが、本日の日記を書いていきます。 本日は新たな本を読み始めました ブログで、自分の感情をこまやかに書けるようになりたい! そのためには、インプットが大事だなぁ。 どんな本を読んだらいいだろう? そう思い、ChatGPTに相談したところ、おすすめされたのがこちらでした。 気になる部分…

  • 終日のんびり 2025-05-08

    おはようございます。 昨夜はいつものように寝落ち。 体調不良なのに寝落ちしてしまい後悔。 「眠くなったらすぐお布団」を合言葉にしようと思います。 それでは昨日の日記を書いていきます。 家でのんびりしていました 体調不良の日が続いていました。 そのため、家でのんびりすることにしました。 本当は久々に映画館に行きたかったのですが、それも我慢。 まだ微熱気味だったので、ゆっくり休むすかありません。 午前中は寝ていました。 具合が悪いと眠気がすごいです。 覚醒と睡眠を繰り返していました。 それでも午後になるとさすがに眠れないので、起きてドラマやらYouTubeなどを見ていました。 まだ見ていなかった大…

  • あいかわらず体調不良 2025-05-07

    みなさまこんにちは! 昨夜は体がダルすぎてブログを書かずに寝てしまいました。 翌昼となってしまいましたが、昨日の日記を書こうと思います。 まだ微熱 熱もおさまって元気だと思っていたのですがダメでした。 調子自体は悪くないと感じていました。 が、目が痛かったり、ダルかったりとまだ本調子ではなかったようです。 昨日仕事から帰って熱を計ってみたらまだ微熱。 もしかしたら仕事中も熱があったのかもしれません。 さすがにフラフラってわけではないのですが、こんな眠気に襲われることはふだんないので、やっぱり体が悪いのだと思います。 本日木曜日は仕事が休み。 一日体を休めて、明日の仕事に備えたいと思います。 明…

  • 生きたい 2025-05-06

    みなさんおつかれさまです。 昨日は熱が出てしまい、帰り道もフラフラだったのですが、 本日は元気に過ごせました。 よかったよかった。 それでは本日の日記を書いていきます。 よろしくお願いします。 「死にたいは生きたい」 本日、「天久鷹央の推理カルテ」を視聴していました。 そうしたら、「死にたいは生きたい」というセリフがありました。 あやうくスルーしてしまうところでしたが、 なんかドラマが終わるまで心に残ってしまいました。 いったい「死にたいは生きたい」ってどういうことなんでしょう。 正直言うと、私はいままでに「消えたい」と思ったことがあります。 この世から自分の存在を消したいということです。 た…

  • 熱が出ちゃった・・・ 2025-05-05

    おつかれさまです。 昨日、ちょっと風邪を引いてしまいました。 熱も少々といった感じ。 だけど、今朝体温を計ったら36.4°しかなかったので仕事に行きました。 が、仕事中だんだん体調が悪くなっていったのです。 帰りはなんだかフラフラでお家に帰ってくるのが大変でした。 帰宅後熱をはかったら37.7°。 まあまあ熱が上がっていました。 そんなわけで、本日は早く寝て、熱を下げたいと思います。

  • 朝倉未来復活!!! 2025-05-04

    みなさま、本日もおつかれさまでした。 今日のブログを書いていきます。 よろしくお願いします。 今日はRIZIN男祭りを見ていました ここ数日、YouTubeで朝倉未来関係の動画ばかり見ていました。 平本蓮に負けて引退した朝倉未来。 平本蓮にリベンジするために引退を撤回。 それで二人は再び戦うことになりました。 しかし平本は怪我をして二人の試合は中止。 代わりの相手がずっと見つからない状態が続きました。 その後、試合を終えたばかりの鈴木千裕が朝倉未来の相手として名乗りをあげました。 鈴木千裕は前チャンピオン。 相当強い選手です。 それだけに朝倉未来は勝てるのか気になっていました。 それで最近、関…

  • 朝のお散歩はおすすめです! 2025-05-03

    こんにちは! 毎晩、寝落ちを繰り返し、夜にブログが書けません。 寝落ち癖は一生治らないのかな・・・ ということで、とりあえず、昨日の日記を書いてみようと思います。 よろしくお願いします。 朝のお散歩 母の亡くなり6日ほど実家に帰っていました。 その間、朝のお散歩はなし。 こちらにもどり、朝のお散歩を再開しました。 そうしたら、やっぱり気持ちいい。 昨日は雨上がりの朝。 空が青くて、いろんなものが光って見えました。 こんなふうに、葉っぱにも水滴が残っています。 それが太陽の光でピカピカ光っていていい感じに見えました。 この画像はiPhoneで撮ったんですけど、 カメラを持っていけばよかったなぁ。…

  • 争いに巻き込まれそうになった 2025-05-02

    みなさまこんばんは! 本日は寝落ちもせず、夜のうちにブログが書けそうです。 さっさと書いて、しっかり寝ようと思います。 それでは本日のブログをよろしくお願いします。 絶えない争い 私の職場のあるエリアでは、常に争いが起きています。 なんかわからないけど、トラブルだらけなんです。 どうしてなんでしょうね。 傾向としては、男性より女性、 そして、日本人より外国人、 って感じでケンカが始まります。 つまり、女性の外国人の争いが多いってことですね。 もちろん日本人だって争いを起こします。 でも、圧倒的に外国人が多いのです。 なんだかんだいって、日本人は平和主義なんですよね。 日本バンザイですよ! さて…

  • ひさびさの仕事がつかれた 2025-05-01

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 昨日は、茶茶子さん・こすもす ちるどれんさんより心あたたまるコメントをいただきました。 誠にありがとうございます。 再びブログも頑張っていこうと思います。 それでは本日の日記を書いていきます。 久々の仕事 先週の木曜日から今週の火曜日まで仕事を休んでいました。 6日間仕事をしていなかったわけです。 仕事内容は誰でもできる簡単なことです。 1日の勤務時間もそんなに長くありません。 でも、やっぱり疲れました。 仕事することは多少疲れます。 でもそれ以上に、大勢の人がいるとやっぱり疲れます。 そしてお客さんもたくさん来るし。 あらためて感じることといえば…

  • 母の葬儀が無事終わりました 2025-04-30

    みなさまおつかれさまです。 久しぶりにブログを書きます。 よろしくお願いします。 母の死 4月18日に母が入院している病院に行きました。 母について、先生が話したいことがあるというので。 話を聞いてみると、それは辛い内容でした。 先生いわく「お母さんは、もう限界です」とのこと。 やれることはやったが、もう手は尽くしたということです。 「それが1ヶ月か、3ヶ月かわかりませんが、半年はもたないでしょう」 そうはっきり言われました。 いつか来るとは思っていましたが、とうとうその時が来たのか・・・ それが私の感想です。 すでに母は認知症が進んでいて、私のことなどわかりません。 もう寝たきりで、ほとんど…

  • おしらせ 2025-04-23

    昨夜の日記を今朝書こうと思ったらいもうとから連絡が入っていることに気づきました。 今朝、母が亡くなった、と。 動揺しながら、実家に向かいました。 とりあえず、葬儀が終わるまでは、ブログをおやすみ致します。 それでは失礼します。

