「私は、いつも愛することを忘れません。愛は、私たちの人生を豊かにしてくれます。」オードリー・ヘプバーンの名言に込められた、愛の力とその実践方法を解説。愛することが私たちの成長と幸福をもたらす理由を探ります。
| 今日 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 12/17 | 12/16 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 9,991位 | 10,454位 | 11,789位 | 11,656位 | 11,683位 | 11,713位 | 11,734位 | 1,038,140サイト |
| INポイント | 10 | 20 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 80/週 |
| OUTポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
| PVポイント | 260 | 520 | 840 | 890 | 870 | 820 | 1,020 | 5,220/週 |
| ライフスタイルブログ | 656位 | 694位 | 770位 | 769位 | 767位 | 770位 | 772位 | 74,000サイト |
| ライフスタイル（プロ・アドバイザー） | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 245サイト |
| ライフスタイル情報 | 2位 | 2位 | 2位 | 3位 | 3位 | 3位 | 2位 | 1,357サイト |
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| 総合ランキング（OUT） | 18,789位 | 19,633位 | 19,805位 | 18,462位 | 18,660位 | 18,738位 | 18,666位 | 1,038,140サイト |
| INポイント | 10 | 20 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 80/週 |
| OUTポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
| PVポイント | 260 | 520 | 840 | 890 | 870 | 820 | 1,020 | 5,220/週 |
| ライフスタイルブログ | 1,376位 | 1,429位 | 1,444位 | 1,362位 | 1,367位 | 1,387位 | 1,381位 | 74,000サイト |
| ライフスタイル（プロ・アドバイザー） | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 245サイト |
| ライフスタイル情報 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 1,357サイト |
| 今日 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 12/17 | 12/16 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 2,804位 | 2,816位 | 2,786位 | 2,768位 | 2,721位 | 2,604位 | 2,562位 | 1,038,140サイト |
| INポイント | 10 | 20 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 80/週 |
| OUTポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
| PVポイント | 260 | 520 | 840 | 890 | 870 | 820 | 1,020 | 5,220/週 |
| ライフスタイルブログ | 228位 | 230位 | 228位 | 226位 | 225位 | 220位 | 215位 | 74,000サイト |
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| ライフスタイル情報 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1,357サイト |
「私は、いつも愛することを忘れません。愛は、私たちの人生を豊かにしてくれます。」オードリー・ヘプバーンの名言に込められた、愛の力とその実践方法を解説。愛することが私たちの成長と幸福をもたらす理由を探ります。
ご挨拶のバナ－ ご挨拶と東京の天気 2024年12月21日（土）のご挨拶 12月21日に寄せて～冬至を迎えて こんにちは(´∀｀)いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪本日、12月21日は「冬至」です！一年で最も夜が長く、昼が短い
年末年始はイベント続きで、ついつい食べ過ぎちゃう…」 「毎年、正月太りで悩んでる…」 そんなあなたも大丈夫！ 今回は、年末年始に暴飲暴食を防いで、太らないための食事のコツをご紹介！ 賢く食べて、楽しい年末年始を過ごそう！
偶然を必然に変える～偶然から生まれるチャンスと成功の引き寄せ方～
偶然はただの偶然ではなく、必然を引き寄せるチャンスです。本記事では、偶然をチャンスとして捉え、それを成功に変えるための方法を紹介します。日常生活やビジネスでの偶然を活かして、必然を引き寄せましょう。
