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昨日は サルサ.バチャータ。 今日はタヒチとフラ。 ダンス三昧でした。 2週間に1回レッスン。 待ち遠しくてワクワクします。 サルサ.バチャータは何年か前にやってたのですが コロナの影響で休講に。 それ以来、ご無沙汰してました。 この度、レッスンが再開するとのことで それは...
今年に入り 学び始めたリフレクソロジスト資格取得講座。 何故リフレクソロジスト？ 自分自身 心身の不調が多くなり 家族を始め周りの方々も そう訴える方々が増えてきて。 自分で勉強して 施術することにより 心身ともに 癒やされてくれたらよいなと思ったのがきっかけでした。 リフ...
4連勤が終わり。 ホッとひと息。 夕方から子供達が来て皆で夕飯。 私は仕事だったので主人が色々とオカズの準備をしてくれました。 ありがたや、ありがたや〜。 （写真に残せずすみません、わ〜っと食べてしまったもんで。） 色んな話しに花が咲き。 気がつけば日付けが変わってました。...
日勤3日目。 最近、忘れっぽいし 話しを理解出来ないのだ。 もはや重症レベル。 あー。 とってもとっても自分がイヤになるのだ。 今日も何だか不完全燃焼で仕事が終わった。 身体は疲れていない。 けど気持ちが凄く疲れている。 そんなふうなことがあるのは 自分だけ？ なんだろうか...
日勤でした。 疲れて帰宅。 あっ‥！！！ もしかして？ 夕飯が 出来ていたーーーーー。 う。う。 嬉しいーーーっ。 チャーハンと。 半ラーメンセット。 そして職場のかたからいただいたイチゴ。 どれもおいしくいただきました。 主人の料理センスは私より上手（うわて）。 そして ...
とっても とっても 久しぶりのブログです。 元気です。 はい。 今は日勤多めの 準夜勤を月に4から5回する、みたいな、勤務サイクルで仕事してます。 1月に急性期の職場に戻り。 残業たくさん過ぎて 忙し過ぎて、くたびれたり。 でも仲間に支えてもらい、何とかやれてる感じですが。...
娘😄✨ 時々パン🍞を焼いてくれます。 昨日はレーズンパンでしたーーー✨✨✨٩(ˊᗜˋ*)و💕 ふわふわ、ほかほか🥳 どこまでも食べれます（笑） レーズンの風味が食欲をそそります🙋🏼♀️ 私も前に、ホームベーカリーでパン🍞を焼くのをやったことあるけど なんか上...
約1ヶ月、ブログから離れておりました。 またフルタイムになり。 異動もあり。 フルタイムとしての新しい業務に慣れるのでいっぱいいっぱいで。 いつか来ようと思っていながら‥。 短期間で環境がコロコロ変わったり新しいことをするって 思いの外エネルギーがいるんだなあって思いました...
月曜日。 今週も始まりました。 そして娘が仕事から戻ってきました。 横浜のお土産です。 ピンぼけになっちゃった！！！すみません。 主人がストロベリー。 私がフォンダンショコラ。 さすが好きなものをよく把握している娘（笑）。 凄く濃厚！！！でした。 ペロッと2ついただきました...
久しぶりの更新です。 仕事で関東方面に行っている娘。 娘宅にはシロハラインコが1羽いるので その子のお世話係として何日か前から娘宅に来ています。 私も、ずっと仕事だったので。 朝起きてから 水、餌、あと下に敷くシートを新しいものに取り替えて。 "出してー"と言わんばかりに、...
昨日は入浴介助で あたふた。 ざわざわ‥。 いつもどおりバタバタしていましたが。 とにかくトラブルを起こさないように‥。 安全に、 そして、なるべく穏やかに（難しい）。 患者さんを怒らせないように‥。 無事に終わり。 時計を見たら終業1時間半前！！ そこからの記録‥。 入浴...
