1週間はあっという間☀

おはようございます 今朝も気持ちよく朝の散歩 顔見知りになった散歩仲間との挨拶 気持ち良いです 皆さんかなり早起き 散歩から始まる1週間 お仕事も始め 時間の経つのは早く 10月はもう下旬 待ちに待った秋晴れが続き お仕事も始めたせいもあり 1日があっという間 そして直ぐに...

ザクロ？

おはようございます 木曜日です 今日も1日無理なく過ごします 先日見つけた植物 ザクロではないかと 教えてくださり ありがとうございます 昨日また観察に行ってきました お花を見るのは初めて 可愛らしいです 初めて目にしました 外気浴には適した季節 いまを楽しめる事に感謝しな...

三連休明け☁

おはようございます 三連休のお天気が うそのような どんよりしたお天気の朝 頑張らないといけないけど 気分は… 昨日は 先日いただいたかぼちゃをお料理 まんまるを切るには ちょっと怖かったので ヘルパーさんと一緒に お料理 助かります✨ お外に 日向ぼっこさせてたせいか 包...

スポーツの日🏃

おはようございます 今年最後の三連休も終わります 皆さまはいかがお過ごしでしたか 秋晴れで お出かけには最適 暑い位でしたね 娘に誘われたけど 脚の違和感で断念💦 なかなか お出かけしたくても 行動がともわない😩 寂しさや虚しさが増すばかり 自分の思考を変えて 新しい自...

三連休はじまり✨

おはようございます☀ ゆっくり寝てたいけど どうしても 早起きしてしまいます 夜ふかし出来ないし 仕方ない事ですが 今朝の散歩 気持ちよい時間 顔見知りの方と 挨拶して お互いがんばってるね と声かけしてます すっかり秋の景色 連休での快晴は久々 有効に使いたいと思います ...

秋の味覚いただきました

おはようございます☀ 気持ち良い秋晴れ やりたい事たくさん 頑張り過ぎないように動くだけ お布団干して 気持ち良い依を迎えます おじさんから かぼちゃ🎃 リハビリ仲間からは柿を いただきました 柿美味しかった かぼちゃは週末にチャレンジ

横断歩道注意

おはようございます 朝から太陽 秋晴れの1日になりそう 朝は一段と気温低下ですが 最近思う事は 横断歩道は怖いと ゆっくりしか歩けないから スピードだして曲がる車には びっくりして転倒して しまいそうになります 自分なりにも気を付けて 渡りきれない場合もあるので 一旦立ち止...

バタバタの朝

おはようございます 夜明けが遅くなり 朝の気温も低くなり 目覚めてからの 動きが悪い日々 身体の違和感は 自分にしかわからないけど 指や脚への不安が増してる 気持ち良い季節を迎えるけど 自分なりに対策して 過ごす事心がけないと コスモスが 綺麗に咲き始め 秋深し 今週は 秋...

久しぶりの図書館

おはようございます☀ 一段とヒンヤリしている朝 手や足が冷たい 暖房入れるには早いけど 入れたい気分 暑さに慣れたばかりだけど これからは 寒さにも慣れなければ そんな中 行ってみました 1人行動には 緊張感が走りますが 時間かけてチャレンジ 手にとったのは やはり病気の本...

1週間が早い

おはようございます☁ ヒンヤリした朝が続いてます 銀杏が一気に色づき 秋を感じる 今朝は 早々とお洗濯干し お洗濯したい物が沢山 この1週間は早かったし 疲れも半端なく 早く寝てしまう日々 お仕事再開や リハビリ等 やる事が増えて 充実し始め 生活リズムにも変化 残り三ヶ月...

10月スタート

おはようございます どんよりしてますが ☂️は降ってないです 10月スタート 散歩も終わり 気持ちあらたに頑張ろうと 思った朝です 晴れていたら もっと モチベーションあがっただろうな 今朝の発見 色づき始めました きれいな紫 秋を感じた朝 10月もよろしくお願いします🎃

おきれなかった😩

おはようございます☂️ 今朝も☂️だった 昨夕は 帰宅後はぐったり 環境だったり 勤務だったり いつも使わない脳だったりで いつも以上に 疲労感があります 9月も終わりでした 早いです 今月は 目標を1個クリア出来ただけでも💮 ゆっくりコーヒーを飲んで のんびり片づけしま...

