今日の嫌がらせ弁当とバタバタの金曜日

・小松菜と揚げの煮物 ・ナス炒め ・冷やしやきいも ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 梅） 今日は普通の嫌がらせ弁当（笑） 昨日のそうめんが好評で嬉しかった！ 毎日でもいいよー！って言われると 本当にずっと続けた方がいいのか程度の分からない私（笑） ...

今日の嫌がらせ弁当と乙女心

・そうめん ・プチトマト ・広島のカニカマ（笑） ・たまごやき ・冷凍食品 生まれて初めてそうめん弁当作った！ でも今日はそんなに暑くない（笑） めんつゆ冷凍して きざみのりはラップに包んだ。 麺がどうなるのか不安でいつもより高いそうめんにした（笑） 美味しく食べてくれるか...

今日の嫌がらせ弁当と備蓄米

・ブロッコリーツナサラダ ・根菜煮 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（梅 ふりかけ） 食欲がないようなので今日は特に冷たくても美味しく食べられるようにした。 煮物も油を入れてないので冷たくても大丈夫。 大きめの保冷剤入れておいた。 おうちでは良く食べるけど体...

今日の嫌がらせ弁当とdアカウント

・ゴーヤチャンプルー ・根菜煮 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 梅干し） 暑いとごはんが食べられなくなる彼。 1週間で2キロくらい痩せてた。 暑さじゃなくてきっと父のせいだと思う（笑） 妹のところにいるお母さんから ドコモのdアカウントが...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・なすの煮びたし ・キャロットラペ ・鶏ハム ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） やっと普通の毎日が戻ってきた。 お母さんの帰る20日までうちに居たい！と言っていた父は お母さんに一蹴されて13日に広島に帰った（笑） 12日は朝から両親に付...

今日は嫌がらせ弁当はお休みです☆

今日はお昼からお休みして 彼と一緒にお父さんを新幹線の駅に迎えに行く。 関東ツアー楽しかったようで何より。 週末は妹の旦那さんもおうちにいるので お母さんから居づらいとLineもあり。 お母さんも疲れているので息抜きにも付き合ってあげたい。 二人とも70代だもんね。 ちょく...

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・ひじき煮 ・ピーマン揚げびたし ・アスパラ巻 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 大根菜） 今日はお父さんのお弁当はない。 関東ツアー楽しそうで何より。 昨日は朝お父さんを新幹線の駅に送って 一緒に切符を買って それから妹のところにお母さんを迎えに行って ショッピ...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事(日曜日）

・肉詰めきんちゃく ・小松菜の煮物 ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 梅干し ふりかけ） 今日もお父さん弁当（笑） サラダも作った。 お父さんは3人生活がとても楽しいようで 毎日20時に寝ていると言ったのに おしゃべりが止まらなくて（笑） 2...

今日の嫌がらせ弁当と大変だった週末の出来事

・切り干し大根の煮物 ・鶏ハムサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 大きいのはお父さんのお弁当とサラダ。 とても大変な週末だった（笑） 金曜日の彼の心臓の検診は「ほぼ正常」と言われて泣きそうになった。 次回からは町医者に転院して薬をも...

今日の嫌がらせ弁当と明日は検査

・ナスときゅうりのツナ和え ・ちくわ炒め ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 梅 ふりかけ） 暑いと食欲がなくなる彼。 ごはんを少なくしてほしいと言われた。 昨夜は雷雨で繊細な彼は寝られなかった。 「僕がいるから大丈夫だから」とか言いながら 私...

今日の嫌がらせ弁当とライフワーク

・ナスの味噌煮 ・煮物のリメイクお好み焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り かつお 梅） 今日も暑くなりそうなので梅を入れた。 先週の土曜日は食事作りボランティアだった。 当たり前だけど成長していく子ども達は眩しい。 おかわりの嵐がうれしい。 私の...

今日の嫌がらせ弁当と午前の出来事

・白菜の煮物 ・鶏ハムのサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布 漬物） 席替えしてパソコンを移動したら使えなくなった（笑） 11：45に復旧（笑） 午後から頑張って仕事します（笑） 今日も皆さんにとっていい日になりますように☆

今日の嫌がらせ弁当と引っ越し

・ひじきの煮物 ・油揚げのコロッケ風 ・ウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 月曜日が始まったー。 今日は社内の配置換え。 3階から2階にデスクを移動させる。 仕事にならない（笑） 月末だしやることをやらねば。 楽しい週末のことを思い出す...

