・きゅうりたちの酢の物 ・山芋のお好み焼き風 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 高菜） 今日は新年会なのに車で行くという彼。 インフルエンザも怖いし酔って気が大きくなって おうちに後輩を連れてきてしまわないようにって（笑） 私は全然かまわな...
・レンコンと厚揚げの中華風炒め ・白菜の梅和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り こんぶ） やっと金曜日。 彼はお腹の調子がイマイチらしい。 とても心配。 週末の予定。 土曜日は私は講演会とお友達ランチ。お誕生日プレゼントを渡す。 彼は掃除して実家に...
・里芋の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭 漬物） 彼が胃腸の調子が良くないというので ごはんを柔らかめにしたのに ガッツリ麦をいれてしまった（笑） もう少し仕事をセーブしたら、と思うけど忙しい彼。 ユンケルのCM出れると思う（笑） ダラダラ...
・小松菜ときくらげの炒め物 ・カボチャの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ たくあん） ふりかけがおかずにつくのがイヤ。 お弁当箱のふたが汚れるのもイヤ。 というわけでラップだらけのお弁当になってしまう。 食べにくいかな。 カテーテルア...
・春雨サラダ ・じゃがいも餅（青のり） ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 彼は冷凍食品のクリームコロッケが好きだから必ず入れていた。 一緒に買い物行った時に「今は4位くらいに好き」と告白されて衝撃（笑） 彼にはこだわりがあって絶対クリームコ...
・きんぴらレンコン ・鶏ハムと水菜の和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 普通の日が始まった（笑） 入院して太った彼（笑） 予定通り土曜日に退院した彼。 10時に退院って聞いてたのに9時過ぎに 「退院手続き終わりました！」ってLineが来...
今日は彼のカテーテルアブレーションの日。 9時から施術で終わるのは早くて13時。 無事に終わりますように！ 終わったら連絡があるので 会社を早退して病院に向かう予定。 昨日は半休取って入院に立ち会った。 大きな病院なので病室までも遠くて 病棟の入口はロックしてあって自由に出...
今日から彼は入院。 お弁当、というか料理をする気が起きない（笑） いつも朝に料理をしてお弁当を作るけど 今朝はやることがなくてストレッチを自己流のヘンテコ体操をした（笑） 彼のごはんを作ることも幸せの一つ。 でも今日は彼の嫌いな豚足を食べてやろうか めちゃくちゃ辛いスンドゥ...
・肉じゃが ・キャロットラペ ・野菜たっぷりオムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ごぼうおかか） 彼は明日から入院なので最後のお弁当。 なんでも最後って言う彼（笑） 機嫌が悪いのは社員旅行に行ったからかなーって思ってたけど 機嫌が悪いわけじゃなかった。 入院とカテーテルア...
・切り干し大根の煮物 ・大和芋の田楽 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ごぼうおかか） 久しぶりにお弁当作った（笑） 彼の好きなたまごやきは大きめに作った（笑） 金曜日から2泊3日で社員旅行だった。 タダだからみんな行くんだろうけどお土産買うツアーみ...
今日はお弁当はお休み。 彼は血液検査と造影剤を入れてCT。 麻酔は使わないので1人で大丈夫、と言われたので私は仕事。 私が仕事で彼がお休みの時には 家事と送迎をしてくれる彼。 もちろん当たり前とは思ってないし感謝もしているけど 彼にとっては当たり前の行動で 「お仕事頑張って...
・きんぴらレンコン ・白菜のトマト煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 朝、お弁当を作ってから化粧をする前にタバコを吸う。 彼はそのタイミングを見計らってリビングにきて 一緒にタバコを吸う（笑） 外では吸ってないけど禁煙はできていない。 入...
・マカロニサラダ ・ナスの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ごぼうおかか） 昨日「一蓮托生」という言葉を学んだので意味を書いたお手紙をつけた。 彼はいつも「異体同心」というけど私的には一蓮托生のが近いかもって思った。 でも重い気合かも、って今...
・根菜の煮物 ・鶏ハム ・切り干し大根のマリネ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 赤味噌がいいとか切り干し大根がいいとか 身体にいいもののテレビをつい見てしまう。 そしてせっせと作ってしまう（笑） 私にできることは全部してあげたいと思って...
・白菜の煮物 ・ごぼうの甘辛揚げ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） おかずにふりかけが付いたらイヤかな、と ふりかけを別添えにした。 彼に聞いたら気にならないと言った（笑）そうなの？（笑） 健康は尊い！弁当（笑） 昨日彼は日帰り入院をして...
