王子公園駅~上野道~摩耶山~天上寺~青谷道~王子公園駅 約10キロメートル、平均所要タイム5時間。 登山レベルは★4つの中級者コース。 摩耶山を南から登ると、どのルートも急登で、中級レベルになります。 今回、登りの上野道、下りの青谷道とも、
中高年(40代・50代・60代)登山初心者のため情報ブログ。 登山の知識・リュック・シューズ・ウェア・トレッキングポールなどのグッズ・おすすめコースなどの情報をお伝えするサイト
2024年1月
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王子公園駅~上野道~摩耶山~天上寺~青谷道~王子公園駅 約10キロメートル、平均所要タイム5時間。 登山レベルは★4つの中級者コース。 摩耶山を南から登ると、どのルートも急登で、中級レベルになります。 今回、登りの上野道、下りの青谷道とも、
菊水山はとてもたくさんの方が登る、人気の山です。 頂上まではいくつかのルートがありますが、今回登った中道(沢道)コースは、とても歩きやすい一番人気のコースです。 約4.5キロメートル、高低差240メートル、平均所要タイム2時間ちょい。 登山
六甲縦走路の名物コース「横尾山、馬の背」。 登山ランクは☆2つの「初心者中級コース」。 妙法寺~横尾山中腹~高倉台登山口~栂尾山~横尾山~馬の背~東山~妙法寺 平均タイム2時間、約5キロメートル。 https://youtube.com/s
関西では超メジャーなコース、芦屋ロックガーデン。 登山ランクは☆2つの「初心者中級コース」。 「芦屋川駅」~「高座の滝」~「ロックガーデン」~「風吹岩」~「保久良神社」~「岡本駅」 https://youtube.com/shorts/Gt
登山は自然を体感し、体力を鍛え、心も身体も健康になる素晴らしい体験です。 しかし、特に中高年の登山初心者にとって、安全かつ楽しく登山を行うためには適切な装備をしっかり見極め、その使用法を熟知する必要があります。 ここでは私げんぶが、中高年登
40代を過ぎてからの登山は、あなたにとって新たなステージの幕開けになることでしょう。 しかし、その登山を快適で安全に始めるために、とても重要なポイントがあります。 それが登山靴選びです。 この記事では、登山初心者であるあなたが、自信を持って
登山ウェアの重要性 登山は素晴らしいアクティビティですが、楽しみながら安全に行うためにはウェアの知識が必要不可欠です。 特に、中高年の方々が初めて登山に挑戦する場合、どのようなウェアを選べばいいのか迷うことも多いでしょう。 適切なウェアを選
トレッキングポールの使い方と効果:中高年登山初心者のための完全ガイド トレッキングポールの重要性 トレッキングポールは、登山やハイキングで非常に役立つアイテムです。特に登山初心者や中高年の方々にとって、トレッキングポールは膝や腰への負担を軽
登山は心身をリフレッシュするだけでなく、人生の新たな章を開くきっかけにもなります。特に中高年の方々にとって、登山は健康増進やコミュニケーションの面でも、非常に価値のある趣味です。 しかし、その魅力を最大限に活かすためには、基本的なマナーとル
第63回やまあそびハイク コロナ渦のため、長い間中止してきた「やまあそびハイク」を決行しました。 突然の開催につき参加者が集まらず、4人パーティーの少人数。 しかし全く寂しさはありません。 みんなで森林植物園からスタート! この最初の写真、
第63回やまあそびハイク コロナ渦のため、長い間中止してきた「やまあそびハイク」を決行しました。 突然の開催につき参加者が集まらず、4人パーティーの少人数。 しかし全く寂しさはありません。 みんなで森林植物園からスタート! この最初の写真、