と、言うことで。 昨晩は記念日ディナーしてきました。 私達夫婦が食べたかった和食です。 コースにしてみました。 空腹と、わくわくしているところ‥。 和な感じの素敵なお店です。 まずは、ノンアルワインでカンパーイ！！！ 前菜です。 どれも上品な薄めの味付けでした。 松茸の土瓶...
過度な緊張感や不安で、少しイライラしてしまったり。 たまに眠れなかったり中途覚醒したりする日々が 夏くらいから起こるようになりました。 とは、いえまだまだ、人よりは眠れているほうだとは思うんですがね。（苦笑） 眠剤や安定剤までは要らないけど 何か補助的なものがあればよいなあ...
今日明日は仕事です。 9月〜現在の病棟に助勤となり早いもので1ヶ月半。 初めは、漠然とした不安を抱え、中途覚醒ばかり。 緊張感の日々。 仕事の流れについてゆくのに精一杯で まだまだなところもありますが。 自分的にはゆったりとした気持ちで 認知症の患者さんに関わることができて...
お義母さんからいただいた かねふく の からし明太子。 滅多に食べれないもの‥ありがとうございます！！！ そして今日のランチ。 明太子おにぎり。 そしてそして、お漬物。 これだけで、お腹いっぱい。 あー幸せ。 本当に、美味しかったあ。 ごちそうさまでした。 お天気もよくて幸...
昨晩は、バタンキュー。 即、寝落ちでした。 快眠です！ 実は昨日から日勤のみの勤務になりました。（8時半〜17時30分） 娘のところが落ち着いたのでダブルワークはひとまず終了しました。 もちろん、日常的にサポートはしていきますよー。 4ヶ月はあっという間だった。 とても貴重...
きなこ揚げパン風味です。 おとついカルディで買いました。 昨日今日と連続して食べました。 甘すぎなくて ほんのりときなこ風味がして美味しいー。 どことなく懐かしい味がします。 我が家には今 塗って焼くだけ、シリーズが3種類あります。 ↓↓↓ どれも、美味しい！！！ 最近の朝...
我が家は共働き夫婦。 私は、帰宅後の夕食のメニューを考えるのが苦手でして。 色々と考えた末に パルシステム をとってみることにしました。 早いものでもう3年目。 "3日分の時短ごはんセット"をとってます。 ①献立が決まっているので悩まずに済む。 ②国産の食材が中心。 ③主食...
昨晩は寝付いたのは早かった‥。 が、途中で夢を見ました。 ↓↓↓今日のモーニングコーヒーです。 はあ、美味しい。 内容は。 何故か 長男（既に成人済）の通う保育園から連絡があり。 "お迎えの時間を過ぎているんですが 今すぐにお迎えお願いしまーす！"と。 車を出そうにも それ...
今日の、お弁当はどうしようか？ はい。 とっても久しぶりに おにぎり に しました。 中身は 梅干し と 昆布。 あとは 卵を茹でて。 めっちゃ手抜きですね‥。 おにぎり は美味しくて 腹持ちがよいので大好きです。 ちなみに、何の具が好きか？と言うと。 うーん‥？ 何だろう...
やはり モーニングコーヒーが美味しいですね。 心身ともに温まります。 そしてそして。 今日も いつもながらの 簡単、乗っけ弁です。 コロナワクチン予防接種の副反応も 結果的にみて大したことなく本当によかったー。 今朝は身体も楽です。 今日と明日は仕事です。 程よく、行きます...
昨日 新型コロナワクチンの予防接種をしました。 2021年の春から通算して、6回目です。 ちなみに、ファイザーのコミナティでした。 過去のワクチン接種では38℃台の発熱、頭痛、倦怠感があったりしたので もしかしたら？今回も？と思っていましたが‥。 やはりありました。 昨日午...
おはようございます。 連休も終わりました。 また今日から仕事です。 急に寒くなりました。 外はシトシト雨が降っています。 エアリズムを着ていたのが タンスの奥からガサゴソとヒートテックを出してみたり。 着るものも何を着ようかなあと迷う日々です。 文章を打つ手も悴んで、上手く...