お仕事復帰します✨

おはようございます☂️ 今朝も☂️ですが どうにか 職場復帰まで こぎつけました ここまでの道のりは 大変だったけど リハビリ頑張る きっかけになったんで 以前のようには 勤務出来ないけど 挑戦してみる事にしました お弁当は 残り物だらけですが

寝坊の月曜日☂️

おはようございます☂️ 夜中に珍しく目覚め 眠れない時間があり 目覚めたら6時過ぎていて 自分にしたら 寝坊の月曜日 小雨のうちにゴミ出し 急いで朝食🍞 昨夜は 相変わらず 質素な夕飯 変わった物も食べたいが 自分の能力にも限界💦 野菜中止の 食生活が続きます 再発予防...

週末は冷蔵庫整理

おはようございます 今朝もダラダラ 肌寒くお布団から出るのが なかなか出来ず💦 昨夜は残り物での夕飯 朝食はパン 残っていたりんごで りんごジャム作りました 朝のリラックスタイム終わったら お惣菜作り始めます 自分が楽するためには必要な家事 日曜日 ダラダラし過ぎないよう...

ダラダラの朝土曜日

おはようございます 目覚めたら☂️だったので また眠りに入ったら いつもよりも だいぶ遅くの活動です こんなにゆっくりしてるのも いつぶりだろう それでも体調観察を兼ねての 🚶はバッチリです 発見したのは たぶん イチジクの実かな⁉️ 色づき始めたら 正解がわかるかしら ...

台風の爪痕凄すぎる💦

おはようございます 曇りの金曜日 明日からはまた☂️ ニュースを観てると 台風の爪痕が甚大 こんなに被害でたのも 長雨の蓄積も原因 今後の☂️や台風が気になります そんな中 朝顔が1輪だけ開花 あきらめていただけにうれしい 鉢植えのいちごは 全滅したけど… 植物の生命力に期...

孫ちゃんとの楽しい時間

おはようございます どんよりした朝 今日は晴れて暑くなる予報だけど… お洗濯は外干しにしてみましたが どうなるやら… 台風接近の中 娘と孫が来てくれました お家の中で たくさん遊び 賑やかな時間 待望の花火 小さな卓上プレートを使い ホットケーキ作りや お昼は ウインナーと...

台風接近の敬老の日🇯🇵

おはようございます 深夜からの雨音で なかなか熟睡出来ずに 朝を迎えました 停電に備えてお惣菜作り 余りの野菜を使って 焼きそばを作ったら 終わりです 朝のコーヒーも3杯目 水分補給も 忘れない様にしないと ☂️続きの日で ☀が恋しい 秋晴れよ～ いつになるかな 敬老の日 ...

ボリュームが凄い

おはようございます 冷たい☂️が降ってます 台風が近づいてますが 昨日 ずっと行ってみたかった ◯◯珈琲へ お友達と行って来ました ボリュームが凄くて 2人でびっくり 卵がたっぷりで とても美味しかった 少し離れた席では アルミホイール持参での お客様もいらして またもやび...

台風に備えて🌀

おはようございます☁ 早朝には霧雨だったけど この時間はどんより 台風が近づいているので 自分ができる準備してます 外を片づけながら 半年ぶりの花壇の草取りも 少しだけできたかな 停電に備え 充電や懐中電灯も もちろん小さな水嚢も 排水からの床上浸水も怖い 火災保険からは ...

1週間が早い

おはようございます 今朝は 風があり 気持ち良い朝です 今週も☂️が続いてましたが ☂️のない朝は ホッとします そんな中の1週間は あっという間に 過ぎ去ります ゆっくりとコーヒー飲める朝は とっても貴重です ディサービスに行き 体力もついてきた様で 少し位の買い物なら ...

秋探し🍁

おはようございます 気持ち良い朝です たまったお洗濯も 外干しが出来る 貴重な1日 早朝よりシーツ等のお洗濯 洗濯機大忙し 孫ちゃんと 公園で秋を探しました どんぐりを見つけ 大喜びしてる姿が 微笑ましい 月曜日 晴れで始まるのは 気持ちも違いますね 良い1日にしましょ

孫が遊びに来てくれました😃

おはようございます シルバーウィークには 顔出しする予定だった 孫ちゃんと娘が 急遽来宅 一泊ではあるけど 久しぶりです 隣でスヤスヤと眠ってる 寝顔かわいい 昨夜は なかなか上手く出来なかった💦 孫ちゃんからは 作れる〜？と不安な声 やっぱ 難しかったわ お味は 本物の...

週末も雨

おはようございます 今朝もあいにくの雨 相変わらずヒンヤリ ニラは収穫した事ないけど 花が咲いてます 今年は大葉は豊作 冷凍してみたが 色が変わってしまうのが難点だけど… 香りづけには重宝します 体力がある午前のうちに 今日も活動します 今の目標は 体力つけての 職場復帰 ...

