今日は午後からお休みして明日のボランティアの準備。 彼は気を遣ってお弁当いらないって言ってくれる。 今日はバタバタだし甘えさせていただく。 ありがとう。 前回は慌てて買い物して肩を脱臼したので気をつけねば（笑） 朝から何回も心配された（笑） 今日はお弁当の画像がないので こ...
・大根煮もの ・白菜の和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 今年最後のお弁当！ なのにいつもの感じ（笑） 生理で力が出ないのだ、ごめんよ。 そして彼は優しいので甘えている（笑） 私以外の事務員がインフルエンザでお休みという惨状。 感染予防で...
・おでん風煮物 ・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 生理痛がしんどくて起きられなかった朝。 休みたい、休もうかを行き来していた。 今は事務の仕事で座っていられるから有難い。 もう生理はいらないと思うけど更年期も怖い。 広島か...
・白菜の味噌煮 ・棒棒鶏 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 「いつものお弁当で安心する」と言う彼（笑） ごちそうが続いたのと心労でまだ調子が悪いらしい（笑） 両親は彼を見て「細い！」と驚き、 「ご飯食べさせてあげとるんね？」と聞いてきた（...
・白菜の煮物 ・鶏ハムの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 日常に戻らないといけないのにフワフワしている（笑） 今日はクリスマスイブで金曜日で仕事納めとか 実感がない（笑） とても濃い4日間だった。 全ての予定が滞りなく、来すぎなくら...
・きんぴらレンコン ・無限ピーマン ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 無限ピーマンがクリスマスっぽい（笑） ふりかけ、♡（笑） かわいい。 ギョッとしてほしい（笑） 忘年会のビンゴの景品。 2004年のパヴィヨン・ルージュ・デュ・シャトー...
・白菜たちの煮物 ・水菜と鶏ハムのゴマサラダ ・たまごやき（ネギ入り） ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 両親に会うことを想定して緊張感が高まった結果 お腹の調子が悪い彼（笑） その前の検診が心配で仕方ない（笑） 会社の忘年会のメニューを入手。 こういうのを派手にや...
・カボチャの揚げびたし ・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ひじき入り炊き込みごはん（おでんのリメイク） 二人だと余るおかずをいかに使い切るか 冷蔵庫の中で殺人事件が起きないようにするのも大切。 死にそうなショウガを発見した朝。 20日は広島から両親が来る。 その前に...
・カブの柚子なます ・葉野菜のお好み焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 週末にかぶとセロリの葉っぱを美味しくいただきたいと お好み焼きにした（笑） だいたいお好み焼きにしたら美味しくなる（笑） また月曜日が始まったけど20日には両親が来るし そこか...
・こんにゃくの田楽風 ・ブロッコリーサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ゆかり） ごはんを少なくして小さなカップ麺つけてみた。 会社が寒いって言ってたし ミニサイズなのに 「食べられないよぉ」と言っていた彼（笑） デスクでお昼ごはんを食べるので麺をすするのが...
・糸こんにゃくのタラコ炒め ・ごぼうとブロッコリーのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 糸こんにゃくの色が黒くて美味しくなさそう（笑） 向かいのデスクの後輩がいつもカップラーメンを食べている、と 羨ましそうに言う彼（笑） 「サラダだけ作ろうか？」...
・ひじき煮（豆入り） ・山芋グリルの味噌和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） つい大豆の水煮を入れてしまう（笑） 大量に作ってしまう（笑） またリメイク祭りになりそうなおかず（笑） 彼が頑張っていた仕事がコンテストでスゴイ賞を取った。 とても頑張って...
・じゃがいも煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 疲れが取れなくて朝がしんどかった（笑） 手抜きでごめんね弁当（笑） お昼休み、彼は毎日いただきます、ごちそうさま、ありがとうと メッセージをくれる。 私はいつもデスクでお弁当を食べているの...
・がんもどきっぽいもの（笑） ・小松菜のゴマツナ和え ・冷凍食品 ・ウィンナー ・オムライス フードプロセッサーで刻んでしまえば どんな野菜もリメイクできる！と楽しくなってきた（笑） 彼は食べる前に「これなぁに？」って 確認するようになった（笑） ケチャップで♡ 失敗した（...
・お好み焼き ・ナゲット ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・小松菜とじゃこの混ぜご飯（麦入り） 五目豆→フードプロセッサーでみじん切り→★ ★にはんぺんとキャベツなどを混ぜてお好み焼き ★にトリムネミンチとショウガを入れてナゲット リメイクをしまくった（笑） 五目豆...
