2025．4．21（月）グーブログでお世話になったナッチャンドリームⅡは、はてなブログに引っ越します。いままでお世話になりました。心機一転ナッチャンドリームⅢとしてバージョンアップして開始します。今後ともよろしくお願いいたしますhttps://natsui1958.hatenablog.comブログを引っ越します！
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2025．4．21（月）グーブログでお世話になったナッチャンドリームⅡは、はてなブログに引っ越します。いままでお世話になりました。心機一転ナッチャンドリームⅢとしてバージョンアップして開始します。今後ともよろしくお願いいたしますhttps://natsui1958.hatenablog.comブログを引っ越します！
2025．4．19（土）休みの午前中、クロス君と男鹿までミニツーリング。クロス君で走っていると秋田市周辺の桜たちは、咲き誇っているように満開であり、気分を盛り上げてくれますね。バイクの解放感と相まってなかなか楽しいものです。バイク仲間のところに顔を出して、カブ談義してきました。お前が来たらエンジン掛からなくなったという友人のカブは、新しいタイヤが装着されており、かぶり気味のプラグを交換したら調子よくエンジンがかかりましたよ。夕方から剣正塾総会が秋田市山王の居酒屋で開催され、剣道談義に花が咲きます。昔美人のママさん、本当にひさしぶりね、と喜んでくれありがたいですね。私の師匠は警視庁で修行なされ、剣道観がほかの先生とはちょっと変わっていたので、若い時は気にしなかったことが今になって心に残っています。剣道は強く...剣正塾の総会に出席！
2025．4．15（火）秋田市でも桜開花宣言されました。もう他ではありふれたニュースでも自分の住んでいる場所での開花宣言を素直に喜び、満開・散り際まで楽しみたいです。グーブログが11月の閉鎖される情報も入り、びっくりですが前のブログのテーカップも3年前になくなり、ナッチャンドリームHPの閉鎖に至りました。今回もまた新しいところで、ナッチャンドリームⅢにするか、試案中です。本日の平日休暇は、秋田温泉プラザで温泉による左足養生しました。久しぶりの温泉を楽しみましたよ。秋田市桜開花！
2025．4．13（日）昨夜の神武館の師範和田先生と宮野先生の80代の先生の稽古を紹介します。私は、左足の不調で、見取り稽古です。スマホで撮影した稽古を紹介します。80代になっても続けることができる剣道稽古という意味で、参考にして貰えればありがたいです。神武館稽古和田師範と宮野先生稽古1神武館稽古和田師範と宮野先生2神武館80代先生の稽古
2025．4．10（木）左足の炎症のため、剣道稽古を休んでいます。剣友つよぽん蔵のキャンプ動画がめちゃ面白いので、紹介します。楽しいキャンプ、早くやりたいな！待てない春キャンプ！メチャ失敗だらけっす。まんず見てけれっす！(秋田弁風)つよぽん蔵のキャンプ動画の紹介！
2025．4．7（月）稽古相手は、加賀谷先生、岩井先生、川村先生。単身赴任組が秋田に戻り、稽古参加者が増え、前より盛況しています。左足が本調子でないので、じっくり構えて身体を安定させます。崩れないような意識をもって稽古に臨んでいます。攻め入り、技の繋ぎ、起こりの予測の感覚が大切です。とは言っても、相変わらず上段からの小手は見えません。霞の構えで凌いでいる感じです。打たせないで攻めももみ合いで、勝機があることが理解しています。上段だけでなく中段でも攻め入り、打たず（打てない）でもみ合いの中で機会を作っている部分があります。もちろん年齢的なものとも相談です。年配先生に、ただ打つことばかりは若い人がやることで、打とうとするより攻めの効果を確かめながら構え・姿勢を崩さないこと攻めながら予測、良い技を使うことをアド...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．4．6（日）長女一家が自宅に遊びに来ているとき、秋田知事選挙結果がNHKで放映され秋田県知事に鈴木健太（49歳）秋田市市長に沼谷純（52歳）が当選しました。既成政党の推薦候補に大差で勝利した鈴木氏前市長に倍近い票で勝利した沼谷氏あまり政治の話題は、ブログで取り上げていませんが、秋田にも新しい風が吹いたようです。若い人の政治で、秋田がどう変化するのか？人口減、新スタジアム問題、産業復興など大変な問題を抱えています。期待していますよ。中央政界には、国民民主には、玉木雄一郎という政界のスターが誕生しています。（個人的感想です！）どんな活躍をするのか、楽しみですね。全く新しい感覚でビジョンを語る人ですね。孫息子を抱っこしながら、長女一家と歓談しながらも、どんな世の中になるのか、考えました。長女ダンナには...秋田にも新しい風！
2025．4．5（土）稽古相手は、上野先生、佐藤先生（二刀）、氷見先生、佐藤先生、諸井先生、和田先生。左足に負担をかけないような踏み込み、飛び込みをする。動きが少ない分、構えの安定が重要になってくる。構えが安定すると相手動きを良く見ようとする意識が働きます。弱点が長所になるということも面白いところです。体調が悪くて無理しないで稽古に臨んだら。落ち着いて普段より良くなるということが怏々としてありますね。割と構えを崩さないで打ちにいけたようです。師範には、後半かかる稽古になり、ちょっと無理して面に行きましたよ。師範から今日は姿勢が崩れなかったねとの感想。前回、左腰を入れて左足に負担のかからないような動きを指導されたので、意識しました。あらため左ラインの重要性を認識しました。剣道稽古日記（神武館）