今朝も冷たい雨

おはようございます☂️ 9月になった途端に 急に肌寒くなり 暖房欲しい気分 寒さのせいか 足にも違和感が 雨ばかりだと 自宅ひきこもりが続き 歩行練習が難しい 家の中歩いたらいいじゃないと いうけど 狭い我が家 やらないよりはよいけど やっぱり外歩きがしたいなぁ〜 雨の日は...

肌寒い💦

おはようございます 気温さがるとは聞いていたけど 肌寒い 半袖から長袖にチェンジ ホットコーヒーも 2杯目 転倒防止で裸足でいたが 足も冷たい💦 身体がついていかない 寒くなると血圧もあがる 気を付ける事が増えていく 昨夜は納豆に 色々いれて あるもので夕食 キウイ🥝も...

今朝の発見

おはようございます 雨止んでたから 散歩にでたら ここ数日で変化が 大量に落ちてました まだ葉っぱは青々してますが 銀杏です どんぐりも落下していて 急に秋めいた様子 服装にも悩む季節 秋近し🍁

雨です

おはようございます 月曜日からの雨 テンションが上がらないけど 週の始め 気分あげていかねば 散歩中に 色づき始めた 柿の実を発見 今年は甘い柿かな 店頭に出始めたら是非食べよう 先週は ずっと食べたかった梨も食べ 果物に飢えていたから とても美味しかった 大雨で今日の予定...

ナス焼き用の🍆いただきました

おはようございます 涼しい朝 ただ台風と秋雨前線の影響で しばらくは☂️予想 被害がこれ以上出ない事 願いたいです 久々に畑のおじさんに出会い 🍆をいただきました 焼きナス用との事で大きい その🍆を使い 夕飯は野菜たっぷり 毎日 なに食べようかなと悩むけど 納豆だけでも...

9月スタート

おはようございます 涼しい朝です 虫の鳴き声も 秋を感じます カレンダーは 芸術の秋に変わり 季節のかわり目 8月は 自宅設備において トラブル続きで 疲れはて 引っ越したいと思った日も 9月は気持ちあらたに 過ごせるように していきたいなあ～ ネガティブ思考になる日もあり...

半年振り返り

おはようございございます☁ 急に涼しくなり 気温差や寝具に 戸惑ってしまってます 身体ついてかない 免疫力も心配 インフルエンザ流行 対策しっかりしよう 予防接種はまだ先💦 この半年 あっという間 入院自宅療養で 終ってしまった 病気して動けないと虚しい やりたい事はやっ...

お土産いただきました✨

おはようございます ☂️降りそうですが 過ごしやすい朝で 涼しい いつも買い物行くけど行く〜と 声かけしてくれていたお友達が 家族旅行から帰宅し お土産もって来てくださりました 東北地方に行き 福島の🍑 果物に飢えていたので 嬉しい ただいま冷やし中です 週末は予定なしな...

夕飯作り頑張った

おはようございます 今朝は涼しい朝 外は気持ち良かった 昨日は 久々にお料理頑張った わたしなりに😅 ちょっと焦げ 見た目は悪いですが かぼちゃのサラダ 焼き魚 鶏肉と野菜の炒め物 トマト もずく酢 この分品数あると 満腹感増します いつもこうであったら嬉しいのですが な...

今朝のパン

おはようございます 曇が厚い朝 ☂️今にも降りそう 被害でる☂️には なって欲しくない 昨日 パン教室に通ってるお友達が できたて食べてと 持ってきてくださいました 中の餡は抹茶 甘みもあり 美味しく いただきました😊 買い物難民になりかけ 差し入れは なんでも助かってま...

差し入れ

おはようございます 残暑猛烈過ぎ 今日もかなりの気温 熱中症対策忘れずに 暑いので 自宅にいる時間増えてますが お友達から差し入れが お友達の娘さんからです テレビを見ていて やってみたいなぁ～と 思っていたので やったあ〜と😄 完成はいつになるかですが 楽しみ増えました

新しい1週間☀

おはようございます 8月も10日余り まだまだ残暑が厳しい 週末 ゆっくりする予定が 深夜の地震で リズムが乱れ 違う意味でダラダラ 今朝は いつものようにに目覚め 散歩も出来た 途中で発見したのは スイカのように 縦縞できてますが かぼちゃです 太陽をたくさん浴びて きっ...

