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Hinaの頭の中 https://note.com/hinalife0105

静岡で社会福祉士をしている25歳。頭の中で考えたこと、思ったこと、気づいたことを言葉にしています。 「読んだらちょっと生きやすくなる」を目指して頭の中を発信していきます! ヨガ、読書、パン作り、発酵食品作り、お掃除、お散歩が好きです。

Hina
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2023/10/31

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  • 生活保護受給中。孫のために貯金してもいいの?

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内(初月無料) メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|

  • 夢は一生叶わなくて良い

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 夢は一生叶わなくて良い 「将来の夢は何?」 と、何度聞かれたことでしょうか。 子どもの頃には漠然と「どんな大人になりたい?」「憧れの職業は?」といった趣旨で。 大人になってからは「これからどんなことをしたい?」「この先のビジョンは?老後は?」とより具体的に。 その度に、私はどうなりたいんだろうとよく考えて言葉を発していた私ですが、最近になってこんな閃きがありました。 夢って、叶わなくて良いんじゃないか? むしろ、叶えようと頑張っている

  • 私の自宅はマンションの3階。エレベ...

    私の自宅はマンションの3階。エレベーターはありません。私はそれを「車社会において貴重な運動の機会」と捉えていますが、周囲からは「そんなところに住むの大変だね」と言われます。同時に「早く引越せたらいいね」とも。大変=悪ではない。大変=適度な負荷になることもあるのですが…。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 複数の仕事をすると失うもの

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ダブルワークの造り方 今日は「副業」について。 先日、数年ぶりに会った友人と食事に行きました。 彼女は人間関係が原因で前職を退職し、今は全く別の仕事をしているとのこと。 さらに、古本屋でのアルバイトもしている「ダブルワークの状態」とのことでした。 よくよく聞けば、旦那さんもダブルワーク。 二人とも「働くのがとにかく好き」ということで、一日の大半を就労時間に費やして生活しているそうです。 友人の話を聞いて、私は改めて「副業って何のために

  • 1週間の振り返り

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ◇1週間の振り返り 最近やっていなかったこの振り返り記事の投稿ですが、再開しようと思います。 先週の火曜日〜日曜日までの記事をゆるっと振り返る記事です。 ✅こんな人に読んでほしい!! わたしは毎日記事を書いています。 せっかく私のnoteをフォローしてくれているみなさんの中には「忙しくてnoteを読む暇なんてなかった」なんて多忙な人も多いはず。 毎日は読めなくても、どんな記事を書いたのか知れたら、もっとたくさんの記事に触れてもらえる

  • 実家に住む父と母が喧嘩中。父が拗ね...

    実家に住む父と母が喧嘩中。父が拗ねてるみたいです。 私は仕事柄、出先で事故に遭って障害を抱えた人や、就職をきっかけに鬱になった人など、様々な「突然こうなった」ケースを見ています。喧嘩したまま出勤を見守るのがどれほど不安で恐ろしいことか。皆様、喧嘩した時はすぐに仲直りしましょうね。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 支援とは「待つ」ということ

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|ぽこ【社会福

  • 救護施設より公園で暮らしたい人に、してあげられること

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|ぽこ【社会福

  • 1年半ぶりに、髪を切りに行ってきま...

    1年半ぶりに、髪を切りに行ってきました。入店早々「お久しぶりです☺️」と声をかけてくれたのは、2年ほど前に一度だけ担当してくれた美容師さん。「この前より大人っぽくなりましたね」「旦那さんお元気ですか?」と会話が弾み、きっと私が来る前に予習してくれていたんだろうとお人柄を感じました。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 蒸し暑くなってきたからか、入所利用...

    蒸し暑くなってきたからか、入所利用者の多くが精神的に不穏になっている今日この頃。職員と利用者で喧嘩をする姿も見る中で、声を荒げることなく絶対にペースを乱されない職員もいます。感情で向き合うのも一つの関わり方ですし、冷静に聞き入れるのもまた一つ。都度選択できるのが理想です。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 今更ながら映画「バービー」を視聴し...