今日はお弁当お休みです。

今日は午後からお休みして明日のボランティアの準備。 彼は気を遣ってお弁当いらないって言ってくれる。 今日はバタバタだし甘えさせていただく。 ありがとう。 前回は慌てて買い物して肩を脱臼したので気をつけねば（笑） 朝から何回も心配された（笑） 今日はお弁当の画像がないので こ...

今日の嫌がらせ弁当と鰻丼

・マカロニサラダ ・切り干し大根煮物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） ごはんの間に肉と野菜を甘辛く炒めたものが入ってる。 驚いてくれたらいいな。 昨日は鰻丼。 理由は鰻が半額だったから（笑） 彼は魚が苦手なのに鰻は大好き。 私は鰻...

今日の嫌がらせ弁当と煮魚

・ひじききんちゃく ・ピーマンたちの炒め物 ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） お弁当が楽しみとか美味しいとか 毎日心から思い続けることが彼の才能だと思う。 面倒くさいとか思ったこともないけど そう言ってもらえると励みになる。 県内に住...

今日の嫌がらせ弁当とハクション大魔王

・巾着煮 ・白菜のゆかり和え ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） オムレツは昨日のハンバーグのリメイク。 ハートがうまく残るように祈りながら蓋を閉めた（笑） ハンバーーーーーーーグ！ と彼が叫ぶくらい上手にできたハンバーグ。 勝因は何かと聞か...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・中華炒め ・肉じゃが ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 肉じゃがはすき焼きのリメイクなので 肉は入っていない（笑） それでもいいの。同じ味（笑） 今日はお天気も悪くて蒸し暑い。 週末が楽しかったのだから頑張らないとって思う。 でもお尻の...

今日の嫌がらせ弁当と人造人間

・きゅうりとワカメの酢の物 ・ニンジンフリッター ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り シラスと小松菜 漬物） ハナ金だーーーーーー。 うれしい。 彼曰く、温めたお弁当は美味しさが増すらしい。 それでも職場の電子レンジ行列に並ぶことはイヤらしい（笑） 並...

今日の嫌がらせ弁当とホルター検査

・ピーマンの和え物 ・新じゃがの味噌煮 ・ウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日は彼は検査。 おうちでお弁当を食べて仕事に行くのでレンチンできるようにした。 イカのてんぷらの冷凍食品も温めたら美味しいと思うので 入れてみた。 食事って...

今日の嫌がらせ弁当と修行とバカップル

・煮物リメイクお好み焼き ・野菜と揚げの煮物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日も暑い。 昨日は彼の水筒に飲み物が残っていた。 「水分を摂らないと熱中症になるよ」って言うと 「足らなくて買い足したんだよー」って言われた。 良かっ...

今日の嫌がらせ弁当と日曜日の出来事

・エノキと白滝のたらこ炒め ・中華サラダ ・ウィンナー＆ブロッコリー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 昨日のイカの天ぷらの冷凍食品はイマイチだったみたい（笑） 冷凍食品一つでもお話しの種になる彼。 何事も真剣で真面目だから面白い。 日曜日は彼の...

今日の嫌がらせ弁当と土曜日の出来事

・巾着煮 ・煎り豆腐 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 月曜日が始まったぁー。行きたくないよぉ。と 毎週月曜日の朝は言ってる彼。 おうちがいいね、って言い合えるのが嬉しい。 今日の冷凍食品は彼の選んだイカの天ぷら。 楽しい週末はあっという...

今日の嫌がらせ弁当とポークステキ！

・ワカメの和え物 ・野菜のフリッター ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・サンマの佃煮 ・ごはん（麦入り ふりかけ） サンマの佃煮とかイワシの佃煮とか 彼は絶対食べないと思っていた（笑） こないだ一緒にお買い物に行ったとき おせち料理の田作りみたいなものは好き...

今日の嫌がらせ弁当と無人島

・にんじんしりしり ・高野豆腐ときのこの煮物 ・ウィンナーダブル ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 久しぶりに買ったらウィンナーが小さくなってた！！ 今日は出汁を増やして攻めてるたまごやき（笑） 赤鶏の手羽先。 彼が食べやすいように骨を抜く。 ム...

今日の嫌がらせ弁当と昨日の出来事

・ほうれん草の胡麻和え ・ジャガイモのチーズ焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 何が違うかはとても言いにくいのだけど やっぱり昨日とちがうたまごやきになった（笑） 昨日のお昼のやりとり。 褒められて嬉しい。 励みになる。 毎日こうやって感謝の...

