40代後半　生き直すことにしました

今日の嫌がらせ弁当と冬支度

・白菜のコンソメ煮 ・ピーマンとじゃこの和え物 ・たまごやき ・ミートボール ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） ミートボールかわいい（笑） 朝から嫌がらせ弁当つくってほくそ笑んでる私（笑） 今朝、起きてきた彼が私を見るなり 「（私）ちゃん！疲れてる？しんどい？」と...

2024/10/31 12:00

今日の嫌がらせ弁当とムエタイしてた彼

・ポテトサラダ ・さんまの照り焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り わかめふりかけ） 朝からポテトサラダを作った私エライ（笑） さんまが少し焦げた。ドンマイ（笑） 今日は目が廻るほど忙しい。 あっと言う間に時間がすぎるし 文章を入力する隙もない（笑...

2024/10/30 12:00

今日の嫌がらせ弁当とホッカイロ

・きんぴらごぼう ・舞茸の塩こうじ炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） 昨日の夕飯にもきんぴらごぼう出したけど 手をつけなかったのでそのままお弁当に入れた（笑） 昨日はカレーライスだったので副菜よりもカレー（笑） カレーライスは2杯半お...

2024/10/29 12:00

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・きんぴらごぼう ・じゃがいものペッタン焼 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 梅） 月曜日―。 おうち時間が楽しいので仕事したくないね、って毎週話してる（笑） とても穏やかな週末だった。 ゆっくり色々な話をしたり図書館にも行った。 初めて一...

2024/10/28 12:00

今日の嫌がらせ弁当と母からのLine

・根菜の煮物 ・大葉とサバ缶入れたコールスローサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、ふりかけ） 根菜の煮物を食卓に出してもサラッと食べないので お弁当に詰めた（笑） もち麦も少しずつ増やしている（笑） お弁当だと何でも食べるのに。。。 12月に両...

2024/10/25 12:00

今日の嫌がらせ弁当と少し先の楽しみ

・根菜の煮物 ・海鮮チヂミ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 大根菜） ごはんを減らしても食べ応えがあるように 乾物やこんにゃく、食物繊維を気にするようになった。 お米が大好きな彼は牛になったつもりでよく噛んで食べているそうで（笑） なぜ牛なのか（笑...

2024/10/24 12:00

今日の嫌がらせ弁当とストレス

・きんぴらレンコン ・マカロニサラダ ・冷凍食品 ・たまごやき ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ） お米の量を減らしてほしいとリクエスト。 その分おかずを増やす。 初めて糖質オフのマカロニを買ってみた。 何かと割高でも気にならない（笑） 昨日は心房細動の電気的徐細動...

2024/10/23 12:00

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・れんこんのきんぴら ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 梅こんぶ つけもの） 今日も彼は午後から病院。 次回の入院について説明を受けるそう。 おうちで食べるのでレンチンできるようにしておいた。 金曜日のボーリング大会はどういうわけかとても良いス...

2024/10/22 12:00

今日の嫌がらせ弁当とボーリング大会

・白菜と舞茸のコンソメ煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅 漬物） ハナキンだーーーーーー（笑） 今日は私は会社のボーリング大会。 夕飯も食べてくる。 前の夫は「遊びに行くんだから家のごはんや家事もきちんとしてから行け」 というタイプ...

2024/10/18 12:00

今日の嫌がらせ弁当とにせものハンバーグ

・五目豆 ・山芋入りオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ） 茶色いおかずばかり（笑） でも美味しいよね！と言いながら蓋を閉じた（笑） 昨日はせっかく彼の好きなハンバーグを作ったのに画像を撮り忘れた（笑） 作ったらもうすぐに食べてほしい私。 そ...

2024/10/17 12:00

今日の嫌がらせ弁当と普通ってなぁに？

・きんぴらごぼう ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 包丁が切れにくくてごぼうを切るのに苦戦した。 独学じゃなくきちんと砥石で包丁を研げるようになりたい。 昨日は彼のリクエストであんかけ焼きそばを作った。 私好みのパリパリ、いや...

