今日の嫌がらせ弁当と誕生日のこと

・きゅうりたちの酢の物 ・山芋のお好み焼き風 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 高菜） 今日は新年会なのに車で行くという彼。 インフルエンザも怖いし酔って気が大きくなって おうちに後輩を連れてきてしまわないようにって（笑） 私は全然かまわな...

今日の嫌がらせ弁当とカップルアプリ

・根菜の煮物 ・豆腐団子の巾着焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 高菜） 彼も今日から仕事。行きたくない、 おうちがいいと言う。 でもすごく仕事頑張って周りに頼られる彼を カッコいいと思うし尊敬している。 そう言うととても嬉しそうな彼。 ス...

今日の嫌がらせ弁当と週末の事

・エノキとにんじんの和え物 ・冬野菜のトマト煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦と肉入り） 今日は祝日で彼はお休み。 おうち弁当なのでレンチンできる。 なのでごはんの間に甘辛く焼いた肉を入れてみた。驚くかな。 でも紅ショウガを入れたら良かった、と今さらな...

今日の嫌がらせ弁当と牡蠣のこと

・切り干し大根の煮物 ・春菊のごま和え ・ネギ入りたまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） お正月休みの間、だいたい一日1食だったのでお弁当が多いと言った彼。 私は毎日3食モリモリ食べている（笑） この時期になると周りに頼まれて牡蠣を頼む。 1月と2...

今日の嫌がらせ弁当とクリオネの彼

・中華サラダ ・リメイク肉団子とカイワレ大根 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日は「たまごやきがいつもと違う！ 色も食感も違ってびっくりした！美味しかったよ！ ありがとう！！」 と昼休みに彼からLineがあった。 そんなに喜んでもらえ...

今日の嫌がらせ弁当とエンジェルナンバー

・小松菜の煮物 ・ナスの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 焼き鮭をお弁当に入れると「高級鮭！」と喜んでくれるけど だいたい骨に当たる彼（笑） ごめんね、悪気はないのよ（笑） お正月に浮かれて買った高級卵（笑） 全然ちがう！と朝から喜んだ...

今日の嫌がらせ弁当と昨日の彼

・ジャガイモのぺったん焼 ・きゅうりとじゃこの炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り つけもの） 明け方に変な夢を見て寝坊した（笑） お休みだからと切ったアラームの設定を怠っている私。 昨日は新年会をキャンセルした私。 みんな仲良く、誰とでもコミュ...

あけましておめでとうございます(*'ω'*)♡

・きんぴらレンコン ・鶏ハムと野菜のマリネ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 今年の初弁当。 いつものお弁当（笑） 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 あっという間に年末年始が終わった（笑） 実家のお正月は年末...

今日の嫌がらせ弁当とひとりぼっち（笑）

・大根煮もの ・白菜の和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 今年最後のお弁当！ なのにいつもの感じ（笑） 生理で力が出ないのだ、ごめんよ。 そして彼は優しいので甘えている（笑） 私以外の事務員がインフルエンザでお休みという惨状。 感染予防で...

今日の嫌がらせ弁当と生理痛

・おでん風煮物 ・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 生理痛がしんどくて起きられなかった朝。 休みたい、休もうかを行き来していた。 今は事務の仕事で座っていられるから有難い。 もう生理はいらないと思うけど更年期も怖い。 広島か...

今日の嫌がらせ弁当とトナカイのケーキ

・白菜の味噌煮 ・棒棒鶏 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 「いつものお弁当で安心する」と言う彼（笑） ごちそうが続いたのと心労でまだ調子が悪いらしい（笑） 両親は彼を見て「細い！」と驚き、 「ご飯食べさせてあげとるんね？」と聞いてきた（...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・白菜の煮物 ・鶏ハムの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 日常に戻らないといけないのにフワフワしている（笑） 今日はクリスマスイブで金曜日で仕事納めとか 実感がない（笑） とても濃い4日間だった。 全ての予定が滞りなく、来すぎなくら...

今日の嫌がらせ弁当といよいよ明日！

・きんぴらレンコン ・無限ピーマン ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 無限ピーマンがクリスマスっぽい（笑） ふりかけ、♡（笑） かわいい。 ギョッとしてほしい（笑） 忘年会のビンゴの景品。 2004年のパヴィヨン・ルージュ・デュ・シャトー...