・きんぴらごぼう ・ミニアスパラと舞茸の炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） ごまたまごは大きいのでたまごやきが大きい（笑） いい卵買えばいいんだけどつい安売りの卵を買ってしまう。 ミニアスパラは筋がなくて美味しい。 かわいいのでまた買おう。 彼...
・糸昆布の煮物 ・根菜の味噌煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん 今日はお弁当にお手紙つけた。 毎日一緒にいて毎日お昼にLineしてても お手紙って嬉しいので時々送り合う。 昨日は定時に帰れなかった。 おうちに帰るとずっと後をついてくる彼（笑） ずっと何か他...
・里芋のそぼろ煮 ・糸昆布の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） 魚沼産コシヒカリの新米をいただいた。 せっかくなので麦を入れずに炊いた。 今日は祝日なので彼はお休み。 レンチンできるようにして私は仕事！ 週末もなんか色々あった。 良く分からないけ...
・きんぴられんこん ・たまごやき ・冷凍食品 ・肉だんご ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭 昆布） ハナキンだーーーー。 本当は鮭をドーンと置いたお弁当にしたいけど 魚の苦手な彼のためにほぐしておく。 一見優しい行為のようだけど 彼は食べた後必ずお礼と優しい言葉をくれる、...
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・きゅうりたちの酢の物 ・山芋のお好み焼き風 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 高菜） 今日は新年会なのに車で行くという彼。 インフルエンザも怖いし酔って気が大きくなって おうちに後輩を連れてきてしまわないようにって（笑） 私は全然かまわな...
・根菜の煮物 ・豆腐団子の巾着焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 高菜） 彼も今日から仕事。行きたくない、 おうちがいいと言う。 でもすごく仕事頑張って周りに頼られる彼を カッコいいと思うし尊敬している。 そう言うととても嬉しそうな彼。 ス...
・エノキとにんじんの和え物 ・冬野菜のトマト煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦と肉入り） 今日は祝日で彼はお休み。 おうち弁当なのでレンチンできる。 なのでごはんの間に甘辛く焼いた肉を入れてみた。驚くかな。 でも紅ショウガを入れたら良かった、と今さらな...
・切り干し大根の煮物 ・春菊のごま和え ・ネギ入りたまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） お正月休みの間、だいたい一日1食だったのでお弁当が多いと言った彼。 私は毎日3食モリモリ食べている（笑） この時期になると周りに頼まれて牡蠣を頼む。 1月と2...
・中華サラダ ・リメイク肉団子とカイワレ大根 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日は「たまごやきがいつもと違う！ 色も食感も違ってびっくりした！美味しかったよ！ ありがとう！！」 と昼休みに彼からLineがあった。 そんなに喜んでもらえ...
・小松菜の煮物 ・ナスの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 焼き鮭をお弁当に入れると「高級鮭！」と喜んでくれるけど だいたい骨に当たる彼（笑） ごめんね、悪気はないのよ（笑） お正月に浮かれて買った高級卵（笑） 全然ちがう！と朝から喜んだ...
・ジャガイモのぺったん焼 ・きゅうりとじゃこの炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り つけもの） 明け方に変な夢を見て寝坊した（笑） お休みだからと切ったアラームの設定を怠っている私。 昨日は新年会をキャンセルした私。 みんな仲良く、誰とでもコミュ...
・きんぴらレンコン ・鶏ハムと野菜のマリネ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 今年の初弁当。 いつものお弁当（笑） 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 あっという間に年末年始が終わった（笑） 実家のお正月は年末...
・大根煮もの ・白菜の和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 今年最後のお弁当！ なのにいつもの感じ（笑） 生理で力が出ないのだ、ごめんよ。 そして彼は優しいので甘えている（笑） 私以外の事務員がインフルエンザでお休みという惨状。 感染予防で...
・おでん風煮物 ・ごぼうサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 生理痛がしんどくて起きられなかった朝。 休みたい、休もうかを行き来していた。 今は事務の仕事で座っていられるから有難い。 もう生理はいらないと思うけど更年期も怖い。 広島か...
・白菜の味噌煮 ・棒棒鶏 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 「いつものお弁当で安心する」と言う彼（笑） ごちそうが続いたのと心労でまだ調子が悪いらしい（笑） 両親は彼を見て「細い！」と驚き、 「ご飯食べさせてあげとるんね？」と聞いてきた（...