2025．4．2（水）稽古相手は、岩井先生、加賀谷先生、川村先生、籾山先生、髙橋先生。左ラインを充実させて対峙します。攻め入りも大きくしないで、じわりじわりと相手の動きを予測、制御するイメージです。攻め入りで打たないで、防御から打ちに変化です。打とうと思わないで、打たせないチャンスがあれば狙う。なんとなく構えに落ち着きが出てきました。左手の収まりは良くなってきたのでしょう。左足には、負担がかかったようで炎症状態です。最後ちょっと無理かな、と思いながらも師範代との稽古しました。身体の状態に合わせた稽古の仕方で、自分の力の出し方を考えます。剣道稽古日記（剣正塾）
2025．4．1（火）いよいよ4月です。月が替わっただけなのに、この高揚感はなぜなんだ？秋田という風土、閉ざされた世界から開かれた世界に変わります。クマが冬眠からさめたようなものです。3月末までに、愛車ライズくんに新しいタイヤを履かせました。ブリヂストンのエコピアという低燃費タイヤです。市内のタイヤ店から購入したかったのですが、予算の都合上、ネット販売を利用しました。ブリヂストンは、品質が良いので安心です。春になれば、クロス君も走り出しますよ。冬眠からお目覚めです。まだ風が冷たいけど、気にしないで乗りたいですね。少々の雪がちらついても、バイクで走っていたころがあったのにね。寒さには極端に弱くなった気にします。剣道的には、体の調子を確かめる時間が増えてきました。やればよいというものではないようです。稽古のや...4月になって
2025．3．29（土）前日の稽古で、左足アキレス腱が炎症を起こし痛みが出ているので、見取り稽古。師範の和田先生と宮野先生の稽古が圧巻でした。師範は83歳、宮野先生は85歳で、超高齢者してはもう考えられない動きができています。もう超人といっても過言はないでしょう。なぜ80代になってもここまで動けるのか？力みのない理にかなった攻防、技の出し方など勉強になることばかりです。当ブログ、今年2月20日の「神武館の師範の新聞投稿！」を見てもらえれば参考になるでしょう。稽古後に和田先生から左足を痛めるのは無理な使い方をしているからですよ体を沈めて、体が固まった状態で打とうとするから左足に負担がかかるのでしょう年齢を考えた剣道をしないとねと指導を受けました。高齢になっても衰えない剣道とは？自分のテーマになっています。剣道稽古日記（神武館）
2025．3．28（金）稽古相手は、福士先生、髙橋先生、川村先生。北秋田市から塾生が参加し、久しぶりに竹刀を交える。構えが崩れず、積極的な攻めの剣道してくるので、気を張って楽しく応ずることができる。こんな稽古をいつもやりたいものだが、気を抜けず、体力的にはキツイね。構えの収まり、攻めからの打ち、すべてが向上している。しっかり稽古と続けていることを証明している稽古ぶりだ。師範代とも気を抜かない稽古を意識しているが、今日は特別で、鍔ぜり合い、近間からの引き技まで使用して、激しい稽古になった。身体が動くようになってきたのだろう。身体も春モードですね。上段先生が、ユーチューブ「つよぽん蔵」で。剣正塾での稽古を発信しています。上段対策を映像を見て、研究できますから見てくださいね。構え、攻め入り、間合い、機会などもう...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．26（水）稽古相手は、加賀谷先生、中田先生、髙橋先生、川村先生。一週間ぶりに稽古しました。春を感じながら稽古する感覚がなかなか良いです。足を使い、左右からの攻め入り、抑えを混ぜながら打つことより相手にプレッシャーをかけ、相手の楽をさせないようにしましたよ。上段先生にもいままでとは、違った攻めができました。構え、間合い、攻め入りのパターンを変えることができた感じです。4月になれば、もう一人単身生活を終えて秋田に戻る塾生がいるので、もっと稽古が盛況になるはずです。身体を動かして竹刀を振り、汗を流して、竹刀を使った交流を単純に楽しめた日ですね。剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．22（土）～24（月）埼玉の次女が孫娘を出産したため、産後の手伝いするカミさんを車で送ってきました。ちょうど休みのタイミングが合い、新幹線より車のほうが便利なので、重いお米と「絵本版星の王子さま」のお土産を持参です。錦秋湖サービスエリアと長者原サービスエリヤに立ち寄り休憩しました。途中、仙台の長男宅にも顔を出してきました。昨年12月に生まれた孫息子には、剣道をやらせたいと考えています。もちろん本人次第ということは十分理解していますが。ヒレカツ弁当を出していただき、会食しました。夕方、ちょっと渋滞に巻きこまれて予定より一時間遅れで、次女宅到着しました。次女の孫娘は今月12日生まれたばかりで、抱っこするのもちょっと緊張しました。どんな人生を送るのかな、まずは元気に成長することを祈ります。翌日、次...仙台、さいたまへ孫に会いに行く！
