会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
・ナスの煮びたし ・うまき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（昆布） 今日は彼の誕生日！ 好きな鰻を入れた。 明日お誕生日会をする。 49歳になった彼におめでとうって言ったら 「もう少しで人生の折り返しです。 ずっと一緒にいたいので100歳まで生きます！」と ヤクル...
・こんにゃくの味噌煮 ・シイタケのバターソテー ・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） 旅行の後なのでヘルシーに（笑） 朝ごはんを食べない彼は お弁当が楽しみだといつも言ってくれるけど やっぱりおかずに当たりはずれはあるみたい（笑） ...
・山芋と豆腐のお好み焼き風 ・筍の煮物 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 旅行で贅沢をしたので質素（笑） のりたまかわいい。 月曜日お休みしたので昨日は忙しかった。 でもとても楽しい週末だったので悔いなし。 彼はせっかちなので8時出発と言って...
・ほうれん草と卵の炒め物 ・ピーマンとじゃこの和え物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みおこわ ・プチトマトの甘酢漬け ふりかけシリーズが楽しかったのに 何故かおこわを炊いてしまった（笑） 週末に出かけるから冷蔵庫の整理をしたくて 考えすぎて間違えた（笑） 彼は今日お休み...
・レンチンハムエッグ ・鶏ハムの中華サラダ ・かぼちゃの煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 野沢菜） ・プチトマトの甘酢漬け 今日のふりかけには牛が入っているらしい（笑） 両面がかわいい。 昨夜地震があった。 実家も近くて震度4。 連絡してとりあえず大きな被害...
・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 昨日のふりかけのハートのチップ。 残念ながら気付かず食べたらしい（笑） 今日はひよこが入っている（笑） 気付くよ、ね？（笑） 退社する人の補充をしないそうで バカみたいに仕事が増えた（笑） ...
・ゴーヤチャンプルー ・ポテトサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 漬物） ハートのチップの入っているふりかけを どうしても使いたかった朝（笑） 気付いてくれるかな。 社内で数秘が流行っている（笑） そして私が44ということが噂になっている（笑） まぁい...
・お好み焼き風おやき ・じゃがいも味噌煮 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 特売につられて新じゃがを大量に買ってしまった。 おやきも煮物もじゃがいも（笑） 茶色い炭水化物弁当になってしまった。ごめん。 週末は私の会社の行事があった。 彼はもち...
・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり たくあん） いくつになっても初めてのことには心が躍る。 不思議なご縁に心から感謝しています。 毎日が普通に過ぎていく。 特に平日、仕事をしていると時間はあっと言う間に過ぎるし ひたす...
・れんこんのきんぴら ・中華サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 生理痛でしんどかった朝。 ルーティンをこなすことも大事。 生理痛は病気じゃない。 つぶやきながら我慢してきた。 けれど彼は身体を大事にすることを教えてくれた。 私が 私を...
・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 小松菜のふりかけ） かぼちゃの煮物のタッパーひっくり返して慌てた朝（笑） 昨日、お昼に彼とLineのやりとりで 「夕飯は魚が食べたいね」となった。 ブリか鮭か、アジか。 うちの周りには3軒スーパーが...
・根菜の味噌煮 ・小松菜ときくらげの炒め物 ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん（麦入り ふりかけ） 彼の好きなハム。 私のお弁当には型を抜いた外側が入ってる（笑） 日曜日に張り切っておかずを作りすぎて 昨日は残り物みたいな献立だった（笑） もともと野菜嫌いだった彼が 「おうちごは...
・お好み焼き ・焼きナス ・コロッケ ・ウィンナー ・ごはん（昆布 たらこマヨ） コロッケを顔にしたかった（笑） ソースもつけたけどうまく使えるかな。 後輩のトラブル対応で彼が出張になった週末。 土曜日は始発で行って日曜日の夕方までひとりぼっちだった。 つぶやけば遊んでくれ...
・たまごやき ・野菜炒めと肉団子 ・冷凍食品 ・フルーツトマト ・ウィンナー ・さつまいもごはん たまには丼ものにしようと鶏肉を解凍していたのに さつまいもごはんを炊いてしまって ちょっと落ち込んだ朝（笑） どっちも彼の好きなものだけど 一緒にはできないもの（笑） どんまい...