今日の嫌がらせ弁当とイメトレ中

・白菜たちの煮物 ・水菜と鶏ハムのゴマサラダ ・たまごやき（ネギ入り） ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 両親に会うことを想定して緊張感が高まった結果 お腹の調子が悪い彼（笑） その前の検診が心配で仕方ない（笑） 会社の忘年会のメニューを入手。 こういうのを派手にや...

今日の嫌がらせ弁当とスパイスカレー

・カボチャの揚げびたし ・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ひじき入り炊き込みごはん（おでんのリメイク） 二人だと余るおかずをいかに使い切るか 冷蔵庫の中で殺人事件が起きないようにするのも大切。 死にそうなショウガを発見した朝。 20日は広島から両親が来る。 その前に...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・カブの柚子なます ・葉野菜のお好み焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 週末にかぶとセロリの葉っぱを美味しくいただきたいと お好み焼きにした（笑） だいたいお好み焼きにしたら美味しくなる（笑） また月曜日が始まったけど20日には両親が来るし そこか...

今日の嫌がらせ弁当とあっと言う間にお昼前（笑）

・こんにゃくの田楽風 ・ブロッコリーサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ゆかり） ごはんを少なくして小さなカップ麺つけてみた。 会社が寒いって言ってたし ミニサイズなのに 「食べられないよぉ」と言っていた彼（笑） デスクでお昼ごはんを食べるので麺をすするのが...

今日の嫌がらせ弁当と深呼吸

・糸こんにゃくのタラコ炒め ・ごぼうとブロッコリーのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 糸こんにゃくの色が黒くて美味しくなさそう（笑） 向かいのデスクの後輩がいつもカップラーメンを食べている、と 羨ましそうに言う彼（笑） 「サラダだけ作ろうか？」...

今日の嫌がらせ弁当と龍にのる私（笑）

・ひじき煮（豆入り） ・山芋グリルの味噌和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） つい大豆の水煮を入れてしまう（笑） 大量に作ってしまう（笑） またリメイク祭りになりそうなおかず（笑） 彼が頑張っていた仕事がコンテストでスゴイ賞を取った。 とても頑張って...

今日の嫌がらせ弁当とお昼休憩のお戯れ

・じゃがいも煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 疲れが取れなくて朝がしんどかった（笑） 手抜きでごめんね弁当（笑） お昼休み、彼は毎日いただきます、ごちそうさま、ありがとうと メッセージをくれる。 私はいつもデスクでお弁当を食べているの...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・がんもどきっぽいもの（笑） ・小松菜のゴマツナ和え ・冷凍食品 ・ウィンナー ・オムライス フードプロセッサーで刻んでしまえば どんな野菜もリメイクできる！と楽しくなってきた（笑） 彼は食べる前に「これなぁに？」って 確認するようになった（笑） ケチャップで♡ 失敗した（...

今日の嫌がらせ弁当と五目豆の呪い（笑）

・お好み焼き ・ナゲット ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・小松菜とじゃこの混ぜご飯（麦入り） 五目豆→フードプロセッサーでみじん切り→★ ★にはんぺんとキャベツなどを混ぜてお好み焼き ★にトリムネミンチとショウガを入れてナゲット リメイクをしまくった（笑） 五目豆...

今日の嫌がらせ弁当と甘いジュース

・五目豆 ・白菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 「味は嫌いじゃないけど食べにくい」という理由で五目豆を敬遠する彼。 お弁当に入っていたら食べないといけない（笑） 野菜の煮物も（笑） まだこの美味しさが分からないらしい。 心臓が悪...

今日の嫌がらせ弁当と社内の出来事

・五目豆 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・オムライス 一昨日のハンバーグを昨日はミートソーススパゲティにリメイクして 今日のオムライスにさらにリメイクした（笑） 野菜たっぷりでリメイクできて満足。 平日はあっと言う間に一日が終わる。 昨日からなんか音がする日で。 物を落としたり...