  • ホリエモンとぷろたんの会話から気づいたこと 2025-04-22

    おつかれさまでした。 昨夜はつかれて寝てしまいました。 しょうがないので、今朝ブログを書いております。 では本日もよろしくお願いします。 ホリエモンがなぜ頭がよいか www.youtube.com 先日、ぷろたんのYouTubeにホリエモンが登場していました。 ぷろたんというのは、かつて女性のリストが流出して大炎上していたYouTuberです。 この動画、なかなかおもしろかったです。 なにがおもしろいかというと、ホリエモンのことをあまり知らないぷろたんが、ズケズケとホリエモンに質問していく様子がなにか刺さりました。 ホリエモンがこんなこと考えているんだなぁというのが垣間見えた動画でした。 一番…

  • 特にどうってことでもない話 2025-04-21

    みなさまこんばんは! 本日のブログを書こうと思います。 ジュンク堂に行ってきた 今日は久々に池袋にある巨大な本屋さん、ジュンク堂に行ってきました。 でかいので、いろいろ見てまわって、けっこう時間がかかりました。 今日の発見としては、私の大学のときの先生が新しい本を出していたことです。 もう、いい年のはずなのに、精力的だなぁと思います。 シリーズものなので、おそらくあと何年もかかるはず。 完結までやろうというのがすごいですね。 年齢にしておそらく80歳くらいだから、最後までがんばってほしいなぁと思います。 シリーズ10冊のうち、まだ2冊しか出てないけど、1年に1冊だとするとあと8年かかるってこと…

  • 皐月賞、一応的中! 2025-04-20

    おはようございます! 一週間のはじまりですね。 まあ、私は休みですけど(笑) それでは昨日の報告をしていこうと思います。 皐月賞的中! G1レースの高松宮記念・大阪杯・桜花賞と三連勝のワタシです。 そしてなんと、皐月賞も的中! とりあえず予想は以下のとおり。 皐月賞予想!◎クロワデュノール〇ミュージアムマイル▲マスカレードボール△ジョバンニ△ヴィンセンシオ△サトノシャイニング今回は◎と〇から広く流していくことにする!#皐月賞 — みっちー@50代おじさん (@motoshidaa_new) April 20, 2025 一応、本命はクロワデュノール。 ただ、ミュージアムマイルも来るかもしれない…

  • 異なる性格の人たち 2025-04-19

    本日もおつかれさまでした。 2日間仕事を休んで実家に帰っていましたが、今日から仕事復帰。 なんとなくやる気が起きにくかったものの、無事に一日を終えました。 それでは、本日のブログを書いていきます。 兄と妹 実家に帰ったとき、兄と妹が一触即発なムードになりました。 兄が妹の一言一句に敏感になるのです。 妹がいない隙に「あいつ頭悪いなぁ」とまで言っていました。 そして、私が実家を離れて、兄と妹が二人っきりになったときも、さんざん妹を責めていたそうです。 私の兄はどちらかというとせっかちなタイプで物事をとっととやらないと気がすまないタイプ。 即断即決みたいなタイプです。 また、人の態度にはとても敏感…

  • 母について 2025-04-18

    本日も父が入院している病院に行き、父の様子を見てきました。 今日は、昨日よりも意識があり、少し回復していたようです。 受け答えもしっかりしていました。 ただ、まだ口にチューブを挿管したままなので、声も出せず、麻酔もちょっと効かせているせいで意識が完全ではありませんでした。 血圧に関しては平常通りになってきたので、けっこう明るい兆しが見えてきたと思います。 ただ、母は別でした。 本日、母の主治医とお話をしましたが、いろいろ手を尽くしたが、やれることがもうほとんどないということです。 母に関してはもう限界が近づいているという話でした。 今後は病院を変え、残りの命を全うする方向になりました。 とうと…

  • 実家に帰ってきました 2025-04-17

    入院している父と母に会ってきました。 父はICUで酸素とか輸血とか栄養とか、なんかいろいろなものをつけられて目を閉じていました。 一応、「帰ってきたよ」とか声をかけて、聞こえてるのか聞こえてないのかわからない父にあいさつをしてきました。 執刀を担当した先生の話を聞いたところ、やはり手術と手術後は相当厳しかったようです。 まだ予断を許さない状況で、なんとか回復を待つばかりです。 その後、母が入院している病院に行きました。 認知症がかなり進んでいるうえに、衰弱してるようで反応がとても薄いです。 私のことを認識してくれてるのかはわかりませんが、たくさん声をかけました。 最後に「また来るね」と言ったら…

  • 続・父の容態 2025-04-16

    みなさまおつかれさまです。 父の手術が終わって一夜明けました。 朝の時点では、昨日と変わっていなかったようですが、夜になって少しだけ落ち着いたようです。 昨夜はかなり厳しい状態だったようで、血圧もかなり低かったとのことでした。 輸血もずっと行い、身体中の血液が入れ替わるくらいおこなったそうです。 ただ、まだ予断を許さない状態のようで、緊張して過ごしています。 あと、昨日のブログのはてなブックマークにコメントをくださったこすもすちるどれんさん、素直な天邪鬼さん、本当にありがとうございました。 きっと回復すると思っています。 これまで父は、腹部大動脈瘤の手術や膀胱がんの手術のように大きな手術をした…

  • 父の容態 2025-04-15

    先日、肺がんの手術を受けた父。 術後、数日経って出血が止まらず再手術。 その後、順調に回復し、退院が明日となったときに発熱。 白血球の数値が異常に上昇していたのでした。 調べてみたら、気管支に炎症が見られるとのこと。 それで再々手術となりました。 しかし、けっこう厳しい手術になりそうだという話。 手術は一応終わったものの、出血が止まらず血圧も安定していない状態です。 現在、ICUに入っていますが、大丈夫だろうか。 とりあえず回復を祈るのみです。 本日は以上です。

  • 本日は3ヶ月に1度の検査の日 2025-04-14

    本日も1日おつかれさまでした。 さっそく今日のブログを書いていきます。 本日は検査の日 本来なら3ヶ月に1回検査をするところ、今年は2月・3月・4月と検査をしております。 2月は血液検査。 3月は大腸内視鏡検査。 そして本日は大腸内視鏡検査の結果を聞きつつ、血液検査です。 結果としては、大腸には異常なし。 そして、今回の血液検査も特に悪くなっている兆候はないとのこと。 よかったよかった。 特に、私の病気で腫瘍マーカーとしてみているsIL-2Rという項目の数値が今回「900」でした。 前回が「978」ですから微妙にさがっています。 私がいまの病院で初めて検査したときは「2000」近くあったので、…

  • 桜花賞も的中! 2025-04-13

    おはようございます。 週末はいかがお過ごしでしたか? 私はいつものように仕事をして、日曜日の休憩中に競馬を見ていました。 それでは昨日の振り返りをしていきます。 よろしくお願いします。 桜花賞的中! G1レースが始まり、高松宮記念・大阪杯と2レース的中。 そして3歳牝馬三冠第1戦目桜花賞。 春競馬も盛り上がってきました! 私の予想は次のとおり。 桜花賞予想!◎エンブロイダリー〇アルマベローチェ▲エリカエクスプレス△マピュース△クリノメイ馬連BOXで!#桜花賞 — みっちー@50代おじさん (@motoshidaa_new) April 13, 2025 雨が降っているので多少荒れるかなぁと思い…