・切干大根の煮物 ・山芋のお好み焼き風 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） お昼に必ずLineをくれる彼。 帰りたい帰りたいというのでカエル（笑） 昨日は結局、歓送迎会に参加した彼。 朝、キャンセルしようとしたら後輩に 引き止められたみたい。 夕方、お店...
・小松菜と厚揚げの卵とじ ・きんぴらごぼう ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭ふりかけ） 今日、彼は職場の歓送迎会の予定だったので 夕飯作らなくても良いように昨日はカレーにした。 そしたら今朝、欠席すると言い出した。 職場でまたコロナが流行っているし 忙しいし、...
・巾着煮 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布 焼きタラコマヨ） 彼の部署では新年度になって お弁当の人が増えたらしい。 自席で食べるので嫌がらせ弁当を隠すのが大変らしい（笑） 移動してきた後輩は以前うちにも来ていて 嫌がらせ弁当のことを知っているので ニヤ...
・根菜の煮物 ・だし巻き卵 ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） 新年度も頑張ろう！ということで ウィンナーダブル（笑） お手紙もつけた。 初日、二日酔いになってなくて良かった（笑） 昨日は私の友達がおうちにきた。 予定より早くスタートしたので画像撮る...
・にんじんしりしり ・山芋のお好み焼風 ・冷凍食品 ・ブロッコリー ・ごはん（麦入り 高菜 たらこマヨ） 金曜日！お天気悪いけどあと一日！ お通夜は家族葬なので彼だけが行った。 ごはんいらないって言ってたけど 多分おうちで一緒に食べたいだろうな、と 待っていた。 早く終わっ...
今日はお弁当はお休み。 お通夜ができたから。。。 明日もお葬式。 彼のお母さんの弟さん。 昔は隣に住んでいてよく遊んでもらったらしい。 何となくどんよりした気分。 昨日は喪服を準備したりした。 香典の用意をしていたら こっそりズボンをはいていた（笑） 入るか心配だった様子（...
・ひじきとキノコの煮物 ・おかずのもとオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 高菜 たらこマヨ） 朝2品作るのにおかずのもとは大活躍する。 冷凍もできるしムラゴンで教えて頂いたので とても感謝してリピートしてる。 子ども食堂やるぞーってなったけど 色々準備や決...
・中華サラダ ・ピーマンの肉詰め ・冷凍食品 ・ウィンナー ・小松菜とじゃこ炒め ・ごはん（麦入り 鮭） 鮭の骨が入っていませんように。 ピックのオッペケペー具合がかわいい（笑） 昨日はハンバーグを作った。 昨日は上手くできた（笑） 大体美味しいのだけど毎回違う（笑） 混ぜ...
・小松菜ときくらげの卵とじ ・焼き野菜のオリーブ塩 ・肉だんご ピック使いたかった（笑） ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・お赤飯 何もないけどお赤飯（笑） 時々食べたくなる（笑） 土曜日の昼食作りのボランティア楽しかった。 だんだん子どもが増えてきてる。 おかわりの量も増...
今日は明日の昼食作りのボランティアのために 午後はお休みして準備するので半休。 準備といっても買い出しと寄付の食材の受取、 調理室に運んで、メニュー決めと 他のボランティアさんの工程表を作るだけなんだけど 要領が悪くてバタバタしちゃう私に 気を遣って彼はお弁当いらないと言っ...
・新じゃがの味噌煮 ・小松菜とじゃこの中華炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 彼は二日酔いなので梅を入れた（笑） 呑まされた訳じゃないのに二日酔いになるのが 信じられない（笑） 今朝も彼はしんどそうだった（笑） でもちゃんと起きて頑張...
今日は祝日なので彼はお休み。 私は仕事だけど夕方お出かけするので半休予定。 おうち弁当を作ろうと思っていたら 「早めに出かけてもいいし たまにはランチでもいこうか」と言われて お弁当はお休みにした。 洗濯と蛇口の修理対応は任せて！と 張り切っていたけど 「雨が降って来たー！...