2024/10/16 12:00

今日の嫌がらせ弁当と里芋のグラタン美味！

・根菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナートリプル ・ごはん（麦入り ゆかり 梅干し） おうちでお弁当を食べた時にはお弁当箱をきちんと洗うとか 毎日保冷バックはきちんと納めるとか 当たり前のことをきちんとする彼。 それをありがたいと気付けるのも 殿様仕様だった前の...

2024/10/15 12:00

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・ナスとひき肉の炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 今日は祝日なので彼はお休み。 レンチンできるようにしておいた。 レンチンした方が美味しいと言うのに 昼休憩に職場の電子レンジに並ぶのが嫌で温めない彼。 人と交わることをなるべ...

2024/10/14 12:00

今日の嫌がらせ弁当と体重測定

・白菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま 梅） 彼の好きなものがたまごやきと冷凍食品（笑） 野菜がキライってお子様だね（笑） 容赦なく入れるけど（笑） 急性心不全の診断を受けて精密検査をした結果 カテーテルアブレーション手術が必...

2024/10/11 12:00

今日の嫌がらせ弁当と気付いたこと

・サバ缶と野菜の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物 梅干し） お弁当が楽しみで仕事頑張れるとか言う彼。 作り甲斐があるじゃないか（笑） 完全メシのレトルトの方が効率いいんじゃないかと思い始めていた 私の心を読んだかのような今...

2024/10/10 12:00

今日の嫌がらせ弁当と不調のココロ

・味噌おでん ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 煮魚の汁を活用した味噌おでん。 煮凝りみたいなとこが一番おいしんだけど 彼は苦手（笑） お弁当に入れたら残せない（笑） 昨日は少し残業してきた彼。 真っ青な顔で帰宅して少し休憩したら元...

2024/10/09 12:00

今日の嫌がらせ弁当と水分制限

・じゃがいものガレット ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） 今日は私はランチミーティングなので お弁当はなし。 お昼にLineできないのが寂しいと彼は言う。 昨日の♡だらけのお弁当にも 「朝から細やかな作業をしてくれてありがとう」 と受...

2024/10/08 12:00

今日の嫌がらせ弁当と週末のこと

・野菜達の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（おかかごぼう 梅干し） 楽しい週末はアッと言う間でまた仕事。 今週も頑張ろうという気持ちを込めた嫌がらせ弁当（笑） 土曜日、私はボランティアの日だったので ゆっくりしとくーと言っていた彼は ゆっくり掃除をしてくれていた。 ...

2024/10/07 12:00

今日は嫌がらせ弁当はお休みです

明日昼食作りぼランティアの当番で 今日は午後からお休みして準備をするので お弁当はお休み。 食事って大事だなーって思っていた矢先に 朝食のテレビしてた。 食材は多く、とか野菜を食べることは意識していたけど ここまで徹底してごはんを食べないといけないのかなぁ。 でも高橋英樹だ...

2024/10/04 12:00

今日の嫌がらせ弁当と昨日話したこと

・乾物と根菜ときのこの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 梅） 昨日はお弁当箱を職場に忘れた彼。 うさぎのお弁当箱にしようかと迷ったけど（笑） 私のお弁当箱にした。 疲労回復にいいと聞いた梅干し。 彼は嫌いでも入れる（笑） それも愛情...

2024/10/03 12:00

今日の嫌がらせ弁当とアルコール

・中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・さつまいもごはん 半日で帰ってほしいのに帰らないと言うので レンチンできないアルミホイル復活。 昨日からお酒を呑むのをやめた。 彼は水分摂取も控えないといけなくて計って水を飲んでいる。 となりで気持ちよく呑めない...

2024/10/02 12:00

今日の嫌がらせ弁当と昨日のこと

・肉じゃが ・卵サラダ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・サバと大葉の混ぜ寿司 早退しておうちで食べるかもしれないので しばらくはアルミホイルを使わないことにした。 いそいそ入院の準備をしていったけど 今の彼の心臓ではカテーテルアブレーションはできないと 大量の薬を抱えてト...

2024/10/01 12:00