2025．3．20（木）剣正塾塾生のユーチューブがとても面白いので紹介します。120キロの区間をほとんど寝ないで、3日間歩き通すという企画ものです。このパワーと情熱がすごいですね。疑問！24時間テレビのチャリティーマラソンで芸能人の走る企画は本当なのかな？と思いませんか？実際に検証して見ました！その結果は…？つよぽん蔵の120キロ歩きの記録動画の紹介！
2025．3．19（水）稽古相手は、川村先生、加賀谷先生、髙橋先生、籾山先生。今日のテーマは、左手の握り方です。左手のひらに塚頭が収まり、竹刀の先が伸びる握り方をします。思いと裏腹に、相変わらず攻め込まれると上体のブレや剣先の動きに心の動揺が現れます。すぐにスマホ動画で見られる時代になりましたので、反省材料になります。剣道修業にユーチューブ活用も欠かせません。技の使い方、体の動かし方、稽古のやり方等、考えなければいけないテーマが増えてきます。道場でも構え、左ラインの充実、攻め入り、予測、打ち、残心などを塾長からの指導や塾生同士の会話の中から学ぶこともたくさんあります。それらを自分の頭で整理して、繰り返して自分のものにしていけば、進化していくでしょう。暖かくなり、体も動きやすくなるのでいろいろ試してみよう！...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．18（火）いよいよ大リーグ日本での開幕戦です。普段全く野球に興味示さない私でも、ドジャース大谷、山本、佐々木選手の活躍が楽しみです。平日休み、マイルスデービスやロリンズ＆モンクのレコードを聴きました。年を重ねるとあれほど気になっていたプチプチの雑音さえ、レコードの魅力と捉えられるようになりました。初めて聞いたCDの雑音のない音に、驚愕していたのに、今はじっくり染みて来るレコードの音楽を楽しんでいます。時間的、心理的に余裕がないとなかなかレコードは楽しめませんがね。自分で作ったうまいカレーうどんの昼食を食べ、少しばかり昼寝してから、天気も良かったので、ウォーク＆ジョグに出かけましたよ。春先の走り始めは、ウォーク5分ジョグ5分程度の繰り返しで、体は走ることに慣れるようにしています。昨年は右足を痛...ウォーク＆ジョグの開始
2025．3．17（月）稽古相手は、川村先生、岩井先生、髙橋先生、籾山先生。いつも指導を受けている足さばきに違和感があり、スムーズに動けませんでした。なかなか軽やかな動きにならず、ぎこちない感じでしたが、今回、腹で動く感じにしたらなかなか良いです。腹からの始動を意識しただけなのに、過度に足さばりを気にしないで体重移動ができるようになりました。おかげで攻め入りや間合いを切る動きが思い通りにいくようになった感じです。先を取りやすく、始動から技が出るスピードも上がったのでしょう。左ラインもとても重要ですが、身体感覚は高齢者になっても敏感でありたいものです。若い時に戻りたい願望はもちろんありますが、瞬発力、筋力は過度に若さを取り戻すことに努力するより、あるものの有効活用です。身体の遣い方、意識で変わるものが必ずあ...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．15（土）稽古相手は、上野先生、田口先生（八段）、斉藤先生、諸井先生。攻め入りのやり方を吟味して行っています。常に攻めている状態を維持し、起こりを察知することができるか。そのための体重移動、足さばきがスムーズであり、腰やお腹を中心とした動きになっているかを意識しています。上体からの攻めでは、威圧感はでませんから。昇段審査を目指している先生の攻め入り面が、とても良くて褒めましたよ。打つ前の作りが良いです。感覚的なものですけど、攻め入りのタメ、相手の起こりを意識した打突ができましたね。稽古で出る技は本番でも出ます。精度を上げることです。剣正塾にも顔を出してくれる先生には、技の意図が見えるので打つべき機会を指導しやすいです。二段技ばかりでなく、攻め入りで崩す技術が求められます。攻め入り、構えたまま...剣道稽古日記（神武館）
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2025．4．21（月）グーブログでお世話になったナッチャンドリームⅡは、はてなブログに引っ越します。いままでお世話になりました。心機一転ナッチャンドリームⅢとしてバージョンアップして開始します。今後ともよろしくお願いいたしますhttps://natsui1958.hatenablog.comブログを引っ越します！
2025．4．19（土）休みの午前中、クロス君と男鹿までミニツーリング。クロス君で走っていると秋田市周辺の桜たちは、咲き誇っているように満開であり、気分を盛り上げてくれますね。バイクの解放感と相まってなかなか楽しいものです。バイク仲間のところに顔を出して、カブ談義してきました。お前が来たらエンジン掛からなくなったという友人のカブは、新しいタイヤが装着されており、かぶり気味のプラグを交換したら調子よくエンジンがかかりましたよ。夕方から剣正塾総会が秋田市山王の居酒屋で開催され、剣道談義に花が咲きます。昔美人のママさん、本当にひさしぶりね、と喜んでくれありがたいですね。私の師匠は警視庁で修行なされ、剣道観がほかの先生とはちょっと変わっていたので、若い時は気にしなかったことが今になって心に残っています。剣道は強く...剣正塾の総会に出席！
