【2022手帳】引き続きロルバーン購入と2022年は脱スケジュール帳宣言？！【ノート好きの独り言】
当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 自称ノート好き主婦、#猫目宝石 です。 私のノートの使い方も変化が出てきました。 今回は、一人手帳会議をブログ上で行います。 よろしくお願い致します。 ロルバーンダイアリー2022購入 私のロルバーンダイアリーの使い方 もうスケジュール帳は要らない？！ ジブン手帳のほぼ日手帳化？！ 1日1ページノートを作成 読書ノート他 増えたノート 脱スケジュール帳宣言 ロルバーンダイアリー2022購入 昨年、デルフォニックスのロルバーンダイアリー80’sにひとめ惚れして購入。 使い勝手もよく、1冊使い切って（画像右）現在2冊目（画像左）使用中↓ ということで、2022年用…
【100均】ダイソーにも売っているらしいペットボトルde結露取りワイパーを使ってみた感想【結露対策】
【2018年12月11日公開2019年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期のなんちゃって専業主婦、#猫目宝石 です。 先日、スーパーマーケットの廉価品コーナーで、ペットボトルde結露取りワイパーなるものを発見、購入しました。 調べてみると、100均でも手に入る様でしたので、使用した感想と合わせて記事にいたします。 よろしくお願いいたします。 【ペットボトルde結露取りワイパー】とは 500mlのペットボトルに装着 【ペットボトルde結露取りワイパー】使い方 【ペットボトルde結露取りワイパー】使ってみた感想 台所用洗剤で結露対策 【ペットボトルde結露取りワイパー】とは ペッ…
【2019年3月7日公開2020年8月加筆修正】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 「もしかして更年期障害？」 と、最初に思ったキッカケはしつこい肌荒れでした。 同じころ、唇の荒れもひどくなり。 今回は、その頃に試したリップクリームや、漢方医学関連から知ったことを記事にします。 よろしくお願いいたします。 唇の荒れがひどくなった更年期 リップクリームジプシー時代 ボリカリッププランパー ユースキンs ブルーナ スキンケアリップクリーム モアリップ サンホワイト HABA薬用リップスティック リップクリームの塗り方を…
【読書ノート】をセリアB6 フリーノートからミドリMDノートに変更中【文具】ノート好きの独り言
私が読書ノート用に選んだのは、100均ショップセリアのB6フリーノート。もちろん、気に入って使用していたのですが、ほぼ日手帳やジブン手帳を使用し、180度ページが開くことの快適さを覚えてしまい
【3年家計簿】博文館3年連用ライフプランナー再々購入した理由【文具】
【2018年12月12日公開2022年1月追記】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 来年からの家計簿を購入しました。 博文館3年連用ライフプランナー、二度目の購入です。 【2019年】【博文館】【日記/家計簿】 3年連用ライフプランナー A5 102 出版社/メーカー: 博文館新社 メディア: この商品を含むブログを見る ついている帯には、 この1冊で日記と家計簿しかも3年対照 日記も収支もこの1冊でOK。多忙な方にも大好評！ 見開き2日。3年対照が重宝でプラン立案に寄与。 各月始めの見開きブロック表も3年対比で一…
【ダイソー】”マイクロファイバークロス”と”激落ちくん”妖怪拭き掃除？ナゼか拭き掃除がしたくてたまらないので調べてみたお話【100均】
【2020年12月16日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 更年期の憤懣やるかたない気持ちの時に、拭き掃除をしたら絶大なる爽快感を得られまして。 そこで、拭き掃除をしたくなる心理についても調べてみましたので、拭き掃除のために購入したマイクロファイバークロス等々の話と合わせて記事にいたします。 よろしくお願いいたします。 マイクロファイバークロス比較 4枚98円廉価品マイクロファイバークロス レック（LEC）激落ちマイクロファイバーぞうきん ダイソーマイクロファイバークロス 重曹の激落ちくん…
【更年期の抜け毛と白髪と地肌痒さと】毛染めやめて気づけば1年半程、グレイヘア移行期と移行後のお話
【2019年8月公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 更年期の困りごとの一つに、白髪染めが億劫になる、というのがあります。 今回は私の白髪ヘア（グレイヘアとも言うらしいですね）デビュー編です。 よろしくお願いいたします。 市販のヘアカラーからヘナへ 美容院でのヘナ染め グレイヘア移行期 グレイヘア移行後 現在の頭髪の状況 市販のヘアカラーからヘナへ あれは90年代、茶髪ブームのころ。 美容院にヘアカットにいったらば 「白髪染めで染めたくらい真っ黒だから少し明るく染めた方がイイ」 と言われ。 …