・えのきピーマンの昆布和え ・鶏ハムの梅肉和え ・たまごやき（青ネギチーズ） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 高菜） 不本意ながらこのピックは私に似ているらしい（笑） こんなんなのか私。 そして彼よ。それは褒めていない。 今朝キッチンの蛇口の水流が変だなと思って...
おにぎらず ・小松菜と豚肉の卵とじ ・ハムマヨ水菜 ・高菜の漬物 ・アクセントに梅干し 今日は会議の都合でお昼食べる時間がないかもしれないので お弁当はいらないと言われた。 それなら移動中にも食べられるおにぎりをって思ったのに あれこれ考えてたら 元気モリモリのおにぎらずが...
・れんこんのきんぴら ・ほうれん草のからし和え ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） もう一品作ろうと思っていたのに寝坊した（笑） ごめんよ。の気持ちを込めて のりたまかけた（笑） 彼が洗い物をするとお弁当のピックを 捨てていることに気付いた（笑） 洗って...
・小松菜ときくらげの炒め物 ・大根サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん （麦入り 鮭） 美味しそうな鮭があったので どーんと乗せたかったけど 骨と皮が嫌いな彼には ほぐして入れてる。 慎重にほぐしても必ず骨が潜んでいるのが 不本意な嫌がらせ弁当（笑） 年度末の書類や ...
・なばなのごま和え ・ちくわきゅうり ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り かつお） 冷凍食品が輝く手抜き弁当m(__)m ドンマイ！愛情は入っている（笑） 貧血気味で憑りつかれた様にレバーを食べる（笑） 昨日は夕飯の片づけを彼がしてくれた。 カッパがい...
今日、彼は苦手なランチミーティングで お弁当はお休み。 ↑昨日半額でゲットしたホッケ（笑） 昨日、健康診断の結果が返ってきた。 ヘルペスとかできてたし 変なもの出てないか心配してたけど 眼科以外は引っ掛かってなかった。 ずっと眼科は白内障で引っ掛かっていて 視力も落ちてなか...
・サトイモの煮物 ・五目豆 ・たまごやき（ネギ入り） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（ゆかり） 彼のあまり好きじゃないおかず（笑） 食べにくい野菜（笑） 身体にいいから愛情はたくさん入っています！ 金曜日は半日牡蠣を配っていた（笑） 8ケース（笑） そして牡蠣代12万を...
・根菜のコンソメ煮 ・ブロッコリーポテト ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・たらこ＆チーズ入りたまごやき ・ごはん（麦入り） ブロッコリーを柔らかくして じゃがいもと混ぜてコロッケやサラダにするの好き。 彼は固ゆでのブロッコリー派だけど（笑） 今日は午後から半休取って牡蠣を...
・いろいろ野菜の中華サラダ ・おからと長いもの肉団子風 ・ブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たくあん 昆布） ガッツリの彼には物足りないかもしれない（笑） 久しぶりにダイエット色の濃いお弁当（笑） 生理前はどうしても体重が増える。 むくみや肌荒れ、小...
・根菜の煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ピック熱が止まらない（笑） 「推し」とおかしなピクトグラム（笑） ・ちらし寿司 ひな祭りにちらし寿司を作っておられるブロガーさんも多く 最近食べたかったちらし寿司。 実家のちらし寿司はたくさん穴子が入っている。 昨日は半額ハンタ...
・ほうれん草のオイマヨ炒め ・蒸し鶏のごまサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん(ゆかり) PMSもしんどいのにものもらいまでできた。 半休取って病院に行った。 花粉症かもって言われた。 ついにデビューか。 ノーメイクで出かけたら 知り合いに会いまくる(笑) パソ...
・お好み焼き ・白菜の煮物 ・レンチンたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 金曜日の夕方彼からLine。 「仕事中にごめんね。さっき、車庫にしまってある公用車を取りに行ったら 真っ暗で壁に顔をぶつけて、おでこにたんこぶができたのと 鼻と口のところを擦り...