2025．4．15（火）秋田市でも桜開花宣言されました。もう他ではありふれたニュースでも自分の住んでいる場所での開花宣言を素直に喜び、満開・散り際まで楽しみたいです。グーブログが11月の閉鎖される情報も入り、びっくりですが前のブログのテーカップも3年前になくなり、ナッチャンドリームHPの閉鎖に至りました。今回もまた新しいところで、ナッチャンドリームⅢにするか、試案中です。本日の平日休暇は、秋田温泉プラザで温泉による左足養生しました。久しぶりの温泉を楽しみましたよ。秋田市桜開花！
2025．4．13（日）昨夜の神武館の師範和田先生と宮野先生の80代の先生の稽古を紹介します。私は、左足の不調で、見取り稽古です。スマホで撮影した稽古を紹介します。80代になっても続けることができる剣道稽古という意味で、参考にして貰えればありがたいです。神武館稽古和田師範と宮野先生稽古1神武館稽古和田師範と宮野先生2神武館80代先生の稽古
2025．4．10（木）左足の炎症のため、剣道稽古を休んでいます。剣友つよぽん蔵のキャンプ動画がめちゃ面白いので、紹介します。楽しいキャンプ、早くやりたいな！待てない春キャンプ！メチャ失敗だらけっす。まんず見てけれっす！(秋田弁風)つよぽん蔵のキャンプ動画の紹介！
2025．4．7（月）稽古相手は、加賀谷先生、岩井先生、川村先生。単身赴任組が秋田に戻り、稽古参加者が増え、前より盛況しています。左足が本調子でないので、じっくり構えて身体を安定させます。崩れないような意識をもって稽古に臨んでいます。攻め入り、技の繋ぎ、起こりの予測の感覚が大切です。とは言っても、相変わらず上段からの小手は見えません。霞の構えで凌いでいる感じです。打たせないで攻めももみ合いで、勝機があることが理解しています。上段だけでなく中段でも攻め入り、打たず（打てない）でもみ合いの中で機会を作っている部分があります。もちろん年齢的なものとも相談です。年配先生に、ただ打つことばかりは若い人がやることで、打とうとするより攻めの効果を確かめながら構え・姿勢を崩さないこと攻めながら予測、良い技を使うことをアド...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．4．6（日）長女一家が自宅に遊びに来ているとき、秋田知事選挙結果がNHKで放映され秋田県知事に鈴木健太（49歳）秋田市市長に沼谷純（52歳）が当選しました。既成政党の推薦候補に大差で勝利した鈴木氏前市長に倍近い票で勝利した沼谷氏あまり政治の話題は、ブログで取り上げていませんが、秋田にも新しい風が吹いたようです。若い人の政治で、秋田がどう変化するのか？人口減、新スタジアム問題、産業復興など大変な問題を抱えています。期待していますよ。中央政界には、国民民主には、玉木雄一郎という政界のスターが誕生しています。（個人的感想です！）どんな活躍をするのか、楽しみですね。全く新しい感覚でビジョンを語る人ですね。孫息子を抱っこしながら、長女一家と歓談しながらも、どんな世の中になるのか、考えました。長女ダンナには...秋田にも新しい風！
2025．4．5（土）稽古相手は、上野先生、佐藤先生（二刀）、氷見先生、佐藤先生、諸井先生、和田先生。左足に負担をかけないような踏み込み、飛び込みをする。動きが少ない分、構えの安定が重要になってくる。構えが安定すると相手動きを良く見ようとする意識が働きます。弱点が長所になるということも面白いところです。体調が悪くて無理しないで稽古に臨んだら。落ち着いて普段より良くなるということが怏々としてありますね。割と構えを崩さないで打ちにいけたようです。師範には、後半かかる稽古になり、ちょっと無理して面に行きましたよ。師範から今日は姿勢が崩れなかったねとの感想。前回、左腰を入れて左足に負担のかからないような動きを指導されたので、意識しました。あらため左ラインの重要性を認識しました。剣道稽古日記（神武館）
2025．4．2（水）稽古相手は、岩井先生、加賀谷先生、川村先生、籾山先生、髙橋先生。左ラインを充実させて対峙します。攻め入りも大きくしないで、じわりじわりと相手の動きを予測、制御するイメージです。攻め入りで打たないで、防御から打ちに変化です。打とうと思わないで、打たせないチャンスがあれば狙う。なんとなく構えに落ち着きが出てきました。左手の収まりは良くなってきたのでしょう。左足には、負担がかかったようで炎症状態です。最後ちょっと無理かな、と思いながらも師範代との稽古しました。身体の状態に合わせた稽古の仕方で、自分の力の出し方を考えます。剣道稽古日記（剣正塾）
2025．4．1（火）いよいよ4月です。月が替わっただけなのに、この高揚感はなぜなんだ？秋田という風土、閉ざされた世界から開かれた世界に変わります。クマが冬眠からさめたようなものです。3月末までに、愛車ライズくんに新しいタイヤを履かせました。ブリヂストンのエコピアという低燃費タイヤです。市内のタイヤ店から購入したかったのですが、予算の都合上、ネット販売を利用しました。ブリヂストンは、品質が良いので安心です。春になれば、クロス君も走り出しますよ。冬眠からお目覚めです。まだ風が冷たいけど、気にしないで乗りたいですね。少々の雪がちらついても、バイクで走っていたころがあったのにね。寒さには極端に弱くなった気にします。剣道的には、体の調子を確かめる時間が増えてきました。やればよいというものではないようです。稽古のや...4月になって
