現役専門学生がつぶやく！筋トレ/ダイエット/栄養学/ストレッチのあれこれ 資格用テキストや書物から得た信頼性の高い知識を、わかりやすく解説。
2023年11月
(初〜中級者向け)筋トレ何をしたらいい？自分に合った筋トレメニューの具体的な組み方と種類を解説
初心者・中級者 筋トレメニューの組み方を丁寧にわかりやすく解説。 トレーニングメニューを自分で組む事はなかなかハードルが高いと思われがちですが、実はものすごく簡単なんです！ 筋肥大、引き締め、ダイエット等目的に応じた筋トレメニューを組んで、自分だけの理想の体を手にれましょう！
2023年11月
「ブログリーダー」を活用して、Kajunkiさんをフォローしませんか？