・五目豆 ・白菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 「味は嫌いじゃないけど食べにくい」という理由で五目豆を敬遠する彼。 お弁当に入っていたら食べないといけない（笑） 野菜の煮物も（笑） まだこの美味しさが分からないらしい。 心臓が悪...
・五目豆 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・オムライス 一昨日のハンバーグを昨日はミートソーススパゲティにリメイクして 今日のオムライスにさらにリメイクした（笑） 野菜たっぷりでリメイクできて満足。 平日はあっと言う間に一日が終わる。 昨日からなんか音がする日で。 物を落としたり...
・切干大根の煮物 ・無限ピーマン ・たまごやき ・ウィンナー ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） お弁当を食べた後「美味しかったよー」とか 体調や他愛ないLineのやりとりが50件以上ある（笑） 毎日。 一緒に暮らしているのに毎日お昼休憩やりとりしている（笑） デスク...
・水菜ときのこたちの煮びたし ・ポテトサラダ ・たまごやき ・ウィンナー ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布） 月初の月曜日。 ごはんが少し固かった。 週末は講演会で50人くらいを前に話をして脇汗をかいたけど おおむね好評で嬉しかったり 久しぶりにデパートで洋服を買ったりし...
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今日は午後からお休みして明日のボランティアの準備。 彼は気を遣ってお弁当いらないって言ってくれる。 今日はバタバタだし甘えさせていただく。 ありがとう。 前回は慌てて買い物して肩を脱臼したので気をつけねば（笑） 朝から何回も心配された（笑） 今日はお弁当の画像がないので こ...
・マカロニサラダ ・切り干し大根煮物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） ごはんの間に肉と野菜を甘辛く炒めたものが入ってる。 驚いてくれたらいいな。 昨日は鰻丼。 理由は鰻が半額だったから（笑） 彼は魚が苦手なのに鰻は大好き。 私は鰻...
・ひじききんちゃく ・ピーマンたちの炒め物 ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） お弁当が楽しみとか美味しいとか 毎日心から思い続けることが彼の才能だと思う。 面倒くさいとか思ったこともないけど そう言ってもらえると励みになる。 県内に住...
・巾着煮 ・白菜のゆかり和え ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） オムレツは昨日のハンバーグのリメイク。 ハートがうまく残るように祈りながら蓋を閉めた（笑） ハンバーーーーーーーグ！ と彼が叫ぶくらい上手にできたハンバーグ。 勝因は何かと聞か...
・中華炒め ・肉じゃが ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 肉じゃがはすき焼きのリメイクなので 肉は入っていない（笑） それでもいいの。同じ味（笑） 今日はお天気も悪くて蒸し暑い。 週末が楽しかったのだから頑張らないとって思う。 でもお尻の...
・きゅうりとワカメの酢の物 ・ニンジンフリッター ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り シラスと小松菜 漬物） ハナ金だーーーーーー。 うれしい。 彼曰く、温めたお弁当は美味しさが増すらしい。 それでも職場の電子レンジ行列に並ぶことはイヤらしい（笑） 並...
・ピーマンの和え物 ・新じゃがの味噌煮 ・ウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日は彼は検査。 おうちでお弁当を食べて仕事に行くのでレンチンできるようにした。 イカのてんぷらの冷凍食品も温めたら美味しいと思うので 入れてみた。 食事って...
・煮物リメイクお好み焼き ・野菜と揚げの煮物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日も暑い。 昨日は彼の水筒に飲み物が残っていた。 「水分を摂らないと熱中症になるよ」って言うと 「足らなくて買い足したんだよー」って言われた。 良かっ...
・エノキと白滝のたらこ炒め ・中華サラダ ・ウィンナー＆ブロッコリー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 昨日のイカの天ぷらの冷凍食品はイマイチだったみたい（笑） 冷凍食品一つでもお話しの種になる彼。 何事も真剣で真面目だから面白い。 日曜日は彼の...
・巾着煮 ・煎り豆腐 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 月曜日が始まったぁー。行きたくないよぉ。と 毎週月曜日の朝は言ってる彼。 おうちがいいね、って言い合えるのが嬉しい。 今日の冷凍食品は彼の選んだイカの天ぷら。 楽しい週末はあっという...
・ワカメの和え物 ・野菜のフリッター ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・サンマの佃煮 ・ごはん（麦入り ふりかけ） サンマの佃煮とかイワシの佃煮とか 彼は絶対食べないと思っていた（笑） こないだ一緒にお買い物に行ったとき おせち料理の田作りみたいなものは好き...