2025．3．29（土）前日の稽古で、左足アキレス腱が炎症を起こし痛みが出ているので、見取り稽古。師範の和田先生と宮野先生の稽古が圧巻でした。師範は83歳、宮野先生は85歳で、超高齢者してはもう考えられない動きができています。もう超人といっても過言はないでしょう。なぜ80代になってもここまで動けるのか？力みのない理にかなった攻防、技の出し方など勉強になることばかりです。当ブログ、今年2月20日の「神武館の師範の新聞投稿！」を見てもらえれば参考になるでしょう。稽古後に和田先生から左足を痛めるのは無理な使い方をしているからですよ体を沈めて、体が固まった状態で打とうとするから左足に負担がかかるのでしょう年齢を考えた剣道をしないとねと指導を受けました。高齢になっても衰えない剣道とは？自分のテーマになっています。剣道稽古日記（神武館）
2025．3．28（金）稽古相手は、福士先生、髙橋先生、川村先生。北秋田市から塾生が参加し、久しぶりに竹刀を交える。構えが崩れず、積極的な攻めの剣道してくるので、気を張って楽しく応ずることができる。こんな稽古をいつもやりたいものだが、気を抜けず、体力的にはキツイね。構えの収まり、攻めからの打ち、すべてが向上している。しっかり稽古と続けていることを証明している稽古ぶりだ。師範代とも気を抜かない稽古を意識しているが、今日は特別で、鍔ぜり合い、近間からの引き技まで使用して、激しい稽古になった。身体が動くようになってきたのだろう。身体も春モードですね。上段先生が、ユーチューブ「つよぽん蔵」で。剣正塾での稽古を発信しています。上段対策を映像を見て、研究できますから見てくださいね。構え、攻め入り、間合い、機会などもう...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．26（水）稽古相手は、加賀谷先生、中田先生、髙橋先生、川村先生。一週間ぶりに稽古しました。春を感じながら稽古する感覚がなかなか良いです。足を使い、左右からの攻め入り、抑えを混ぜながら打つことより相手にプレッシャーをかけ、相手の楽をさせないようにしましたよ。上段先生にもいままでとは、違った攻めができました。構え、間合い、攻め入りのパターンを変えることができた感じです。4月になれば、もう一人単身生活を終えて秋田に戻る塾生がいるので、もっと稽古が盛況になるはずです。身体を動かして竹刀を振り、汗を流して、竹刀を使った交流を単純に楽しめた日ですね。剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．22（土）～24（月）埼玉の次女が孫娘を出産したため、産後の手伝いするカミさんを車で送ってきました。ちょうど休みのタイミングが合い、新幹線より車のほうが便利なので、重いお米と「絵本版星の王子さま」のお土産を持参です。錦秋湖サービスエリアと長者原サービスエリヤに立ち寄り休憩しました。途中、仙台の長男宅にも顔を出してきました。昨年12月に生まれた孫息子には、剣道をやらせたいと考えています。もちろん本人次第ということは十分理解していますが。ヒレカツ弁当を出していただき、会食しました。夕方、ちょっと渋滞に巻きこまれて予定より一時間遅れで、次女宅到着しました。次女の孫娘は今月12日生まれたばかりで、抱っこするのもちょっと緊張しました。どんな人生を送るのかな、まずは元気に成長することを祈ります。翌日、次...仙台、さいたまへ孫に会いに行く！
2025．3．20（木）剣正塾塾生のユーチューブがとても面白いので紹介します。120キロの区間をほとんど寝ないで、3日間歩き通すという企画ものです。このパワーと情熱がすごいですね。疑問！24時間テレビのチャリティーマラソンで芸能人の走る企画は本当なのかな？と思いませんか？実際に検証して見ました！その結果は…？つよぽん蔵の120キロ歩きの記録動画の紹介！
2025．3．19（水）稽古相手は、川村先生、加賀谷先生、髙橋先生、籾山先生。今日のテーマは、左手の握り方です。左手のひらに塚頭が収まり、竹刀の先が伸びる握り方をします。思いと裏腹に、相変わらず攻め込まれると上体のブレや剣先の動きに心の動揺が現れます。すぐにスマホ動画で見られる時代になりましたので、反省材料になります。剣道修業にユーチューブ活用も欠かせません。技の使い方、体の動かし方、稽古のやり方等、考えなければいけないテーマが増えてきます。道場でも構え、左ラインの充実、攻め入り、予測、打ち、残心などを塾長からの指導や塾生同士の会話の中から学ぶこともたくさんあります。それらを自分の頭で整理して、繰り返して自分のものにしていけば、進化していくでしょう。暖かくなり、体も動きやすくなるのでいろいろ試してみよう！...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．18（火）いよいよ大リーグ日本での開幕戦です。普段全く野球に興味示さない私でも、ドジャース大谷、山本、佐々木選手の活躍が楽しみです。平日休み、マイルスデービスやロリンズ＆モンクのレコードを聴きました。年を重ねるとあれほど気になっていたプチプチの雑音さえ、レコードの魅力と捉えられるようになりました。初めて聞いたCDの雑音のない音に、驚愕していたのに、今はじっくり染みて来るレコードの音楽を楽しんでいます。時間的、心理的に余裕がないとなかなかレコードは楽しめませんがね。自分で作ったうまいカレーうどんの昼食を食べ、少しばかり昼寝してから、天気も良かったので、ウォーク＆ジョグに出かけましたよ。春先の走り始めは、ウォーク5分ジョグ5分程度の繰り返しで、体は走ることに慣れるようにしています。昨年は右足を痛...ウォーク＆ジョグの開始