【献立ノート】更年期の家事の負担を減らすために作成した献立ノートのその後のお話
【2021年7月27日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 以前、献立ノートについての記事を書きました。 ↓ ↓ ↓ konenki.nazekini.com あれから一年以上が過ぎましたので、その後のお話を。 よろしくお願い致します。 「献立ノート」とは 献立を考えるのが苦になった 献立の立て方を検索してみた 私の「献立ノート」 「献立ノート」とは 献立ノートとは、その名の通り 一週間ないし二週間の献立 買い物リスト、買い足したいものリスト 食材の在庫 などを書き記した、または書き記すため…
クルクルパーマが【昭和のお母さん】のアイコンだったナゾが解けた気がする【更年期の湯シャンとパーマ】
【2020年12月16日公開2023年10月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 突然ですが、 〽まるかいてちょん まるかいてちょん たてたてよこよこ まるかいてちょん くるくるパーマのおかあさん♪ という、絵描き歌が流れるCMがあったのをご存知でしょうか？ そして、『ちびまる子ちゃん』のお母さん↓ 以上の共通点は、昭和のお母さんなのでありますが、昭和40年代から50年代のお母さんは、ナゼ皆パーマをかけていたのか不思議に思っていた私。 流行りという事もあったとは思いますが、おばちゃんといえばパーマという図式（図…
【ファンクションノート】に再会したお話～ユナイテッドビーズから【ラダイト】へ
【2020年12月22日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 2021年手帳が出そろってきまして、私の失いかけていた手帳への情熱もよみがえってまいりました。 そんな中、私にとっての朗報、あのファンクションノートとの再会？を果たしましたので、ブログに書いておきます。 よろしくお願いいたします。 ファンクションノートとは SNS上で【LUDDITE（ラダイト）】にたどり着きました ラダイトファンクションノートラインナップ 【追記】ファンクションノートPRO ファンクションノートとは ファンクショ…
2023年用ひとり手帳会議【ノート好きの独り言】ロルバーンメモスリム復活希望
【2022年11月15日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 今回は来年の手帳についてのお話です。 よろしくお願い致します。 スケジュール管理は壁掛けカレンダーで ロルバーンダイアリーA5サイズ購入 ロルバーンスリム ラボクリップノートスリム 結論 スケジュール管理は壁掛けカレンダーで 今年は書くことが出来なくなった時期もありましたが、2023年用手帳が売り出される時期になってようやく書く気力が戻ってまいりました。 脱スケジュール帳宣言をしつつ、今年用の手帳は結局 ロルバーンダイアリー ジブ…
【更年期の肌荒れ対策】湯シャンをはじめて一年半経って気づいたこと【なんちゃって肌断食】
せっかくお越しいただいたのにお手数をお掛けいたします。 この記事は移転しました↓ konenki.nazekini.com
動悸に【救心（ホントは六神丸）】を試してみました～ガマの油に頼る時【更年期対策】
救心を買いに行ったドラッグストアで、すぐ横の「六神丸」が目に留まり救心の成分と、六神丸の成分を見比べ。六神丸の成分は、麝香、午黄、熊胆、蟾ソ、人参、竜脳、真珠と、救心と似たような内容だったので、添加物のより少ない六神丸 をチョイス。
【ピーマン】夏野菜だけど体を温めて胃腸の調子を整える、旬のピーマンを使って【なんちゃって薬膳】
【2018年8月8日公開2023年10月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 本日は、旬の物を食べるだけ【なんちゃって薬膳】ピーマンについて。 よろしくお願いいたします。 ピーマンの旬 ピーマンの薬膳的効能 なんちゃって青椒肉絲 ピーマンの旬 ピーマンの旬は6月から8月、ズバリ夏野菜の一種。 一般に店頭で見かける緑色のピーマンは熟していないもの、つまり未熟果。 ピーマンを育てたご経験のある方はおわかりいただけると思いますが、ピーマンは熟すと、黄色、オレンジ、赤色になります。 これ、何かを連想しませんか？ そう（…
【更年期うつ】ウィンターブルー？とにかく長く続いたネガティヴへの対処に「きのう何食べた？」が効果的だったお話
【2020年2月5日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 12月に入ってから不機嫌が続くことがあり、今週に入ってようやく落ち着いてきたので、対処法としてやってみたことを記事にします。 よろしくお願いいたします。 更年期のイライラに驚いた話 更年期は性格が変わる？ きっかけは蓄積された疲労 疲労がたまったサイン 更年期うつの対処方法 休息をとる 規則正しい生活 歩く 書く 襲ってきたうつ～ウィンターブルー？への対処 更年期のイライラに驚いた話 更年期に入って、一番厄介に感じたのは、理由もなくイ…