今日の嫌がらせ弁当と焦る私。

・切干大根の煮物 ・無限ピーマン ・たまごやき ・ウィンナー ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） お弁当を食べた後「美味しかったよー」とか 体調や他愛ないLineのやりとりが50件以上ある（笑） 毎日。 一緒に暮らしているのに毎日お昼休憩やりとりしている（笑） デスク...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・水菜ときのこたちの煮びたし ・ポテトサラダ ・たまごやき ・ウィンナー ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布） 月初の月曜日。 ごはんが少し固かった。 週末は講演会で50人くらいを前に話をして脇汗をかいたけど おおむね好評で嬉しかったり 久しぶりにデパートで洋服を買ったりし...

今日の嫌がらせ弁当と憂鬱な彼

・レンコンと厚揚げの中華風炒め ・白菜の梅和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り こんぶ） やっと金曜日。 彼はお腹の調子がイマイチらしい。 とても心配。 週末の予定。 土曜日は私は講演会とお友達ランチ。お誕生日プレゼントを渡す。 彼は掃除して実家に...

今日の嫌がらせ弁当と神様みたいな彼

・里芋の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭 漬物） 彼が胃腸の調子が良くないというので ごはんを柔らかめにしたのに ガッツリ麦をいれてしまった（笑） もう少し仕事をセーブしたら、と思うけど忙しい彼。 ユンケルのCM出れると思う（笑） ダラダラ...

今日の嫌がらせ弁当と松葉ガニ

・小松菜ときくらげの炒め物 ・カボチャの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ たくあん） ふりかけがおかずにつくのがイヤ。 お弁当箱のふたが汚れるのもイヤ。 というわけでラップだらけのお弁当になってしまう。 食べにくいかな。 カテーテルア...

今日の嫌がらせ弁当とリステリン

・春雨サラダ ・じゃがいも餅（青のり） ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 彼は冷凍食品のクリームコロッケが好きだから必ず入れていた。 一緒に買い物行った時に「今は4位くらいに好き」と告白されて衝撃（笑） 彼にはこだわりがあって絶対クリームコ...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・きんぴらレンコン ・鶏ハムと水菜の和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 普通の日が始まった（笑） 入院して太った彼（笑） 予定通り土曜日に退院した彼。 10時に退院って聞いてたのに9時過ぎに 「退院手続き終わりました！」ってLineが来...

今日も嫌がらせ弁当作れなかった

今日は嫌がらせ弁当どころじゃない日

今日は彼のカテーテルアブレーションの日。 9時から施術で終わるのは早くて13時。 無事に終わりますように！ 終わったら連絡があるので 会社を早退して病院に向かう予定。 昨日は半休取って入院に立ち会った。 大きな病院なので病室までも遠くて 病棟の入口はロックしてあって自由に出...

今日は嫌がらせ弁当はお休み。入院する日

今日から彼は入院。 お弁当、というか料理をする気が起きない（笑） いつも朝に料理をしてお弁当を作るけど 今朝はやることがなくてストレッチを自己流のヘンテコ体操をした（笑） 彼のごはんを作ることも幸せの一つ。 でも今日は彼の嫌いな豚足を食べてやろうか めちゃくちゃ辛いスンドゥ...

今日の嫌がらせ弁当とうちの乙女

・肉じゃが ・キャロットラペ ・野菜たっぷりオムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ごぼうおかか） 彼は明日から入院なので最後のお弁当。 なんでも最後って言う彼（笑） 機嫌が悪いのは社員旅行に行ったからかなーって思ってたけど 機嫌が悪いわけじゃなかった。 入院とカテーテルア...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・切り干し大根の煮物 ・大和芋の田楽 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ごぼうおかか） 久しぶりにお弁当作った（笑） 彼の好きなたまごやきは大きめに作った（笑） 金曜日から2泊3日で社員旅行だった。 タダだからみんな行くんだろうけどお土産買うツアーみ...

今日は嫌がらせ弁当はお休みで精密検査

今日はお弁当はお休み。 彼は血液検査と造影剤を入れてCT。 麻酔は使わないので1人で大丈夫、と言われたので私は仕事。 私が仕事で彼がお休みの時には 家事と送迎をしてくれる彼。 もちろん当たり前とは思ってないし感謝もしているけど 彼にとっては当たり前の行動で 「お仕事頑張って...

今日の嫌がらせ弁当とAmazon

・きんぴらレンコン ・白菜のトマト煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 朝、お弁当を作ってから化粧をする前にタバコを吸う。 彼はそのタイミングを見計らってリビングにきて 一緒にタバコを吸う（笑） 外では吸ってないけど禁煙はできていない。 入...