・白菜の煮物 ・鶏ハムの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） 日常に戻らないといけないのにフワフワしている（笑） 今日はクリスマスイブで金曜日で仕事納めとか 実感がない（笑） とても濃い4日間だった。 全ての予定が滞りなく、来すぎなくら...
・きんぴらレンコン ・無限ピーマン ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） 無限ピーマンがクリスマスっぽい（笑） ふりかけ、♡（笑） かわいい。 ギョッとしてほしい（笑） 忘年会のビンゴの景品。 2004年のパヴィヨン・ルージュ・デュ・シャトー...
・白菜たちの煮物 ・水菜と鶏ハムのゴマサラダ ・たまごやき（ネギ入り） ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 両親に会うことを想定して緊張感が高まった結果 お腹の調子が悪い彼（笑） その前の検診が心配で仕方ない（笑） 会社の忘年会のメニューを入手。 こういうのを派手にや...
・カボチャの揚げびたし ・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ひじき入り炊き込みごはん（おでんのリメイク） 二人だと余るおかずをいかに使い切るか 冷蔵庫の中で殺人事件が起きないようにするのも大切。 死にそうなショウガを発見した朝。 20日は広島から両親が来る。 その前に...
・カブの柚子なます ・葉野菜のお好み焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 週末にかぶとセロリの葉っぱを美味しくいただきたいと お好み焼きにした（笑） だいたいお好み焼きにしたら美味しくなる（笑） また月曜日が始まったけど20日には両親が来るし そこか...
・こんにゃくの田楽風 ・ブロッコリーサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ゆかり） ごはんを少なくして小さなカップ麺つけてみた。 会社が寒いって言ってたし ミニサイズなのに 「食べられないよぉ」と言っていた彼（笑） デスクでお昼ごはんを食べるので麺をすするのが...
・糸こんにゃくのタラコ炒め ・ごぼうとブロッコリーのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 糸こんにゃくの色が黒くて美味しくなさそう（笑） 向かいのデスクの後輩がいつもカップラーメンを食べている、と 羨ましそうに言う彼（笑） 「サラダだけ作ろうか？」...
・ひじき煮（豆入り） ・山芋グリルの味噌和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） つい大豆の水煮を入れてしまう（笑） 大量に作ってしまう（笑） またリメイク祭りになりそうなおかず（笑） 彼が頑張っていた仕事がコンテストでスゴイ賞を取った。 とても頑張って...
・じゃがいも煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 疲れが取れなくて朝がしんどかった（笑） 手抜きでごめんね弁当（笑） お昼休み、彼は毎日いただきます、ごちそうさま、ありがとうと メッセージをくれる。 私はいつもデスクでお弁当を食べているの...
・厚揚げ＆根菜の煮物 ・リメイクコロッケ ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） ごはんに麦を入れないと嬉しそうな彼（笑） 米党の彼とパン党の私（笑） 週末に作った鶏ハムをヤンキーに持ってきた月曜日。 お子さんの調子が悪くお休みだったので ヤンキーの子分みた...
・小松菜ときくらげの卵いため ・鱈のマッシュポテト ・ふろふき大根 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（大根菜のゆかりあえ） 月曜日は元気が出るようにウィンナーダブル（笑） 蓋で隠しながら楊枝を外すのが難しいらしい（笑） 楽しかった週末が終わってしまった。。。 金曜日の新年...
・白菜のコンソメ煮 ・きんぴらごぼう ・ブロッコリー ・ピーマンの肉詰め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） モリモリになった（笑） 今日は私は会社の新年会なので後ろめたさが出たお弁当（笑） 彼がまだ聖人になる前の出来事。 普通の事務員の私にだって会社...
・きんぴらごぼう ・おから煮 ・ゆでたま子さん ・ブロッコリー ・タラコ＆マヨネーズ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（なんか固かった） 疲れてチカラが出ない（笑） 作り置きをそのまま詰めただけで申し訳なくて ゆでたま子さんとタラコでカバー（笑） まぁこんな日もある（笑）...
・おから煮 ・きんぴらごぼう ・たまごやき ・ブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） 健康診断が終わってから お弁当のごはんの量が増えている（笑） 毎日のお弁当を彼がとても楽しみにしてくれているから つい（笑） 彼は公務員で能登への派遣要請が自治体...
・肉じゃが ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（のりたま 昆布） 朝、卵焼きを作る時間がなかった。 寝坊したわけではないのに動きが悪い（笑） 前髪が決まらなかったり 小さな忘れ物があったり まだ完全な仕事モードにチェンジできていないなぁと反省。 今朝も彼は私に世話...