今日の彼はランチミーティングなので お弁当はお休み。 人とご飯を食べるのは苦手なので 落ち着かないらしい（笑） 頑張れ！彼（笑） 彼の上司が早期退職すると昨日知ったらしい。 直属の上司で付き合いも長かったので ショックだった彼。 そしてにわかに浮上した昇進の話。 後任の打診...
・かぼちゃの煮物 ・油揚げのはさみ焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・肉団子 ・ウィンナー ・炊き込みご飯（きんぴらのリメイク） モリモリになって蓋を押さえて締めた（笑） 目玉ピック使いたかったのに蓋の都合で断念。残念。 今日は2月29日。 「うるう年だねー」と言うと彼は 日暮...
・れんこんのきんぴら ・イカと野菜の味噌バター炒め ・冷凍食品 ・肉団子 ・白菜の塩昆布和え ・ウィンナー ・ごはん（麦入り つけもの） 目ん玉ピックが使いたくて肉団子入れた（笑） ごはんが少し硬かった(;’∀’) 適当だからイカン、と反省。 うちにある唯一の計量グッズは ...
・肉じゃが ・紅白なます（柚子） ・冷凍食品 ・ブロッコリーのツナ和え ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 漬物） 柚子が苦手な彼と柚子が好きな私。 今日も小鳥のピックがかわいい。 昨日は彼の好きなハンバーグを作った。 合いびき肉の脂の感じが苦手なので つい色々混ぜてしま...
・もやしとニラの中華サラダ ・白滝のたらこ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 小鳥のピックかわいい！ 月曜日のテンションが上がるといいな。 金曜日はケンチキパーティーだった。 （画像撮り忘れたw） ケンタッキー・フライド・チキンは食べら...
祝日の今日は彼はお休み。 おうちで食べるお弁当なので嫌がらせにならない（笑） 作り置きの都合でおかずが昨日とほぼ同じ。 レンジで温められるようにした。 たまごやき焦げた。( ；∀；) やっつけた感じになったので ある意味嫌がらせ弁当（笑） お休みだけど仕事に行く私に合わせて...
・炒り豆腐 ・豆腐ナゲット ・冷凍食品 ・鶏ハム ・ナスの浅漬け ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 健康診断前にダイエットをするつもりで 豆腐や鶏ムネを買っていた。 ダラダラしてたら賞味期限が来たので 思いがけずダイエット感満載のお弁当（笑） 健康診断の朝は絶食。 ...
・鶏むねと小松菜・舞茸の炒め物 ・ごぼうのサラダ ・肉いなりの照り焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま・昆布） ボリューミーだけどいなりとごぼうサラダは おからでかさ増し。 彼の嫌いなものをいかに入れ込むか！ 最近ひき肉の混ぜ物を警戒し始めた彼（笑） ...
・大根とこんにゃくの煮物 ・お好み焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 苦手な野菜もお好み焼きにしたらイケる！（笑） 今日は春菊とちりめんじゃこ入り（笑） 昨日は心配しすぎて彼の方が体調が悪くなりそうだったので 彼の好きなハンバーグを作った。 普段はお酒を...
・ジャーマンポテト ・たまごやき（たらこマヨ） ・冷凍食品 ・鶏ハム ・ウィンナーダブル ・ごはん（大根菜のふりかけ） 今週の鶏ハムは上手にできた。 計量もせず適当なので一期一会の料理（笑） ヘルペスのせいで沼にハマった私。 週末もずっと引きこもっていた。 外食の予定もあっ...
・白菜の和え物 ・ネギごぼうの肉巻き ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（のりたま 昆布） 卵焼きを作りたかったけど断念。 やっとヘルペス治ったのに 違う場所にまた出来ていた。 朝、顔を洗った時に鼻の頭の水疱に気付く。 だるさと熱っぽさもあって残念。 ストレスが原因な...
・ほうれん草のごま和え ・じゃがいもの味噌煮 ・カエルタマゴ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯 目玉のピックが使いたくて ゆでたまごに刺してみたらインパクト大（笑） 喉に詰まりそうなので黄身はタラコと和えた。 炊き込みご飯はきんぴらのリメイク。 誰にでもいい顔をする...
