変な天気。肌寒かったり、雨だったり、暑かったり。自然としてはこれがありのままなのかもしれないけれど。これが普通だね、きっと。うん。自然をどうにかしようとしてはいけない。うん。この頃は毎晩のように、闇落ちしている。変に落ちてしまう時、ビョークの曲を聴く。ず
2024年5月
変な天気。肌寒かったり、雨だったり、暑かったり。自然としてはこれがありのままなのかもしれないけれど。これが普通だね、きっと。うん。自然をどうにかしようとしてはいけない。うん。この頃は毎晩のように、闇落ちしている。変に落ちてしまう時、ビョークの曲を聴く。ず
電車に乗ってガタゴトガタゴトガタゴト・・。人の気配がするところへ行きたくて、出かけてきた。コーヒーを買って、駅付近の見晴らしのいいところで海を見ながら物思いにふけった。海にヨットが浮かんでて、空も青くて外はいいなと思った。昨日、とても暗いことを考えた。考
昨日の夕空2024年5月3日憲法記念日。何となく、朝起きて外も晴れていて気分も良かったので書いています。朝にストレッチをするようになりました。膝が動かなくなるお年頃とはいえやっぱり体のどこかに痛みがあると気持ちよく過ごせないので自分から痛みをいい方向へもってい
2024年5月
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変な天気。肌寒かったり、雨だったり、暑かったり。自然としてはこれがありのままなのかもしれないけれど。これが普通だね、きっと。うん。自然をどうにかしようとしてはいけない。うん。この頃は毎晩のように、闇落ちしている。変に落ちてしまう時、ビョークの曲を聴く。ず
電車に乗ってガタゴトガタゴトガタゴト・・。人の気配がするところへ行きたくて、出かけてきた。コーヒーを買って、駅付近の見晴らしのいいところで海を見ながら物思いにふけった。海にヨットが浮かんでて、空も青くて外はいいなと思った。昨日、とても暗いことを考えた。考
昨日の夕空2024年5月3日憲法記念日。何となく、朝起きて外も晴れていて気分も良かったので書いています。朝にストレッチをするようになりました。膝が動かなくなるお年頃とはいえやっぱり体のどこかに痛みがあると気持ちよく過ごせないので自分から痛みをいい方向へもってい
ある日、イオンをふらついていたら健康的なおやつコーナーに巡り合いました。ドライフルーツや、ナッツ、野菜チップスなど置いてありました。そこにありました。デーツ。なぜデーツに目が行ったかというと少し前に体に良いおやつを手作りすることに集中していた時期がありオ
書きたいときに、気ままに書いています。明日からGWです。4月良く頑張った。とにかく泣いていた、夜になったら闇落ちしてたそんな繰り返しだった。で、まためげずに、人間活動を再開しました。すっかり電車に乗ることも慣れて。そんな日々を送っています。もうすぐ5月。楽し
4月。リニューアルしました。ちょっと趣を変えて4月から始めていこうと思いました。＊＊＊＊＊＊＊＊この間、膝が痛くて痛くて不安になって整形外科に行きました。加齢と体重のが影響しているらしく先生が、腕組みして、体重を減らしましょう。とおっしゃったのでそういうこ
今日は月曜日。一週間の始まり。今週も頑張っていこう。うん。昨日、地元の駅で開催されていたマルシェへ行ってきました。はーじーめーて。50近くなってはじめて。普段人が嫌なはずなのに、なぜか人の中に行きたくて行ってきた。なんとなく何をするわけでもなく、お店を見て
5年前の動画なのにいきなりおすすめに出てきて落っこちてた気持ちが救われたよねパラレルワールド。揺れる。いい具合の揺れ方。現実は変わらないけれど。明日も元気でしばらく、書こうと思ってロックを解除した2024/03/01
掃除をして、休んで、また掃除をして。こういう当たり前のことができるまでに何年かかっただろうか休憩して、こたつの中にのびた時にそういう重い言葉が浮かんできました。でも過去のことよりこれからのことより今だな‥と思って、 また掃除に取り掛かります。明日も元気で