  • 散ればこそいとど桜はめでたけれ・・・ 2025-04-11

    今日も一日おつかれさまでした。 本日は午後休憩できないくらい忙しくて、疲れちゃいました。 が、それは充実していたってことでいいのかな? ともかく、本日のブログを書いてみようと思います。 よろしく! 桜もそろそろ終わりですかね・・・ 昨日の夕方、近所の空を見上げてみたら、桜の花びらがだいぶ散っていました。 葉っぱが見えてきましたね。 そろそろこの時期も終わりなんだなぁ。 いい桜の写真を撮りたくて、うずうずしていたのですが、休日が曇りや雨で、思うような桜が撮れなくて残念。 また来年がんばらなきゃなぁ。 なにはともあれ、私はあと何回桜を見ることができるのだろうか・・・。 そう思うと悲しいですね。 言…

  • 週に1度は本屋さんに行っています 2025-04-10

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 それでは本日のブログを書いていきます。 よろしくお願いします。 本日は仕事がおやすみでした 昨夜寝落ちしたせいで、朝方4時頃目が覚めてしまい、それから眠れませんでした。 それでも、ちょっとばかりうとうとしてたら、今度は朝7時頃に先輩からショートメッセージが送られてきました。 いったい、こんな朝からなんだろうと思ったら、トランプが相互関税を90日間停止したというニュースをわざわざ送ってきたのです。 意味不明ですね(笑) しかたないので返信していたら眠れなくなってしまいました。 でも仕事がないので早起きしてもしかたないので、うだうだと過ごしていました。…

  • ホリエモン怒る 2025-04-09

    おはようございます。 昨夜も安定の寝落ちで、ブログが書けませんでした。 今日は仕事が休みなので、いまからのんびりブログを書きます! それではよろしくお願いします。 リアルバリューにて堀江貴文さんが怒る 毎週楽しみにしているYouTube配信の「リアルバリュー」という番組。 ホリエモンこと堀江貴文さんと青汁王子こと三崎優太さんの番組で毎週交互に配信されています。 そもそも「リアルバリュー」とは何かというと、自分の会社や事業を評価してもらうためにプレゼンターが登壇し、事業計画や売上見込をプレゼンする番組です。 プレゼンターを評価するのは、堀江貴文さん・三崎優太さん・溝口勇児さん。 最終的に、この三…

  • 怒っているときは馬鹿になっている 2025-04-08

    こんばんは! 本日も一日おつかれさまでした。 それではさっそく今日の日記を書いていきます。 よろしくお願いします。 腹が立つと思考力が落ちる 今日は仕事中、腹立たしく感じてイライラしていました。 というのも、仕事で忙しくしているのに何度も横から口を出されたからです。 「それ今やることじゃねぇだろ」ってタイミングで何度も話しかけてきて、「おいっ」って言いたくなりました。 おそらく、自分の意見をどうしても聞いてほしいタイプの人間だからでしょう。 私がいろいろ改善していると、よこから「ああしたほうがいい、こうしたほうがいい」と口を出してくるのです。 私からしたら「じゃあ、自分でやれよ」と言いたくなり…

  • 浜離宮恩賜庭園の桜を見に行ってきた 2025-04-08

    おはようございます。 昨夜は安定の寝落ちで、ブログが書けませんでした。 今朝は散歩をさぼってブログを執筆。 寝落ちクセを直したい!!! ということで、ブログ書いていきます。 浜離宮恩師庭園に行ってきた 今年は自分の休日が雨とか曇りで、なかなか桜を撮りに行けませんでした。 今日が最後のチャンスかなと思って、おでかけ。 どこがいいかなぁとネットで探していたところ、浜離宮がよさそうだということで行ってきました。 最寄り駅は汐留。 そこから徒歩7分ほどで到着。 景色がまさに都会のオアシスって感じ。 水辺の桜とビルというなかなか新鮮な光景。 桜は満開でした。 これはソメイヨシノではないのかも。 微妙に葉…

  • 大阪杯のレース回顧 2025-04-06

    こんばんは! 本日も一日おつかれさまでした。 私は土日に仕事をして、月曜日がお休みというシフトでお仕事をしています。 よって、明日はお休みです。 ということで、今夜はちょっとのんびりめです。 それでは、今日の振り返りのブログを書いていきます。 大阪杯的中! 昨夜、ドバイの競馬場で行われたドバイターフに日本の馬であるソウルラッシュが優勝。 また、ドバイシーマクラッシクではダノンでサイルが優勝。 なんと2頭の馬がドバイで優勝していしまいました。 喜ばしいことですね。 そんな興奮の冷めやらぬなか、本日は日本でG1レース大阪杯が行われました。 今日はそのレース回顧をしたいと思います。 まず、私の予想で…

  • 情報の取捨選択 2025-04-05

    みなさまこんばんは! 今日はよい天気でしたね。 お花見行ってきた人も多いのかな? 私は残念ながら仕事でした。 ずっと室内にいるから、外の天気とか陽気とか全然わからず過ごしていました。 ああ、もったいない。 桜が終わっちゃうよぉ・・・。 嘆いていても仕方ないので、今日もしっかりブログを書いていこうと思います。 それではよろしくお願いします。 情報の取捨選択 今日は音声配信アプリ「Voicy」を聴いていました。 ていうか、毎日聴いていますが(笑) 私が聴いている配信者のなかにDJNobbyという方がいます。 経済をわかりやすく解説してくれる方で、毎日とてもわかりやすい経済ニュースを配信しています。…

  • 人の悪いとこを書くより、空を見上げて努力しよう 2025-04-04

    みなさま、こんばんは! 本日も一日おつかれさまでした。 今日は、格闘家の朝倉未来さんのことばに感銘を受けたので、そのことについて書いてみようと思います。 ちょっと意味不明な部分もあるかもしれませんが、よろしくお願いします。 人の悪いとこを書くよりも・・・ 先日、格闘家の皇治さんが、事故を起こした車両を置き去りにして逃げたというニュースがありました。 格闘技に興味がない人にとってはどうでもいいニュースかもしれませんね。 でも、皇治さんは、格闘家としては人気もあり有名なので、けっこうざわついたと思います。 その後、同じ格闘家の朝倉未来さんが、フォロワーから「皇治の事件どう思いますか?」と質問され、…

  • 石橋貴明さんの食道がんのニュースにショックを受けた 2025-04-03

    こんばんは! 本日もおつかれさまでした。 今日は仕事が休みだったので、桜を撮影しようと思っていたのですが、あいにくの雨。 しかたないので、家でじっとしていました。 それでは本日のブログを書いていきます。 石橋貴明さんが・・・ 本日は、アメリカのトランプ大統領が相互関税をかけたというニュース一色でした。 が、夜になってショッキングなニュースを目にしました。 それがこちら。 とんねるず石橋貴明、食道がん公表芸能活動休止へhttps://t.co/rsVTPuWaxt昨年秋から体調が悪く、2月に「あまりにも体の調子が悪くて病院で検査したところ癌になってしまいました」と報告。早期の発見で、入院して手術…