2025．3．17（月）稽古相手は、川村先生、岩井先生、髙橋先生、籾山先生。いつも指導を受けている足さばきに違和感があり、スムーズに動けませんでした。なかなか軽やかな動きにならず、ぎこちない感じでしたが、今回、腹で動く感じにしたらなかなか良いです。腹からの始動を意識しただけなのに、過度に足さばりを気にしないで体重移動ができるようになりました。おかげで攻め入りや間合いを切る動きが思い通りにいくようになった感じです。先を取りやすく、始動から技が出るスピードも上がったのでしょう。左ラインもとても重要ですが、身体感覚は高齢者になっても敏感でありたいものです。若い時に戻りたい願望はもちろんありますが、瞬発力、筋力は過度に若さを取り戻すことに努力するより、あるものの有効活用です。身体の遣い方、意識で変わるものが必ずあ...剣道稽古日記（剣正塾）
2025．3．15（土）稽古相手は、上野先生、田口先生（八段）、斉藤先生、諸井先生。攻め入りのやり方を吟味して行っています。常に攻めている状態を維持し、起こりを察知することができるか。そのための体重移動、足さばきがスムーズであり、腰やお腹を中心とした動きになっているかを意識しています。上体からの攻めでは、威圧感はでませんから。昇段審査を目指している先生の攻め入り面が、とても良くて褒めましたよ。打つ前の作りが良いです。感覚的なものですけど、攻め入りのタメ、相手の起こりを意識した打突ができましたね。稽古で出る技は本番でも出ます。精度を上げることです。剣正塾にも顔を出してくれる先生には、技の意図が見えるので打つべき機会を指導しやすいです。二段技ばかりでなく、攻め入りで崩す技術が求められます。攻め入り、構えたまま...剣道稽古日記（神武館）
2024．5．26（日）自宅庭のカルミヤとツツジです。この花を眺めながら朝のコーヒータイム。午前中、仕事が入っていて終えてから男鹿までミニツーリング。実家へ、いよかんのお裾分けに出かけましたが、残念ながら兄夫婦は、仕事で不在でした。物置小屋へ置いてから友人の整体師に会いにいきました。整体師は､高校時代の友人と治療施設近くの畑で作業していました。久しぶりにバイクツーリングの話で盛り上がりました。カワサキW1の整体師、ホンダCB500に乗っていた高校時代の友人。バイクには共通の思いがあります。100キロも満たないミニツーリングをクロス君と走り、休日の午後を満喫しましたよ。（写真は前日のオイル交換）クロスカブでミニツーリング
2024．5．25（土）稽古相手は、佐藤先生（二刀）、岩井先生、諸井先生、猿田先生、藤中先生、佐藤先生。二刀の先生に、いろいろな技試してみる。顔面を突いて右面、片手面、片手突きなど普段使わない技を出して稽古の主導権を握ろうする。なかなか学習効果のある先生で、1本目は効果テキメンだが、すぐ対応できて、応じ返して攻めてくる。勝負を楽しむような稽古ができたな。一拍子面の先生の打ち方良かった。もう少し中心意識が出ると迫力の打ち切った技になるだろう。高段者には、姿勢が崩れた技は評価の対象外であることを自分で気づいてもらいたいな。当てれば勝ちと考えていると高齢者になったときに通用しなくなるから。「理にかなう遣い方」確かにはあるけど、年齢を重ねるたびに自分の頭で考え続けなければいけないね。身体はどんどん変わっていくし、...剣道稽古日記（神武館）
2024．5．23（木）～24（金）太平山公園無料キャンプ場に出かけました。今年3回目のぼっちキャンプです。環境豊かな広いサイトが無料ですからありがたいですね。一人キャンプは、ビールを飲んで、枝豆、肉を肴に焚き火を楽しむというシンプルなものです。近くの温泉施設ザブーンと木こりの宿が休館で、楽しみにいていた温泉無しが想定外でした。家族ラインでは､クマの心配されました。秋田のクマは怖いですよ。人を襲いますからね。テントに入ってからはラジオタイムです。まわりに人はいませんから音量気にせず、そのまま爆睡です。朝一のコーヒー、パン＆ハムエッグ朝食を済ませて、キャンプ撤収。ザブーンの温泉にノンビリ入ってキャンプ終了です。3回目のぼっちキャンプも大成功でしたよ。太平山無料キャンプ場へ
2024．5．22（水）稽古相手は、中田先生、川村先生、髙橋先生、籾山先生。昇段審査を目指すなら、それにあった剣道、稽古しなければいけない。所作、礼法から蹲踞まで丁寧に落ち着いて行きます。それぞれの段位に特徴がありますが、6段なら起こりを捉えた打突が一番です。7段だとお互いの攻防のなかで、起こりを察知し、起こりを捉える又は相打ちにする技、引き出して応ずる技を心がけるべきです。塾長から構えを崩さないまま手を伸ばして相手の竹刀の起動を変えて打つこと小手を打ち切る・面の二段打ちの指導を受けました。重い竹刀を使用している師範代には、面に行っても竹刀をはじき飛ばされます。対策が必要ですね。審査を考えると、縁を切らず、攻め、打ちきり、残心まで気を緩めない稽古の継続で、栄冠がありますよ。自分にも言い聞かせています。剣道稽古日記（剣正塾）