2024年12月20日（金）のご挨拶
「私は、いつも感謝の気持ちを忘れないようにしています。感謝の気持ちは、心を豊かにしてくれます。」オードリー・ヘプバーンの名言から学ぶ、感謝の力とその実践方法。感謝の心が人生をどのように変えるのかを解説します。
『医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術』は、医師の鎌田實氏が50年の医療経験を活かし、長寿を目指した健康食生活の具体的な方法を提案する一冊。がまんせず、がんばらない、続けられる食事術を学べます。
「私は、いつも希望を持ち続けるようにしています。希望は、私たちを強くしてくれます。」オードリー・ヘプバーンの名言に込められた希望の力。その意味と、希望を持ち続けるための具体的な方法を解説します。
【デジタル疲れを感じたら】システム手帳で心をリセット！アナログな豊かさのススメ
スマホ、PC…デジタルに囲まれた生活で疲れていませんか？ デジタルから少し離れて、 システム手帳でアナログな時間を過ごしてみませんか？ 手書きの温かさ、紙をめくる感触、 自分と向き合う豊かな時間… デジタル時代だからこそ味わえる、 システム手帳の魅力をご紹介します。
2024年12月19日（木）のご挨拶
オードリー・ヘプバーンに学ぶ：努力が夢を実現する鍵である理由
「私は、いつも努力することを忘れません。努力は、夢を実現するための鍵です。」オードリー・ヘプバーンの名言が教える、努力の本当の価値とは？夢を叶えるための具体的な方法とその哲学的意義を解説します。
「香道」って聞いたことあるけど、なんだか難しそう… そんなイメージをお持ちのあなたへ。 香木を焚いて、その香りを鑑賞する「香道」は、 五感を研ぎ澄まし、心を豊かにしてくれる、 奥深い日本の伝統文化です。 香りの世界に触れて、 癒しと心の安らぎを感じてみませんか？
2024年12月18日（水）のご挨拶
人生を変える!「コーチング脳」のつくり方：宮越大樹が教える自己成長の秘訣
『人生を変える!「コーチング脳」のつくり方』は、プロコーチ養成スクールで1,800人以上のコーチを育成した宮越大樹氏が、コーチングの根本的な考え方と基本的なスキルを解説し、前向きに生きる勇気を与える一冊です。
自分らしく生きると人生が変わる！自己肯定感との深い関係性とは
「自分らしく生きる」ってよく聞くけど、実際どういうこと？ 自己肯定感が低いと、周りの目を気にして、自分らしく生きられないことも。この記事では、自己肯定感を高め、自分らしく生きる方法を具体的に解説します。
オードリー・ヘプバーンに学ぶ：謙虚さが私たちを成長させる理由
「私は、いつも謙虚であるようにしています。謙虚さは、私たちを成長させてくれます。」オードリー・ヘプバーンが伝えた謙虚さの価値。その言葉に込められた意味と、日常生活での実践方法を解説します。
2024年12月17日（火）のご挨拶
2024年12月16日（月）のご挨拶
「スマホに夢中になって、気づけば夜中…」なんてこと、ありませんか？ To-Doリストは、そんな時間を無駄にする悪習慣からあなたを解放します！ 集中力を高め、本当に大切なことに時間を使えるようになりましょう。
「私は、いつも正直であるようにしています。正直は、信頼関係を築く上でとても大切なことです。」オードリー・ヘプバーンの名言が教える、正直さの持つ力とは？信頼と誠実さが人生を豊かにする理由を解説します。
「ブログリーダー」を活用して、東京ニーチェさんをフォローしませんか？
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ご挨拶のバナ－ ご挨拶と東京の天気 2024年12月21日（土）のご挨拶 12月21日に寄せて～冬至を迎えて こんにちは(´∀｀)いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪本日、12月21日は「冬至」です！一年で最も夜が長く、昼が短い
年末年始はイベント続きで、ついつい食べ過ぎちゃう…」 「毎年、正月太りで悩んでる…」 そんなあなたも大丈夫！ 今回は、年末年始に暴飲暴食を防いで、太らないための食事のコツをご紹介！ 賢く食べて、楽しい年末年始を過ごそう！
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2024年12月20日（金）のご挨拶
「私は、いつも感謝の気持ちを忘れないようにしています。感謝の気持ちは、心を豊かにしてくれます。」オードリー・ヘプバーンの名言から学ぶ、感謝の力とその実践方法。感謝の心が人生をどのように変えるのかを解説します。
『医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術』は、医師の鎌田實氏が50年の医療経験を活かし、長寿を目指した健康食生活の具体的な方法を提案する一冊。がまんせず、がんばらない、続けられる食事術を学べます。
「私は、いつも希望を持ち続けるようにしています。希望は、私たちを強くしてくれます。」オードリー・ヘプバーンの名言に込められた希望の力。その意味と、希望を持ち続けるための具体的な方法を解説します。
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2024年12月19日（木）のご挨拶
「私は、いつも努力することを忘れません。努力は、夢を実現するための鍵です。」オードリー・ヘプバーンの名言が教える、努力の本当の価値とは？夢を叶えるための具体的な方法とその哲学的意義を解説します。