今日の嫌がらせ弁当と彼の憂鬱

・マカロニサラダ ・ナスの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ごぼうおかか） 昨日「一蓮托生」という言葉を学んだので意味を書いたお手紙をつけた。 彼はいつも「異体同心」というけど私的には一蓮托生のが近いかもって思った。 でも重い気合かも、って今...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・根菜の煮物 ・鶏ハム ・切り干し大根のマリネ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 赤味噌がいいとか切り干し大根がいいとか 身体にいいもののテレビをつい見てしまう。 そしてせっせと作ってしまう（笑） 私にできることは全部してあげたいと思って...

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・白菜の煮物 ・ごぼうの甘辛揚げ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） おかずにふりかけが付いたらイヤかな、と ふりかけを別添えにした。 彼に聞いたら気にならないと言った（笑）そうなの？（笑） 健康は尊い！弁当（笑） 昨日彼は日帰り入院をして...

今日の嫌がらせ弁当とAED

・きんぴらごぼう ・ミニアスパラと舞茸の炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） ごまたまごは大きいのでたまごやきが大きい（笑） いい卵買えばいいんだけどつい安売りの卵を買ってしまう。 ミニアスパラは筋がなくて美味しい。 かわいいのでまた買おう。 彼...

今日の嫌がらせ弁当とモヤっとしたこと

・糸昆布の煮物 ・根菜の味噌煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん 今日はお弁当にお手紙つけた。 毎日一緒にいて毎日お昼にLineしてても お手紙って嬉しいので時々送り合う。 昨日は定時に帰れなかった。 おうちに帰るとずっと後をついてくる彼（笑） ずっと何か他...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・里芋のそぼろ煮 ・糸昆布の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） 魚沼産コシヒカリの新米をいただいた。 せっかくなので麦を入れずに炊いた。 今日は祝日なので彼はお休み。 レンチンできるようにして私は仕事！ 週末もなんか色々あった。 良く分からないけ...

今日の嫌がらせ弁当と銀杏食べた

・きんぴられんこん ・たまごやき ・冷凍食品 ・肉だんご ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭 昆布） ハナキンだーーーー。 本当は鮭をドーンと置いたお弁当にしたいけど 魚の苦手な彼のためにほぐしておく。 一見優しい行為のようだけど 彼は食べた後必ずお礼と優しい言葉をくれる、...

今日の嫌がらせ弁当と冬支度

・白菜のコンソメ煮 ・ピーマンとじゃこの和え物 ・たまごやき ・ミートボール ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） ミートボールかわいい（笑） 朝から嫌がらせ弁当つくってほくそ笑んでる私（笑） 今朝、起きてきた彼が私を見るなり 「（私）ちゃん！疲れてる？しんどい？」と...

今日の嫌がらせ弁当とムエタイしてた彼

・ポテトサラダ ・さんまの照り焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り わかめふりかけ） 朝からポテトサラダを作った私エライ（笑） さんまが少し焦げた。ドンマイ（笑） 今日は目が廻るほど忙しい。 あっと言う間に時間がすぎるし 文章を入力する隙もない（笑...

今日の嫌がらせ弁当とホッカイロ

・きんぴらごぼう ・舞茸の塩こうじ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 昨日の夕飯にもきんぴらごぼう出したけど 手をつけなかったのでそのままお弁当に入れた（笑） 昨日はカレーライスだったので副菜よりもカレー（笑） カレーライスは2杯半お...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・きんぴらごぼう ・じゃがいものペッタン焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 梅） 月曜日―。 おうち時間が楽しいので仕事したくないね、って毎週話してる（笑） とても穏やかな週末だった。 ゆっくり色々な話をしたり図書館にも行った。 初めて一...

今日の嫌がらせ弁当と母からのLine

・根菜の煮物 ・大葉とサバ缶入れたコールスローサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、ふりかけ） 根菜の煮物を食卓に出してもサラッと食べないので お弁当に詰めた（笑） もち麦も少しずつ増やしている（笑） お弁当だと何でも食べるのに。。。 12月に両...