2024．5．20（月）稽古相手は、川村先生、佐藤先生、武田先生、籾山先生。起こりを確実に捉えることを目標に稽古しています。相手も同じように狙っていたとしても逃げないで。攻め合いの中で、兆しを感知する能力を高めることは大事です。起こりを意識せず、当たれば良いと考える先生とは、感覚が異なってくるでしょう。打ち間に入ってやるか、やられるかの世界を楽しむこと。稽古だからできることです。試合や真剣だったらやれないですからね。理にかなうとは、重力の法則に逆らわないことです。竹刀の重さの活用、スムーズに力まない身体の運用です。剣道稽古日記（剣正塾）
2023．5．19（日）前々から見たかった大川清一写真展北東北山々の輝きをクロスカブに乗って、秋田県立美術館へ出かけました。1ヶ月間開催されており、本日が最終日です。大迫力の鳥海山を中心に、北東北の山々をかなりの危険を伴って、大型カメラ、大型三脚を背負い、撮影された美しい写真の展示会です。作者の経歴も面白く、高卒後、自衛隊に入隊、退職してプロボクシングを経験し、ケガのため引退後、秋田に戻り写真家になったそうです。最終日でしたから写真家の大川さんがおり、話を伺うことができました。ボクシングは､6回戦の新人王戦の準決勝まで進み、拳を痛め引退、自衛隊で鍛えられたので、冬山には、40キロくらいの装備を持って登った夜は雪に穴を掘り、風を防ぎ、夜を過ごした風がひどいので、テントは使えないとのことで撮影の苦労が忍ばれま...北東北山々の輝き写真展の見学
2024．5．18（土）稽古相手は、猿田先生、佐藤先生、宮野先生、和田先生、植田先生。右足を痛めて以来テーピングをしていましたが、今回は無しです。少しずつですが、確実に回復してきています。師範先生には、一ヶ月半ぶりの稽古で、起こりに合わせることを留意し、落ち着いて竹刀を交えました。「ひさしぶりに楽しい稽古できたよ」とうれしい感想をいただきました。「竹刀で会話できような稽古」を、これからも心がけようと思います。力の誇示だけが、剣道ではないですよ。若い時には、考えていなかったことが、年月を重ねてことで、見えるようになったり、感じたりするのですね。剣道稽古日記（神武館）
2024．5．18（土）久しぶりにレコードプレーヤーのカードリッチいじりして遊びました。先日、オーディオ友人と自宅でレコード鑑賞して、オーディオ談義した際、中電mg3605というカードリッチを頂きました。あたらしいカードリッチがどんな音をだしてくれるか？興味津々で、予備のシェルが無かったので、オークションでデンオンのシェル付MMカードリッチを落札してシェルを入手。私の所有しているカードリッチはシェアV15タイプⅢスミコPerlシェアM44－7の三種類で、それぞれの音楽傾向に合わせて活用しています。あまりオーディオ機材を取り替えた音の違いを分析的にチェックすることは、予算の関係上しませんが、今回は中電の実力を試したく、自宅装置で4つのカードリッチの聞き比べを実施しましたよ。音源レコードは、自分の愛聴盤イーグ...カードリッチいじり遊び！
2024．5．17（金）由利本荘市への出張を終え、帰宅後にウォーク＆ジョグを実施しました。日中は雨と強風が吹く荒れた天候でしたが、夕方は回復して路面も乾燥していました。またウォーク、ジョグ5分ずつの4キロメートルほどのノンビリトレーニングです。右足には、毎日のようにコウケントーの光療法しているので、少しずつ回復の兆しが見えます。ウォーク＆ジョグを終えて帰宅したらオークションで落札したデンオンMMカードリッチDL8が届きました。早速､レコードプレーヤーに接続し、音だし確認しましたが鳴りません。ジャンク品ですから仕方ありません。手持ちのリード線に変えたら音は出ます。ちょっとパワーがないように感じますが。久しぶりにオーディオ部品をいじり遊びましたよ。自宅周辺ジョグ！
2024.5.15（水）稽古相手は、川村先生、岩井先生、松嶋先生、佐々木先生、籾山先生。今日は、身体が重いです。自分の身体でないくらい動きに冴えがありませんので走っていないので、体重管理ができていないからでしょう。こんな時は、基本に戻ることが大事です。良い時があれば悪いときもある。焦らずじっくり時間をかけて修業です。構え、攻め、打ち、残心の流れのチェックと塾長から指導を受けたことの実践しかないですね。剣道稽古日記（剣正塾）
2024．5．14（火）やっとジョギングのホームグランドの高清水公園に出かけました。毎年、3月からここのジョギングコースで、トレーニングを開始するのですが、今年は右足故障（足底腱鞘炎）のため、伸び伸びになっていました。緑豊かで、歴史あるここの公園が大好きです。まだ足の調子が完全に戻っていないので、今日は一周1キロのコースを早足で4周、4キロ走りました。7月下旬には、若美メロンマラソン大会がありますから、目標を持ってトレーニングを開始です。高清水公園ジョグ開始！
2024．5．13（月）稽古相手は、鷹島先生、籾山先生、田口先生、髙橋先生。稽古は、新しい技への挑戦です。指導を受けた技、自分で考えた技を意図的に使用します。当然失敗もあります。抑え、鎬を竹刀の点でなく面で使える技を活用したいと考えています。打たれたくない、負けたくないだけでは、進歩はないです。自分を進化、伸ばすためにもいろいろ試すことが必要です。私より年輩の先生が挑戦している姿に、自分も励まされています。稽古の教化力ですね。剣道稽古日記（剣正塾）