お母さんが、退院して、抱えていた重荷が降りて、力が抜けて、久しぶりにゆっくりと1日を過ごしました。
母が退院の日、晴れていて空が青くてよかった。
こんにちは。ポーです。「サードプレイス」という言葉を最近知りました。職場でも学校でも家でもない、気持ちが安らぐ場所という意味の言葉だそうです。私はどこにも居場所がなくてずっと苦しい思いをしてそれは、自分の人生を諦めないといけないと、思い込んでしまうくらい
いつかの空。明日も元気で
気がつけば年の瀬。とにかく、日常と戦う日々が続いて嵐のように毎日が過ぎ去っていきます。今日は体が疲れていると感じたのでゆっくり過ごそうと思っています。つらいときは空をながめています。上を向くと姿勢が良くなって呼吸も楽になるのか空をながめているときは気持ち
昨日、薬を大量に飲んで緊急搬送されました。どうしても、自分では超えられない壁がありました。一日明けて家に帰ってきてもうだめかも。とおもってPCに向かっています。・・・・・さん一言、申し訳ありませんでした
不要なもの、長く生きようとする気持ち明日があるという思い今日一日だけ生きようとそう思ったら不思議と力が出てがんばれている。明日も元気で
温かいコーヒーがおいしく感じられるようなそんな、秋のひんやりした空気が気持ちいい朝でした。母が乳がんの精密検査が必要になりました。どうなっていくんだろうな、と考えています。癌であるかも、ないのかも、とただの何か違うものなのかも、と。お医者さんの判断が分か
クロチアゼパムが一気に1日2錠減薬になりました。離脱症状、というのか、体が震えているような気もして頭もちょっと過敏になっている気もしてこれからどういう感じで症状が変わっていくのかが不安なところです。うまくいけばいいのに・・。うまくいってほしい。今日一日、乗
少し前に、花を買いました。自分の心の中が暗くて、どうにかして明るさのようなものをもらいたかったんだと思います。花屋さんにどれくらい持ちますか？と尋ねたら言いづらそうに1週間弱をめどにしてください、とおっしゃっていてとても暑い日が続いていたので長く持って3日
どこにも救いなんてないんだけれど明日、目が覚めなければいいのにと思いつつ明日のために今日を眠るために眠剤を飲む。書いているのはまだ希望を手放せないから。明日は元気で
今日は占いに行ってきました。なかなか話せない深いところの話を優しく受け止めてくれました。というか、「人に会い」「人と話す」ということが自分には必要だったんだと思いました。以前までひきこもっていたほうが自分が安全だと思っていたけれどやっぱり幸運は人が運んで
さっきまで深刻で、今、やっと元に戻った。体調が悪くて、ご飯が作れないのでお弁当を買って夕食に出したら「こんなもの食わせやがって」て言われた。今までに出たことのない声が自分から出た。どうでもよくなることはこのことだ、というくらいこんなこと言ったらだめだよな
ヨガとピラティスをすこしずつやるようになりました。ピラティスやヨガは呼吸を意識するので眠る前に行うと、よく眠れるようになりました。毎日ジェットコースターのように体調が乱高下して死ぬ・・・というくらいきつい欝の波が来るのですがラジオを聴いて人の声を聞いてい
あまり調子のよい日ではなかったですがお腹は空くきます。晩御飯が何となく食べたくなくて珈琲を淹れました。薄すぎたり濃かったり普段ハンドドリップでうまく行くことはないのですが今日はとてもおいしく淹れることができて至福感が味わえました。甘いものが欲しくなって買
せっかくのいい天気だったのに・・メンタル系の朝の薬と夜の薬を飲み間違えて一日中フラフラしていました。こんなに薬、キツかったかな？家の中で寝てるしかなく・・。何もできなかった一日になってしまいました。誰が悪いでもなく、うっかりミスをした自分のせいだけどちゃ