「ブログリーダー」を活用して、小幡リアンさんをフォローしませんか？
ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 2024年4月16日は春土用の入りです。 今回の【なんちゃって薬膳】は土用の過ごし方について。 よろしくお願いいたします。 【なんちゃって薬膳】について 土用とは 土用に食べるといいとされるもの 春土用に摂りたい食材 土用の過ごし方 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました。 また、二十四節気、七十二候などを知り、季節に合った過ごし方なども意識するようになりました。 とはいえ、基…
【2019年2月28日公開2022年3月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 旬の物を食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、小幡リアンです。 今回はイカとシジミについて、よろしくお願いいたします。 3分ほどの音声版はこちら↓ stand.fm 【なんちゃって薬膳】について ヤリイカの旬 ヤリイカの薬膳的効能 シジミの薬膳的効能 更年期のうるおい不足と【血】との関係 更年期のイライラに 春は【肝】の養生が肝心 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効…
ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難うございます✨ 今回は薬膳と季節のお話です。 よろしくお願いいたします。 AIによる読み上げはこちら↓（約6分） stand.fm 【なんちゃって薬膳】について 二十四節気とは 七十二候とは 薬膳と二十四節気 春捂秋冻「春は厚着して秋は薄着する」 春の養生 春は緑の食材と酸味のあるものを 春は風邪（ふうじゃ）対策 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました（笑） とはいえ、基本的には先述した通り…
ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 本日は、旬の物を食べるだけ【なんちゃって薬膳】黒豆について。 よろしくお願いいたします。 【なんちゃって薬膳】について 冬は黒【薬膳の世界】 黒豆を薬膳的にみると 黒豆茶を作って飲んでみたお話 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました。 とはいえ、基本的には”旬のものを食べるだけ”という気軽なモノ、したがって【なんちゃって薬膳】としております。 冬は黒【薬膳の世界】 薬膳の基本には…
ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難うございます✨ 2023年1月17日から2月3日までは冬の土用、開ければ立春。 今回は立春の前日である【節分】の豆まきについて。 よろしくお願いいたします。 【なんちゃって薬膳】について 節分とは 薬膳における大豆 節分の豆まき 福茶とは 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました（笑） また、二十四節気、七十二候などを知り、季節に合った過ごし方なども意識するようになりました。 とはいえ、基本的…
ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 2024年1月18日から冬の土用に入ります。 今回の【なんちゃって薬膳】は土用の過ごし方について。 よろしくお願いいたします。 【なんちゃって薬膳】について 土用とは 土用に食べるといいとされるもの 冬土用に摂りたい食材 土用の過ごし方 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました。 また、二十四節気、七十二候などを知り、季節に合った過ごし方なども意識するようになりました。 とはいえ…
【2019年11月2日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ ノート好き、#猫目宝石 です。 今回は「キヤノン ミニフォトプリンター iNSPiC」 使ってみた感想を記事にします。 よろしくお願いいたします。 キヤノン ミニフォトプリンター iNSPiCとは iNSPiC PV123 使い方 iNSPiC PV123 を使ってみた ここがすごいよiNSPiC 苦労した点 キヤノン ミニフォトプリンター iNSPiCとは キヤノン ミニフォトプリンター iNSPiCとは、その名の通りキヤノンから出ている、小型写真印刷機（翻訳か✋） 私が頂いたのはこのタイプ↓iNSPiC P…