今日の嫌がらせ弁当とたまごやき熱

・鶏ハムサラダ ・ズッキーニとブロッコリーの炒め物 ・プチトマト ・たまごやき ・野菜たっぷりチャーハン（麦入り） 昨日は出汁を少なめにしたたまごやきだった。 美味しかったと言われて嬉しかった。 彼の言う「つるんとしたたまごやき」は 出汁の水分がにじみ出てしっとりしたたまご...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・切り干し大根煮物 ・鶏ハムサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 月曜日が始まった。 プチトマトのカエル？がかわいい（笑） つるんとしていないたまごやきの方が良いと言われたので 出汁を少なくしてみた。 希望に合っているかはお昼の...

今日の嫌がらせ弁当とディフェンス力

・チキンライス ・根菜煮 ・野菜たち ・たまごやき ・冷凍食品 オムライスにしようかと思ったけど 連日たまごやきの話をしているのでたまごやきにした。 手が滑って卵を落として朝から落ち込む。 彼を起こさないようにしていたのに 心配してすぐに駆けつけてくる彼。 一緒に掃除してく...

今日の嫌がらせ弁当と異国の人たち

・肉いなり ・キャベツのゆかり和え ・長芋いため ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物） ケールという野菜の王様を知ったので 水菜は大丈夫になったと彼は言った（笑） ケールの苦みは最強らしい（笑） いつも たまごやきを1つ最初に食べて 野菜を食べて...

今日の嫌がらせ弁当と羽ばたく彼

・水菜と厚揚げの煮物 ・お好み焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 水菜の煮物が苦手な彼。 新玉ねぎも入れたけど。 お弁当に入れないと食べないのでそっと詰め込む（笑） 結構押し込む（笑） 野菜も食べて欲しい気持ちの詰まった嫌がらせ弁当（...

今日の嫌がらせ弁当と口唇ヘルペス

・切り干し大根の煮物 ・大豆もやしのナムル ・ちくわ明太チーズ焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日のカレー春巻きの冷凍食品はイマイチだったらしい。 お昼にくれるごちそうさまのLine。 同じものを食べてああだこうだと言えるのは幸せ...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・ピーマンの炒め物 ・豆と海藻のサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（ふりかけ） お米買った。5キロで5,000円。 私は備蓄米でも気にしないけど 彼は新米が良いと。 彼が買ったので何も言わなかった。 彼の選んだ冷凍食品は五目春巻きとカレー春巻き。 冷凍食品を選ぶ彼が...

今日の嫌がらせ弁当とトマトラーメン

・ケールのベーコン炒め ・ほうれん草の胡麻和え ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） ケール初体験。苦い（笑） 彼の苦手な緑の野菜がいっぱいのお弁当（笑） 昨日はついにトマトラーメンを食べた。 酸辣湯麵っぽいかなぁ。 イマイチ、ではなく...

今日の嫌がらせ弁当とサッポロ一番塩ラーメン

・新じゃがの麹煮 ・ピーマンとちくわとチーズの炒め物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） やっと木曜日。 毎日作るのに毎日違う焼き加減になるたまごやき。 毎日炊くのに毎日違う固さのごはん。 計量できない私（笑） 昨日はどて煮が好評で嬉...

今日の嫌がらせ弁当と野菜サラダ

・大根と厚揚げの煮物 ・野菜炒め ・たまごやき ・プチトマト ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 昨日はコトコトホルモンの煮込みを作った。 お弁当に入れたらビックリすると思うのでやめた（笑） 昨日の夜テレビ観戦してBリーグの優勝を見届けた。 来年はここへ！と彼が...

今日の嫌がらせ弁当と仕事と志事

・きんぴらごぼう ・タラモサラダのレタス巻 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日の夜作ったおかずがイワシの生姜煮なので お弁当に入れるか迷った（笑） タラモサラダにした。 職場には色々な人がいる。 当たり前だけど。 サボる人が目についた...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・肉じゃが ・中華サラダ ・ミニトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・筍ごはん（麦入り 新生姜の佃煮） 筍ごはんは筍を炊いて煮汁ごと冷凍しておいた。 新生姜の佃煮がビックリするほどショウガ（笑） 目が覚める一品です（笑） 金曜日はお呼ばれ。 ナイフとフォークは苦手（笑） 金曜...