・にんじんしりしり ・高野豆腐ときのこの煮物 ・ウィンナーダブル ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 久しぶりに買ったらウィンナーが小さくなってた！！ 今日は出汁を増やして攻めてるたまごやき（笑） 赤鶏の手羽先。 彼が食べやすいように骨を抜く。 ム...
・ほうれん草の胡麻和え ・ジャガイモのチーズ焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 何が違うかはとても言いにくいのだけど やっぱり昨日とちがうたまごやきになった（笑） 昨日のお昼のやりとり。 褒められて嬉しい。 励みになる。 毎日こうやって感謝の...
・鶏ハムサラダ ・ズッキーニとブロッコリーの炒め物 ・プチトマト ・たまごやき ・野菜たっぷりチャーハン（麦入り） 昨日は出汁を少なめにしたたまごやきだった。 美味しかったと言われて嬉しかった。 彼の言う「つるんとしたたまごやき」は 出汁の水分がにじみ出てしっとりしたたまご...
・切り干し大根煮物 ・鶏ハムサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 月曜日が始まった。 プチトマトのカエル？がかわいい（笑） つるんとしていないたまごやきの方が良いと言われたので 出汁を少なくしてみた。 希望に合っているかはお昼の...
・チキンライス ・根菜煮 ・野菜たち ・たまごやき ・冷凍食品 オムライスにしようかと思ったけど 連日たまごやきの話をしているのでたまごやきにした。 手が滑って卵を落として朝から落ち込む。 彼を起こさないようにしていたのに 心配してすぐに駆けつけてくる彼。 一緒に掃除してく...
・肉いなり ・キャベツのゆかり和え ・長芋いため ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物） ケールという野菜の王様を知ったので 水菜は大丈夫になったと彼は言った（笑） ケールの苦みは最強らしい（笑） いつも たまごやきを1つ最初に食べて 野菜を食べて...
・水菜と厚揚げの煮物 ・お好み焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 水菜の煮物が苦手な彼。 新玉ねぎも入れたけど。 お弁当に入れないと食べないのでそっと詰め込む（笑） 結構押し込む（笑） 野菜も食べて欲しい気持ちの詰まった嫌がらせ弁当（...
・切り干し大根の煮物 ・大豆もやしのナムル ・ちくわ明太チーズ焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日のカレー春巻きの冷凍食品はイマイチだったらしい。 お昼にくれるごちそうさまのLine。 同じものを食べてああだこうだと言えるのは幸せ...
・ピーマンの炒め物 ・豆と海藻のサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（ふりかけ） お米買った。5キロで5,000円。 私は備蓄米でも気にしないけど 彼は新米が良いと。 彼が買ったので何も言わなかった。 彼の選んだ冷凍食品は五目春巻きとカレー春巻き。 冷凍食品を選ぶ彼が...
今日は彼はお休みなのでおうちごはん。 レンチンできるので親子丼にした。 サラダとヨーグルトと味噌玉も準備した。 朝、親子丼を作っている時に卵のパックを落とした。 もうスローモーションみたいだったのに 右手を滑らせて カバーに入った左手で打つという 卓球のサーブみたいになった...
・ズッキーニのガリバタ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん（麦入り 梅 昆布） 今日は現場にも行くと言っていたので さっぱり梅を入れてみた。 嫌がらせ弁当の破壊力が少ない普通のお弁当（笑） 朝少し喉が痛かったので彼に 「私、昨日いびきかいてた？」と聞いたら 「う...
・ごぼうと水菜のサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん（麦入り 海苔弁風） ハムに目をつけたらマヌケでかわいい（笑） 昨日のそぼろごはんがあまりに好評だったので 海苔弁風にして落胆しないようにした（笑） 昨日の♡のハム。私は外側（笑） 同じものを食べるのが幸せ。...
・そぼろ丼 ・冷凍食品 ・ハム 初めてそぼろ丼にした。 そぼろにおからは入っているけど野菜がないことに気付く。 サラダかフルーツを用意するべきだった。 野菜がないのは彼にしてみれば当たり（笑） 負けた気がする嫌がらせ弁当（笑） 昨日は後輩たちが彼の席まで次々と御礼に来てくれ...
・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り カブの葉とシラスのふりかけ） ・カブの浅漬け 金曜日の夜、彼は職場の呑み会だったのでひとり。 助成金の書類を書いたり 私しか食べないサザエが半額だったのでホクホク食べたりしていた。 おうち...
