ボクシングトレーナー椎野大輝

パンチ講座【ストレートの打ち方のコツと効果的なトレーニング方法】｜ボクシング講座

こんにちは、椎野です。 ストレートパンチは、構えた時に、後ろにある手をまっすぐ打つパンチです。ボクシングは利き

2024/06/14 19:22

強いパンチを打てる人は〇〇の特徴あり！効果的な3つの方法【プロボクシングトレーナーが解説】

パンチを強く打つためには、正しいフォームや力を入れるタイミング、脱力するタイミング、そしてパンチ力を上げるためのトレーニングをすることが大切です。この記事では、強いパンチが打てる人の特徴と強いパンチを打つために効果的な練習方法を解説していきます。パンチはあるのに試合でいまいち倒しきれない、パンチを打つ時に思うように力が入らない、そんな風に感じている方は是非参考にしてみてください。この記事を書いた人しいの元プロボクサー世

2024/06/13 12:36

井岡一翔VSフェルナンド・マルティネスの試合予想

世界ボクシング協会（WBA）スーパーフライ級王者の井岡一翔（志成）と国際ボクシング連盟（IBF）同級王者のフェ

2024/06/11 05:41

三迫ジム退職のご報告と今後について

2024年6月をもって三迫ジムを退職いたします。大学卒業後、すぐに三迫ジムからプロデビューさせていただき、プロ

2024/06/03 16:03

試合情報｜2024/6/29(土)12:30開始｜馬場龍成｜WORLD CHALLENGE GLOVE 39｜兵庫・日岡山体育館

馬場 龍成（Baba Ryusei） Sフライ級8回戦 日本スーパーフライ級10位馬場 龍成（28=三迫） V

2024/06/01 11:47

試合前のボクサーのメンタル変化｜ボクシング講座

ボクシングはフィジカルだけでなく、メンタルの戦いでもあります。ボクシングの試合前、選手たちはどのような心理状態

2024/06/01 07:39

目的別ボクシングジムの選び方：ボクシングトレーナーが教える最適なジム選び

こんにちは椎野です。今日は、これからボクシングを始めたいという人向けに、ジム選びのポイントをいくつかお話しした

2024/05/30 12:28

未経験でも指導力のあるボクシングトレーナーになる5つのコツ【実例あり】

こんにちは椎野です。 指導経験がないけどトレーナーの仕事に興味があるという方は、未経験でもできるのか、実際にど

2024/05/29 15:06

勝つためにやるべきこと：自分の特性を活かし距離感と感覚をマスターする方法｜ボクシング講座

こんにちは。椎野です。 僕はボクシングトレーナーとして「勝つこと」にフォーカスして指導を行っています。僕自身、

2024/05/27 08:02

【ステップをレベルアップしたい人にオススメのトレーニング法】｜ボクシング講座

ボクシングにおいて、ステップの技術は非常に重要です。大事なポイントは、構えを崩さずステップし続けることと、足を

2024/05/26 16:56

ミット打ちが上手い人は〇〇の特徴あり！効果的な3つの方法｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 ボクシングジムで行うミット打ち。なんとなく打っていてイマイチ成長が感じられないなと思って

2024/05/22 11:38

ボクシングトレーナーが考える【一番強いボクシングとは】｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 この記事では、「一番強いボクシング」とは何か、そして自分に合ったボクシングスタイルをどの

2024/05/22 10:02

試合情報｜2024/6/17(月)18:00開始｜吉野修一郎・狩俣綾汰・柳修平・下村佳輝・山口友士｜ダイアモンドグローブ｜後楽園ホール

吉野 修一郎(Yoshino Shuichiro) 62.5kg契約8回戦 WBO Asia Pacificラ

2024/05/15 18:07

ボクシング入門者必見！「ワンツー」の基本から応用まで徹底解説｜ボクシング講座

ボクシングを学び始めたばかりの方にとって、最初の一歩はしっかりとした基礎を築くことから始まります。その中でも、

2024/05/11 16:30

【プロトレーナーが解説】フィジカルトレーニングの効果的な方法｜ボクシング講座

フィジカルトレーニングは、体力全般、心肺機能的なスタミナ、筋持久力、パワー、スピードなど、基本的な身体能力の向

2024/05/10 14:46

試合感想｜井上尚弥VSルイス・ネリ、ユーリ阿久井VS桑原拓、井上拓真VS石田匠、武居由樹VSジェイソン・マロニー

東京ドームの熱気と井上尚弥の圧倒的勝利：ネリ戦の全貌と今後の展望 先日行われた井上尚弥VSネリの試合について感

2024/05/09 07:48

試合結果｜2024/5/7(火)｜池崎創哉｜東日本新人王予選｜後楽園ホール

池崎 創哉（Ikezaki Souya） 東日本新人王Sフェザー級4回戦 ×稲波 英士（セレス）判定0-337

2024/05/09 05:57

試合で強い人：練習で強いけど本番で弱い人｜ボクシング講座

ボクシングの試合と練習では、多くの違いがありますが、特にメンタルの面での違いが顕著です。試合では一発勝負のプレ

2024/05/05 20:39

【プロが解説】サンドバッグの練習効果｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 「ジムにサンドバッグあるからとりあえず打っとこう」という人は、練習の効果がわからなくてな