今日の嫌がらせ弁当とお金のこと

・ピーマンとちくわのきんぴら ・きゅうりとおかひじきのゆかり和え ・ミニトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日は私は白内障手術の定期健診があるので 午後からお休み。 彼のぶんだけお弁当を作った。 明日もお休みなので今週最後のお弁当。 彼は...

今日の嫌がらせ弁当と記念切手

・切り干し大根の煮物 ・エビと野菜とワカメのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物 ふりかけ） 昨日の大根菜のふりかけ、胡麻油とショウガの風味が苦手だったらしいい。 おかひじきもビジュアルが苦手らしい。 それでもお弁当は完食してくれるので嬉しい。 嬉しい気...

今日の嫌がらせ弁当と普通の日

・根菜煮 ・ピーマンの生姜煮 ・ミニトマト ・おかひじきのオムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（大根菜のふりかけ） 見かけると必ず買っちゃうおかひじき。 良く分からないけど身体にいいらしい（笑） 味もしないし食感も好きだから何でも入れちゃうけど 毎年、初めて見るみたいに驚いて 「...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・雷こんにゃく ・プチトマト ・お好み焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（ふりかけ） 彩りに入れたプチトマト。 彼には苦行らしい（笑） お好み焼きは煮物のリメイクに小松菜と 干しエビと紅ショウガを入れた。 お好み焼きは万能だ（笑） お好みソースはすべてを包み込んでくれ...

今日の嫌がらせ弁当と夜中の夫婦

・ニンジンしりしり ・鶏ハムの胡麻和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 鮭 漬物） 金曜日だー！ それだけで嬉しい（笑） 単純な私達（笑） 始めはダブルベッドで一緒に寝ていたけど お互いのいびきや寝言、寝相などの諸事情により（笑） もう一つベッドを購入し 少し距...

今日の嫌がらせ弁当とチキンカツ

・ごぼうサラダ ・明太子入りカニカマ トマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・菜飯（小松菜 じゃこ 海苔） 昨日揚げ物をしたので気になって 朝から色々と拭き掃除をしたため時間が無くなり手抜き弁当（笑） 明太子入りカニカマはこないだ新幹線で食べて 彼が美味しいと言っていた。昨日特...

今日の嫌がらせ弁当と我が家のカレー

・もやしと水菜と海藻のナムル ・小松菜ときのこのオイマヨ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物 ふりかけ） お腹の調子があまりよくない彼。 麦ごはんはよく噛んで食べるので好きらしい。 お弁当だと苦手な野菜も美味しく感じると言う（笑） 空腹だと何でも美味しく感...

今日の嫌がらせ弁当と弾丸宇都宮

・切干大根の煮物 ・ピーマンのおかか和え ・イカの生姜照り焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 旅行に行くと便秘になる彼。 環境が変わると寝られない彼。 そんな彼に「観戦」は翼を授ける（笑） 今日は食物繊維多めの嫌がらせ弁当（笑） 弾丸宇都宮の旅。 ...

5/12に午前休を取った訳は・・・

やっぱりこうなると思ってたけど（笑） 土曜日は久しぶりのリンパで 帰ってきたらスーツケースが出ていて 掃除を済ませた彼がキラキラして言った。 「チャンピオンシップの観戦に宇都宮に行こう！」 どんなに頑張っても手に入らなかったプラチナチケットが 手に入ってしまう奇跡。 仕方な...

今日の嫌がらせ弁当とあんぱんで号泣

・煎り豆腐 ・海鮮チヂミ ・冷凍食品 ・たまごやき ・ごはん（麦入り ふりかけ） ひじきのリメイクで煎り豆腐。 2人だとリメイクしたり冷凍したり。 ごはんを作るのが楽しいからもう少し時間が欲しい。 この週末はBリーグのチャンピオンシップ。 チケットが取れないらしい。 ずーー...

今日の嫌がらせ弁当とゴールデンウィーク②

・ひじき煮 ・春野菜とウィンナーのコンソメ煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物 ふりかけ） 連休遊びすぎてお疲れモード。 ひじきは食べにくいと思うのでスプーン入れた。 ゴールデンウィーク5/5は天気が良かったので 掃除と洗濯をして三重に。 彼のお仕事の関係の...

今日の嫌がらせ弁当とゴールデンウィーク①

・レンコンのきんぴら ・奇跡のフルーツトマト ・ちくわ巻き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り つぼ漬 ふりかけ） 楽しいゴールデンウィークもあっという間に終わった（笑） 奇跡のフルーツトマトは頂き物。 ビックリするくらい美味しい。 違う食べ物みたい。 連休初日の5...

