おはようございます。今日は朝娘を学校に送ってから、9時半予約で精神科受診です。病院行くのすごく億劫なんですよね笑最近は体調も落ち着いているし、2ヶ月に1回くら…
2025年7月
おはようございます。今日は朝娘を学校に送ってから、9時半予約で精神科受診です。病院行くのすごく億劫なんですよね笑最近は体調も落ち着いているし、2ヶ月に1回くら…
こんにちは。今日も朝、学校の近くの駐車場まで娘を送ってきました。雨が降ってなくて良かったです。15時半ごろに学童にお迎えに行きました。その時も雨は止んでいて…
こんにちは。私はいつも食欲がないのですが、今日はいつもよりありません。困ります。朝ご飯はお味噌汁一杯。お昼は食べられなくて、マンゴー味のラッシーを飲みました。…
こんにちは。今日は一日中家にいるので、260歩です。笑少なすぎます。笑昨日は送り迎えだけして1378歩でした。暑いのがすごく苦手なので、暑い時期はウォーキン…
今日は午前中銀行に行って、積立定期預金からお金を下ろしてきました。買ってよかったもの…久しぶりにスタバでアイスコーヒーを買いました。とても美味しかったです！い…
おはようございます。朝ご飯はいつもバナナ1本です。2年前に体調を崩してから食欲不振で、あまり食べられず…お昼ご飯、夜ご飯の時間を決めずに食べられそうなものを少…
こんにちは。日焼け対策は、日傘と日焼け止めです。平日は小学校の近くの駐車場に車を停めて、降りて娘を見送るのですが短時間でも日焼け止めと日傘が欠かせません。娘…
2025年7月
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おはようございます。今日は朝娘を学校に送ってから、9時半予約で精神科受診です。病院行くのすごく億劫なんですよね笑最近は体調も落ち着いているし、2ヶ月に1回くら…
こんにちは。今日も朝、学校の近くの駐車場まで娘を送ってきました。雨が降ってなくて良かったです。15時半ごろに学童にお迎えに行きました。その時も雨は止んでいて…
こんにちは。私はいつも食欲がないのですが、今日はいつもよりありません。困ります。朝ご飯はお味噌汁一杯。お昼は食べられなくて、マンゴー味のラッシーを飲みました。…
こんにちは。今日は一日中家にいるので、260歩です。笑少なすぎます。笑昨日は送り迎えだけして1378歩でした。暑いのがすごく苦手なので、暑い時期はウォーキン…
今日は午前中銀行に行って、積立定期預金からお金を下ろしてきました。買ってよかったもの…久しぶりにスタバでアイスコーヒーを買いました。とても美味しかったです！い…
おはようございます。朝ご飯はいつもバナナ1本です。2年前に体調を崩してから食欲不振で、あまり食べられず…お昼ご飯、夜ご飯の時間を決めずに食べられそうなものを少…
こんにちは。日焼け対策は、日傘と日焼け止めです。平日は小学校の近くの駐車場に車を停めて、降りて娘を見送るのですが短時間でも日焼け止めと日傘が欠かせません。娘…
こんばんは。好きな映画は、風と共に去りぬ、ローマの休日、麗しのサブリナ、カサブランカですオードリー・ヘップバーンとヴィヴィアン・リーが大好きです。ヴィヴィア…
こんばんは。今日は受診日でした。アルプラゾラムを1日4錠飲んでいますが、落ち着いて過ごせたと話しました。お薬は変わらずです。次の受診日は3週間後です。病院の後…
おはようございます。娘を学校に送って、今は紅茶を飲んで一息ついています今日の体調はまあまあ良い方です。でもいつもお昼頃と、出掛ける前は頓服が欠かせません。体…
こんばんは。ひとり時間…娘を学校に送って家に帰って来たら、紅茶を淹れて飲んでいます。たまに焼き菓子やケーキも一緒に食べます。その時間が幸せです …
こんばんは。今週も5日間、娘の送り迎え頑張りました。夫といるとき、頓服を飲む回数が増えますおはようもおやすみも無し、行ってきますも、いただきますもご馳走様も…
頓服のアルプラゾラムと、もしものときのためにロキソニン、ペットボトルの飲み物です。鞄の中にないと出掛けられません。お薬にはすごく助けられています。 …
私は普通の人が普通に出来ることが、出来ません。娘の送り迎えは頓服のアルプラゾラムを飲んでから行っています。頓服を飲んでからでないと行けないのです。朝の娘の支度…
こんばんは、今日もお疲れ様です。先週も朝に頓服を飲んで娘を学校まで送り、午後も頓服を飲んで学童のお迎え先のことはわかりませんが、学校まで家が遠いので6年生にな…
