2024年07月の埼玉☆日高市古民家ヨガ！能力開花ヨガ・整体ヨガ・パーソナルトレーニング新着記事

埼玉☆日高市古民家ヨガ！能力開花ヨガ・整体ヨガ・パーソナルトレーニング https://ameblo.jp/yogaluccica/

不調の改善はもちろん、経営者、アスリートやアーティストといった、リーダー、表現者のための能力開花、パフォーマンスアップにも最適のヨガ/瞑想レッスン。日々のレッスンレポートともにクラスでお伝えしきれなかったことを綴っています。

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意識、感覚が目覚めたら…筋肉がついたかのように使われる♪ 一つ一つの動きが大切ヨガ

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～人はいつから…
2024/07/30 23:33
アーサナは、私の整体に不可欠なのです♡ 動き方の積み重ねで痛みが起きているから♪ヨガ☆毛呂山町

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2024/07/29 16:06
開催御礼☆ゆるんとゆるりんヨガチャリティーヨガレッスン第二弾！

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2024/07/28 14:55
修行したい人痛い人アスリートそれぞれのトレーニングもカラダは同じ♡土台は一緒♪ヨガでできる

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2024/07/27 21:07
二足歩行の私たちだけど。。ずっと座っていたから骨盤のありかがアヤシくなった⁉ ヨガ背骨

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2024/07/25 23:46
背骨を知って、使いこなそう♡ アーサナをツールに、日常使いへウィズもろやま＆うれしいもの屋さん

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2024/07/24 22:25
背骨♡ちゃんと使えてますか？硬く感じる所はありませんか？まずは使い方を知りブレーキを外してみよう

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2024/07/23 23:44
カラダはもっと自由になりたがっている♡本来の動きが叶うことで真にリラックス＆リフレッシュヨガ

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2024/07/22 17:13
【グランドピアノ生演奏とのYOGA体験】7/31（水）10:00～12:00 ウィズもろやま！

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2024/07/21 09:20
「大丈夫」でいられる自分への日々の訓練♡ヨガレッスン日高市お伽家

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2024/07/20 14:00
発汗・放熱をしながら、内臓＆胃腸を活性化！アーサナのやり方にコツがあるよ♡ 内臓ヨガ日高市

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2024/07/18 23:15
熱中症対策は、水分補給と涼しい環境に身を置くのみならず☆ 熱を起こすよ！ヨガ毛呂山町

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2024/07/17 16:13
ヨギ＆ヨギーニのためのヨガレッスン♪ まだまだ内臓ヨガ♡ 日高市お伽家

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2024/07/16 23:10
内臓元気ですか？ヨガですっきり！川越お寺ヨガ法心寺ヨガサークル「リマブラス」

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2024/07/15 09:11
チャリティーヨガレッスン「怒涛の♡愛の瞑想フローヨガ」開催御礼♡ 日高市

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2024/07/15 00:01
カラダを大切にできていますか？どう大切にすればいいか？知っていますか？内臓ヨガ☆日高市お伽家

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2024/07/13 16:36
内臓スッキリ！ヨガでできちゃうよ♪ 日高市お伽家

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2024/07/12 00:13
足裏、足元の強化から♡ 熱中症＆冷房による冷え対策ヨガウィズもろやま

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2024/07/10 18:15
内臓を見ながらヨガ♡ 見たことがないけれど♪ 日高市お伽家

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2024/07/10 00:00
タフさを養う♡熱中症対策＆冷房による冷え解消ヨガウィズもろやま

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2024/07/08 20:49
「私」との信頼関係を育むヨガレッスン♪肉体を感じて、捉えて、鍛え、磨き、高める♡ 日高市

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2024/07/06 15:08
ヨガは誰でもできて簡単！でも続けている人は「気」が違う♡暑い中、凛々しく美しい立ち姿日高市

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2024/07/04 22:23
しっかり聞く☆ 私のキュー、自分のカラダの声繊細に聞いて丁寧に動く♪ただそれだけで激変するよ！

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2024/07/03 18:47
自分のカラダを知ることは自信につながるはず♡ 7月のテーマは「カラダ」ヨガ日高市

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2024/07/02 22:03
お隣の人見ながら、見よう見まね禁止♡ 積み重ねていくと大きな差が出るから♪ 整体的ヨガ毛呂山