2024．5．11（土）稽古相手は、上野先生、諸井先生、佐藤先生、岩井先生、斉藤先生、猿田先生、田口先生（八段）。一ヶ月半ぶりの神武館での稽古です。どうしていましたかと皆さんに心配をおかけしました。やっと右足の痛みが消え、連続日の稽古ができるようになりました。調子を確かめる、身体をならす感じで無理はしません。まだ起こりに対する反応がイマイチです。攻め込み構えたままの状態から打ち切るを意識します。当然足をうまく使っていかないと攻め～打ち～残心までの流れがスムーズにいきません。体重移動とバランス感覚です。師範先生には､稽古をお願いできなかったので、次回の楽しみです。通常どおりの稽古ができて一安心です。当たり前のことですが、稽古ができることはありがたいですね。剣道稽古日記（神武館）
2024．5．10（金）稽古相手は、田口先生、籾山先生、佐藤先生、髙橋先生。やっと右足で踏み込める状態になりました。手だけで打つ感じから身体ごと攻め込んで打突です。打突の機会は、相手との関係性の中で生まれます。自分だけが打ちたいより、相手の攻めと自分の攻めに鎬合いの中から打ち切っていく、引き出していく、最低限相打ちにするなどに区分されます。（自分の中では）まだまだ本調子ではありませんが、少しずつ稽古を楽しめる状態です。身体を動かす、汗を流すということが、元来好きでやってますからね。剣道稽古日記（剣正塾）
2024．5．8（水）稽古相手は、田口先生、籾山先生、佐藤先生、髙橋先生。今回も右足をテーピングで固めています。竹刀が重めなので、左手始動を心がけました。まだ思い切り踏み込める状態ではないので無理しません。起こりが見えるか？それだけです。早く身体と心を充実させて、思い切りのパフォーマンスを出したいですね。剣道稽古日記（剣正塾）
2024．5．5（日）後編西仙北カー＆バイクミティング会場の見学を終え、一人で湯沢市のコーヒー豆販売店の歩空へ向かいました。国道に設置されている温度計は30度です。ゴールデンウィークなのに、真夏の天候です。着ているジャンパーを脱いでも大丈夫です。先月は休業日でしたから今日は、マスターとゆっくりアイスコーヒーを飲みながら世間話できました。いつになっても楽しいことをやっていると年齢を忘れてしまうという話に納得しました。マスターは有機農法に拘って、自宅前の庭で、無農薬で耕さず自然のままに野菜を作っているそうです。店内には、全国のカップラーメンのラベル蓋を飾り、コレクションにしています。どんなことも楽しいことに変えるマスターの感覚はすごいですね。歩空マスター月のあかりマスターの元気な歌を聴き、勇気をいただいてから...湯沢市歩空へ
2024．5．5（日）連休中のイベント、「西仙北カー＆バイクミーティング」を見学してきました。今回は、バイク仲間のモトグッチ君から誘われ、一緒のミニツーリングです。ウチのクロス君は、110ccですが、下道ならルマンⅢの850と十分走れます。自宅から秋田市添川の秋田中央広域農免道を気持ち良く走りました。山道がなかなか良いです。それでは、70年代の日本の名車をじっくり楽しんでください。グッチだけ例外です。イタ車ですね。昭和の名車の存在感、なんてカッコイイでしょう！オーナーさんが夢中になるのがわかりますね。惚れたオンナと同じ扱いしているのでしょう。バイク仲間と昭和の名車をジックリ楽しみましたよ。カー&バイクミーティングの見学
2024．5．3（金）カミさんと一緒に日本国花苑桜祭りのイベントを見学してきました。いつもキャンプしている場所からは、ちょっと離れていますが、セクシーなベリーダンスとてもステキでしたよ。カミさんいわく子供から大人まで楽しめる踊りですけど、男性の目が輝いていましたよ！との感想です。ベリーダンス動画ベリーダンス見学
2024．5．1（水）稽古相手は、髙橋先生、籾山先生、田口先生、佐々木先生。5月になりました。右足の足底腱鞘炎もテーピングで固定することとなんとか稽古できるようになりました。まだ痛みが消えたわけでないので無理はできませんが。稽古出来ることの喜びを感じなら竹刀を握っています。無理に自分から打ちに出ることは、避けていますが攻め入りすることは重要です。待ち剣は自分を成長させません。相手の攻め、起こり、動きの予測など能力はフルに使おうのスタンスです。接刀からのアンテナ情報で、感覚を磨きます。塾長から風格ある剣道をめざそうと指導を受けました。塾生同士は､技の練り合い、抑えと応じをうまく使おうと心がけています。自分より若手（若者ではありませんが）新婚さんには、仕事、家庭、剣道のバランスは大事ですよ奥さんと仲良くねと声...剣道稽古日記（剣正塾）
2024．4．29（月）日曜日は、真面目に仕事していました。人が多いので、平日より気を使います。カミさんに、ゴールデンウィークは何して遊びますかと聞くと山菜採りに行きたいとのことなので、自宅から車で一時間程度の男鹿市若美まで出かけてきました。クマが怖いというので、私は用心棒かわりです。山奥に入らずに採れる場所なので、初心者級でも楽勝です。昼食は外で、ビニールシートを敷き、カミさんが作ったチャーハンとカップヌードルです。ちょっとしたデイキャンプ気分で、美味しく食べましたよ。ワラビ、タラの芽を買い物袋で二袋分採れました。カミさんは慣れているので、私より二倍くらいは採っています。十分な収穫ですね。夕食は、タラの芽の天ぷらで､ビール＆ワインを楽しみます。自分で採ってきたタラの芽は、間違いなく旨いです。お金をかけな...山菜採り