2024/05/05 12:35

駆け引きがもっとうまくなるフェイントのポイント｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 今日はボクシングにおける「フェイント」の重要性とその技術について深掘りしていきたいと思い

2024/05/02 17:17

技術と体力が支える「根性」の考え方｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 今回はボクシングにおける「根性」についてお話ししていきたいと思います。 はじめに言ってお

2024/05/01 16:06

パーリング完全ガイド：基本から応用、効果的な練習方法｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 今日はボクシングのディフェンス技術の一つ、「パーリング」についてお話しします。パーリング

2024/04/23 08:06

試合結果｜2024/4/9(火)｜藤田炎村｜ダイヤモンドグローブ｜後楽園ホール

藤田 炎村（Hujita Homura） 日本Sライト級タイトルマッチ10回戦 日本スーパーライト級王者WBO

2024/04/10 15:02

試合結果｜2024/4/6(土)｜中川 健太｜WHO'S NEXT DYNAMIC GLOVE on U-NEXT｜後楽園ホール

中川 健太（Nakagawa Kenta） WBOアジアパシフィックSフライ級[br-xs]タイトルマッチ12

2024/04/07 10:31

試合結果｜2024/3/29(金)17:45開始｜長谷部守里｜OVER HEAT BOXERS NIGHT.108｜後楽園ホール

長谷部 守里（Hasebe Syuri） ミニマム級8回戦 日本ミニマム級1位×長谷部 守里（三迫）8R 2分

2024/03/30 10:49

試合情報｜2024/5/7(火)｜池崎創哉｜東日本新人王予選｜後楽園ホール

池崎 創哉(Ikezaki Souya) 東日本新人王Sフェザー級4回戦 稲見 英士（26=セレス） VS 池

2024/03/27 11:59

【試合予想】井上尚弥vsルイス・ネリ：中盤KOで決着か？スピードと戦略の分析

こんにちは椎野です。 この記事では、ボクシング界の注目試合、井上尚弥選手とルイス・ネリ選手の対戦について、僕の

2024/03/16 14:43

ボクシング戦略の立て方：相手を読み解き、自分らしく戦う方法｜ボクシング講座

今回のテーマは、先日僕がパーソナルトレーニングを行っているお客様から「試合の作戦や戦略はどのように立てています

2024/03/09 17:59

マスボクシングのすすめ：実戦力を高める段階的練習法｜ボクシング講座

こんにちは椎野です。 今日は、ボクシングの練習方法の一つである「マスボクシング」についてお話しします。ボクシン

2024/03/05 19:26

試合に備える最良の方法：スパーリングの重要性と効果的な練習法｜ボクシング講座

こんにちは。椎野です。 今日は、ボクシングや格闘技の練習において、試合に最も近い形で自分の技術を試す方法、スパ

2024/03/03 09:22

試合結果｜2024/3/1(金)｜鈴木なな子｜フェニックスバトル・ソウル日韓戦｜韓国

鈴木 なな子（Suzuki Nanako） 女子Lフライ級6回戦 ×ホ ウニョン（韓国）2R 終了 TKOWB

2024/03/02 16:46

アマチュアの星から日本ボクシング連盟理事へ：天才ボクサー須佐勝明が語るアマチュアとプロの世界

年齢、男女問わず通える ボクシングフィットネスジム SUSAジム代表：須佐勝明氏 ENTER LEAD TEX

2024/02/25 21:14

トップアスリートに共通する3つの強み：体力、メンタル、スタミナの重要性｜ボクシング講座

こんにちは。椎野です。 ボクシングの世界でトップに立つ選手たちには、実は共通して持つ3つの特徴があります。それ

2024/02/21 13:18

試合情報｜2024/4/6(土)｜中川 健太｜WHO'S NEXT DYNAMIC GLOVE on U-NEXT｜後楽園ホール

中川 健太(Nakagawa Kenta) WBOアジアパシフィック Sフライ級タイトルマッチ12回戦 WBC

2024/02/15 22:06

試合結果｜2024/2/11(日)｜保坂 剛｜韓国