おはようございます。 1週間振りのブログ更新になります。 何があった？と言う程の大きな出来事があった訳ではないのですが‥（苦笑）。 先月末で助勤が終わり‥。 やれやれ！！と 今月からまた元の病棟へ戻ったのですが。 初日の、昼の食事介助中に連絡があり‥。 また助勤に行ってます...
おはようございます。 肌寒い朝となりました。 早くから目が覚めてしまいました。 ヨーグルトの話し。 我が家では7年前から 自家製ヨーグルトを作っています。 ↑↑↑ヨーグルティア。7年前の、です。 我が家はヨーグルトが好きなので 以前は市販のヨーグルトを買って食べていました。...
今日から10月ですね。 食欲の秋。スポーツの秋。読書の秋‥。 そして芸術の秋！！！ と、言うことで本日はMINIイベントに夫婦で参加してきました。 粘土で形がつくられているMINIに 思い思いの色を塗ってオリジナルMINIを完成させよう！という 遊び心ワクワクな企画。 普段...
とある8月の最終日のこと。 "明日から1ヶ月、〇〇へ助勤に行ってくれない？" "え？明日から？ですか？" 上司からケータイに電話がありビックリしたのが つい昨日のことのように思われます。 断る理由は何にもなく 命令なので。 "1ヶ月なら、行きます。"と、引き受けました。 内...
ここに挙げる題材が‥。 思いつかなくなってしまいました（泣）。 何かピンとくるものがなくて‥。 1日に1記事を目標にしてますが 時々滞ってます‥（苦笑）。 何かを1つの記事として形あるものに纏めることは 凄く頭を使うし知識も必要です。 そのためには色々と調べたり勉強したりす...
ふっと冷蔵庫を覗いたら。 檸檬、が、揃いました。 右から、美酢（みちょ）。 さっぱり甘酸っぱくてこの夏は大活躍！！ 氷を入れてしょっちゅう飲んでました。 ポッカレモン。 私は、ミネラルウォーターに少し入れて飲みます。 これまたさっぱりした風味がよいですね。 こだわり酒場レモ...
今日も、お疲れ様です。 旦那さんが "相葉マナブ"で紹介していた レシピを見て1品夕飯に作ってくれました。 "ソーセージのアンチョビ鰹節ペペロンチーノ"です！！！ 調理中から、香ばしいいい香りがしました。 ガーリック風味プラス鰹節がこれまた引き立て役で、良い感じになり。 白...
コーヒーホイップクリーム イタリアンロースト（KALDI）。そして昨日のレッスン。
前にTVで KALᎠI特集をやっていて 買いたかったものの1つに コーヒーホイップクリームがあったのですが‥ 放送効果か？ 残念ながら売り切れでした（泣） 今回は これ。 イタリアンローストタイプの コーヒーホイップクリームを買ってみました。 イタリアンローストの極細挽きを...
旦那さんと "買いたいね、食べたいねえ‥。" "でもさ、ちょっと手が出ないよねえ"と。 ずっと前から話していた 憧れのシャインマスカット。 値段が980円になり（その前は1200円だった） とうとう買いましたー！！！ 甘くて シャキシャキして おいしかった！！！ みずみずし...
おはようございます。 週末は、娘のお家に行ってシロハラインコをお世話したり。 可愛くて可愛くて、ずっと手の上にのせたり 話しかけたり‥。 本当に、人が言うことを理解していて凄い！！！って場面が 何回もあり感激しました。 昨日に至っては 母の"大量の衣類"を洗濯しに行きました...
何だか、疲れが抜けなくて。 お年頃、ですね、はい‥。 夜、早めに休もうと思ったのですが 無性に絵を描きたくなり‥。 2枚。 ↑↑↑思いつくまま。 ↑↑↑ちなみに私の顔。 若すぎ。美化しすぎ（笑）。 いずれも、直感で描いてみました。 仕事帰りの空。 ↓↓↓ もう秋ですねえ。 ...