今日の嫌がらせ弁当と昨日の出来事

・ポテトサラダ ・スナップエンドウの焼きびたし ・ズッキーニの炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 青菜とじゃこ炒めのり弁） 今日はふりかけを忘れても大丈夫なのり弁にした（笑） 明日からお休みなので嬉しい。 彼は今日も忙しそう。 私達のルールとして仕事中は連絡...

今日の嫌がらせ弁当と20秒

・ナスとズッキーニの和え物 ・味噌ジャガ ・カボチャのフリッター ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り メンマ） 今気づいたけどふりかけ入れ忘れた。。。 あぁーーー。ごめんなさい。 きっとお昼ごはんってちょっとしたことが 午後の活力になるのに。 しまったーーーー。 本...

今日の嫌がらせ弁当と前世はパンダです（笑）

・おから煮 ・タラモサラダ ・サラミのかまぼこ ・たまごやき ・冷凍食品 ・筍ごはん 前世はパンダだったかもしれないと思うくらいタケノコが好きな私。 時季になると広島の実家にはたくさんいただくので 恩恵を受けていたけど広島を離れてからは機会がない。 スーパーで買う気にはなら...

今日はおうち弁当なので嫌がらせしても意味がない（笑）

・煮物リメイクおから ・大豆と小女子の甘辛揚げ ・冷凍食品 ・チャーハン 今日は祝日なので彼はお休み。 レンチンできるのでタッパーにした。 グラタンの冷凍食品は占いがついているみたい。 楽しみ♪ 彼は自分だけお休みだと心苦しいと言う。 私は気にならないのに（笑） 朝もいつも...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・春キャベツとひじきの煮物 ・長いもの照り焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 世の中はゴールデンウイークですがうちの会社はカレンダー通り。 でも取引先がお休みなのできっとヒマ。だといいな（笑） 連休に向けて頑張ろう！ 週末も観戦だった。 土曜日は1...

今日の嫌がらせ弁当と明日も観戦！（笑）

・野菜の揚げびたし ・ペペロンしめじ ・ミニトマトのマリネ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 鮭） 金曜日！というだけでテンションが上がる（笑） 朝から楽しい。 明日は彼のお誕生日。 そして明日も観戦。 名古屋だから日帰りできるのに彼はホテルを取った。 そうすると...

今日の嫌がらせ弁当と昨日の観戦

・かぼちゃ炒め ・野菜のコンソメ煮 ・冷凍食品 ・ちくわ ・チャーハン 昨日は夕飯作らなかったのでごはんが余った。 リメイクしてチャーハン。 彼が体重を気にしているので 野菜とタンパク質重視。 昨日は午後からお休みして美容院に行った。 結婚して彼も同じスタイリストさんにお願...

今日の嫌がらせ弁当と体重はただの数字

・フキの煮物 ・マカロニサラダ ・冷凍食品 ・カニカマ ・オムレツ ・ごはん（麦入り 海苔） ごはんをいつもの半分にした。 彼はフキが苦手だけど春だし。少しだけ入れた（笑） 浜松旅行からごはんが美味しくて仕方ない彼（笑） 毎食ごはんをおかわりしていたら太ったらしい（笑） 昨...

今日の嫌がらせ弁当と裁縫の才能

・煮物リメイクお好み焼き ・ピーマンの塩昆布和え ・カニカマ ・たまごやき ・冷凍食品 ・さつまいもごはん（麦入り） 喉が痛いと食欲がない、というわけでもない（笑） 浜松2日目の朝。 Tシャツのタグが気になると彼が言う。 当たってチクチクする、と何度も言う。 フロントでハサ...

今日の嫌がらせ弁当と浜松観戦！

・ナスの味噌炒め ・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・カニカマ ・ごはん（麦入り ふりかけ） 月曜日が始まった。 喉も痛いし筋肉痛。さらには生理痛だけど 週末楽しかったので頑張ろう。 今まで一番思い出に残った観戦だった。 格上チームの本拠地で優勝を阻止して2連勝。 ...

今日の嫌がらせ弁当とハナキンです♪

・にんじんしりしり ・小松菜ときくらげの炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・かにかま ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日は彼におつかいを頼んだ。 お弁当の冷凍食品、いつもエビが好きなんだと思って買ってたけど 彼はちがうのを買っていた。 エビブームは去ったのか？？？ 彼の好み...