週末はゆっくりします

おはようございます☁ 每日お空の機嫌を 気にしながらの日が 続いてます こんな8月も珍しい 1週間が慌ただしく 唯一週末だけが 予定がなく のんびりできてます😊 ゆっくりとコーヒを 飲みながらのひととき お洗濯もおわり干すだけ 外干しするには 体力を使うけど ゆっくりと活...

久々にランチ✨食べきれない😨

おはようございます 秋の空気を感じながら 散歩してきました 少しずつ足が上がってきた 感覚を感じてます お友達が誘ってくれたら 直ぐに いく〜と答える私 自分から連れて行ってとは 言えないから お誘いは貴重です 自分で作るのも 段々と面倒にもなり 食べても 低栄養かと… 気...

夏季休暇が終わり

おはようございます 不安定なお天気から変わり 今朝は太陽が眩しい朝 暑くなりそう 夏季休暇があちこちで終わり 私も通常がはじまり リハビリ開始 他人と話すのも久々 楽しさのあとには疲れも ぐっすりと眠り 今日の予定をこなすだけ みなさんも 無理なく やすみ明け 過ごしましょ✨

お天気不安定なお盆

おはようございます 今朝は久々に朝から☀ 令和8年8月千葉豪雨 被災された皆様 お見舞い申し上げます 自然災害は 何処で起こり 何処で自分の身に ふりかかるか わからないものです 年々災害が増えつつあり 年齢と共に恐怖が増します 避難大事 今年のお盆は お花屋さんで 色鮮や...

お盆

おはようございます 不安定なお天気の中 お盆に入りました ささやかですが 準備しました マンゴー🥭いただくのは 亡き旦那様も私も初めて あとで食べるのが楽しみ この先 私が再発する事なく 過ごせるように 旦那様にお願いした私 今年のお盆は 過ごしやすい気温で 助かります😊

台風の被害はないですか

おはようございます 台風が来るという事で 外まわりを片づけ 備えた昨日 風雨が強い時間帯あったものの 暴風ではなく良かった とにかく風が怖い 今年は台風が まだまだきそう😩 銀杏の実は 風に耐えられなかったみたい 今朝は 差し入れして貰った とうもろこし🌽ご飯 甘く美味...

ミールキットは助かります✨

おはようございます 台風の影響か 涼しい朝ですが 被害でない事願うばかり 最悪は避難所に 行く事も考えてます 每日の食事作りの見方の ミールキット 1人分には 量が多くなるので 料理した後に 小分けして冷凍 ちょっとした手間が あとでラクチン 利用出来る物は 活用しながら ...

みいつけた

おはようございます ここ数日の早朝は 空気がかわり 涼しく 散歩がしやすい 夕方は 陽が落ちるまでは暑い そんな中発見 昔だったら 気にせず 手に取り食べていたけど 今の時代は ちょっと怖いかな 甘酸っぱい味を 思い出しました 散歩出来るまでに 回復した自分を 褒めたいです😉

立秋が過ぎ

おはようございます☀️ 立秋になりましたが まだまだ厚さ厳しいですね 昨日は突然の☂️でびつくり 恵みの☂️でもあり 草が抜けやすく 🦟に刺されながら 少しだけがんばったら マリーゴールドが 顔だしてくれました 種が落ちて この猛暑元気に 育ってくれて うれしい限り 世間...

ブルーベリージャムいただきました

おはようございます 曇天の朝 ゆっくり朝食 散歩で知り合った奥さまから ブルーベリージャムいただき 今朝食べてます 我が家の ブルーベリー🫐の木は 雑草の中で くすぶってしまい 来年以降に期待です 植物も 水分補給大切です 涼しい中での コーヒーが 今朝も美味しいです

夕飯作り

おはようございます 今朝は曇り 過ごしやすそうです 每日の食事作り 以前よりも かなり 面倒です 暑さのせいもあるんでしょううが💦 お友達には 変なの食べる位なら ブロッコリーとゆで卵と サラダチキンにしなよと お魚を焼き 夕飯がんばってみました😅 今はリハビリも兼ねて...

朝は秋⁉️

おはようございます 8月になり 早朝だけは 風が気持ち良いです どんぐりも 少し 色づきはじめてます 頑張り過ぎて 疲れがたまっていたのか 歩くのがやっと 歩けなくなる恐怖が🥹 無理は厳禁ですね ニュースで ライオン🦁さんも 熱中症で死亡と 今年の夏は いつも以上に 注...

夏🌊

おはようございございます☀ 今朝は太陽ギラギラ 暑い1日を予感 今日も1日 エアコンの中 散歩中に上をみたら セミの抜け殻がたくさん こんな夏は初めてかも 足元みると 穴だらけ 昨夜はあちこちで花火の音や 盆踊りの太鼓の音 夏って感じです 孫ちゃんも 夏祭りに参加したようで...