あっという間に 休日が終わった！！！ さて、1日私は何をしていたのだろうか？ 午前中は パッと思いつきで絵を描いた。 それから、インコちゃん達と遊んで。 旦那さんとショッピングモールへ。 そう！！カルディ！！！ 今日から、店頭での コーヒーサービスが再開していました（わーい...
午前中の仕事を終えて 午後の部へ。 しかし まあ 何というか 気怠いと言うか 異常に眠い日でした。 そんな時は甘いものを食べますよ。お初かも。 iPad の上に 乗って私の邪魔？をする わさびくん。 楽しそう。 ちょっと燃料切れ。 明日は休みだ。 -------------...
おはようございます。 今日からまた通常運転です。 仕事の関係で 暫く、お弁当を持って行かない日が続きました。 うちにあるものを寄せ集めて作りました（苦笑） ↓↓↓ 麻婆豆腐（昨晩、麻婆丼の具です） ほうれん草 卵焼き サラダチキン ああ、また、仕事が始まるんだなあと実感しま...
日帰り弾丸ツアーにて、昨日東京まで行ってきました。 なあんと！！！約1年ちょっと振り。 娘宅の シロハラインコをお迎えに行った時以来でした。 仕事なので、本当にトンボ帰りでしたが、ね（苦笑）。 新幹線が来てワクワク（子供かっ）。↓↓↓ 車内で、ちょっと朝ごはん。↓↓↓ 東京...
実は明日 とある用事があり。 日帰りで 東京へ行くことになりました。 旅行自体が久しぶりな私達（笑）。 主人と、珍道中になりそうですー。 な、なんとまあ 初めて キャリーケースを購入！！！ 私は、色が気に入りました！！！ コロコロと持ち運びやすい。 内ポケットも、たくさんあ...
仕事が午前のみだったので 仕事帰りに お友達と近所のお店で お喋り会をしました。 だいたい毎月1度は お喋り会している大事な大切な、お友達です。 時間も、あーーっという間に過ぎちゃいます（笑） 私は、ベリーたっぷりのパンケーキを食べました。 空腹だったので、ペロリと平らげま...
お疲れ様です。 11日付けのブログ記事に母のことを書いたばかりでしたが。 虫の知らせ？だったのか 伝わった？のか？ ケアマネさんから その翌日に私のところに電話がありました。 内容は ①最近夜間不眠で徘徊していることがある。 ②失禁が時々あり、紙パンツを着用しているが‥履い...
おはようございます。 昨晩は タヒチアンダンスとフラダンスのレッスンが2時間続けてありました。 私は体質的にそんなに汗をかくほうではないのですが 習い始めてから凄い汗をかくようになったような気がします！！！ もちろん、覚えられずに冷や汗をかくことも（笑）。 先生からも "Y...
あっという間に連休も終わってしまいました。 やることをやれて ゆっくり休めたよい休日でした。 さあ、また今日から頑張るぞー！！！ ぼちぼちと。 ほどほどに。 今週末から来週初めにかけて とっても楽しみにしているイベントがあるので 頑張れるような気がします。 今夜はタヒチアン...
今日は月に一度の母の定期受診日。 "しっこ出る？" "ゆっくりでいいからね" "喉かわいた？" 声を掛けながら、ゆっくりと対応します。 だいたい半日がかり、に、なりますね。 私事になりますが、母は 89歳。 2017年からアルツハイマー型認知症を患っています。 その前から、...
はい。 待ちに待った美容院へ行く日。 何日か前から指折り数えて この日を楽しみにしていました。 今日はカット＋縮毛矯正でお願いしました。 （→かなりの癖毛かつ毛量が多いので。） ヘアマニキュアをやめてから約4ヶ月‥ それから、全く染めていないので かなり白いものが目立ってき...
昨日の夕方の空。 綺麗だったので撮りました。 この夏は暑い日々が続き 空を見上げることもなかったような気がします。 ようやく少し、気温が下がり 過ごしやすくなってきましたね。 さて週末ですね。 今日はもう1日仕事。 ぼちぼちと頑張ってきます。 日月は連休です（嬉しい！！！）...