今日の嫌がらせ弁当と少し先の楽しみ

・根菜の煮物 ・海鮮チヂミ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 大根菜） ごはんを減らしても食べ応えがあるように 乾物やこんにゃく、食物繊維を気にするようになった。 お米が大好きな彼は牛になったつもりでよく噛んで食べているそうで（笑） なぜ牛なのか（笑...

今日の嫌がらせ弁当とストレス

・きんぴらレンコン ・マカロニサラダ ・冷凍食品 ・たまごやき ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） お米の量を減らしてほしいとリクエスト。 その分おかずを増やす。 初めて糖質オフのマカロニを買ってみた。 何かと割高でも気にならない（笑） 昨日は心房細動の電気的徐細動...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・れんこんのきんぴら ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 梅こんぶ つけもの） 今日も彼は午後から病院。 次回の入院について説明を受けるそう。 おうちで食べるのでレンチンできるようにしておいた。 金曜日のボーリング大会はどういうわけかとても良いス...

今日の嫌がらせ弁当とボーリング大会

・白菜と舞茸のコンソメ煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅 漬物） ハナキンだーーーーーー（笑） 今日は私は会社のボーリング大会。 夕飯も食べてくる。 前の夫は「遊びに行くんだから家のごはんや家事もきちんとしてから行け」 というタイプ...

今日の嫌がらせ弁当とにせものハンバーグ

・五目豆 ・山芋入りオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ） 茶色いおかずばかり（笑） でも美味しいよね！と言いながら蓋を閉じた（笑） 昨日はせっかく彼の好きなハンバーグを作ったのに画像を撮り忘れた（笑） 作ったらもうすぐに食べてほしい私。 そ...

今日の嫌がらせ弁当と普通ってなぁに？

・きんぴらごぼう ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 包丁が切れにくくてごぼうを切るのに苦戦した。 独学じゃなくきちんと砥石で包丁を研げるようになりたい。 昨日は彼のリクエストであんかけ焼きそばを作った。 私好みのパリパリ、いや...

今日の嫌がらせ弁当と里芋のグラタン美味！

・根菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナートリプル ・ごはん（麦入り ゆかり 梅干し） おうちでお弁当を食べた時にはお弁当箱をきちんと洗うとか 毎日保冷バックはきちんと納めるとか 当たり前のことをきちんとする彼。 それをありがたいと気付けるのも 殿様仕様だった前の...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・ナスとひき肉の炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 今日は祝日なので彼はお休み。 レンチンできるようにしておいた。 レンチンした方が美味しいと言うのに 昼休憩に職場の電子レンジに並ぶのが嫌で温めない彼。 人と交わることをなるべ...

今日の嫌がらせ弁当と体重測定

・白菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま 梅） 彼の好きなものがたまごやきと冷凍食品（笑） 野菜がキライってお子様だね（笑） 容赦なく入れるけど（笑） 急性心不全の診断を受けて精密検査をした結果 カテーテルアブレーション手術が必...

今日の嫌がらせ弁当と気付いたこと

・サバ缶と野菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物 梅干し） お弁当が楽しみで仕事頑張れるとか言う彼。 作り甲斐があるじゃないか（笑） 完全メシのレトルトの方が効率いいんじゃないかと思い始めていた 私の心を読んだかのような今...

今日の嫌がらせ弁当と不調のココロ

・味噌おでん ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 煮魚の汁を活用した味噌おでん。 煮凝りみたいなとこが一番おいしんだけど 彼は苦手（笑） お弁当に入れたら残せない（笑） 昨日は少し残業してきた彼。 真っ青な顔で帰宅して少し休憩したら元...

今日の嫌がらせ弁当と水分制限

・じゃがいものガレット ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） 今日は私はランチミーティングなので お弁当はなし。 お昼にLineできないのが寂しいと彼は言う。 昨日の♡だらけのお弁当にも 「朝から細やかな作業をしてくれてありがとう」 と受...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・野菜達の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（おかかごぼう 梅干し） 楽しい週末はアッと言う間でまた仕事。 今週も頑張ろうという気持ちを込めた嫌がらせ弁当（笑） 土曜日、私はボランティアの日だったので ゆっくりしとくーと言っていた彼は ゆっくり掃除をしてくれていた。 ...