8月気持ちあらたに過ごします✨

おはようございございます 今日から8月 気持ちあらたに 散歩してきました 木にいたセミを発見しましたが 写真撮れなかった🥹 今日は 地区のお祭り 役員のみなさんが 準備してあり 毎年感謝です 夕方からは 老若男女が集まり 賑やかな音も 聞こえてきそう🥁 みなさんも 良い...

7月頑張った自分👏

おはようございございます 1ヶ月が早かった 一気に夏突入し 暑さに慣れないまま過ごした7月 どうにか無事に 終わりそう 歩く事や 家事をする事を 意識してすごし 必死に身体を 動かしてました 疲れ方も半端なく すぐ横にもなってましたが 季節を 肌で感じたり 目で感じたり 出...

暑さが戻ってきたよ〜

おはようございます☀ 早朝は太陽出てましたが 今はでたり引っ込んだり 太陽が顔出すと かなり暑い そんな中 セミさんも 頑張って生きています 今年は 例年よりも セミの抜け殻が多い 虫採り網持参で 親子で木々を 見上げている光景は 微笑ましい 今日も 涼しいうちに 頑張ります

お見舞い申し上げます

おはようございございます 昨夕の地震で ゆっくり眠れなかった 熊本県九州近隣のみなさん お見舞い申し上げます まだ余震続くようですので 身の安全を第一に お過ごしください わが身に置き換えたら 立ってる事は厳しい だからといって しゃがむのも… 自然災害怖い 二次災害は な...

朝だけ涼しい☀

おはようございございます 昨日といい 今朝といい 涼しく気持ちよい朝です 先週が暑すぎて バテバテだったので助かりますが やっと暑さに慣れたとこ 8月の暑さが怖い 家事で大変なのは お洗濯干し あとは每日の食事の準備 伸びた草もどうにかしたいが しゃがむのはできないなあ😩...

お中元いただきました✨

おはようございございます 今朝は涼しく感じる朝 毎朝 この位だったら良いのに😆 散歩してると 顔なじみのシニアもでき 朝の挨拶したり 少し会話したりと うれしいです そして 珍しく宅急便がきたと思ったら お中元でした お礼を伝え 美味しくいただきました 今年の初物😋 お...

美容院

おはようございございます 久々の美容院 入院中は 白髪をどうにかしたいと思ってたのですが 自宅に戻り 每日鏡を眺めているうちに このままで良いかと 気持ちにも変化が… 周りの知り合いも 白髪染めは辞めたという方も いままでのように こまめに通えないし ありのままでいいかな ...

危険な暑さの日

おはようございございます☀ みなさんいかがお過ごしでしょうか 每日暑すぎです 24時間エアコン稼働 外出は陽が落ちてから そんな日が続いてます 唯一の活動は 早朝のお散歩 筋力が落ちていくのが怖い 熱中症はもっと怖い 意識して 水分補給中です まだ7月 8月はどうなるんでし...

三連休は暑かった☀

おはようございございます 三連休はいかがお過ごしでしたか 暑かったですね〜 今朝はバテバテで寝坊 梅雨明けもして 暑さが倍増です 三連休中に 差し入れもいただき とても助かりました たくさんの具材入りの ちらし寿司です 美味しかった 今日も出来る事しながら 過ごしていきます

三連休ですね〜

おはようございございます☁ ☂️上がりの朝 日常の始まり 散歩完了〜 土曜日だからかな 今朝はチラホラの人 用事がない限り 続けたい暑くなる前の活動 退院してからの1日のリズムが 少しずつ 出来上がって来ました 午前中は 積極的に活動ですが 午後は 暑さもあるので 休憩時間...

每日の日課

おはようございございます☁ 今朝はサッカーの試合なかったけど 目覚めたので ウォーキングしてきました 朝の涼しい時間は気持ち良いです 筋力低下防止 緑は気持ち良い 早起きは良いですね あっという間に金曜日 家事はじめます まずは朝のコーヒーから 今日も転倒なく過ごせますように

野菜の差し入れ

おはようございございます 今朝は曇り それでも気温は上がり 暑くなる1日のようです 近所の方から 野菜の差し入れ 嬉しいです きゅうりはほんとは味噌で食べたいけど 塩分制限あるので酢の物で みょうがは 冷ややっこや素麺で 家計にも優しい 野菜の差し入れは大歓迎 お料理してい...