今日の嫌がらせ弁当と我が家のトーマス

・春キャベツのお好み焼 ・菜の花のからし和え ・ウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り つけもの） 今日は彼は午後からお休み。 おうち弁当なのでレンチンできるようにしておいた。 明日は忙しくて休めないので 今日の午後お休みして 掃除と買い物と美容院を済ませる...

今日の嫌がらせ弁当と広島のてんぷら

・小松菜と揚げの煮物 ・サツマイモの田楽風 ・菜の花のからし和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・カニカマ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 彼は赤いウィンナーが好きだと昨日まで思っていたけどそうでもないと（笑） 炒めたウィンナーは好きなんだって。 赤いおかずにこだわっ...

今日の嫌がらせ弁当と重ねる改善。

・ヤリイカと大根の煮物 ・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 彼はお弁当を温めて食べない。 職場の電子レンジを使えばいいと思うけど。 冷たいお弁当の話をしていてウィンナーが食べにくいと言っていたので 今日はタコさんウィンナーにし...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・切り干し大根の煮物 ・きゅうりの中華炒め ・エリンギの焼きびたし ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 漬物 ふりかけ） 月曜日が始まった。 色々あった週末だった。 金曜日。 総合病院に彼の術後5ヶ月検診へ。 心配していた心房細動の再発もなく、心電図、...

今日の嫌がらせ弁当と明日は検診

・ほうれん草の胡麻和え ・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） お弁当の袋にのど飴も入れた。 食欲もあるし元気になってきた彼。 完治までもう少し。 土曜日は昼食作りボランティア。 育ちすぎたほうれん草をたくさんもらった。 あ...

今日の嫌がらせ弁当と魔女のスープ

・ジャガイモとにんじんの味噌煮 ・長芋とハムのはさみ揚げ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯（漬物） 彼の風邪が良くなるように身体を温める根菜と ショウガを多用したお弁当。 炊き込み後もショウガ（笑） 極端な私（笑） 昨日は赤鶏のガラと手羽を買って 圧力...

今日の嫌がらせ弁当と広島の旅⑥

・小松菜煮物 ・大根の和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 彼は風邪を引いた模様。 今月は予定が多いので早めに病院に行ってもらった。 食欲はあるみたいだけどしんどそうなので心配。 感染ってもいいので早く良くなってほしい。 広島の旅⑥ ...

今日の嫌がらせ弁当と広島の旅⑤

・ネギ焼き ・大根の煮物 ・ナスときゅうりの茗荷和え ・ブロッコリーの煮びたし ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 野菜だらけの嫌がらせ弁当（笑） 時間があると作り置きおかずを作る。 2人だと多いものは冷凍しちゃう。 野菜が安くなってきたし...

今日の嫌がらせ弁当と広島の旅④

・ブロッコリーのツナサラダ ・ほうれん草の胡麻和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り たくあん ふりかけ） 今日は彼は歓送迎会。 ひとりの夜ごはんなのでまたお好み焼きを作る予定（笑） 彼はひとりはイヤだと言うけど私は一人も楽しい（笑） 二次会でおうち...

今日の嫌がらせ弁当と広島の旅③

・白滝と舞茸のたらこ炒め ・高野豆腐 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・キクラゲかまぼこ ・ごはん（麦入り 漬物 ふりかけ） 両親が持たせてくれたキクラゲ入りのかまぼこ。 広島ではてんぷらって言う。 がんすも美味しいけど彼はキクラゲかまぼこが美味しいと。 私の地元の...

今日の嫌がらせ弁当と広島の旅②

・肉じゃが ・キクラゲのてんぷら ・スナップエンドウとエビのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） おうちに帰ってしばらくは贅沢癖がついている気がする（笑） ここできちんと引き締めていかねば！ 身の丈の生活。 昨日おうちでも広島のお好み...

今日の嫌がらせ弁当と広島のこと①

・切り干し大根の煮物 ・きゅうりのゆかり和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 4月が始まった。 今日からまたコツコツ頑張ろう。 そう思う気持ちと同じだけ仕事に行きたくないなぁって思った朝（笑） 4/2じゃなくて4/1だった（笑） 「4/...

今日の嫌がらせ弁当といよいよ広島！

・なばなの胡麻和え ・ごぼうとブロッコリースプラウトのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） ボンヤリしていてたまごやきに出汁を入れ忘れた（笑） たまごやきの乱れは心の乱れ（笑） いよいよ明日広島に行く！ この大事な時にかみすぎて皮の剥...