2024/02/13 15:12

試合結果｜2024/2/2(金)｜兒玉麗司｜DANGAN263｜後楽園ホール

兒玉麗司（Kodama Reiji） Sライト級8回戦 ◯星 大翔（角海老宝石）判定3-077-75,78-7

2024/02/04 15:23

試合情報｜2024/4/9(火)18:00配信開始｜藤田炎村｜ダイヤモンドグローブ｜後楽園ホール

藤田 炎村（Hujita Homura） 日本Sライト級タイトルマッチ10回戦 日本スーパーライト級王者WBO

2024/01/26 19:39

試合情報｜2024/2/11(日)｜保坂 剛｜韓国

保坂 剛(Hosaka Go) 60kg契約10回戦 保坂 剛（三迫） VS チャン・ミニョク（韓国） 保坂剛

2024/01/26 19:27

勝率3割アップの秘訣：練習の意味を見出し、楽しむ方法｜ボクシング講座

こんにちは！椎野です。 スポーツにおいて、勝利を手にするためにはただ練習を重ねるだけでは不十分。勝つ人たちには

2024/01/26 15:08

堀川龍ボクシング引退

PrevNext 堀川龍、ボクシング引退！ 堀川龍がボクシングからの引退を決め、新たな人生を歩み始めました。

2024/01/16 12:37

試合情報｜2024/3/29(金)17:45開始｜長谷部守里｜OVER HEAT BOXERS NIGHT.108｜後楽園ホール

長谷部 守里（Hasebe Syuri） 日本ミニマム級王座決定戦 日本ミニマム級2位長谷部 守里（28=三迫

2024/01/16 12:18

ステップの練習ポイント6選｜ボクシング講座

今日は椎野です。先日こんな相談を受けました。 ステップがうまくなるにはどんな練習をした良いのかな？ポイントとか

2024/01/10 15:34

バランスを崩さないためのコツを解説！｜ボクシング講座

こんにちは、椎野です。 ボクシングでは、バランスを保つ事が最重要項目と言ってもいいくらい大切です。あなたのボク

2024/01/10 14:30

試合情報｜2024/2/2(金)｜兒玉麗司｜DANGAN263｜後楽園ホール

兒玉 麗司（Kodama Reiji） Sライト級8回戦 日本ウェルター級 9位星 大翔（25=角海老宝石）

2024/01/05 17:32

ボクシングに向いている人ってどんな人？

こんにちは椎野です。 先日こんなお悩み相談を受けました。 ボクシング、やってみたいけど怖いな。自分はボクシング

2024/01/05 13:30

井上尚弥VSマーロン・タパレス試合感想

予想通り、井上尚弥選手のKO勝ちだったが、タパレス選手の予想以上のディフェンス力に驚いた。 正直ディフェンスに

2023/12/27 17:21

試合情報｜2023/6/13(火)18:00開始｜鈴木なな子｜ダイヤモンドグローブ｜後楽園ホール

鈴木なな子(Suzuki Nanako) 女子Lフライ級6回戦 WBAミニマム級4位鈴木 なな子（24=三迫）

2023/12/15 20:24

那須川天心ボクシングプロ3戦目・寺地拳四朗・ユーリ阿久井・与那覇勇気｜勝敗予想

今日は椎野です。 2024年1月23日に「Prime Video presents Live Boxing第6

2023/12/15 03:00

試合結果｜2023/12/13(水)｜馬場龍成｜第45弾 ザ・グレイテストボクシング｜後楽園ホール

PrevNext 馬場 龍成（Baba Ryusei） Sフライ級8回戦 WBO Asia Pacificスー

2023/12/14 13:19

試合結果｜2023/12/12(火)｜藤田炎村・北本慶伍・山口仁也・柳修平｜ダイヤモンドグローブ｜後楽園ホール

PrevNext 藤田 炎村（Hujita Homura） 日本Sライト級タイトルマッチ10回戦 日本スーパー

2023/12/13 15:03

小原佳太引退について

小原佳太、引退。 東洋大学から一緒にボクシングをやってきた小原が引退を表明。 大学時代から国体2度制覇、プロで

2023/12/11 13:06

試合結果｜2023/12/9(土)｜吉田実代｜IBF女子世界バンタム級タイトルマッチ10回戦｜米国・カリフォルニア・サンフランシスコ

吉田実代（Yoshida Miyo） IBF女子世界バンタム級10回戦 IBFバンタム級王者×エバニー ブリッ

2023/12/11 13:02