今日は嫌がらせ弁当はお休みです

明日昼食作りぼランティアの当番で 今日は午後からお休みして準備をするので お弁当はお休み。 食事って大事だなーって思っていた矢先に 朝食のテレビしてた。 食材は多く、とか野菜を食べることは意識していたけど ここまで徹底してごはんを食べないといけないのかなぁ。 でも高橋英樹だ...

今日の嫌がらせ弁当と昨日話したこと

・乾物と根菜ときのこの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 昨日はお弁当箱を職場に忘れた彼。 うさぎのお弁当箱にしようかと迷ったけど（笑） 私のお弁当箱にした。 疲労回復にいいと聞いた梅干し。 彼は嫌いでも入れる（笑） それも愛情...

今日の嫌がらせ弁当とアルコール

・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・さつまいもごはん 半日で帰ってほしいのに帰らないと言うので レンチンできないアルミホイル復活。 昨日からお酒を呑むのをやめた。 彼は水分摂取も控えないといけなくて計って水を飲んでいる。 となりで気持ちよく呑めない...

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・肉じゃが ・卵サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・サバと大葉の混ぜ寿司 早退しておうちで食べるかもしれないので しばらくはアルミホイルを使わないことにした。 いそいそ入院の準備をしていったけど 今の彼の心臓ではカテーテルアブレーションはできないと 大量の薬を抱えてト...

今日の嫌がらせ弁当と機関銃の母

・とうがんのコンソメ煮 ・たまごやき ・肉団子 ・ウィンナーダブル ・ごはん（のりたま） 彼は昨日も早退しておうち弁当だったので 今日はレンチンもできるようにしておいた。 真面目で人がいい彼の長所がうらめしい。 本当は休んでほしいけどそうもいかない様子。 昨日は急に実家から...

今日の嫌がらせ弁当とシャインマスカット

・なすの味噌炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（鮭） 焼き鮭をほぐしている時に 骨がないように細心の注意をはかるのに かなり高確率で骨にあたる彼（笑）ごめんね。 彼の病気は職場を震撼させたようで みんなが心配してくれる。 ありがたい職場。 後輩も上...

今日の嫌がらせ弁当とデザート過多

・中華サラダ ・ひき肉と野菜の卵とじ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ） ごはんに入れる押麦。 クラッシュされてるタイプを間違えて買った。 麦感がすごい（笑） 昨日は彼は通院して検査だった。 脈拍が100～150で乱れているらしい。 カテーテルアブ...

今日の嫌がらせ弁当と新米食べた

・ナスの和え物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（新米 ふりかけ こんぶ） 週末にお米を買おうとしたら5キロしかスーパーになかった。 初めてJAで精米して新米を買った。 まだ少しお米あるけど 精米したてのごはんの美味しさに興味津々だったので 炊いてみた（...

今日の嫌がらせ弁当と総合病院受診

・五目豆 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） ・ピーマンとじゃこの和え物 今日は祝日で彼はお休みなのでおうち弁当。 レンチンできるようにしておいた。 金曜日は県内でも有名な総合病院に検査に行った。 彼は急性心不全と診断された。 紹介状を書いても...

携帯を会社に忘れるなんて（笑）

昨日会社に携帯を忘れたのでお弁当の画像撮れなかった（笑） なんとなく私もソワソワしている気がする。 病気を突き付けられて いなくなることまで想像して 昨日までと全然違う世界に映る。 こういうことはそうそうない（笑） それもありがたいことなんだと気づく。 もう今しかないって思...

今日の嫌がらせ弁当と青天の霹靂

・きんぴらレンコン ・エリンギのバター炒め ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ） ・高菜 寝不足！ 色々とざわついた朝。 息苦しさが改善しないので昨日は別の病院を受診した彼。 帰ってこないなーと思っていたら 総合病院の紹介状を持って真っ青な顔で帰宅し...

今日の嫌がらせ弁当とビフィズス菌の

・とうがんのそぼろ煮 ・カボチャとちくわの天ぷら ・巾着味噌焼 ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり 高菜） 未だ何となく調子悪いので今日は帰りに病院行くって言ってた彼。 しんどそうだとこちらも心配でしんどい。 健康ってとても大事。 腸内環境を整えるヨー...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） ・高菜 漬物 今日は祝日なので彼はお休み。 私はお仕事。 おうち弁当はレンチンできるようにしておく。 デザートに梨も用意しておいた。 金曜日は彼の職場の人がお祝いしてくれた。 誰とでもすぐ仲...