  • 2日連続東武東上線の人身事故 2025-04-02

    みなさま、おつかれさまです。 昨夜は寝落ちしてしまい、ブログが書けませんでした。 今から急いで書こうと思います。 それではよろしくお願いします。 ああ、東武東上線 私は東武東上線沿線に30年以上住んでいました。 学生のときは電車を利用していましたが、社会人になってからは自動車通勤でした。 だから、人身事故の影響はそれほど多くありません。 しかし、2011年に転職をし、電車通勤するようになったら気づきました。 東武東上線って人身事故が多いことを。 年間に20件以上の人身事故が起きている年がザラにあるのです。 jinshinjiko.com ちなみに私が転職した2011年は22件、翌年2012年は…

  • April Dream 4月1日は夢を語る日に 2025-04-01

    みなさまこんばんは! 本日は雨。 朝から晩まで雨。 いやになっちゃうなぁ・・・。 こんな雨では桜の花びらも散ってしまうかもしれない そう思うと悲しい。 早く雨よあがってくれ!!! さて、本日のブログですが、仕事帰りにVoicyを聴いていてハッとしたことがあったので、それについて述べたいと思います。 それではよろしくお願いします。 本日は4月1日 本日はエイプリルフール。 今日ばっかりはウソをついていいらしい。 しかし、気の利いたウソが思いつかず、気づけば1日が終わっていました。 せめて、Xやインスタでウソの投稿をしようかとも思いましたが、めんどくさかったのでやめました。 仕事が終わって帰り道、…

  • はじめて上池袋さくら公園に行ってきた 2025-03-31

    みなさま、こんばんは! 明日から4月だというのに寒かったですね。 私は、仕事がお休みだったので、桜を見に行ってきました。 本日はその様子をお届けします。 上池袋さくら公園の桜 東京都の桜が満開になったという報道がありました。 そこで、さっそく桜を撮影しようと思いました。 ところが、夕方から雨との予報。 しかも、お昼すぎにポツリポツリと落ちてくるものが・・・。 遠出はできないなぁと思い、池袋で桜が咲いているところを探しました。 そうしたら、「上池袋さくら公園」という場所を発見! 行ってみることにしました。 最寄りは東武東上線の北池袋駅。 だけど、池袋から歩いていける距離だったので、徒歩で向かいま…

  • みっちー日記を修正します 2025-03-30

    みなさま、おはようございます。 昨夜はいつものように寝落ちしてしまい、翌朝になってこの日記を書いているわけであります。 この寝落ちグセ、一生治らないような気がします(笑) それでは本日の日記です。 よろしくお願いします。 みっちー日記について 2月20日の日記におきまして、日記の内容を修正すると書きました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com それで、1ヶ月くらい経ったのですが、どうも書いていておもしろくありません。 ということは、読む人はもっとおもしろくなかったのかと思う次第です。 なぜおもしろくなかったかというと、その日にやったことを、ただ淡々と記録して…

  • 朝から大変でした 2025-03-29

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 今朝、仕事に行こうとしていたら妹から連絡が来ました。 「お父さん、今から手術」 と。 父はおととい手術を終えたばかりで、順調でした。 いったいなぜ? と思ったのですが、どうやら出血箇所があるとのこと。 そのため再手術となりました。 結局、内部ではなく、皮膚の部分からの出血だったようです。 深刻なことにならないでよかったです。 ということで、午前中は仕事が手につかなかったのですが、午後はしっかり仕事をしてきました。 それでは本日の日記を書いていきます。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:10起き。 雨のため散歩は中止。 筋トレから始めました。 本…

  • うちの家族は試練中です 2025-03-28

    こんばんは! 今夜、実家から帰ってきました。 父の肺がんの手術は計画通りうまくいったようでひと安心。 翌日からリハビリで歩いていまして、術後も問題ないようです。 ただ、肺の手術をしただけあって、ちょっと息苦しそう。 回復を祈るのみです。 いろいろな病歴があり、心配だらけなんですが、信じるしかありません。 それから妹ですが、現在、抗がん剤治療中です。 髪の毛も抜け始めて、なかなかつらそうですが、がんばっています。 これは見守っていくしかありません。 また、母が今回1泊だけ入院する予定だったのですが、レントゲンで肺に異常が発覚し、退院できなくなりました。 母は高齢であることから、治療が難しく、今回…

  • 手術はうまくいったようです 2025-03-27

    おはようございます。 昨日は疲れて寝てしまったので、朝になってブログを書いています。 さて、父の手術ですが、とりあえず計画通りにいったようです。 成功といえば成功という感じ。 ただ、これまでたくさんの病気をしているせいで、今後どうなるか不透明だということ。 しばらく様子見だそうです。 手術終わって、しばらくしたら麻酔からさめたばかりの父と会うことができました。 こちらの呼びかけに返事ができてたので問題はなさそうです。 また病院行って様子を見てみようと思います。 それではまた明日!

  • 父の手術のため帰省した 2025-03-26

    みなさま、本日もおつかれさまです。 明日、父の手術のため、本日は実家に帰りました。 よって、ブログもちょっとだけとなります。 父は肺がんで、もともと昨年12月に手術する予定でしたが、延期となりました。 理由は肺炎になってしまったからです。 肺炎が治ってから手術するということになり、それがようやく明日です。 ただ、父はこれまでさまざまな病歴があり、今回はけっこうリスクが高めだそうです。 だから一抹の不安を抱えて、明日の手術に臨みます。 大がかりな手術になるということで、時間もそれなりにかかるみたいです。 私としては無事に手術が終わるのを祈るのみです。 またこの手術のことに関しては、明日ご報告いた…

  • 交通事故についてもっと考えたい 2025-03-25

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 テレビを見ていたら寝てしまいました。 朝方4時ごろに目が覚め、ベッドへ。 そして現在午前7時。 ブログを書かなきゃって慌てていたところです。 それでは本日も日記を書いていきますのでよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:00起き。 20分ほど散歩。 帰宅後は筋トレ。 本日はお腹と背中のトレーニング クランチ50回×2 デッドリフト20回×2 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操。 本日のお勉強 今日は基本に立ち返ってこちら www.youtube.com 本日の読書 本日も「傲慢と善良」。 傲慢と善良 (朝日文庫) 作者:辻村 …

  • 今日は映画を観に行きました 2025-03-24

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 みなさんにおかれましてはいかがお過ごしだったでしょうか。 わたくしはお仕事がおやすみでした。 よって、今日ものんびりしていました! ということで、さっそく本日に日記を書いてまいります。 それではよろしく! 本日の活動報告 本日の運動 本日は6:00起き。 が、早く起きすぎたため、二度寝しようとお布団のなかでがんばっていたのですが眠れず。 頭がぼーっとしたまま、なにもせずお出かけしてしまいました。 帰宅後に筋トレ実施。 本日は10kgのダンベルを使って腕のトレーニング アームカール 7回・6回・5回 ショルダープレス 8回・6回・5回 フレンチプレス…