昨日の休日に、やりたいことを 3つ掲げてみましたが‥。 全部達成出来ましたーーー（やったね）。 ①の 部屋の片付け 使わないこたつ2組、敷布団を粗大ごみに出す手配をして。 とにかくゴミを分別しまくり、それぞれの袋に分けて‥。 この分別作業が、ねえ‥。面倒なんですよ...
木曜日の朝です。 休み前日の夜が嬉しくてテンションが上がり気味になり。 休みの朝は、だいたい早く目が覚める‥。 特に予定がなくても まるで遠足に行く小学生のような気持ちで何故かワクワクします。 ↑可愛い缶バッジ。可愛すぎて使えずにいます。 ❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘...
おはようございます。 カルディの 塗って焼いたらメロンパン。 焼いてみました！！！ 少し切り込みを入れちゃったりして。 焼いている途中からメロンのふんわりいい香り〜。 お腹の虫が鳴りました（笑） サクサク！！！ ほんのり甘くて 美味しい！！！ メロンパンだーーー！！！ もう...
おはようございます。 先日土曜日TVでカルディの特集をやってて‥。 あれもこれも欲しくなるものばかりで（苦笑）。 主人が昨日ゲットしてきたものです。 我が家、実は、今 バナナチップスにハマッていまして。 今回は3種類をゲット。 さくさくバナナ、は、前回食べて とっても美味し...
さて！また今週も やってきました。 雨が降りそうな空です。 明日から雨が続くみたいですね。 まずはモーニングコーヒーを。 職場の仲間からいただいたドリップコーヒーを。 はあー この時間は いいですねえ。 今日の お弁当です。 いつも変わらない簡単すぎる‥。 そして今朝のイン...
飽きっぽい性格。 興味を持っても長続きしない。 三日坊主と言っても過言ではない‥（自称）。 それらは言い過ぎかも知れないけど 私は、そう言える、かも‥？ ちょうど主人がブログをやっていて "私も、やってみるか！"と、とっても軽い気持ちで 日々の記録としてブログを始めました。...
こんにちは。 近所をフラっと コガネメキシコインコのリンダくんとお散歩‥。 公園に行こうとしたら‥。 "薬を撒いたので入らないで下さい"と注意書きが（→写真撮りわすれ）。 また自宅に戻り 結局、玄関の日陰で佇んでました。 外に居る間中、静かにしていてくれて 鳥のさえずりが聞...
主人が作ってくれました。 （い、いつの間に！！！） つやつや、で、とっても綺麗！！！ 甘みはそれほど強くなくて サッパリした味。 美味しかったー！！！ もちろん、おかわりしちゃいました。 私は全てにおいて雑ですが、主人は作業がとっても丁寧。 主婦業は、明らかに私より丁寧にこ...
昨日は休みでした。 既に独り暮らしを始めている、次男坊の部屋がまだ片付いていなくて（苦笑）。 もう捨ててもよい家具がいくつかあり、 主人と一緒に解体したり 部屋から搬出して下まで運んだりしました。 ロフト式ベッド（解体済み） 椅子。 ぶらさがり健康器。 本棚。 PCラック。...
今年の夏は "あ つ い！！！" "暑いねえ〜"が合い言葉となりました。 そのくらいの酷暑となりました。 普段あんまり汗をかかない自分でさえも いつもの夏より汗をたくさんかきました。 まだまだ暑い日は続くみたいです‥ね。 今年の夏は‥。 酷暑が関係したため？か？ 物凄く疲れ...
おはようございます。 週の真ん中、水曜日ですね。 さて今朝は、ちょこっと趣味の話しを‥。 私は毎週火曜日にタヒチアンダンスを 隔週でフラダンスを習ってます。 昨夜はタヒチアンダンスの日でした。 その名の通り、タヒチで誕生した踊りです。 当時、文字を持っていなかったタヒチの人...