今日はパンダのおにぎり（笑）

今日は彼の職場の人達がお祝いの会を開いてくれる。 そのまま電車で向かうのでお弁当箱は荷物になるから おにぎりにした。 彼は白いご飯が一番好きだけど 栄養面を考えて炊き込みご飯にした。 ひじきもたくさんいれたのでちょっと見た目は悪いけど（笑） 同じ電車に乗れるように私も仕事を...

今日の嫌がらせ弁当と天才の彼

・水晶鶏のあえもの ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナートリプル ・ごはん（ふりかけ 高菜） ・漬物 彼は昨日お弁当箱を職場に忘れた（笑） 私のお弁当箱持っていく。 朝は入院するかも、とか言っていたのに 吸入してシール貼って帰ってきた彼（笑） 発症してないけどコロナの後遺...

今日の嫌がらせ弁当と喘息で受診

・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（かつお 高菜） ・漬物 彼は今日病院にいくのでお弁当いらないといっていたけど 大したことはないと思ったので作っておいた（笑） 喘息気味で咳が出たり息苦しいという彼。 昨日打合せに行った先に指先で酸素を計る...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・昆布の煮物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま） ・漬物 何だか疲れが取れない火曜日。 歳のせいか。。。 というのが今朝の話題（笑） 盛りだくさんの週末だった。 土曜日は彼の好きなスポーツ観戦。 よくわからないけどめちゃくちゃ楽しんで ...

今日の嫌がらせ弁当とお誕生日おめでとう！

・ピーマンの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭ふりかけ） ・つけもの 昨日の彼のお土産 毎日甘やかされている。 当たり前だとは思わずにありがたくいただく（笑） まるまると太らせて出荷するつもりじゃなかろうか（笑） 今日は少し前にメールのやり...

今日の嫌がらせ弁当と味覚障害

・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り おかか） ・つけもの 昨日の夕飯は酢豚。 前菜を食べて酢豚とご飯を食べていた彼が急に 「なんでも甘く感じる」と言い出した。 え、いつも通りだよ。 「ステロイドのせいかな」 「タバコ減らしてるか...

今日の嫌がらせ弁当と伝言ゲーム

・おから煮 ・かぼちゃの天ぷら ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り オクラ和え 昆布） わーーーーーーーーーい！と喜ぶと 当分続くパターンで彼が毎日アイスを買ってくる。 そして太ってきた私。 このままじゃイカンと思いつつ。 わーーーーーーーーーい...

今日の嫌がらせ弁当と幸せのタネ

・キャベツの梅和え ・ごぼう煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま） 今日はたまごやき少しこげた。 たまごやきの乱れは心の乱れ（笑） 朝の気合が大事（笑） 生理の時にはレバーを食べなければ！と思っていたけど 無理して食べなくても良いと思...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・五目豆 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） また月曜日がはじまった。 たまごやき、お出汁を入れ忘れて少し固い（笑） どんまい、私（笑） 金曜日、彼は私のご機嫌を取るためにアイスを買って帰ってきた。 私はそんなに安いオンナじゃないのよと...

今日は本気の嫌がらせ弁当。になってしまった（笑）

・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 朝、ちょっとイヤな出来事があって 怒りがおさまらなかった。 だから カニクリームコロッケは入れなかった。 かわいいピックじゃなくて爪楊枝さした。 それでも気が済まなくて彼の嫌いなきのこを並べ...

今日の嫌がらせ弁当と言霊のチカラ

・糸昆布の煮物 ・きんぴらレンコン ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） ・お漬物 今日も雨。 鹿児島に台風。 大きな被害が出ないように祈る。 昨日は野菜炒めを作った。 前にも作ったことあるのに 彼は「今まで食べた野菜炒めの中で一番美味しい」と言う（笑） 今まで...

今日の嫌がらせ弁当と幸せのコツ

・おからの肉みそ風 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） ・漬物 台風とか地震とかなんだか怖いことばかり。 大きな被害がありませんように。 心から祈る。 昨日の話題は彼の好きなスポーツ観戦。 県外に応援に行くのについていくプチ旅行を企画中。 少し先...