今日の嫌がらせ弁当と猛省したこと

・ピーマン＆ひじき煮 ・鶏ハム梅しそ和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） お弁当が多いと言われた。 そうかなぁ。 おかずは減らさないけどごはんは減らした。 「午後からのパフォーマンスが落ちる」らしい。 アスリートみたいな彼（笑） 好きな...

今日の嫌がらせ弁当とお店を探す

・筍とこんにゃくの煮物 ・さんまかば焼き ・鶏ハムのマスタード和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 筍もさんまもあまり好きじゃない彼（笑） お弁当に入れたら完食してくれるけど おかずにも1軍2軍があるらしい（笑） 大人のふりかけにしとい...

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・巾着煮 ・新ジャガのぺったん焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 月曜日が始まった！ お弁当を作りながらパワーを入れる。 彼は今日大事な会議があるのだ。 後輩のために色々資料を作っていた。 報われますように！ 日曜日は子ども食堂だった。...

今日の嫌がらせ弁当とペアルック

・にんじんしりしり ・無限ピーマン ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 鮭の骨を取って身をほぐしながら 献身的な私って素敵と自画自賛するのに ほぼ骨が当たってしまう彼（笑） お弁当の七不思議だわーーー（笑） 骨入りなんて、気持ちと裏腹のマジ嫌がら...

今日の嫌がらせ弁当と明日はお休み

・新ジャガの煮物 ・スナップエンドウとブロッコリーのマスタード和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） スナップエンドウとか新じゃがとか 春が来た感じがして大好き。 春菊も菜の花も大好き。 ハウス栽培でもいいのだ 春らしさに浮かれたいのだ（笑） そん...

今日の嫌がらせ弁当とザワザワした気持ち

・なばなのからし和え ・舞茸とスナップエンドウのフリッター ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 何故！私は今まで気がつかなかったのかーーーー！！ と売り場で立ち尽くした（笑） 今までおかずにふりかけがついて味が移らないように ラップを敷いた...

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・きんぴらレンコン ・ブロッコリーたちのバター醬油炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 大根菜ふりかけ 海苔） きんぴらレンコンは作り置きを冷凍しておいたもの。 食感が変わってしまうのでイマイチかも。 ブロッコリーのサラダはあまり箸が進まないので ...

今日は嫌がらせ弁当はお休みです。

今日はお弁当はお休み。 社長が事務員に鰻ランチをご馳走してくれる。 本当は事務員全員で一緒に行って親睦を深めてほしいという ありがたいご配慮みたいだけど いくつかグループがあってそれぞれ別日に行く（笑） 私は群れるのが苦手でいつもこぼれ落ちてしまうので お昼当番して留守番し...

今日の嫌がらせ弁当とにせものハンバーグ

・昆布の煮物 ・ナスの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 今日は彼は検診。 おうちでお弁当食べるかもしれないので レンチンできるようにしておいたけど 検査終わってすぐに会社に行った模様。 うちの会社は10時と15時に休憩があるので ...

今日の嫌がらせ弁当と大ごとになってきた（笑）

・新ジャガ味噌煮 ・煮物リメイクお好み焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 昨日のゆかりの件、彼に聞いたら気にならないと即答された（笑） まぁ、食べると一緒だよね（笑） 彼の好きなバスケの試合を見に広島に行くことになった。 お墓参りと親戚の...

今日の嫌がらせ弁当と福毛？！

・小松菜と厚揚げの煮びたし ・さんま甘露煮香味和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） ゆかりの上にラップを挟まず、おかず（冷凍食品）を置くことに抵抗のあった朝。 私はあれこれ考えすぎてしまう。 気にしすぎてしまう。 だから深く考えるのをやめ...

今日の嫌がらせ弁当とサランラップ

・筑前煮 ・中華サラダ ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 漬物） パンダのお尻がかわいい（笑） ごはんの上におかずを乗せるとき、ふりかけや昆布とくっついて 味が移るのがイヤだと思って間にサランラップを入れていた。 お弁当のふたにおかずがつくのもイ...

今日の嫌がらせ弁当と海鮮丼

・菜花のバターソテー ・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ひじきごはん（麦入り 切干漬物） 金曜日―――。 今日はエビの冷凍食品2つ入れといた（笑） 昨日は眼科に術後一か月の検診。 予約しているから、と思ったけど 待合室に座れないくらい患者さんがいた。...