    今更ながら映画「バービー」を視聴しています。女社会のバービーランドから人間界に行ったケン(バービーの恋人)が、男でも活躍して良いんだ!!と気づいた途端に逞しくなるシーンを観て、日頃どれだけ思い込みブロックが発動していて、自分の行動を制限しているのかがよくわかりました。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 今日は母と夕食。記事にしたいような...

    今日は母と夕食。記事にしたいような、大きな気づきがあったことは覚えているのですが、肝心の中身を全く思い出せません。明日の朝になったら完全に記憶から消えているんだろうなと思います。日常にはこれと同じように見落としていることがたくさんある。何もない毎日じゃなくて、見てないだけです。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 子育てとは、人生のやり直し

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 子育ては人生のやり直し 今日のテーマは子育てです。 まだ子育て経験のない私ですが、この立場だからこそ語れることもあります。 妊娠中、そしてあと少しで産休という長いお休みに入る、26歳・勤続5年の私は、それはそれは大きな不安を抱えて日々を過ごしています。 そもそも無事に出産を迎えられるのか? 生まれた後、今の日常と違う毎日になると思うが、具体的にどんなふうに変わるのか? 今できていることが、できなくなるのではないか? 働きながら子供を育てる

  • コスパの良いケース、悪いケース

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|ぽこ【社会福

  • 「おいしい焼肉屋、知りません?」

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設(生活保護受給者のための入所施設)の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいた、あれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) https:/

  • 100日後に死ぬワニの話と、5分後に死ぬかもしれない私の話

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 100日後に死ぬワニと、この後死ぬかもしれない私 今日は書籍紹介です。 少し前に話題になったこちらの絵本、まだ記憶にありますか? 100日後に死ぬワニ (ゲッサン少年サンデーコミックススペシャル) amzn.to 1,100円 (2025年05月16日 07:49時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 100日後に死んでしまうワニの何気ない毎日を

  • 外国籍の入所希望者の面会のために、...

    外国籍の入所希望者の面会のために、拘置所に行って来ました。なんとか入所できる方法を模索していた私たち相談員とは裏腹に、面倒そうなケースに対して不満げな上司。たしかに運営側としてはありがたくない暗い対応が面倒なケースですが、受け入れる術を模索するのは間違いなの?とモヤモヤです。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 面倒なことは全て「きっかけ」にできる

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 面倒なことは全て「きっかけ」にできる 今日は「手間」について。 日々「めんどくさいなー」と思うことと戦っている、現代人に伝えたい気づきです。 私たちの日常には「便利」で「簡単」なものを推奨するコマーシャルが溢れています。 コンビニや駅が近い賃貸は、家賃が高いのに人気がある。 お店に行かなくても商品が届く宅配サービスは、忙しい現代人の強い味方です。 しかし今日はあえて「手間がきっかけになる」と気がついたお話をシェアします。 実家から離れ

  • 入所施設に配属されてから、利用者の...

    入所施設に配属されてから、利用者のことを360度ぐるっと把握するようになって、どんなに障害特性が激しくても24時間怒鳴り続けている人はいないということに気づきました。治療が必要な人は別ですが、基本は優しいところもありつつ、怒鳴ることもある人達。長い時間過ごしてやっと気づきました。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 毎朝占いを見るあなたへ

    こんばんは🌙 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 毎朝の占いを見ているあなたへ 今日は、居酒屋のお通し程度の短い記事です。 さらっと読める文章の量で、簡潔に。 占いと、ラッキーアイテムについてお話しします。 毎朝テレビで星座占いをチェックしてから家を出る人はいますか? 私は自宅にテレビを置いていないので、最近のテレビ占い事情がよくわかりませんが、少なからず「羊座のあなた!!今日の運勢は大吉!」とテレビから聞こえた羊座さんは、思わずテレビを見てしまうのではないでしょうか。 最近は納豆や、冷凍のお