送迎ボランティア🚙

おはようございございます 昨日の暑さはキツかった 夕方にはどっとだるさが出て 食欲不振になったよ～ 介護サービスさんから 送迎ボランティアの話を 教えて貰ったので 連絡してみたけど なんか対応が… 収入や通院の状況確認とか 退院して 間もない時期には タクシー代も馬鹿になら...

トマトの差し入れ🍅

おはようございございます☀ 今朝は陽射し強く 暑くなる陽気💧 涼しいうちに リハビリ兼ねて散歩 多くの老若男女がウォーキング中 昨夕 近所の奥さんから差し入れ お手紙付きでいただきました😊 お孫さんも2歳になったと 写真を見せて貰い とても嬉しそう ランドセル🎒買う迄...

蒸し暑い日続きますね

おはようございございます 今朝は小雨が降ってます そして蒸し暑く だるい日が続いてます 唯一よく眠れるのは嬉しい 退院して 周りの環境には慣れ 日常の生活には 自信はついてきましたが 交通機関には まだまだ不慣れ💦 ヘルパーさんから ボランティアの送迎があると聞き 電話し...

自家製の大葉

おはようございございます 今朝は少し過ごしやすい朝 ここ数日暑くなり 引きこもり状態 熱中症で搬送される方も増え 水分補給にも注意してます 庭から大葉を取ってきて 🍆の味噌汁に使います なすの味噌炒めもいいなあ～ 香りが増しますね 涼しい時間帯に お惣菜作り やすみながら...

採れたてじゃがいも🥔

おはようございございます☀ 夏本番になりましたね 日中は怖くて自宅にこもり 早朝の空気を 感じてる今日この頃です この暑さの中 畑仕事中のおじさんから じゃがいもたくさんいただきました じゃがいもバタ―で食べたら美味しいよと 使い道たくさん 悩みます😊 週末にかけ 酷暑予...

お野菜いただきました😊

おはようございございます 昨日はあちこちで梅雨明け 厳しい夏がやって来ます 熱中症対策しましょう 水分補給大切 血液ドロドロ防がないと ご近所さんが貰い物だけどと 差し入れ 買い物難民の私には とても助かります きゅうりは酢の物 ナスは炒め物 いんげんは味噌汁 にしていただ...

朝からお天気☀

おはようございございます ぐっすり眠り目覚めた水曜日 気温も上がり 暑さ厳しくなりそうで 少し怖いです 今朝はゆったりと過ごしてます 朝からコーヒータイム 贅沢な時間☕️ 今日の予定を再確認です 今は全てメモと貼り紙😅 忘れない様にしないと 退院してまだ日は浅いけど 少し...

職場の方が来宅😄

おはようございます☁ ぱっとしないお天気ですが 今日は七夕 みなさんの願いも叶いますように 私は 再発する事なく 元気に暮らしたいなぁ🎋 昨日は 職場の合い方が来宅 毎朝LINEで連絡いただいてましたが 顔を見て とても喜んでいただきました また一緒に お仕事出来るのが ...

ご近所さんにご挨拶🥹

おはようございございます☁ 手ぶらでご近所さんにご挨拶 お互い顔見たあとには 自然と涙声 元気になった顔みせる事でき 良かった ご近所さんには 救急車呼んだ時から とてもお世話になってたわ そして 荒れ果てた 家庭菜園から 収穫もしてくれてました いつものように 小さな玉ね...

心強いアイテム

おはようございございます ジメジメした日が続き 室内干しになってます💦 晴れ間が欲しい 日々の不安解消のために お守りとして 貰って来ました 早く歩けないし ずっと立ってるのも辛い ましてや押されたりしての 転倒はもっと怖い 見た目じゃわからないから 身に付ける事にします

コメントいただいた皆さまありがとうございます😄

おはようございます 曇り空の朝です 退院の際に いつもコメントしてくださっていた みなさん ありがとうございます 応援していただき 前向きに慣れた日々 感謝してます✨ 介護保険を使ってのサービスや 介護用品のレンタルが揃い 日常生活も変わりつつです 元気な時は 介護保険料に...

差し入れ🥰

おはようございます 自宅に戻り 何が1番 苦労しているかというと 食事作りど買い物です そんな中 ご近所さんからの届けもの お惣菜を持って来てくださり とても助かりました🥰 どうにか朝食終わり 片づけ終わったら 外のお散歩と 昼ご飯と夕飯の準備 何をするにも エネルギーを...