今日の嫌がらせ弁当と福岡伸一さん

・スナップエンドウとちくわのフリッター ・ゆず大根 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り しいたけ昆布） 昨日のお弁当が好評だったので見劣りするかな（笑） いつものお弁当です。 でも気持ちをこめて作りました（笑） あとこのピック「なんでやねん！」っていう...

今日の嫌がらせ弁当と今朝の出来事

・煮物リメイクお好み焼き ・冷凍食品 ・ウィンナー ・そぼろ丼 鶏ムネと高野豆腐で作ったそぼろ。 色気はないけど結構力作のお弁当（笑） 毎朝6：25からのラジオ体操を日課にしている私。 ヘンテコ体操もしているので 彼は気を遣って7時にリビングに来る（笑） 今朝ストレッチをし...

今日の嫌がらせ弁当と通帳が？！

・根菜煮 ・きんぴらごぼう（コロッケの挽肉のリメイク） ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 冷凍食品は昨日と同じエビ×2種。 好きだと聞いたら言われた通りエビにしている（笑） 今日の夕飯はエビのグラタンの予定（笑） エビが好きと聞くと無意識に...

今日の嫌がらせ弁当と週末の事

・巾着と大根煮物 ・鶏ハムときゅうりの梅肉和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 昆布） 冷凍食品、白身魚のがお気に入りだと思っていつも入れてた。 味噌カツみたいなのも好きなんだと思ってた。 昨日一緒に買い物行ったら「エビのがいい」と...

今日の嫌がらせ弁当と赤ワイン

・にんじんしりしり ・うずら入り肉団子 ・ひき肉と納豆のオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） タンパク質は大切！みたいな記事を読んで 納豆オムレツを作ったけどお弁当のおかずにしなくても 良かったんじゃないかと今さら思う（笑） 彼がきっとビックリして...

今日の嫌がらせ弁当と健康診断

・鶏むねとピーマンのオイマヨ炒め ・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、梅昆布） 絶食の朝にお弁当を作るのは苦行だった（笑） いつも朝ごはんをモリモリ食べるのでお腹がすいて仕方ない（笑） スムーズに健康診断も終わった。 体重も変わってなか...

今日の嫌がらせ弁当とお惣菜の天ぷら

・白滝とひらたけのたらこ炒め ・小松菜ときくらげの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 体調が良くなってきたー！ 料理をするのも楽しい。 元気だと何をしても楽しい。 健康のありがたみを噛み締めた朝。 昨日は夕方病院に行った。 連休明けだった...

今日の嫌がらせ弁当と週末の事

・五目豆 ・イワシの佃煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） イワシを2匹入れると嫌がるかなと 好きなカニクリームコロッケで隠した嫌がらせ弁当。 まだまだ体調が本調子じゃない。 祝日の昨日も仕事だったけど なんだか心がざわついて仕方なかった。...

今日は嫌がらせ弁当はお休みで牡蠣配り

今日は半休取って牡蠣を配るのでお弁当はお休み。 今年最後の牡蠣配りだ。 毎回なんでこんなことしてるのかって思うけど（笑） 美味しいって喜んでもらうと嬉しい（笑） 今日は牡蠣のフルコースを作りたいし 日曜日には子ども食堂もあるし おうちのエアコンの掃除もしたいし 週末に向けて...

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・根菜煮 ・ピーマンの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 峠は越えた！復活の兆しが見えてきた朝（笑） 良かったー！ 薬って素晴らしい！（笑） と小躍りしながらお弁当を作った（笑） 昨日は仕事終わってから病院に行った。 すんごい人だっ...

今日の嫌がらせ弁当と寂しい病気

・巾着煮 ・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり 昆布） もう、こりゃアカン。 彼が病院でもらってきた薬を飲んでいたけどなくなった。 このしんどさに自己免疫で勝てる気がしないので 今日は仕事帰りに病院に行くと決めた朝。 目覚めてしんど...

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・切り干し大根煮物 ・冷凍食品 ・菜の花炒め ・チャーハン 冷凍庫の作り置きを駆使して作ったお弁当（笑） ハートのふりかけが物悲しい（笑） 朝起きた時には「復活した！」と思ったけど 動き始めるとやっぱりまだ不調だと感じる。 完治までもう少し。 そんな私なりに頑張った嫌がらせ...

今日の嫌がらせ弁当と週末の事

・マカロニサラダ ・菜の花のからし和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 彼の風邪が伝染った。 ここ数年で一番調子が悪い（笑） 金曜日は彼の定期健診についていった。 術後の経過も良く不整脈も出てなくて一安心。 3月にホルター心電図の検査を...