・ピーマンとにんじん、じゃこの和え物 ・れんこんのきんぴら ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（鮭） バレンタインなのでウィンナーダブル（笑） お手紙とチョコも入れた。 昨日はあんかけ焼きそばを作った。 八宝菜を焼きそば麺にかけた彼の好きな料理。 半額ハンタ...
・白菜の煮物 ・ほうれん草のごま和え ・オムレツ ・冷凍食品 ・スナップエンドウ ・ウィンナー ・ごはん（鮭） 本当は焼鮭をドーーン！と乗せたいけど 魚の骨が苦手なので解体して乗せた（笑） 細心の注意を払うのによく小骨が入っている。 彼は何も言わないけどお弁当箱を洗う時に発...
今日は祝日だけど彼は仕事で日帰り出張。 私もお仕事。 従兄弟の作る牡蠣は本当に美味しくて毎年注文が増えてる。 ありがたいし、なんか私が褒められているようで（笑） いそいそと配っている。 いつも画像撮り忘れちゃうけど（笑） カキフライ、土手鍋、オイル漬け グラタン、味噌汁と楽...
・菜の花ともやしの中華風 ・鶏むねの甘辛炒め ・ベーコンエッグ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布） 金曜日なのでウィンナーダブル（笑） 黄身の形が個性的（笑） 蓋が閉まらなかった（笑） ありがたいことにいとこの作る牡蠣のファンが増えて 年に2回取りまと...
・新じゃがと菜の花・チーズのサラダ ・エリンギのオイマヨ炒め ・あなご入りたまごやき ・冷凍食品 ・ブロッコリー ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 大根菜としらすのふりかけ） 彼は野菜が得意じゃないので ときめかないお弁当かも（笑） 愛情はたくさん入っているので許して！（笑）...
・エリンギの味噌炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ブロッコリーとたらこ ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 野沢菜じゃこ） あれもこれもとモリモリになる（笑） 今日はお手紙も入れた。 おうち時間が楽しいのだけど 何をしているわけでもなくて 居心地がいいというか ホッとする。 今...
・切り干し大根の煮物 ・白菜の和え物 ・ピカタ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 生理痛に悶えながらお弁当作った。 その間に薬が効いて復活。 普段薬を飲まないので 薬ってすごいなぁ、と感心（笑） 当たり前だけど生理痛になったことのない彼は 毎月のことなのに...
・切干大根の煮物 ・ピーマンとちくわの和え物 ・たまごやき ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たらこ） なんか盛りだくさん（笑） 今週も頑張ろう！のパワー入れた（笑） 週末のこと。 土曜日も彼は仕事に行った。 後輩の設計変更や書類作成。 身内に不幸があっ...
・菜の花のからし和え ・鶏むねの塩こうじ焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭 昆布） 目が覚めるほどの辛さの からし和えができてしまった（笑） 愛情が入っているのできっと大丈夫（笑） 昨日も食後はチャーミーグリーン（笑） 何でも一緒にするのは楽しいねと笑う。...
・大阪焼き（えび） ・ポークチョップ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たらこ） お好み焼きに入れ忘れた豚肉は炒めた（笑） ごはんの上におかずを乗せたモリモリ弁当（笑） 後輩は災害支援に行ったらしい。 その分彼は忙しい。 責任感が強く後輩思いなところもすごく好き。...
・じゃがいもとハムのロール巻き ・スナップエンドウの焼き浸し ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り おかか） 彼の香典袋に名前を書くのがうまくいかなくて 時間が無くなった朝。 好きな人の名前をうまく書けるようになりたい。 数年ぶりに口唇ヘルペスができた。...
・白菜の和え物 ・ピーマンの肉詰め（トマトソース） ・牡蠣のつくだ煮 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 漬物） まん中に牡蠣のつくだ煮が鎮座している（笑） インパクトのあるお弁当（笑） 月曜日は忙しかった。 定時にピシッと帰れるようにしたいのに残念。 彼も疲れてい...