・切干大根の煮物 ・ピーマンのおかか和え ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（昆布） 今日は彼はお休みなのでレンチンできるおうち弁当。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 あっという間に終わってしまった正月休み（笑） 祝日の今日から...
・山芋のオムレツ ・カブの煮物 ・おからバーグ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 手作りふりかけ） 今日からお休みの彼はおうちでお弁当。 温められるようにしておいた。 今日は隠して食べる必要ないから嫌がらせ弁当じゃない日（笑） 最終日なのに茶色いな（笑） 昨日は実...
・切り昆布の煮物 ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） ・野菜の皮とか葉っぱのふりかけ 彼は今日で仕事納め。 お疲れさまのお手紙もつけた。 今日も♡のウィンナーを隠して食べるのかな（笑） 昨日大きな宅急便が届いた。 JAの懸賞が当たった（笑） お米と大量...
・小女子と野菜のごま和え ・だし巻きたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） 昨日、お正月用にちょっといい卵を買った。 おうちに帰って納めようとして落とした(´;ω;｀) 何気ない動作なのにビックリして あゎあゎなった（笑） 帰宅した彼に話したら 「ケガしな...
・大根の煮物 ・鶏むねの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） ・鮭・カブの葉と皮のごはんの友 冷凍食品は夏場は保冷材になるけど冬だし やめようか？と聞くと残念そうな彼（笑） そんなに好きなの？（笑） 昨日は忙しくて5時ピタに帰れなかった。 帰ったら彼が先に帰...
・ポテトサラダ ・柚子なます ・煮カツ丼（麦入り） ・温野菜（ブロッコリー にんじん） ウィンナー買い忘れた（笑） わんぱく弁当（笑） 土曜日、私はボランティアでバタバタだった。 彼は美容院と掃除と洗濯の予定だった。 几帳面（というかせっかち）な彼は予約時間の10分前には美...
今日はお弁当がおやすみ。 私が午後から半休でボランティアの準備なので 彼は気を遣ってお弁当いらないと。 甘えさせていただきました。 ありがとう。 朝いつも通りの時間に起きようとしたら 「今日は忙しいしお弁当ないから 30分ゆっくりしたら？」と言ってくれた。 くっついておしゃ...
・煎り豆腐 ・豆もやしのナムル ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） ・白菜の浅漬け ナムル、コチュジャン入れすぎた(;’∀’) 彼は辛いの苦手だからビックリしちゃうかな。 野菜ばかりのおかずなので 冷凍食品とウィンナーがダブル（笑） 昨日は実母から電話が...
・春菊のごま和え ・たまごやき（たらこ＆チーズ） ・冷凍食品 ・ウィンナー ・おこわ（切り干し大根の煮物のリメイク） ・白菜の梅昆布あえ 健康診断の結果が良かったので魚卵解禁（笑） おこわうまく炊けなくて再加熱して混ぜたら ちまき、というか餅になった（笑） 箸が折れないか心...
・白菜の炊いたん ・ひき肉と野菜のオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布） ブロガーさんを真似してひき肉と野菜をいためたおかずの素が大活躍。 冷凍できるのも嬉しいし美味しくできて大満足。 「えっと、えっと」 「納豆、納豆？」 ↑こんな聞き間違いが発生して...
・ほうれんそうなどの胡麻和え ・切干大根の煮物 ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦 わかめ） 鶏ハム味が薄かった。 ま、減塩ということで。。。 特に何もない週末だった（笑） 土曜日の午前中はリンパに行って15時からのBリーグの試合を見ながら呑んで寝た。 掃除と...
・コールスローサラダ ・ピーマンとじゃこの炒め物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯（麦入り しば漬け） 炊き込みご飯はきんぴらごぼうのリメイク。 なかなか上手にできた♪ 今日彼は半休なのでおうちでお弁当。 レンチンできるようにアルミ箔は入れなかった。 昨日の夜 彼が...
・たまごやき ・きんぴらごぼう ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま＆しば漬け） 全体的に茶色い（笑） 薬局の店長さんにすすめられて購入した ハンドクリーム。 高かったけど夜塗れば一日調子がいいので いい買い物だったと満足♪ 彼は滑舌が悪い（笑） 「紹介文」...
・山芋とじゃこのお好み焼き ・トマトチキン ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 昆布＆漬物） 月曜日は歯医者だったのでカレーを作った。 火曜日はカレーがあるのでチキンカツ。 水曜日はチキンカツがあるのでかつ丼。 お米大好きな彼の好きなメニュー（笑） カレーの週は献立...