  • 今週はハズしました・・・ 2025-03-23

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 (昨夜寝落ちしてしまったので、夜に書いているというていで書き進めていきます) それではよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:10起き。 散歩は25分程度。 帰宅後はいつもの筋トレ。 本日は足のトレーニング ノーマルスクワット25回 ワイドスクワット25回 ランジ25回 バックランジ25回 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操。 果たして足腰の筋肉はついているんでしょうか? 今週の競馬 本日は日曜日なので競馬を観戦。 今週は阪神大賞典という3000mのレースです。 私の予想はこのとおり。 本日の #阪神大賞典 予想!◎ワープスピ…

  • ちょっと気まずい雰囲気になってしまったよ 2025-03-22

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 昨夜は夜ふかししてしまったせいで、本日は眠いです。。。 今日のブログは軽めにしますのでよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:30起き。 よって散歩は割愛。 筋トレから。 本日はお腹と背中のトレーニング クランチ50回×2 デッドリフト20回×2 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操。 本日のお勉強 イスラム史最終回。 www.youtube.com 本日はムガル帝国とイスラム教でした。 「ムガル」ってモンゴルって意味だったんですね。勉強になりました。 本日の読書 本日も「傲慢と善良」。 傲慢と善良 (朝日文庫) 作者:辻村 深…

  • ズレた先輩 2025-03-21

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 もう週末になりましたね。 一週間が過ぎるのははやいものです。 時間を大切にしなきゃぁー って人生に何度思ったことか。 それでも無駄に過ごしてしまうんですよね。 人生は失敗の連続なのか・・・ と嘆いても、時間は進んでいくもの。 明日もがんばるしかありませんね! それでは、本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:30起き。 寝坊しました。寝落ちした翌朝は寝坊しがちです。 よって散歩は中止。 起きてすぐ筋トレ実施。 本日は腕のトレーニング アームカール7回・6回・5回 ショルダープレス8回・6回・5回 フレンチプレス13回・1…

  • 休みだったのでのんびりしていました 2025-03-20

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 本日仕事がお休みだというのに朝の6時に起きてしまって、眠れなくなりました。 せっかくゆっくり寝ていようと思ったのに・・・ せっかくなので、起きて筋トレとラジオ体操に励みました! ということで、今日の日記を書いていきます。 本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は6:00起き。 まずは筋トレ。 本日は足のトレーニング ノーマルスクワット25回 ワイドスクワット25回 ランジ25回 バックランジ25回 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操実施。 本日のYouTube 本日は、ホリエモン・青汁王子・溝口勇児さんのREALVALUEを…

  • 自分を観察することができない・・・ 2025-03-19

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 今朝は、お散歩中に雷が鳴って、恐怖におののき走って帰りました。 そのせいで、今日一日疲れが残っていた次第です。 雷のばかやろうー!!!! ということで、今日の日記を書いていきます。 本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:00起き。 15分ほど歩いた頃に雷が鳴り、あわてて家に帰ることに・・・。 しかし、帰りも15分かかり、雷もけっこう近くまで来ていました。 雨に打たれなくてよかったです。 ということで本日は30分ほど歩きました。 帰宅後は筋トレ。 本日はお腹と背中のトレーニング クランチ50回×2 デッドリフト20回×2…

  • 大腸内視鏡検査の翌朝はスッキリしていた 2025-03-18

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 毎晩ブログを書いていて、いったいなんのためにブログ書いているんだっけ?って気持ちになることがあります。 みなさんは、なんでブログを書いているのかな? それでは、本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は6:00起き。 散歩中に道に迷いいつもより長く散歩を。 だいたい30分ほどさまよっていました。 帰宅後は筋トレ。 本日は腕のトレーニング アームカール7回・6回・5回 ショルダープレス8回・6回・5回 フレンチプレス13回・10回 ダンベルフライ13回・13回・9回 いずれも10kgのダンベルを使って実施。 筋トレ後は0.75倍…

  • 大腸内視鏡検査はつらかった 2025-03-17

    おはようございます! 昨日は早く寝てしまい、日記が書けませんでした。 よって、これから日記を書いていこうと思います。 それではよろしくお願いします。 本日の活動報告 病院に行く準備 病院に行くため、運動はなし。 朝起きて、まず、経口腸管洗浄剤「モビレップ」を飲む。 これは大腸内視鏡検査をするための準備です。 1杯(約180m)を10〜15分かけて、まずは1リットル飲む。 そのあと、今度は500mlの水を飲む。 飲んでいる間に便を排泄し、便が水状になるまで繰り返す。 そんなことをしていました。 水状になり、しかもカスがなくなるまで続けなくてはいけなくて苦しかったです。 朝7時から始めて、11時頃…

  • 本日は家でのんびりしていました 2025-03-16

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 本来ならば今日は仕事ですが、明日の病院に備えて本日はお休みしました。 それでは本日もお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は8:00起き。 起床してからしばらくして筋トレを実施。 本日は足のトレーニング。 ノーマルスクワット25回 ワイドスクワット25回 ランジ25回 バックランジ25回 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操実施。 雨のため、散歩は中止しました。 本日の競馬 本日は、中京競馬場でおこなわれた金鯱賞。 そして、中山競馬場でおこなわれたスプリングスステークス。 いつもは仕事をしているので、リアタイで見れないのですが、本日はおうち…

  • 自分を客観視するために今日はがんばった 2025-03-15

    (昨夜、更新し忘れたため、今頃更新します 3/16昼) こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 本日は土曜日ですが、しっかり仕事をしてきました。 それではさっそく本日の日記を書いていきます。 よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:10起き。 散歩を20分ほど。 帰宅後は筋トレを実施。 本日はお腹と背中のトレーニング クランチ50回×2 ダンベルデッドリフト20回×2 ダンベルデッドリフトは片手に10kg、両手で20kgのダンベルを使って実施。 20回持ち上げると、しょっと息があがります。 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操実施。 朝、体脂肪率を見てみたら20%を切…

  • 自分を客観視できるようにがんばる! 2025-03-14

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 最近の寝落ち続きで、ちょっと疲労がたまってきたかなって感じです。 今日はしっかりお風呂に入って寝よう。 それでは今日の日記を書いていきます。 よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:30起き。 筋トレから実施。 本日は腕のトレーニング。 アームカール7回・6回・5回 ショルダープレス8回・6回・5回 フレンチプレス13回・10回 ダンベルフライ13回・13回・9回 いずれも10kgのダンベルを使って実施。 まだ10kgはとても重く感じます。 はたして、軽々と扱える日は来るのでしょうか? 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操実施。…

  • 同じミスを繰り返してしまった 2025-03-13

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 最近、仕事でミスが多くて、いよいよボケてしまったのかな、なんて思っています。 全くどうしてしまったんだろうといった感じです。 自分が情けなくてしかたありません。 まあ、おきてしまったものはしかたない。 気を取り直してがんばろうと思います。 それでは今日の日記を書いていきます。 よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日はおそめの8:00頃起床。 木曜日は運動をお休みの日としているので、のんびりしていました。 起床後はラジオ体操。 本日も0.75倍速で。 可動域が広くなるように日や頑張っています。 いまのがんばりが10年後の健康をつくる…