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2024/07/01 19:20

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ヨガ的生き方の実践のためのアーサナ♡つまりは幸せな日々への今日の練習♪ ヨガ日高市
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姿勢が悪い、ということは、本来の能力を発揮する様々な妨げとなっている!? ヨガ日高市
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加齢や老化のせいにしていませんか？痛みの原因のほとんどはカラダの使い方☆ヨガ整体
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些細なことの積み重ねが変えていく♡だから見逃さない♪ ヨガ日高市
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本来のカラダ使い、本来のあり方でいられたら、自律神経だって本来の働きをする♡ヨガ毛呂山
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【Maiodoritahamureru 夢幻劇場Vol.3】～A Su～7/5（土）18:00～
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目の前の景色までもが、ひと動作ごとに変わっていく♪ 視野が広がるヨガレッスン♡ムドラとともに
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夜の瞑想ヨガ。45分、アッという間だけど、じっくりみっちりたっぷりのアーサナ♪ 日高市
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自律神経が本来の働きができるよう、妨げとなっているものを取り去って♪ ウィズもろやま☆ヨガ
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筋トレしなくても、筋肉が鍛えられるカラダ使い♡アーサナはやり方次第♪ ヨガ日高市骨盤的筋群
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マイペース、ほんとにそのペースがベスト!? 観察、選択、決断♡日々はその積み重ねヨガ毛呂山町
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「状態」にこだわる、「聞く」にこだわる、進化・変化へのChicaのYoga ヨガ教室日高市
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ピリッとストイック☆だけどホワンと優しい空間が包んでくれる♡うれしいもの屋さんでのヨガ♪日高市
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疲れるほどに眠れない⁉ 夜の瞑想ヨガで、程よい疲労感でぐっすり♪ ヨガ日高市
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10代から90代まで、老若男女でヨガレッスン♪やるべきは同じ♡ 体の造りは同じだから☆ 毛呂山町
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指の位置一つで呼吸もエネルギーも、見えるもの、気持ちまでも変わってくる♪ ムドラ
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ストイック＆マニアックなヨガレッスンだけれど♪笑いありの楽しい時間でありたい♡ 毛呂山町
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私にはわからないこともたくさんあるけれど、私ならわかることもたくさんあるよ♪ヨガ整体
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このままの自分でいい⁉ほんのすぐ先に今よりもっと強く美しく輝くあなたがいるよ♪私はそう信じてる♡
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ふわっと「今ココ」 or 明確に「今ココ」どちらも素敵な時間だけれど☆私は明確にやりたいの
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身体で呼吸をするから☆肉体の準備が大事♡呼吸の練習ヨガ瞑想日高市お伽家
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こんなにレッスンしているのに筋肉量ダウン＆体脂肪率アップの謎♡ レッスンしているからこそ！ヨガ
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背骨ヨガ☆ 自律神経調整♪ ウィズもろやま
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Chica☆佐成千佳 Chica’s Work / yoga Luccica 主宰
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呼吸はカラダ・心そのもの♡ 呼吸へのヨガお伽家日高市
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使って緩んで伸びをする♡ ストレッチは目的によってやり方が全然違うウィズもろやまヨガ
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無限の可能性は引き出さなくちゃ出てこない!? ヨガレッスン呼吸瞑想
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動くとわかるよ♪ 整体したいあなた、痛みを治したいあなたは私のヨガに来てみてね！ヨガ日高市
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いつも『最適』に自動調整☆自律神経♡ やり方を知れば自分で調整できる！ヨガ毛呂山町
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生きてる限り呼吸とともにあるから♡呼吸を制御♪ 日高お伽家ヨガ
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妥協しなかった人だけが根本から変わることができる!? だから私もみんなも妥協なし♡ 毛呂山ヨガ
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疲れやすいのは使い方のせい!?筋トレじゃなくて、使い方トレ♡ 法心寺ヨガサークル「リマブラス」
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目下練習＆錬磨中の私の大いなる挑戦♡ 朝ヨガ日高市お伽家
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愛と恩返しと償いと♡ 私の人生とともにあるヨガレッスン♪ 日高お伽家
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関節の痛みはトレーニングをすれば治っていく♡どんなトレーニングをすればいい!? 腰痛＆膝の痛み
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あなたはあなたのままでいいとは私は言いません☆だってすぐ変われるのだから！ヨガ＆瞑想
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身体からのアプローチをやるのだとしたら、身体こそ丁寧に正確に♪ ハタヨガ☆ 日高市お伽家
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自分の体が信じられない!? 衰えてる気がする!? そんなあなたはレッスンに来てみてね♡ヨガ
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今どんな感じ？から始まるあなたのためのヨガレッスン♪うれしいもの屋さんは第4水曜日
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改善への可能性を真から信じているし、その方法をお伝えすることが私にはできる♪ヨガ＆整体毛呂山
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