「香道」って聞いたことあるけど、なんだか難しそう… そんなイメージをお持ちのあなたへ。 香木を焚いて、その香りを鑑賞する「香道」は、 五感を研ぎ澄まし、心を豊かにしてくれる、 奥深い日本の伝統文化です。 香りの世界に触れて、 癒しと心の安らぎを感じてみませんか？
2024年12月18日（水）のご挨拶
『人生を変える!「コーチング脳」のつくり方』は、プロコーチ養成スクールで1,800人以上のコーチを育成した宮越大樹氏が、コーチングの根本的な考え方と基本的なスキルを解説し、前向きに生きる勇気を与える一冊です。
「自分らしく生きる」ってよく聞くけど、実際どういうこと？ 自己肯定感が低いと、周りの目を気にして、自分らしく生きられないことも。この記事では、自己肯定感を高め、自分らしく生きる方法を具体的に解説します。
「私は、いつも謙虚であるようにしています。謙虚さは、私たちを成長させてくれます。」オードリー・ヘプバーンが伝えた謙虚さの価値。その言葉に込められた意味と、日常生活での実践方法を解説します。
2024年12月17日（火）のご挨拶
2024年12月16日（月）のご挨拶
「スマホに夢中になって、気づけば夜中…」なんてこと、ありませんか？ To-Doリストは、そんな時間を無駄にする悪習慣からあなたを解放します！ 集中力を高め、本当に大切なことに時間を使えるようになりましょう。
「私は、いつも正直であるようにしています。正直は、信頼関係を築く上でとても大切なことです。」オードリー・ヘプバーンの名言が教える、正直さの持つ力とは？信頼と誠実さが人生を豊かにする理由を解説します。
日常生活や人間関係の中で実践することで、アドラー心理学の観点からより良い人生を築く手助けとなるでしょう。
エンタメと幸福感の新しい関係を探る旅へ。ポジティブ心理学がエンタメ最適化にどのように影響を与えるかを深掘りします。
目次 はじめに 数値を超えて その1 数値を超えて その2 達人に学ぶ その1 達人に学ぶ その2 達人に学ぶ その3 まとめ 1. はじめに 現代社会において、私たちはしばしば数値や評価によって自己の価値を測定し、自己表現を調整してしまい
心の浄化から生まれるカタルシスの効果とは？現代社会におけるその役割とメリットを探る。
自我と超自我のバランスをうまく取ることが、幸せな人生を送るために必要不可欠です。自我と超自我の役割や、バランスをうまく取るための方法について解説します。
目次 はじめに 創造のための休息 メンタルリフレッシュデトックス 真のつながりを求めて 自分とのデートデトックス まとめ 1. はじめに 現代社会において、私たちは情報過多の時代を生きています。スマートフォン、ソーシャルメディア、インターネ
デジタルデバイスとのバランスを取り戻し、より豊かな生活を実現しましょう。当ガイドでは、スマホとの健康的な関係を築くための具体的な方法を紹介します。
情報過多のポスター
自己実現をするために、自分の可能性を信じることが大切です。自分の可能性を信じることで、目標に向かって努力しやすくなり、困難に立ち向かう力が強くなり、自信を持って行動できるようになるでしょう。
ストレスレベルとは、非アクティブ時の心拍変動を基に、体にどのくらいのストレスがかかっているかを測定する機能です。運動や睡眠、栄養状態、生活習慣などの様々な要因がストレスに影響を及ぼすと考えられています。
この記事では、日々の生活におけるストレスから解放され、心の癒しを得るためのシンプルな方法を紹介します。自然とのふれあいやペットとの時間が、どのようにして私たちの心に穏やかさをもたらすのかを解説し、実践可能なステップを提案します。自然の中での散歩やペットとの触れ合いが、日常生活における癒しと幸せをいかに増やすかを探求します。
現代社会のストレスに立ち向かうための究極ガイド。心と体を癒すための実践的なストレス解消法を、科学的根拠と共に紹介します。
「現代の健康とは何か」: 現代社会の健康は単に病気の不在ではありません。この記事で、健康寿命を延ばし、豊かな生活を送るための新しいアプローチを紹介します。
無意識の欲求に振り回されないためには、自己をコントロールすることが重要です。自己コントロールとは、自分の行動や思考を自覚的にコントロールすることです。自己コントロールを身につける方法や、その重要性について解説します
運動初心者のための完全ガイド！適度な運動強度で健康を手に入れる方法をわかりやすく解説します。
目次 1. はじめに 目的: 記事のテーマと重要性を紹介し、読者の興味を引きつける 内容: 宇宙飛行士が宇宙での長期滞在後に経験する身体的な変化の概要と、地球への再適応のためのリハビリテーションの必要性について説明 2. 宇宙滞在による身体
メンタルヘルスを大切にすることで、心身ともに健康な生活を送ることができます。メンタルヘルスを悪化させないために、できることを紹介します。
潜在意識とは、意識の奥底にある、意識ではコントロールできない心の部分です。潜在意識は、私たちの行動や思考、感情に大きな影響を与えているとされています。本記事では、潜在意識の力が人生を変える理由と、潜在意識をコントロールする方法について解説します。
運動初心者のための完全ガイド！適度な運動強度で健康を手に入れる方法をわかりやすく解説します。
この記事では、情熱がどのようにして生まれ、どのように育てられるかを探ります。外部の刺激や新しい経験がいかにして内面の情熱を引き出すか、そして自分自身の内面を深く探求することで情熱をどのように育てるかを解説します。新しい挑戦の勇気と内面の理解を通じて、自分だけの情熱を見つけ、育てるための具体的なステップを提案します。