  • 時間が足りてない気がする 2025-03-12

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 朝、「これやろう」と思っていたことがなかなかできないでいます。 「あれやろう」、「これやろう」が確実にこなせるようになって、成長していくんだろうなぁ。 明日はがんばろうと思います。 それでは、本日の日記を書いて生きますので、よろしくお願いします! 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:30頃起床。 ちょっと寝坊気味。 散歩は中止して、筋トレを実施。 本日は足のトレーニング。 ノーマルスクワット25回 ワイドスクワット25回 ランジ25回 バックランジ25回 のべ100回の足の運動はやっぱり疲れます。 疲れるから鍛えられるんですよね。 スクワットのあ…

  • 東日本大震災から14年、いつまでも忘れてはいけない 2025-03-11

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 本日は仕事が休みだったので、いつもとちがう活動となっております。 なにとぞよろしくお願いします。 では、さっそく今日の活動報告から! 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:30頃起床。 散歩はお休みして筋トレを実施。 本日はお腹と背中のトレーニング。 クランチ50回×2 ダンベルデッドリフト20回×2 ダンベルは今日も10kgです。 20回ももちあげるとまあまあ疲れます。 本日観た映画 今日はお休みだったため、映画を観に行きました。 www.anora.jp 作品賞をはじめとしてアカデミー賞5冠の「ANORA アノーラ」を鑑賞。 ストリップダンサー…

  • 東京大空襲から80年経ちました 2025-03-10

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 (実は昨夜寝落ちしたため、翌朝に書いています) それではさっそく3月10日の日記を書いていきます。 よろしくお願いします! 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:10頃起床。 散歩をして25分くらい歩きました。 帰宅後は筋トレ。 本日は腕のトレーニング。 アームカール7回・6回・5回 ショルダープレス8回・6回・5回 フレンチプレス13回・10回 ダンベルフライ13回・13回・9回 ダンベル10kgでのトレーニングはまだまだ慣れません。 続けていれば軽々できるようになるのかな? 休憩中のお勉強 本日も中国史。 www.youtube.com 本日は…

  • 本日は弥生賞的中! 2025-03-09

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 実は昨夜、お風呂からであと寝落ちしてしまい、夜中に目が覚めてお布団に入りました。 寝落ちしたあとは寝坊と決まってます。 今朝は7時に起きることができませんでした。 ということで、そんな反省もしつつ、今日の日記を書いていきます。 今日もよろしくね! 本日の活動報告 本日の運動 冒頭に書いたとおり、本日は寝坊。 まずは筋トレから実施。 本日は足のトレーニング。 ノーマルスクワット25回 ワイドスクワット25回 ランジ25回 バックランジ25回 今回からスクワットの種目を増やして、回数も5回ずつ増やしました。 前回は20×3でのべ60回。 今回から25×…

  • 雪が降ってきましたね! 2025‐03‐08

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 仕事の帰り道、雪が降っていてびっくり。 ニュースで雪が降るとは言っていたものの、本当に降ると驚きます。 やっぱり寒いですね。 朝は積もるのかなぁ。 そんな心配をしつつもブログを書いていこうと思います。 よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:10起き。 朝は25分ほど散歩しました。 今朝は寒かった。 凍えそうなくらいでしたね。 帰宅後は筋トレ。 本日はお腹と背中のトレーニング。 ダンベルデッドリフト20回×2 クランチ50回×2 お腹の肉がなかなか落ちないのですが、これは内蔵脂肪なのかな。 もっと引き締まったお腹にしたいのにな…

  • いい男に、俺はなる! 2025-03-07

    こんばんは! 今日も一日おつかれさまでした。 本日はお仕事に行ってきました。 そんなに忙しくなくて、逆に暇疲れです。 もっとお仕事に燃えてみたいなぁと思ったりもします。 それでは本日の日記を書いていきます。 つまらないかもしれないけど、ぜひ読んでコメントください! 本日の活動報告 本日の運動 本日は7:10起き。 朝は20分ほど散歩しました。 けっこう風が吹いていたので、体感温度は低めだったと思います。 帰宅後は筋トレ。 本日はダンベルをつかって腕のトレーニング。 アームカール7回・6回・5回 ショルダープレス8回・6回・5回 フレンチプレス13回・10回 ダンベルフライ13回・13回・9回 …

  • ティモシー・シャラメ主演の「名もなき者」おもしろかったです 2025-03-06

    どうも! 今日も一日おつかれさまでした。 本日は仕事が休み。 ということで、のんびりしていました。 活動報告もいつもより大幅に減少しております。 それでは本日の日記を書いていきますので、よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 木曜日は筋トレと散歩はお休みです。 ラジオ体操のみ実施しました。いつものように0.75倍速です。 映画鑑賞 本日は「名もなき者」を観ました。 ボブ・ディランはほとんど聴いたことがなく、興味はありませんでした。 ただ、ボブ・ディラン役をしたティモシー・シャラメが好きなので観に行きました。 結論として、すごくよかったです。 ティモシー・シャラメの演技はすごくよかっ…

  • まだまだおれはやれるはずだ 2025-03-05

    どうも! 今日も一日おつかれさまでした。 本日はお仕事。 雨降ってるし、寒いし、ああああぁあああって感じでした。 でも、積もらなくてよかったです。 それでは本日の日記を書いていきますので、よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は朝は雨のため散歩は中止。 もう寒くて永遠に寝ていたかったなぁと思いました。 だけど、気合を入れて「えいっ」といって起きました。 気合を入れた起きたあとは、足腰の筋トレ。 ノーマルスクワット20回 ワイドスクワット20回 バックランジ20回 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操実施。 ラジオ体操のあとは腰に手を当てて牛乳も飲みました。 スクワットの種類と回…

  • 寒くて何も手につかないよ、みんなダイジョブ? 2025-03-04

    どうも! 今日も一日おつかれさまでした。 本日は仕事に行ってきましたが、そんなに忙しくなくて逆に疲れました。 ただ職場が寒くて風邪ひきそうです(泣) それでは本日の日記を書いていきますので、よろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は朝7時に起きて25分の散歩。 さすがに今日は寒かった。 ぬくぬくとした環境にいつづけてたら自分がダメになると言い聞かせて、一生懸命歩きました。 帰宅後は、お腹と背中の筋トレ。 デッドリフト20回×2 クランチ50回×2 筋トレ後は0.75倍速でラジオ体操実施。 筋トレ終わったらしっかり牛乳飲んでます。 タンパク質の摂取もバッチリです! 休憩中のお勉強…

  • 本日はお休みでしたが、いろいろやりました 2025-03-03

    みなさま、いつもお世話になっております。 本日は仕事がおやすみでした。 が、寝落ち続きで、体調がいまいちな感じ。 今日はおうちで安静にしていました。 外は雪も降っていましたからね。 今日はおもに家での様子を書いていこうと思います。 それではよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日の運動 本日は腕と背中の筋トレをダンベルをつかって実施。 アームカール 7回・6回・5回 ショルダープレス 8回・6回・5回 フレンチプレス13回・10回 ダンベルフライ13回・13回・9回 筋トレ後は0.5倍速でラジオ体操実施。ゆっくりにするとちょっとキツくなる。これくらいキツいのがちょうどいいのかもしれない。 …