こんばんは。24日の運動会の日の疲れをまだ引きずっていて、娘の送迎以外ほぼ横になっています。昨日はウォーキング出来ましたが、今日は5分くらいでやめました。今日…
こんにちは、今日は運動会でした。運動会の前に1回、運動会の途中に1回、アルプラゾラムを飲んで乗り切れました。娘の頑張る姿が見られて良かったですかけっこもダンス…
今日は娘の小学校の運動会です。気温が低くて安心です頓服飲んで、お昼過ぎまで耐えます
こんにちは。今日の予報は30℃。ウォーキングは止めておきます。今日も娘の朝の送りをして来ました。黄色い帽子をかぶって、ランドセルを背負っている姿が本当に可愛い…
こんばんは、今日もお疲れ様です。5/5〜5/10まで、娘も私もインフルエンザに罹っていました高熱が出て大変でした…普段あまりない食欲ですが、罹患中は更に食欲が…
こんばんは、今日もお疲れ様です今日は二週間に一度の精神科受診日でした。暑さが恐怖と不安で仕方なかったこと、極端な思考に走ってしまうこと、落ち込みがちだったこと…
こんにちは、3連休は千葉は曇り雨、気温も30℃超えなかったので落ち着いて過ごせました。猛暑じゃなくて良かったです…土曜日に買い出しに行った以外は家に引き篭もっ…
今日の千葉の最高気温は27℃最近の猛暑で信じられないほどの恐怖、不安感、メンタルが落ちていたので今日の気温に救われました猛暑じゃないだけでありがたいし気分は安…
こんばんは、今日もお疲れ様です。今日も頓服を飲んでお迎えに行って来ました。今日は手汗をかかなかった…お迎えの少しの時間が、私には負担です明日も支度など大変です…
こんばんは、今日もお疲れ様です。暑さを嘆いてばかりですみません今日も暑さが不安で、怖くてたまらなくて、恐怖で頓服を2錠飲みました。日常に支障が出るほどの不安感…
暑すぎます…今日も最高気温が36℃の予報だったので、娘の幼稚園はお休みにしました。お迎えに行けないので暑いと発作が起きないか不安になります。なので運転ができ…
こんばんは、今日は最高気温が36℃で尋常じゃない暑さでした。15時ごろに暑さが恐怖で調子が悪くなり、頓服を飲みました。 明日も36℃…暑い中お迎えに行く…
こんばんは、今日もお疲れ様です。食欲がないのですが、夜ご飯にちょっと無理をしてご飯を食べたら具合が悪くなりました当たり前ですね…食欲不振を悪く思わず、食べられ…
こんばんは。今日は精神科受診日でした。病院へ行く前、食欲がなかったですがバナナを半分、ご飯を4口ほど食べて行けました。お薬はいつもと変わらずです。病院の後、セ…
こんばんは、今日もお疲れ様です。少し前まではひどい億劫感でしたが、落ち着いて来ました。最近食欲がありません。出掛ける前に少しでも炭水化物を…と思って少しだけご…
こんばんは、今日から7月ですね。今日もお迎えの時に頓服飲んで運転できました。運転出来ただけでも自分を褒めたいです。娘のお風呂入れもできました。明日も支度などし…
今日は11時の予約で、年金事務所に行って来ました。夫に運転してもらって、連れて行ってもらいました。娘が幼稚園に行ってくれて良かった先月に初めて年金事務所で障害…
こんばんは、今日もお疲れ様です。娘を迎えに行く前に頓服を飲みました。今日いつもより運転が不安な感じがしました。幼稚園の駐車場について、もう一度頓服を飲みました…
こんばんは、今日もお疲れ様です。今日は娘、幼稚園に行けました。朝6時に起きて支度ができました。朝ごはんの準備、幼稚園の準備が出来ただけでも良しとします最高気温…
こんにちは、今日千葉の最高気温は34℃でした。クーラーの効いた部屋にいるのにも関わらず、外気温の数字を見ただけでソワソワ、不安感が襲って来て頓服を飲みました。…
こんばんは、今日もお疲れ様です。梅雨なのでしんどさが続きますいつまでも寝ていたいです。午後から買い物に行けました。西松屋で娘の幼稚園で必要なものを買って、その…
今日は朝9時半からの予定と、12時半からの予定がありました。今週予定があるということでソワソワして過ごしていましたが、なんとか無事に行って来れました。良かった…
こんにちは、今日もお疲れ様です。娘はいま年長さんですが、年少のときから幼稚園に行きたがらないことが結構な頻度であって、しんどいです。小学生になっても、中学生高…
今日は精神科受診の日でした。3年ぶりくらいに心電図検査と血液検査をしました。検査の後に診察でした。お医者さんに1日の中で気分が上がったり下がったりすることを伝…
おはようございます。娘、幼稚園に行きたがらなくて心配です。今週、月曜日も火曜日もお休みして今日は幼稚園辞めたいと言っていました。泣きながら行きたくないと言って…