  • 友達に障害があったらしい

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|ぽこ【社会福

  • 福祉職こそ育休を取ろう

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|ぽこ【社会福

  • 貧困と脳:自己責任論について考える

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 貧困と脳:自己責任論について考える 今日は本紹介です。 先日Audibleで聴いた「貧困と脳」という書籍についてお話しします。 私は、生活保護を受けている人だけ(例外もいますが)が入所する「救護施設」という施設で相談員をしています。 そのため、普段関わる利用者はみんな「貧困」「生活保護」「住む場所や金銭的に援助してくれる家族がいない」という状況に陥っています。 普段仕事で連絡を取ったり、調整するのも「生活保護ケースワーカー」たち。 そんな困

  • noteを始めてから1年半が経ちま...

    noteを始めてから1年半が経ちますが、いまだにフォロワーやスキの数の増減を見て一喜一憂しています。そもそも「楽しくて書いてる」という最初に掲げた目的さえ達成されていればOKなのに、いつの間にか記事が伸びることに意味を感じるようになっていました。自分のために書く!これに尽きます。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • 5年後のわたしへ贈る手紙📧@美筋ヨガブログチャレンジ5月

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 5年後のわたしへ贈る手紙 今日は、毎月参加している「美筋ヨガ ブログチャレンジ」のテーマに沿った記事です。 毎朝Voicyで聴いている美筋ヨガレディオ。 ヨガのアーサナ(ポーズ)や筋肉の話はもちろん、ヨガ哲学からビジネスマインドの話まで、明るく元気が出る声で大好きなチャンネルです。 (マシさん、なおさん、いつも元気をありがとうございます!!) そ

  • 本の断捨離をしていたら、昔買ったこ...

    本の断捨離をしていたら、昔買ったこの本が出てきました。処分しようとしましたが、夫が「赤ちゃんに見せてあげようよ」と。綺麗な写真を見たら喜ぶかも、とのことです。自己啓発的な書籍だけに意味があるのではなく、ただ眺めるだけで楽しいのもまた本の良いところなのだと気付かされた瞬間でした。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】

  • ミニマリストなんて目指さなくていい

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設という、生活保護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気がついた、あれこれをまとめたブログです。 トランク一つで暮らしたい 今日は「片付け」の話です。 気候よし、時間に余裕あり、気持ち良しという好条件が揃っているゴールデンウィーク真っ只中。 7月末に初めての出産を控えている私は、せっせと2LDKの賃貸住宅の中を片付けています。 断捨離やこんまりメソッドが流行っている(もう時代遅れでしょうか?)今日この頃ですが、皆様自宅の物の量に満足していますか? 今日は、物を減らしてミニマルな暮らしを目指すのではなく、心地よさ

  • 意味のないビラ配りと、入所しない見学対応の話

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|ぽこ【社会福

  • マネリテと生活保護と救護施設の話

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内(初月無料) メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 (毎週土日に更新) ・お値段はコーヒー1杯分(¥500) ぽこの図書室:Voorpret|

  • 「営業」について:この人からなら買いたい!と思われる人とは?

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 下手な営業、上手い営業について 今日は「営業」についてお話しします。 最近、二人の営業者と関わりました。 どちらも大きな金額の契約に関係する人たちです。 彼らと接してみて「この人からは何も買いたくない」と思う営業職と「この人はいい営業職だな」と感じる人の違いに気がついたので、シェアします。 営業と聞くと「営業職じゃない私は関係ないわ」と思う人も多いと思います。 しかし、障害者サービスの相談員をしている私も、専業主婦の人も、工場で機械を取

  • 不快スイッチを押さずに生きる

    おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 不快スイッチをコントロールする 今日は、不快スイッチのコントロールについてお話しします。 精神障害者の施設で働いていると、利用者やご家族から罵声を浴びせられたり、精神的にしんどさを感じる場面が多々あります。 私のような環境にいない人でも、日常生活は不快な出来事を避けきれません。 煽り運転をされたり、レジ待ち中に後ろの人から「早くしろよ」と言われたり、街で言いがかりをつけられたり・・・ 色々なことが起きてしまうのが、人間社会です。 そんな

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