天気よくて気持ちのいい日でした。体調も良かったので今日はpintarestで描きやすそうな写真を見つけて苺のタルトを描いてみました。Twitterにあげてみました.AIが全部やってくれる時代にアナログだねとおもうけれど自分では色鉛筆の優しい感じが好きでいます。自分
蕁麻疹・・・痒いー前は収まっていたのになんでだろう。虫が体を張っている感覚がして服をめくったら蕁麻疹が出ていてそれを見るだけで元気がなくなる・・・日々が体調不良との戦い。自分に「よくやってるよ、偉いよって」最近は「がんばれ」っていうより優しい言葉をかける
こんばんは。パンの絵を描いてみました。SNSにあげようとおもったけれど勇気がなくてやめてしまいました。ブログは自分の部屋だから安心できるので・・水彩色鉛筆で描いてみたのですがもう少しぼかしたりしながら今度は描いてみたいと思いました。指でこするとか、何かアイデ
今日一日もやっと落ち着きぽつぽつブログを書いています。いつも父母の食事の用意に追われるので1人になる時間がどうしても必要だと思うようになりました。主婦(主夫)に休みはない。年中無休、給料、ボーナスなし。しかし、仕事は山積み。だれも褒めてくれないなら、父ちゃん
大変だったの4月の始まり。でした。妹たちが帰ってきてひたすらそのお世話に明け暮れていて私の方からしたらもっと自分たちのことは自分たちでしてほしい、と思っていました。父も母も妹も、きつい言葉で言ってしまうと私が病気をしたことや今も薬を飲んでいることにあまりか
朝起きたら今日は晴れていました。とてもうれしくてそういえば3日くらいずっと曇りや雨で体調が悪かったり神経過敏になったのはそのせいかもと思いました。言えないような暗いことたくさんしてしまい・・なので今日はたくさん陽の光を浴びようと思います。今日の目標は夜まで
つらいことたくさんあった。これ以上つらいことがあったら‥と思ったとおりそれ以上につらいことは普通にやってくる。でもなんとか1日を生きられてる。それってすごいことだよね、そう自分に言ってみる。明日も元気で
卒業式の映像がテレビで流れているのを見ました。新生活はわくわくするんだろうなと思いながら見ていました。大人になると、自分からドアを閉めて新しい方向へ扉を開いていかないと卒業、入学、新生活という区切りがないので流されそうになります。自然の流れに任せる、とい
こんにちは。みなさんは外出時に具合が悪くなったりすることはありませんか？私はよくあります。・人ごみの中・何となく重い空気をキャッチしたとき・何もしてないのにあたりの強い対応をされたなど、主に人からの影響を受けやすく動揺しやすい時があります。その時に3つくら
薬をが効いているのが幸せ。人生を受け入れること、生きる重さ。あしたも元気で
ものを見る角度を変えてみるとどんなことも楽しく見えそうです。でもその見え方がとても世界をきれいに見せてくれてもまたもとに戻ったり、変な風にゆがんだりするのが少し怖いです。今日も一日を元気に過ごせてよかった。あしたは元気で
noteというプラットフォームで吉本ばななさんの「どくだみちゃんとふしばなちゃん」というマガジンを購入して読み始めた。吉本ばななさんは直接的には書いてないけどいつか死んでいく自分の人生や愛おしい人間関係、懐かしい過去のことなどやさしい文章で表現されているので
一度、癌になって家族の問題も自分の心の病気もあって、社会的に孤立したり思うように療養できないこともあるけれど与えられた時間をやっぱり自分らしく生きたいと思いました。半径3メートルの幸せというのか、元の言葉の意味とは違うけれど自分の生活半径3メートルの中にあ
癌じゃなくてよかった。生死にかかわる病気じゃなくてよかった。検査結果を聞いて家に帰って力が抜けた変かもしれないけれど本当に自分一か月頑張ったと思った。明日も元気で
今日、自分がつぶされそうになるほど重い出来事があったけど音楽があってよかったと思う。クリープハイプの百八円の恋という曲をループしていた。1グラムくらいは人生が軽くなったと思う。検査結果まであと少し。がんばれって思う。