・鶏ハム ほうれん草和え物 ・れんこんのきんぴら ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・牡蠣飯（つけもの） 月曜日は盛りだくさん（笑） 牡蠣飯は彼のリクエスト。 土曜日は牡蠣三昧だった（笑） 20代～40代が集まったけど 20代はよく食べる（笑） ずっと料理作っていた（...
今日はお弁当作らなかった。 明日の牡蠣会の準備と もともと土曜日の予定だった美容院に行くために半休をとった。 「大変だからお弁当は作らなくていいよー」と 彼が言うのに甘えた。（笑） 「土曜日が牡蠣会だけど今日の夜も少し食べれる？」と 聞いてきた彼。 以前は牡蠣が嫌いだったの...
・ピーマンの和え物 ・サツマイモ煮物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 今朝は寒かった。 彼の職場ではお弁当を温められないので 保温タイプのお弁当箱を検討中。 あたたかい方が美味しいもんね。 育児休暇から復帰したボス。 ずーーーっと職場への不満と...
・焼き野菜 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 茶色い（笑） ウィンナーダブルにしてみた（笑） 能登の災害応援は彼ではなく後輩が行くことになった。 こないだ二次会でうちにきた子。 現地に行く子達の仕事は全て彼が引き受けるという。 見えなくても、間...
・春菊のごまあえ ・焼ききつね ・う巻 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（のりたま） 昨日は早く寝てしまったので いつもより30分早く起きた。 まだ火曜日なので比較的元気（笑） 寝汗がすごい彼。 夜中に起きて「ベタベタ！」と騒いで着替える。 またすぐ寝て、いびき等がうるさ...
・切干大根の煮物 ・ジャガイモとチーズのぺったん焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） さぁ今週も始まった！ 頑張れるようにたまごやき作った。 週末、彼は土曜日仕事だったので のんびり掃除した。 細かい所や換気扇周り、トイレなどきれいになった...
・れんこんのきんぴら ・ほうれん草のごまあえ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 白菜の浅漬け） 何故かごはんが柔らかかった（(;’∀’) 餅みたいだけど固いよりはいいか。と前向き（笑） ごめんね。 さぁハナ金！ 昨日は二日酔いで死んでいた彼も復活（笑） 私は...
・白菜のコンソメ煮 ・たまごやき ・トンカツ ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） トンカツは昨日の彼のお土産。 半分こしてお弁当に入れた。 冷蔵庫に入れてるからきっと大丈夫（笑） 心配だったらクンクンして食べてね、自己責任ね（笑） 今日は彼はお休みなのでレンチンできる...
・根菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯 なんか茶色いお弁当（笑） 昨日の昼休憩、ヤンキーと子分が鶏ハムを食べてた。 「まじうめぇ～！」と大きな声で言っているヤンキー。 結果、彼女の口にも入って良かった。 彼女のお子さんも元気になって良かった。 ...
・厚揚げ＆根菜の煮物 ・リメイクコロッケ ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） ごはんに麦を入れないと嬉しそうな彼（笑） 米党の彼とパン党の私（笑） 週末に作った鶏ハムをヤンキーに持ってきた月曜日。 お子さんの調子が悪くお休みだったので ヤンキーの子分みた...
・小松菜ときくらげの卵いため ・鱈のマッシュポテト ・ふろふき大根 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（大根菜のゆかりあえ） 月曜日は元気が出るようにウィンナーダブル（笑） 蓋で隠しながら楊枝を外すのが難しいらしい（笑） 楽しかった週末が終わってしまった。。。 金曜日の新年...
・白菜のコンソメ煮 ・きんぴらごぼう ・ブロッコリー ・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） モリモリになった（笑） 今日は私は会社の新年会なので後ろめたさが出たお弁当（笑） 彼がまだ聖人になる前の出来事。 普通の事務員の私にだって会社...
・きんぴらごぼう ・おから煮 ・ゆでたま子さん ・ブロッコリー ・タラコ＆マヨネーズ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（なんか固かった） 疲れてチカラが出ない（笑） 作り置きをそのまま詰めただけで申し訳なくて ゆでたま子さんとタラコでカバー（笑） まぁこんな日もある（笑）...