何年か前まで"白髪染め"を定期的にしておりました。 ‥が！ 頭皮アレルギーの為にジクジクしたり物凄く痒かったり。 染めるたびに、そんな症状だったのです。 頭皮トラブルを回避しつつ 白髪を目立たなくするには、ヘアマニキュアしかなく‥（頭皮に液がつかないからアレルギー症状は 全...
月曜日の始まりはじまり〜。 もちろん仕事です。 "働かざるもの食うべからず"と言う言葉があるように 自分の為に人の為に 自分のことを必要とされているうちは 身体を動かして頭を捻らせて、働いていこうと思います。 確かに、あー、行きたくないなあって思うことは たまに、あります。...
本日、お休みです。 基本的に日曜日が休み。後は平日に1日だけ休みが入る感じです。 休みは家事をしたり食料や日用品の買い出ししたり ウインドーショッピングしたり。 あとはブログを書いたり。 YouTube見たり 絵を描いたりしてます。 1ヶ月に1度は、お友達と、おしゃべり会と...
気分転換。 そうですねえーーー。 私の場合は① 美味しいものを食べる ② 笑う ③ 踊る もしくは 体操をする これらが多いかなー。 ①は甘いものが大好きなので（笑）たまーにコンビニスイーツや...
50代半ばに差し掛かり。 今年は自分を振り返る良い機会になりました。 私はとある医療職をしています。 3交替の夜勤をこの5月までしていました。 主人と二人三脚、家事育児を手伝ってもらいながら 16年くらい？夜勤をしていました。 しかし年々体力的にキツくなり、どんどん覚えも悪...
我が家ではインコを飼っています。 主人が突然ホームセンターでセキセイインコを買ってきたのが始まりでした（笑） 彼らをちょっと紹介しますね。 （※ブログ2回目にて簡単な説明は済です） ✎𓂃𓈒𓏸 🐤🐤セキセイインコの わさび♂ 8年目 通称わっちゃん 我が家のインコ...
… と言えるほど たいしたことではありませんが。 必ずモーニングコーヒーを飲みます。 大のコーヒー好きであります。 …おはようございます。 私は実はダブルワークをしてます。 全く違う世界の職種。 午後になるとクタクタになりますが 暑いせいもあるのかな？ 歳のせい？か（笑） ...
ブログを始めてから、まだほんの3日？くらい？ かな？ 何と主人がキーボードを購入してました！！！ 直接iPadに手入力していた私を見て、やりずらい？と感じたみたい。 ひそかに購入していたんです。 じゃーん！！！ やり方をレクチャーしてもらい なんとかこうとか慣れてきました。...
おはようございます。 月曜日から何だかとっても疲れてしまい‥。 昨晩は早々と寝てしまいました。 連日の酷暑が関係してますかね。 この暑さは後1ヶ月は続くみたいです‥。 さてさて。 今日も仕事です。 そぼろ丼にしました。 ↓↓↓ あっ！ そうそう。 昨日夕方、ゴロゴロ雷が鳴り...
おはようございます。 "月曜日の始まりはじまり〜" その言葉の裏には 色んな思いがそれぞれ皆あると思います（汗） ‥もちろん私も‥（笑）→※深く追求しない！ たいしたことは出来ないのですが 私は仕事の日は"簡単"に"お弁当"を作ります。 食べると、あと半日頑張ろう！と言う気...
ブログ2回目。 何を書こうかなー、と、迷いますねー。 さてさて。今日は、ペットの話しをします。 我が家は主人と2人暮らし。 子供は3人共、成人済。 皆、独立して独り暮らししています。（近くにいます） 8年前にセキセイインコを飼い始めたのが始まりで 今では3羽と一緒に生活を共...
YUCCCOと申します。 自分が普段どんなことを考えてどんなふうに過ごしているか‥？ ちょっと記しておきたくて。 ブログを始めてみました。 他愛もない日常のことが主になりますが どうぞ宜しくお願いいたします。 ※ペットの鳥達を描いてみました。↓↓↓
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