今日はランチミーティングなのでお弁当はお休み。 そして夜も会社の人と呑み会らしい。 絶対にない、と言うのにいつも誰か連れてくるので 簡単なものだけ準備しておこうと思う。 熟女バー（笑） 今日は午後からお休みをいただいて 子ども食堂の相談に行く。 それなのにすごく忙しい。 必...
・小松菜きくらげ卵炒め ・ポークチョップ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り こんぶ） 昨日お弁当の話になって 2つの野菜おかずを最初に食べると 野菜のおかずを敵のように彼が言ったので1つ肉にした。 下に野菜はいってるけど（笑） 前はとんかつ系の冷凍食品が好き...
・カボチャの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） お弁当だとお腹が空いているから何でも美味しく感じるけれど 一緒に食べられないから寂しいと かわいいことを言う彼。 生きていくために働かないといけないので頑張れ！（笑） そうだね、さみ...
・オムライス ・冷凍食品 ・ブロッコリー ・ウィンナー ・漬物 ミートソースをリメイクしたオムライス。 たまごのすみっこが切れたので漬物でかくした（笑） ミートソースなのに肉より野菜が多くておからも入っている（笑） 崩れること必須でもハートをケチャップで描きたかった（笑） ...
・水菜と揚げの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） ブロッコリーでアフロヘアみたいにしたかった（笑） 週末は半日ずつ仕事だった彼。 私は土曜日はリンパに行って 日曜日は仕事の彼を待つ間、家事したり仕事してた。 週末は私にも休...
・白菜菜のトマト煮 ・ズッキーニのオイマヨ炒め ・冷凍食品 ・ウィンナー ・たまごやき ・ごはん（麦入り 昆布） 今日は夕方から会議だそうで残業予定の彼。 夕方まで持つようにって思ったら なんかモリモリになった（笑） 「ハナキンなのに残業でごめんね。 ごはん食べてビールも先...
・糸昆布の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 漬物） 今日は彼は半休とって美容院にいくそうで おうちでお弁当を食べると言っていたので レンチンできるようにしておいた。 今週末も仕事みたいだし 後輩のフォローもしていて大変そう。 彼は私...
・きんちゃく煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） いつも安い押麦買ってたけど倍くらいするのを 買ってみたらやっぱり美味しい。 身体にもいいし今度からこれにしようかな。 昨日は暑かったので冷房入れた。 こないだエアコン掃除しといてよか...
・ほうれん草のごま和え ・油揚げのはさみ焼 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（キャベツのゆかり和え たくあん） ごはんに混ぜる押麦がなくなった。 生理だと色々とおろそかになる。 人間らしい私（笑） 昨日は餃子が食べたくて面倒なのに作った。 冷凍食品や出来てる餃子の味や油が...
・タケノコとこんにゃくの煮物 ・おかひじきのオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（こんぶ のりたま） 土曜日は生理痛で死んでいた。 彼も体調が悪いと言うのでふたりで寝てた。 「僕は男だから分からないけど長い人は月の半分調子が悪いんだね。 職場で生理休暇取る人いないけ...
・ピーマンの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（のりたま） ピーマンはナポリタンに入っているのが一番好きと言われた。 あんなんちょっぴりしか入ってないじゃん。 ピーマンも美味しいよ。といっぱい入れた（笑） 昨日はなんとも嬉しい1日だった。 どうな...
・ゴーヤチャンプルー ・ひじき煮 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・トウモロコシごはん（つけもの） キャベツ×ひじき×シーチキン×コーンを 軽くめんつゆで味付けしたひじき煮が好き。 うっかりコーン缶を2缶開けてしまったので（笑） トウモロコシごはんになった（笑） 一瞬途方に暮れた...
・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま） 「推し」ピックの圧がすごい（笑） 昨日は〆に塩ラーメンを作った。 前日に鶏皮をカリカリに焼いて油とネギとショウガでチー油を作った。 トッピングは鶏ハムと水菜とカイワレ大根。 とても...
・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・がんも煮 ・ごはん（麦入り こんぶ） 切り干し大根の煮物にエノキを入れるのを忘れた（笑） 野菜の在庫が管理できなくなると忙しくて余裕がないと気づく。 深呼吸、深呼吸。 お互いに失敗しているからこそだと思うけど ...
・ビーンズサラダ ・鶏ハム ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（ゆかり つけもの） 鶏ハムの下が豆だらけ（笑） 嫌いなものを隠す作戦（笑） 月末月初に追われている（笑） 週末は楽しすぎてあっという間に終わってしまった。 土曜日は彼が日帰りの出張だったので...