・おから煮 ・きんぴらごぼう ・たまごやき ・ブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 健康診断が終わってから お弁当のごはんの量が増えている（笑） 毎日のお弁当を彼がとても楽しみにしてくれているから つい（笑） 彼は公務員で能登への派遣要請が自治体...
・肉じゃが ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（のりたま 昆布） 朝、卵焼きを作る時間がなかった。 寝坊したわけではないのに動きが悪い（笑） 前髪が決まらなかったり 小さな忘れ物があったり まだ完全な仕事モードにチェンジできていないなぁと反省。 今朝も彼は私に世話...
・切干大根の煮物 ・ピーマンのおかか和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） 今日は彼はお休みなのでレンチンできるおうち弁当。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 あっという間に終わってしまった正月休み（笑） 祝日の今日から...
・山芋のオムレツ ・カブの煮物 ・おからバーグ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 手作りふりかけ） 今日からお休みの彼はおうちでお弁当。 温められるようにしておいた。 今日は隠して食べる必要ないから嫌がらせ弁当じゃない日（笑） 最終日なのに茶色いな（笑） 昨日は実...
・切り昆布の煮物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） ・野菜の皮とか葉っぱのふりかけ 彼は今日で仕事納め。 お疲れさまのお手紙もつけた。 今日も♡のウィンナーを隠して食べるのかな（笑） 昨日大きな宅急便が届いた。 JAの懸賞が当たった（笑） お米と大量...
・小女子と野菜のごま和え ・だし巻きたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 昨日、お正月用にちょっといい卵を買った。 おうちに帰って納めようとして落とした(´;ω;｀) 何気ない動作なのにビックリして あゎあゎなった（笑） 帰宅した彼に話したら 「ケガしな...
・大根の煮物 ・鶏むねの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） ・鮭・カブの葉と皮のごはんの友 冷凍食品は夏場は保冷材になるけど冬だし やめようか？と聞くと残念そうな彼（笑） そんなに好きなの？（笑） 昨日は忙しくて5時ピタに帰れなかった。 帰ったら彼が先に帰...
・ポテトサラダ ・柚子なます ・煮カツ丼（麦入り） ・温野菜（ブロッコリー にんじん） ウィンナー買い忘れた（笑） わんぱく弁当（笑） 土曜日、私はボランティアでバタバタだった。 彼は美容院と掃除と洗濯の予定だった。 几帳面（というかせっかち）な彼は予約時間の10分前には美...
今日はお弁当がおやすみ。 私が午後から半休でボランティアの準備なので 彼は気を遣ってお弁当いらないと。 甘えさせていただきました。 ありがとう。 朝いつも通りの時間に起きようとしたら 「今日は忙しいしお弁当ないから 30分ゆっくりしたら？」と言ってくれた。 くっついておしゃ...
・煎り豆腐 ・豆もやしのナムル ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） ・白菜の浅漬け ナムル、コチュジャン入れすぎた(;’∀’) 彼は辛いの苦手だからビックリしちゃうかな。 野菜ばかりのおかずなので 冷凍食品とウィンナーがダブル（笑） 昨日は実母から電話が...
・春菊のごま和え ・たまごやき（たらこ＆チーズ） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・おこわ（切り干し大根の煮物のリメイク） ・白菜の梅昆布あえ 健康診断の結果が良かったので魚卵解禁（笑） おこわうまく炊けなくて再加熱して混ぜたら ちまき、というか餅になった（笑） 箸が折れないか心...
・白菜の炊いたん ・ひき肉と野菜のオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） ブロガーさんを真似してひき肉と野菜をいためたおかずの素が大活躍。 冷凍できるのも嬉しいし美味しくできて大満足。 「えっと、えっと」 「納豆、納豆？」 ↑こんな聞き間違いが発生して...
・ほうれんそうなどの胡麻和え ・切干大根の煮物 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦 わかめ） 鶏ハム味が薄かった。 ま、減塩ということで。。。 特に何もない週末だった（笑） 土曜日の午前中はリンパに行って15時からのBリーグの試合を見ながら呑んで寝た。 掃除と...