通院

こんにちは☂️ 家事をやすみやすみしています バッパと動けないのはもどかしい ひとつこなす度に 横になる始末💦 思うようにはいかないのが現実 退院後にしたのは 通院ですが 数時間待ちで診察はほぼなく かかりつけ医に行くようにと お手紙をもらい 処方箋を出してもらいました?...

よく寝たわ😄

おはようございます 静かな環境での睡眠 よく眠れまだ眠い 病院ではかなり早く目覚めていたから 環境違うと 眠れるもんですね 昨日は退院後に お寿司を食べに行き 美味しかった そして たまたま覗いたお店て 並ぶ事なく買えました 奇跡です 甘い物食べるのも 久しぶり 胃がびっく...

退院します✨

おはようございます ☂️の日が続いてましたが やっと退院できます この日が長かったわ 不安な事ないですか と聞かれても やってみないとわからないが 自宅戻れるのが 1番嬉しい 一緒に過ごしてきた 病室のみなさんも 続々退院決定 残されるのは 気持ち滅入るからよかった 遠慮な...

次の台風発生か😳

おはようございます 今回の台風 雨台風でした 被害があった地域のみなさま お見舞い申し上げます そして 次の台風発生との情報も 異常気象です 都市伝説⁉️ 地震と台風の関係を 病室の方が… 今朝も東北では地震 海外でもありましたね この先 何事も起こらずに 過ごす事は難しい...

地震にびっくり

おはようございございます☂️ 地震の多発にびっくりしてます おおきな災害が 訪れない事願うだけ 避難警報出たら 今後は 避難所にお世話になりそうです 1人はやはり心細い 台風の進路のみなさん この週末は 気が休まりませんが 気を付けて過ごしましょうね

台風に地震のニッポン

おはようございます 台風の大雨と地震の被害に 遭われた皆さま お見舞い申し上げます 最近地震多発の日本列島 今は入院中だから まだ1人じゃない安心感あるけど 1人だと 地震も台風も心細いです 週末の台風2個 被害が出ない事願うばかり 今日はワールドカップ リハビリの前に 前...

入院生活も長くなると

おはようございます 朝は気持ちよい空気を感じます 入院生活も長くなりますと スタッフのみなさんとも顔見知りになり 世間ばなしにも 花がさきます😊 そして 退院が近いからと 折り紙で作ってくださりました ありがたいです 心が折れそうな時に 励まして貰ったり 細かい気配りして...

快晴の月曜日☀️

おはようございます 朝から気持ちよいお天気ですね やるぞ～という 気持ちになりますが 自由が奪われ 脱走したい気分です😅 ワールドカップ⚽️も 気持ち良い勝利で 月曜日から テンション高く お仕事できるのでは 私は 地道にリハビリと ストレッチして 日常を快適に過ごせる様...

腰痛😩

おはようございます 今朝は一転してどんよりしてる いつ降ってもおかしくない空 梅雨の時期だから 仕方ない 歩けるようになったら 持病の腰痛が出始め 悩みが増えました 動けなかったときは なんともなかったので 不思議です 活動量が増えると その分 身体への負担が 増えるって事...

いいお天気☀

おはようございます 今日は久々に朝から 気持ちよく晴れてる気がしてます 昨日は湿度が高く 身体も重く感じ リハビリでも じんわりと汗かいてた1日 夜は夜で 気づいたら寝てました 体力不足でしょうか 暑さに慣れてない今シーズン 熱中症に気をつけなければ 朝ごはんの時間 しっか...

介護認定

おはようございます 快晴の火曜日 暑くなりそうなお天気☀ 通知待ちだった介護認定 やっぱり1ヶ月ちょっとかかった 1ヶ月前の調査の時の 自分の状態だから 介護度高くなるのは仕方ない事 その間 頑張ってた自分を褒めたい この先 あとどのくらい 以前の生活に 戻れるかは 今後の...

頭が痒い😩

おはようございます お天気の良い火曜日 気持ちよく活動できそうですね 暑くなって来たせいでしょうか 日増しに頭が痒い 入院生活 每日シャンプー出来ないのが辛い お友達に シャンプー台ないの？ と聞かれたけど💦 我慢するしかないかな😭 お風呂に入れる日が 待ち遠しいこの頃...

ワールドカップ観戦✨

おはようございます 今朝は☂️で肌寒いです ☂️の月曜日ですが ワールドカップ観戦で 結果は引き分けだけど… 負けよりはいいですね 私も試合観ながら またまた肩に力が入ってしまいました 今週も始まります 気温差に 気を付けて 1週間 過ごしましょうね✨

楽に歩きたい

おはようございます 遠くで太陽が顔を出してます 外の空気がわからないので どんな日曜日になるんでしょう 歩けるようになり 退院も近いのですが どうしても違和感があります 足が重い 疲れると 足が引っかかってしまいます 楽に歩きたいのですが 肩や腕や色々な場所に 力が入りすぎ...