今日の嫌がらせ弁当と呆れられる私

・オクラの梅肉和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・炊き込みご飯 ・お漬物 炊き込みごはんは煮物のリメイク。 ひじきを大量にいれてしまう。 ひじきやワカメは体にいいから食べたいのに 食卓に出ると 「ぼく、はげそう？」と聞いてくる彼（笑） 大丈夫、きっとはげな...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・根菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナートリプル ・ごはん（麦入り ゆかり） 今週も始まった。 彼はまだ体調が万全ではないのであっさりした煮物を入れた。 彼の元気がないと何となくつまらない。 早く元気になってほしい。 大人の喘息はなかなかしんどいようで 週末は休...

今日は嫌がらせ弁当はお休みです。

今日は私が半休なのでお弁当は作らなかった。 素敵なブロガーさんが召し上がっていたお菓子。 たまたまスーパーで見つけたので買ってみた。 美味しくてビックリ。 きっと自分では手に取らないものだから ありがたく幸せな気持ちになった。 ちょっと小ぶりで酸味のある新鮮な味。 彼とふた...

今日の嫌がらせ弁当と第六感

・ズッキーニのツナ炒め ・ごぼうサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） インコかわいい。 「なんでやねん！」って言っている感じ（笑） 25日に子ども食堂をするのにお盆明けのバタバタで準備が進まない。 そして今回はスタッフも少ない。 困ったなぁと...

今日の嫌がらせ弁当と画像収集癖

・焼きナス ・トマトとキクラゲの卵とじ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り こんぶ） ・つけもの 冷たい麺とかのお弁当にもチャレンジしてみたい、 とか思いながら今週から涼しくなるらしい（笑） 切り取り方次第ではかなりヤバいと思われるし 言ったら引かれると思うの...

今日の嫌がらせ弁当と鮭のムニエル

・煎り豆腐 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布） 今日は外回りと言っていたので 漬物とかも入れた。 暑い中大変だと思うけど頑張れ！ 昨日の夕飯は鮭のムニエルだった。 比較的彼も好きな魚メニューだと思っていたけど そうでもなかったらしい。 タ...

今日の嫌がらせ弁当と連休終わった

・小松菜の煮びたし ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 連休が終わってまた仕事が始まった。 彼の仕事の都合だったり台風や地震の影響で 久しぶりに旅行をしなかった。 お出かけもしたけどゆっくり過ごせたし贅沢なおうち時間を楽しめた。 呑んだくれた...

今日の嫌がらせ弁当と妻になった私。

・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナートリプル（笑） ・ごはん（麦入り ひじきふりかけ） 新婚感のないお弁当（笑） 強いて言えばタコがうまく立った！（笑） 昨日入籍した。 バタバタと大変だったけど 基本的に彼が段取りしてくれていたので 本人確認が私の主な存...

今日の嫌がらせ弁当と独身最後の日

・小松菜と揚げの煮物 ・漬けオクラ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 「独身最後のお弁当です。 今まで色々ありました。 末永くよろしくお願いします。」 ってお手紙つけたお弁当。 明日はいよいよ入籍日。 日の出と共に出発してお義父さんのお墓に行っ...

今日の嫌がらせ弁当と原爆の日

・しめじのパタポン炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・たらこしらたき ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 美味しいシメジだけど彼には罰ゲーム（笑） きのこも身体にいいんだよー（笑） 最近彼が食欲ないと言うので 昨日はきのこたっぷりハヤシライスを作った。 「カレーより食...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・里芋の煮物 ・切り干し大根の煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・たらこ＆チーズのたまごやき ・ごはん（麦入り） いつもは甘いたまごやきだけど ごはんに合うようにしてみた。 食欲がない、と言うけど 痩せてもいない彼（笑） 夏バテ気味なんだと思う。 金曜日に社長には入籍すること...

今日の嫌がらせ弁当と「のに病」

・白菜と揚げの煮物 ・ベビーほたての照り焼き ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） 金曜日だーーーー！ あと一日頑張ればおやすみ！！ 一昨日は迷走料理を作ってしまったので 昨日はトンカツにした。 大喜びだった彼（笑） 塩・ソース・味噌・からし・レモンな...