・コールスローサラダ ・ピーマンとじゃこの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯（麦入り しば漬け） 炊き込みご飯はきんぴらごぼうのリメイク。 なかなか上手にできた♪ 今日彼は半休なのでおうちでお弁当。 レンチンできるようにアルミ箔は入れなかった。 昨日の夜 彼が...
・たまごやき ・きんぴらごぼう ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま＆しば漬け） 全体的に茶色い（笑） 薬局の店長さんにすすめられて購入した ハンドクリーム。 高かったけど夜塗れば一日調子がいいので いい買い物だったと満足♪ 彼は滑舌が悪い（笑） 「紹介文」...
・山芋とじゃこのお好み焼き ・トマトチキン ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布＆漬物） 月曜日は歯医者だったのでカレーを作った。 火曜日はカレーがあるのでチキンカツ。 水曜日はチキンカツがあるのでかつ丼。 お米大好きな彼の好きなメニュー（笑） カレーの週は献立...
・ピーマンの塩昆布和え ・コロッケ風おから ・冷凍食品 ・ウィンナー（ダブル） ・ごはん（麦入り のりたま） 卵焼きも作ろうと思ったのに時間がなくて 冷凍食品とウィンナーを増量してカバーしたお弁当（笑） 企画の仕事をしている彼は今、若い人を応援するプロジェクトに関わっていて...
・小松菜とがんもの卵とじ ・鶏ハム ・ごぼうサラダ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布＆漬物） 日曜日は会社のイベントだった。 私以外の事務員は全員欠席だったので 出店していたお店のお菓子を機嫌取りに買った。 そのあと事務員の欠席はボイコットだと聞いて 自分だ...
・肉じゃが ・ほうれんそうときのこたちの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー（ダブル） ・ごはん（麦入り 昆布と梅） おかげさまでコロナでもインフルエンザでもなくて 薬をたくさんもらってきた彼。 昨日は安静にしていた様子。 食欲もあるしひとまず良かった。 お風呂に入る時きれいに...
彼は今日、日帰り出張でお弁当はなし。 後輩も一緒だと必ずご馳走している。 「僕も先輩にそうしてもらったから当たり前」 というのが本当に尊いと思う。 昨日は帰りにチャージしてきたのに 今朝になって喉の痛みとだるさでダウン。 職場でインフルエンザも流行っているそうで 一応病院で...
・れんこんのきんぴら ・スパサラ ・肉団子 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り・のりたま） 彼が元気だと嬉しい。 私が笑顔だと彼も楽しい。 元気になって良かった。 おうちに帰ってきて「ただいまー♪今日のごはんはなぁに？」と ワクワクしているのもお風呂上りに乾杯して ...
・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・肉団子 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、昆布・梅干し） 彼の体調が悪いと私もなんだかおもしろくない。 心配だし楽しめないのだ。 風邪、というほどでもない。 空咳とだるさ。疲れもあるのだろう。 ということで昨日は私のとっておきの風邪対策を全投...
・昆布ときのこと野菜の煮物 ・じゃがいもとチーズのぺったん焼き ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みおこわ 週末はお互い仕事やボランティアで忙しく お疲れ気味の彼は体調がよろしくない。 忙しいと食欲も落ちるので好きなおこわを作った。 お手紙も書いた（笑） 私もそう...
・小松菜と豚肉ともやしの卵炒め ・冷凍食品 ・サバのみりん干し ・ウィンナー ・ごはん（麦入り・漬物） 昨日はいそいそとお惣菜やお菓子や冷凍食品を届けて とても喜んでくれたので嬉しかった。 反省したのは夕飯前の子ども達にお菓子を見せてしまったこと。 荒ぶる神と化した子ども達...
・野菜とひじきとおからのハンバーグ ・小松菜のあえもの ・きんぴらごぼう ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、昆布、漬物） 置き箸がなくなってお知らせのメモ くせ字がかわいい（笑） 昨日の夜、鶏ハム作ってお子さんにも何かって思って 色々考えて考えすぎて野菜とひじきとおからのハン...
「ブログリーダー」を活用して、イヌサフランさんをフォローしませんか？