  • 中山記念的中! 2025-03-02

    みなさま、いつもお世話になってます! みっちーです。 今日は日曜日。 日曜日も仕事してます。 ということで、今日も元気に日記を書いていきたいと思います・・・ ていうか、昨日も結局寝落ちしてしまいました。 ブログを書き終えたら安心して寝ちゃったらしいです。 今日こそお布団ででるぞ! ということで、本日もよろしく。 本日の活動報告 モーニングルーティン 本日はまたまた寝坊し、散歩ができず。 筋トレからやりました。 筋トレ 本日は足のトレーニング。 ノーマルスクワット20回 ワイドスクワット20回 バックランジ20回 これくらいは余裕かな。 次回は回数増やすか、種目を増やすか考えなきゃ。 筋トレ後は…

  • 今日はちょっと疲れちゃったかな 2025-03-01

    みなさま、お世話になっております! 今日は土曜日。 土曜日ですが、しっかり仕事をしてきました。 なんか、疲れちゃったなぁ・・・。 昨日も寝落ちしちゃったんで、疲れが取れていないのかも。 今日はしっかりお布団で寝て、疲れを取ろうと思います。 本日の活動報告 モーニングルーティン 昨夜、寝落ちしてしまい、夜中の3時頃目が覚めてお布団に入りました。 寝落ちした翌朝は目が覚めないのが通例です。 本日もお寝坊してしまいました。 よって今日の散歩はお休みです(泣) 筋トレ 本日はお腹と背中のトレーニング クランチ50回×2 ダンベルデッドリフト20回×2 筋トレ後は、毎日実施しているゆっくりラジオ体操を0…

  • 今月もたくさんポイントをためることができた! 2025-02-28

    みなさま、お世話になってます。 本日も活動報告と反省を書いていきます。 それでは本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 モーニングルーティン 散歩 本日は7:10分に起床。 その後20分ほど散歩。 筋トレ 本日は腕のトレーニング アームカール7回・6回・5回 ショルダープレス8回・4回・4回 フレンチプレス13回・10回 ダンベルフライ13回・13回・9回 今日はダンベル10kgがとても重く感じました。 調子悪かったのかな。。。 ゆっくりラジオ体操 本日も0.75倍速でラジオ体操実施。 まだまだ身体がかたい。 ポイ活 今月のdポイント合計24,185p獲得 目標としている月20000pを…

  • 本日はのんびりしていました 2025-02-27

    どーも、お世話になってます! 本日も活動報告と反省を述べていきたいと思います。 本日は仕事が休み。 そして、完全休養デーのため、モーニングルーティンなどもろもろお休みとなっております。 それでは、本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 本日は仕事が休みでした。 そして、モーニングルーティンもお休みになります。 実施したことといえば、髪を切りにいったこと。 1ヶ月以上切らなかったので、けっこう伸びていました。 切った後はすっきり! これで女子にもモテるはず(笑) 本日の読書 「三国志」第6巻を読み終わりました。 三国志 6巻 作者:吉川英治 ゴマブックス株式会社 Amazon 諸葛孔明が登…

  • 最大の反省点は寝落ちしてしまったこと 2025-02-26

    みなさま、お世話になってます。 本日も活動報告と反省を書きます。 現在、2月27日AM8:48。 昨夜は寝落ちしました。 お風呂から出て、座っていたらそのまま寝てしまいました。 あったまって気持ちよくなってしまったのかな。 せっかくお風呂に入ったのに、布団で寝ないと疲れが取れないよぉ・・・。 入浴後、寝落ちをしないように対策を講じなくては! それでは、本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 モーニングルーティン 散歩 前日寝落ちしたせいか寝坊。 いつもより30分遅れの7:30に起床。 そのため散歩は中止(泣) 筋トレ 本日は足のトレーニング。 ノーマルスクワット20回 ワイドスクワット2…

  • お風呂に1時間も入るのはよくない 2025-02-25

    みなさま、いつもお世話になっております。 本日も活動報告と反省を書いて行こうと思います。 さて、ただいまの時刻1:11。 お風呂に1時間も入ってしまい、この時間に。 お風呂入りすぎなのがとりあえずの反省点です(笑) それでは本日もよろしくお願いします。 本日の活動報告 モーニングルーティン 散歩 本日は7時に起床。その後25分ほど散歩。 風はおだやかで、特に辛くはなかったです。 本日は散歩のときに音声学習はしませんでした。 なにか聞きながら歩くか、何も聞かずに歩くか、どちらがいいのか思案中です。 筋トレ 散歩後は筋トレ。 本日はお腹と背中のトレーニング。 クランチ50回×2 ダンベルデッドリフ…

  • 中谷選手つよかったなぁ【ボクシング】 2025-02-24

    みなさま、いつもお世話になっています。 本日も活動報告と反省を書いていきます。 よろしくお願いします。 本日の活動報告 モーニングルーティン 散歩 仕事が休みの日は、朝の散歩はお休みにしています。 筋トレ 本日からダンベルを10kgにしてみました。 アームカール:7回・6回・5回 ショルダープレス:8回・7回・5回 ダンベルフレンチプレス:13回・10回 ダンベルフライ:13回・13回・9回 仕事が休みの日は、筋トレ後にラジオ体操を実施しています。 YouTubeでラジオ体操の動画を0.5倍速にしてゆっくりめに行っています。 これにより、体の可動域を広げていこうという作戦です。 年取ると体がか…

  • 寝落ちしてしまう人生だ 2025-02-23

    みなさま、いつもお世話になっております。 本日も活動報告と反省を書いていこうと思います。 もしよかったら、いろいろ踏んでいってください! ではよろしくお願いします。 本日の活動報告 モーニングルーティン 散歩 今朝は7時10分頃起床して、散歩に行きました。 だいたい25分くらい。 寒くてたまらなかった。 早く春にならないかなぁ。 筋トレ 帰宅後は筋トレ。 本日はスクワット。 ノーマルスクワット20回 ワイドスクワット20回 バックランジ20回 スクワットはまだ始めたばかりなので、回数は少なめです。 ポイ活 本日のポイ活はいつものとおり。 今月もそろそろ終わりです。 果たしてどれくらいdポイント…

  • これからはアウトプットもがんばる 2025-02-22

    みなさま、おはこんばんちは! 本日の活動報告と反省を書いていきます。 よろしくお願いします。 活動報告 モーニングルーティン 散歩 今朝は7時に起きて、すぐに散歩を始めました。 だいたい25分くらい。 気温が2〜3℃くらいしかなくて寒かったけど、気持ちよかったです。 筋トレ 本日はお腹と腰の日。 クランチ50回×2 ダンベルデッドリフト20回×2 僕のシックスパックはいつできるんですかね? 腹筋をつけるためにやり方を検討しなけばいけないかもしれません。 ポイ活 本日もいつものとおりのポイ活をこなしました。 本日のニュース モーニングルーティン後に朝食ですが、朝食はニュースを見ながらとります。 …