【2020年4月25日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 そして今回、「手ぬぐい洗顔」なるものを知ったので、試してみることに。 それにともなって、手ぬぐいに関する新情報（私にとっての、ね）を入手したので、記事にいたします。 よろしくお願いいたします。 手ぬぐい洗顔にたどり着いた経緯 なんちゃって手ぬぐい洗顔 手ぬぐいでなんちゃってスチームON顔 手ぬぐいには岡がある 手ぬぐい洗顔にたどり着いた経緯 肌断食を再開し、メイク用品をお湯で落とせるものに変えまして↓ konenki.nazekin…
【2018年11月19日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 以前、肌断食再開の記事を挙げました↓ konenki.nazekini.com あれから一年余。 ヒートショックプロテイン入浴法を少し調べて、「なんちゃって」ではありますが、続けております。 今回はその後のお話、よろしくお願いいたします。 HSP入浴＆洗顔法とは なんちゃってHSP入浴＆洗顔法 入浴 洗顔 シャンプーをやめてみた なんちゃって【湯シャン】 一か月余り続けた結果 【追記】そして一年経過 HSP入浴＆洗顔法とは ヒート…
当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 更年期になって肌荒れを起こし↓ konenki.nazekini.com いろいろ試した中の一つに「湯シャン」があります。 ふと気づいたら、湯シャンをはじめて一年半以上経ち、気づいたことを先日ブログに書きましたが、その後美容院に行ったら湯シャンの効果がよくわかりましたので、またまたブログに書いておきます。 よろしくお願いします。 湯シャンとその手順 湯シャンの効果 美容師さんに褒められました。 湯シャンとその手順 湯シャンとはざっくりいうと、お湯だけで洗髪する方法。 とはいえ、ただ…
Illustration by Nekome Hoseki 【2020年6月19日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 更年期になって困ったこととその対策っていうか、やってみたことを書いたりもしておりますが、一度ざっくりまとめておこうと思いまして、今回はそういう（どういう？）記事です。 よろしくお願いいたします。 更年期とは 更年期症状に我慢は禁物 私が困った更年期の不快症状 更年期は時間がない？ 更年期症状対策として実践してみたこと 更年期とは 更年期＝「更ける」「年」の時「期」、時間が経…
【2018年8月10日公開2020年8月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 「もしかして、更年期障害？」 と思ったその日から、色々な本を読んだり、インターネットで検索したり。 本日は、その中でも私が試してみてよかったことをブログに書きます。 よろしくお願いいたします。 更年期障害、更年期症状とは 更年期のメンタルヘルス 書き出すことは脳に良い モーニングページの書き方 【2021年10月追記】 モーニングページの効果 更年期障害、更年期症状とは 更年期症状、更年期障害、言い方は様々ですが、閉経前後の十年40代…
【202年8月27日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 今年に入ってからやたら食器を壊してしまうので、さすがにキニなって調べてみたお話を書きます。 よろしくお願いいたします。 形あるものは壊れる、とは言え 食器を壊すと心も傷つく インターネットで調べてみた 単なる物の寿命 注意喚起 身代わり説 波動系 変革の時期 形あるものは壊れる、とは言え 結婚してから、何かを壊してしまうと夫が必ず 「形あるものは壊れる」 うんうん、と頷きながら言うので、なぐさめてくれているのだな、うまいこと言うな、な…
【2018年11月20日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 今回は、メイクブラシを処分したお話です。 どうぞよろしくお願いいたします。 「片づけられない」から「捨て魔」へ メイクブラシとは メイクブラシを処分した理由 手持ちのメイクブラシを見直す 手指を使ったメイクでブラシの本数を減らす ファンデーションブラシは保留に 数日様子を見る メイクブラシ断捨離、その後 さいごに 「片づけられない」から「捨て魔」へ いきなり恥を晒すようですが、私はかつて片付けることが出来ない人間でした。 周りも私…
【2019年4月1日公開2023年12月加筆修正】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、#猫目宝石 です。 先日届いた2019年3月15日から4月1日までの無印良品週間の案内メールにあった、新商品のオーガニックコーヒーカフェインレス豆を購入しましたので、その感想を書いておきます。 よろしくお願い致します。 更年期の頭痛対策でカフェインレスに 無印良品【オーガニックコーヒーカフェインレス豆】を購入した理由 無印良品オーガニックコーヒーカフェインレス豆の感想 さいごに 更年期の頭痛対策でカフェインレスに 更年期の体調不良で、頭痛が痛い（TH…
