こんにちは。 毎日、お魚を取れい入れた食事がとれません。 DHA・EPAが体に良いことは分かっています。 代用になる物は、魚の缶詰や加工品?にな…
2025年5月
こんにちは。 毎日、お魚を取れい入れた食事がとれません。 DHA・EPAが体に良いことは分かっています。 代用になる物は、魚の缶詰や加工品?にな…
2025年5月
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こんにちは。 毎日、お魚を取れい入れた食事がとれません。 DHA・EPAが体に良いことは分かっています。 代用になる物は、魚の缶詰や加工品?にな…
こんにちは。 先週末、前から気になっていたアイリスオーヤマの折りたたみステップ(2段タイプ)を購入しました。今回はハピタスを経由して、公式HP…
こんにちは。 今週は、乾燥対策とちょっとした気分転換も兼ねて、コスメをいくつか購入しました。どれも日常使いにぴったりなものばかりで、満足度の高い…
こんにちは。 先週、スタンダードプロダクツで猫の爪とぎを買いました!たまたまインスタで見かけて「これ可愛い!」と思って、すぐお店に行ってきました。…
こんにちは。 いつも深夜に来てくださる方、古い記事も見てくださる方、 ありがとうございます。 調子に乗って、更新します。 通院の帰り道、リンツチョ…
こんにちは。 先月は、起き掛けに体調の良くない日が多くて、ちょっと大変でした。 頭痛・吐き気・首の後ろ~肩の痛み・下痢・目の…
こんにちは。 無印良品で、お誕生日のポイントとランクアップポイントをいただきました。 それ(700ポイント)を使って、憧れ?の導入美容液を買おう…
こんにちは。 忙しいのは皆さん同じだと思うのですが、私もなかなか自分のケアが出来ていない年月が流れ、この年になりました。 気付くと、肌の変化があっ…
こんにちは。 無印良品週間で、無印良品メンバー10%オフです。 通院の帰りに、お店に行ってきました。 人気のランチカプセルが買えました。 3…
こんにちは。 昔、セーターやカーディガンを手編みました。 20歳前後のころの事です。 夫(となった人)にプレゼントをすると、ヘビロテで来てくれまし…
こんにちは。 3月ですが、雪が降った日が4回ありました。 今日も雪が降っています。 うちのねこさんに、あったかクッションを買いました。 P…
こんにちは。 美容のお話続きです。 コンシラーを買い足しました。 いつも使っているのは、ザ セムのコンシーラーです。 ザ セム(The Saem…
こんにちは。 今月初め、私の美容ウイークでした。 カラーのため美容室に行きました。 そして、初めての眉毛サロンへ行きました。 ホットペッパービュー…
こんにちは。 二人と一匹暮らしですが、洗濯は毎日2回。 事務職+軽?作業をする家族は、私服出社ですが、ホコリを被って帰ってきます。 毎日着替えを…
こんにちは。 この5年位は、年に数回の美容室の合間に、ヘアカラートリートメントを使っていました。 サイオスカラートリート…
こんにちは。 リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 数年まえに「頚椎症」を指摘されて、1年半く…
こんにちは。 ハンドクリームはいつもユースキンを使っています。 ユースキン ハンドクリーム120g ボトル楽天市場 ${EVENT_LABEL…
こんにちは。 ご飯を1善毎に炊きたいと思い、探しました。 朝食を和食にしたいのです。 冷凍ご飯をレンチンでもいいのですが、炊き立てごはんが良い…
こんにちは。 気温が高いですが、湿度は低くカラッとしています。 さて今日は、冷蔵庫に残っている強力粉を使って、お菓子を作りました。 レシピは、…
こんにちは。 心地よい五月晴れでした。 さて、もう花の時期は終わった?と思っていたセントポーリアが、咲き出しました。 3月4…
こんにちは。 夕方から雨が降ってきました。 さて、今年もゴールデンウィークが終わりました。 連休後半の方に、お出掛けをしてきました。 まずは…
こんにちは。 雨の一日です。 さて、今週は通院しました。 8か月ぶりの眼科です。 昨年11月仕事の帰り道の運転中、目が染みて痛くて痛くてつら…
こんにちは。 暑くなりました。エアコンがついています。 さてゴールデンウィークの前半は、お家のことをしていました。 ビオラが終わりなので、花を…
こんにちは。 お昼ごろ、とても暑い時間帯がありました。 さて、整形外科にリハビリ通院をしています。 今回は精密検査の結果を聞いてき…
こんにちは。 雨の一日でした。 さて、ちょこちょこと家の片づけをしています。 掃除もしやすいように、物の置き場所や選び方を、考えるようにしています。 …
こんにちは。 寒くも暑くもない曇り空です。 さて、漬物を作りました。 20代のころ、母に漬物の付け方を教えてもらいました。 手とり足取りではな…
こんにちは。 強風の一日です。 さて先日読んだ雑誌で、英語の勉強法が書いてありました。 快適デジタル生活の記事。便利なアプリが紹介されていました…
こんにちは。 曇り空です。 さて、花粉や黄砂の季節です。 家の中は24時間換気がしてあるので、外から大気汚染物質は入ってきやすいです。 カビの発生を…
こんにちは。 晴れていますが、雷雨の予報です。 さて、今月も後半です。 ゴールデンウィークには、来客があるので寝具を整理しています。 来客と言っ…
こんにちは。 午後からは蒸し暑くなりました。 さてアマプラで、ブリティッシュベイクオフがまた見られるようになっています。 Baking …
こんにちは。 外は暑いですが、家の中はちょうど良いです。 さて、もう4月も後半です。 先週、東京都練馬区にある「牧野記念庭園」へ行ってきま…
こんにちは。 今日は初夏を思わせるお天気でした。 さて、金曜日にパンを作りました。 何か体調面で調子が良くないと、普段のお料理ではない物を…
こんにちは。 爽やかな春の日です。 さて先月、サブスクを1件解約しました。 東京ガスのガス機器スペシャルサポートを3月末で終了。 修理費や買い…
こんにちは。 今朝は寒かったですが、快晴です。 さて昨夜は強風で今朝は寒の戻りで、気圧変動がすごい。 眠気や怠さや頭痛や関節痛が襲って…
こんにちは。 雨が降っています。 さて、桜の開花と新緑が開くのが同時に来た感じです。 紫外線が気になりました。 昨年は、度が入っていないサング…
こんにちは。 曇り空です。少し蒸し暑いです。 さて、週末に満開となった桜を見てきました。 街中の小さな公園です。 iPhone撮影です。 …
こんにちは。 今日は朝から小雨が降っています。 さて、桜が咲きました。 今年はずいぶん遅かったですね。 近所の公園へ行って見ましょう。 …
こんにちは。 曇り空でしたが、雨は降りませんでした。 さて、ここ数日の事をまとめて。 昨日、心は調子よく起きたのですが、朝から頭痛。 …