  • なかなかいろいろやってるじゃん 2025-02-21

    みなさま、こんばんは! それでは本日の活動報告と反省を書いていきたいと思います。 よろしくお願いします 活動報告 モーニングルーティン 朝7時に起きたのだが、二度寝してしまい、10分ほどおそくなってのスタート。 まず散歩20分。 その後筋トレ。 アームカール(ダンベル7.5kg) 13回・13回・9回 ショルダープレス(ダンベル7.5kg) 13回・10回 ダンベルフレンチプレス(10kg) 13回・10回 ダンベルフライ(10kg) 13回・13回・9回 このメニューで半年ほどやっているので、おそらく負荷がかかってないのかなぁと反省。次回からもう少し負荷をかけてみようと思う。 筋トレ後は、ポ…

  • 今後のみっちー日記について 2025-02-20

    みっちー日記(日常編)の内容を若干修正しようと思います。 私がみっちー日記を始めたのは2010年1月です。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com きっかけは、自分の勉強の記録を書いていくことでした。 構成は、 本日の活動報告 本日の勉強の記録 本日の反省 といった感じです。 つまり、どちらかというと自分の記録だったんですよね。 ところが、あるとき、「収益あったほうがいいな」とか「アフェリエイトもしてみたいなぁ」とか余分なことを考えたせいで、軸がブレブレになってしまいました。 挙句の果てには、最近、書くためのモチベーションがなかなかあがりませんでした。 そこで、…

  • 2日連続、1時間もお風呂に入ってしまった 2025-02-19

    昨夜はお風呂に1時間以上も入ってしまいました。 実は、昨夜だけでなく一昨日の夜もです。 で、長く入りすぎて、おそくなってしまい、2日連続寝落ちしました。 下手したら風邪をひくところでした。 やばいやばい。 いったいお風呂で何してるんだろうって思いますよね。 私はお風呂にスマホを持ち込むので、SNSとかゲームとかに熱中してしまったんだと思います。 正直、何をしていたかは思い出せません。 気づいたら1時間以上経っていました。 気をつけなきゃですね。 夜中にお風呂に入っていたので、お風呂で寝落ちする可能性もあります。 実際、昔、お風呂で寝落ちしたことあるので。 今日からはお風呂に30分以上いないよう…

  • 今後のテーマは積極性 2025-02-18

    最近意識していることは「積極性」。 私は何事においても消極的だからです。 それは、プライベートも、仕事も。 自ら率先してやるとか苦手で、いつも様子見です。 人間関係も、どちらかというと受け身。 自分から話しかけることが少ないです。 だから友達も少ないし、彼女もできないのでしょう。 だけど、最近、この消極的な態度がダメなんだなぁと自覚しました。 なにか特別なことがあったわけではありません。 ただ、消極的では何も変わらないなぁと薄々感づいただけです。 そこで、今後の目標として「積極性」を掲げました。 積極的に動くとか積極的に話すのです。 受動的ではなく能動的。 陰ではなく陽。 守りではなく攻撃へ。…

  • 今日は梅を撮影してきました 2025-02-17

    本日は、晴れ時々曇りということで、写真撮影に行くことにしました。 それほど寒くなかったので、ちょうどよかったです。 場所は小石川後楽園。 そろそろ見頃の梅も咲いている頃です。 白い花 ピンクの花 赤に近いピンクの花 梅は桜に比べて花が小ぶりでかわいいです。 そして、色も白から濃いピンクまであり、見ごたえがあります。 やっぱり梅はいいなぁ。 メジロもいました。 もうちょっと近くで撮りたかったんですけどね。 私のカメラだとこれが限界です。 それにしても、メジロってかわいいですよね。 池には鳥たちが気持ちよさそうに日向ぼっこをしていました。 だいたい2時間くらい梅を堪能していました。 今日は良い一日…

  • 夜にYouTubeを見るのをやめる 2025-02-16

    ここ数日寝落ちをしてしまいました。 寝落ちは私の得意技。 ちょっと気を抜くと寝てしまいます。 困ったもんだ。 私の夜はブログを書いて、それから日記を書く。 そうして1日が終わりとなります。 ところが、ブログを書く前に何かをしてしまうと、寝るのがおそくなります。 最近ついつい見てしまうのがYouTube。 特にヘビメタ。 ギターソロにハマってしまい、何度も見てしまいます。 先日ずっと見ていたのが、オジー・オズボーン。 www.youtube.com Bark At The Moonという曲です。 この曲、昔よく聴いていたんですけど、なんか久しぶりに聴いたらハマっちゃったんですよね。 そこで、オジ…

  • 本を読んだが、もう少し歴史の勉強をしておけばよかった 2025-02-15

    先日、一冊の本を読み終えました。 同志少女よ、敵を撃て (ハヤカワ文庫JA) 作者:逢坂 冬馬 早川書房 Amazon 感想は「みっちー日記(趣味編)」のほうに載せようと思います。 ただ、一言でいうとすごかった。 凄惨で過酷。 そして、歴史的背景が独ソ戦だけに重厚。 私にとっては始めて読むジャンルの本でした。 それだけに、これまで勉強不足だったことは否めません。 もっと歴史の勉強が必要です。 自分の知識がもったあれば、読書での楽しみは増えるはずです。 そこで、YouTubeで独ソ戦を学ぶことにしました。 www.youtube.com スターリンとヒトラー。 どちらも「虐殺」というイメージの歴…

  • バレンタインデー異常なし 2025-02-14

    「今日はバレンタインテー、本命チョコは来るかな〜」 って、来るわけねーだろ。 いい大人が何言ってんだって感じですね。 でも、日頃からモテたいと思っている私なので、何かしらアプローチしてくれる人がいたらうれしいかぎりです。 とりあえず、二人からお菓子もらいました。 職場のみんなに配っているのを、私にも。 私のこと忘れないでいてくれてうれしい! 毎年こうやってお菓子をもらえるっていいですね。 ただ、やっぱり本命チョコほしいなぁ。 いい年してだけど。 恋愛ドラマなんか見てると、ちょっとうらやましくなるんだよなぁ。 もう恋愛って年齢でもないんだけどね。 よし、来年に向けて、モテ度を高めていこう。 自分…

  • 本日はじっとしていました 2025-02-13

    本日は写真を撮りに行く予定でしたが、やめました。 風が強かったからです。 風で外がすごい音が鳴っていて、だいじょぶかなぁと思っていました。 こんな日に花を撮ろうと思っても絶対にいいのが撮れません。 当然、お花は風がない日のほうがうまく撮れるのです。 すくなくとも下手っぴの私にとっては。 そんなわけで今日は、ご飯を買いに行く以外は家にいました。 一応、「みっちー日記(趣味編)」のブログをひとつ書き上げ、下書きにおいておきました。 明日あたりに更新する予定です。 今日は、マジで何もやった気がしないな。 あしたがんばろ! ランキング参加中楽ろぐ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合!✨ 初…

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