【2018年10月20日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石と申します。 本日の【なんちゃって薬膳】は、れんこんについてです。 よろしくお願い致します。 【なんちゃって薬膳】について れんこんの薬膳的効能 れんこんの作り置きレシピ 【れんこんと豚肉の炒め煮】 【れんこんと豚肉のピリ辛炒め煮】 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました（笑…
【2018年9月20日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石と申します。 昨夜飲んだ、なんちゃって抹茶オ・レが喉の痛みに即効、お伝えしたく筆をとりました。 よろしくお願い致します。 なんちゃって抹茶オ・レとは 【なんちゃって抹茶オ・レの作り方】 なんちゃって抹茶オ・レを薬膳的にみると はちみつの薬膳効能 牛乳の薬膳効能 緑茶の薬膳効能 【秋の養生】乾燥と冷えに備える なんちゃって抹茶オ・レとは なんちゃって抹茶オ・レとは、 熱いコーヒーと熱いミルクで作るカフェ・オ・レに対し、熱いお茶（抹茶ならぬ粉末茶）…
当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石 と申します。 漢方では秋は【肺】の養生の季節。 【肺】とはざっくり呼吸器関係。 秋は空気が乾燥してくるので【肺】が弱りやすいので、養生しましょうということです。 【肺】にいい食材は、鼻や喉にもいい。 ということで、ボーカル講師の私がお教室でお伝えしている【なんちゃって薬膳】のご紹介です。 よろしくお願いいたします。 秋は乾燥の季節 ボーカル講師が愛用する喉にいい飲み物 はちみつ大根 はちみつ大根の作り方 注意事項 れんこんのしぼり汁 なんちゃって抹茶オ・レ なんちゃって抹茶オ・レの作り方 甘酒…
【2018年12月28日公開2023 年12月加筆修正】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石と申します。 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】 今回はみかん！みかん！みかん！ よろしくお願いいたします。 【なんちゃって薬膳】について 【こたつdeみかん】を薬膳的に考えた 陳皮＝みかんの皮の効能 みかんの薬膳的効能 みかんの薬膳的効能から考えたこと おまけ：私の「みかん」の思い出 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食…
【2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石と申します。 12月ともなるとスーパーマーケットの店頭にはお節料理の食材が並んでおります。 薬膳的にみても、お節料理はアンチエイジング食材の宝庫。 本日の【なんちゃって薬膳】はおせち料理について。 よろしくお願い致します。 【なんちゃって薬膳】について おせち料理を薬膳的にみると さいごに 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずには…
当ブログをご覧戴き有難うございます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 2023年7月20日から春の土用に入ります。 今回の【なんちゃって薬膳】は土用の過ごし方について。 よろしくお願いいたします。 【なんちゃって薬膳】について 土用とは 土用に食べるといいとされるもの 春土用に摂りたい食材 土用の過ごし方 【なんちゃって薬膳】について 韓流ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」を観て以来、薬膳＆漢方にハマっている私↓ www.nazekini.com 食材について、薬膳的な効果を調べずにはおられないようになりました（笑…
【2019年10月18日公開2022年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 火曜特売から帰って購入したものを仕舞っていたら、やたらとコクトーのものが目につきまして。 コクトーって、カタカナで書くとジャン・コクトーみたいですね コクトーツインズもいましたね Pearly-Dewdrops' Drops コクトー・ツインズ オルタナティブ ¥250 provided courtesy of iTunes どちらも違います。 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】 今回は黒糖のことを記事にいたします。 よろしくお願いいたし…