入院に必要な物

おはようございます 今朝は曇りですが 遠くの空が 少しだけ明るくなってきました もう金曜日 早いですね〜 私の入院生活も 3ヶ月近くなりますが 退院が近づいて来ました✨ 入院生活で助かったのは ポケットWiFiでした 携帯だけが娯楽 あとは読書 入院生活も長くなると 飽きが...

自治体によって違うんだ💦

おはようございます 介護認定の結果 そろそろかなと思い 役所に電話してみたら 電話では教えられないと💦 早く結果知りたかったから残念 郵便物は 子供宅に届く様にしてあったから 連絡を待つしかない リハビリの先生らに 電話で聞けますよ〜と 聞いていたから 期待してあったのに...

退院してく方が増えた

おはようございます 今朝は梅雨空 今にも☂️降りそうな水曜日 入院してると 話す事はないが 顔を覚えてしまう よく見かけていた方々の姿が 気がつけば見かけない きっと退院したんでしょう 元気になって退院する事は おめでたい事 中には リハビリが嫌で 家族がめんどう見るからと...

☂️の日が続く

おはようございます 今朝も☂️ リハビリで お外行ったり 買い物したり お料理したり等の 作業あるんですが お天気悪すぎて 実施がなかなかできない 入院してるうちに 色々体験して 自信を持って 自宅に戻るのが目的らしいが あとどの位かな〜 待ち遠しいわ 不安もあるけど 退院...

病院食も値上げ💦

おはようございます 月曜日ですが☂️のスタートです 梅雨入りして 気持ちも憂鬱ですが お仕事の方は 今週も元気に活動できますように 値上げの余波が病院食にも😨 掲示板を見て 一食あたりの値段を 初めて知りましたが 上げ膳下膳だから ありがたやです できれば 旬の果物が食べ...

医療費

おはようございます☁ 今朝は少しヒンヤリ お布団被ってます 長引く入院生活で気になるのは医療費 今はどこでもレンタルが多いですね 身内がそばにいない身は助かりますが お値段も… という私も病衣やタオルはレンタル 每日の事ですから 計算してしまいます 高額医療制度使うと 安く...

地域包括センター

おはようございます 今朝は雲が厚い 寒そうだわ 台風の辺りから 気温の変化が激しい 風邪等お気をつけください😊 今日は土曜日かぁ〜と 思わず 気づいた私 普段と何も変わらないけど😅 入院生活も長くなり リハビリの伸びしろが あとどのぐらいあるのかなと 思いながら過ごして...

台風に負けずに

おはようございます 目覚めた時は 太陽眩しかったけど 今は隠れてしまい ☁が多いです 留守宅が心配でしたが ご近所さんが 写真を 送ってくださいました あじさいが キレイに色づいていて 嬉しい 花瓶に飾れないのは寂しいですが 画像を通して 見る事でき感謝です

介護認定は何故遅い💦

おはようございます☁ 昨日の台風は朝の通勤時間の☂️ 酷かったですね💦 台風のたまごも発生して 油断できない6月 今年は台風多いのかしら 不安が募ります 介護認定は1ヶ月以上かかると 耳にしてましたが まさしくその通りです なかなか通知が届きません 介護度がわかったら 使...

応援してくださってる皆さま感謝です🥰

おはようございます☂️ 台風の進路にお住まいの方は 被害が出ませんように こちらもしっかり☂️ コメントくださり 応援してくださるみなさん ありがとうございます🙇 個別に返信できてませんが リハビリの成果もあり ぎこちないですが 歩行はできるようにあなりました 今後の課題...

久々の外歩き

おはようございます 6月早々の台風 とっても気になります 留守宅が飛ばされないかと心配 そんな中 久々にお外に外出 暑さも気になりましたが 外に出られた事が 1番嬉しかった 周りを気にしながらの外は 緊張の固まり 人や自転車等 注意しないといけない事だらけ 危険がいっぱい ...

6月になりました☀

こんにちは 6月ですね 青空が広がってます 今月こそはと 期待膨らませてます 1人で日常の生活を 送る事が出来るかが課題 ゴミ出し お料理 お洗濯 お風呂等 たくさん有ります 今は お風呂は少し厳しい💦 夏だからシャワーでも良いがたまには 湯船にもつかりたい 階段や段差 ...