一番難しい部類の治療の一つとして「安静」があるのかもしれない(個人的な仮説)。昔はこんなこと考えていなかったが、コロナ後遺症によるME/CFSとブレインフォグの治療を考えてきてふと、安静による治療ができなかったことが発症や増悪の原因になる可能性を考えるようになった。コロナの治療ではある程度以上(クラッシュ閾値以上に)無理をするとクラッシュを起こす。個人的にはクラッシュは2つあると考えている。①過剰な身体的負荷...
夕方から急病診療所で仕事。来院される方ほぼ全員に発熱があり、陽性の方は今のところ全員がインフルエンザA。先週の段階ではコロナの方が多かったが今週は様変わりのよう(ここは土日祝日のみ診療)。コロナとの違いは高熱でも全身倦怠感が比較的少ないこと。下水サーベイランスでも先週に比べて5分の1くらいになっている所がある(コロナについて)。このまはま急速にコロナ流行が収束していくといい。(22:20)結局コロナ陽性はゼロだ...
朝の体重76.1kg昼休み、大学に資料を届けに行った際にまた「クワコ」がいる木を見に行った。幼虫は木の枝に擬装していて、いろんなポーズでじっとしていて面白い。自転車で探したら周りにも桑の木は何本かあったが、クワコは居なかった。クワコを家畜として5000年も前から品種改良してきたカイコは飛ぶことができず、人がいないと生活できなくなった。それゆえ、成虫も養蚕場から逃げないので産業にはいいらしい。クワコは飛べるの...
自転車で出勤途中に、大学すぐ横の大きな交差点にある桑の木に白いマユがたくさんついているのを見つけた。よく見ると茶色いまだら模様のカイコに似た幼虫もいた。調べてみたら「クワコ(桑子)」のようだった。カイコは大昔に人がクワコから家畜として分化させたようで、「カイコ」は田舎でよく見ていたが「クワコ」を見たのは初めて。田舎は養蚕もやっていたので、小学校の頃は夏休みに夜になるとカイコが桑の葉をシャリシャリ音を...
朝の体重76.3kgビル内のカンファレンスルームで大規模な国家試験？を行なっていて、お弁当売り場もコンビニもお弁当なし。外回りがあるので早弁したいので100円ショップでマルちゃんの「ごつ盛り塩担々麺」を買ってきた(麺90g)。かなり量があっておなかいっぱいになった。このところ体重が増えつつあるので今宵は炭水化物なしにしたい。昨日の0才児健診では発熱で欠席している児童はおらず、他のクラスにも欠席者はいなかった。今...
家族のうち3人がアトピー性皮膚炎という患者さん一家がある。お母さんが小児の頃から重度のアトピー性皮膚炎で治療しているが、2人のお子様もアトピー性皮膚炎になった。先日受診されたときに何気なく聞いてみた。「コロナにはかからなかったですか？」「誰もかかっていません」今思うと、当院で治療中のアトピー性皮膚炎の患者さんがコロナ陽性になったことがほとんどない？(記憶の限りでは)アレルギー疾患は免疫が過剰に働くこと...
朝の体重76.1kg昼休みは安全衛生委員会。コロナの流行について現在ピークアウトしつつある可能性について話した。根拠は複数の下水サーベイランスにおいてコロナRNAコピー数が減少していること。定点医療機関からの報告数は発症者のうちどれだけが受診するか(受診率)により影響を受けるが、下水サーベイランスは受診するしないにかかわらず、その地域の住民が全体としてどれだけRNAを保有(排泄)しているかを反映しているので全数検...
昨日15時50分に秋分になったので、今日からは昼よりも夜のほうが長くなる。富士山頂は最低気温が-1.9℃だった。富士山付近は雨が降ったようだが夜明けのライブカメラでは山頂に積雪はなかった。街中にも紅葉はまだでも葉が黄ばんできた木々が見られるようになってきた。秋分の日を過ぎると紅葉と初雪の便りが近づいてきたことを感じる。【放射冷却による地球温暖化対策の製品】TVで放射冷却を利用した「スペースクール」という製品...
竹中平蔵氏の講演を聴きに行った。政治と経済のプロの話はさすがと思った。最後に質問の時間があったが、聞きたいことはあったもののさすがに大勢の前では躊躇してできなかった。共感した点は、「日本はSleeping Beauty？」日本はいい点がたくさんあるが、ただそれが眠ってしまっている。ということは可能性はたくさんあるのかなと思った。しかし、仕事の面では成果主義や有期雇用になると、成果が出なかったら明日はないかもしれ...
朝の体重75.5kg酸素飽和度98％、体温36.4℃アンブロキソール塩酸塩15mg錠1錠朝に内服。カモスタットメシル酸塩100mg錠1錠朝に内服。ピドキサール10mg錠1錠朝に内服。コロナもインフルエンザも流行期なので、発熱外来の前に予防内服した。本日インフルエンザワクチンが入荷した。接種開始は10月2日予定。当院は一度に大量発注はしないので初回入荷は100本(200人分)。今シーズンはワクチン流通は正常の見込みなので、残り少なくなった...
通常は複数のウイルスが同時に流行する可能性は低いと言われる(ウイルス干渉)。現在はコロナとインフルエンザともに学級閉鎖を伴うレベルの流行状態と言える。コロナによる学級閉鎖もインフルエンザによる学級閉鎖も全国で相次いでいる。この理由についてはまだ言及されておらず機序は不明。それでも現象自体は存在しているので何らかのウイルス学的機序があることは確実。そうなるとまたいろいろと考えてみたくなる(あくまでも個...
朝の体重75.7kg昼ごはんは鶏唐揚げ。昨晩は鯵開きだった。たんぱく質としては鶏肉と魚はいい組み合わせかもしれない。今宵はハツタントントロになるかな？この歳になるとたんぱく質摂取量がどうしても減る→ロコモティブシンドロームの一因に。昼休みは外回りでママチャリで14km走った。さすがに小腹空いたので、帰院してからレトルトカレーを流し込んだ。雨の予報だったのでカッパを持って走ったが、使わなくて大丈夫だった。今日...
地方のローカル鉄道を維持することは大変。そのためにいろいろな工夫と努力をしている所には実際にそれを体験しに行くことがある。観光地に行くというより「鉄道に乗りに行く」ことが目的。そこでは昭和時代の車両が走っていたりSLが蒸気を出して走ったり、他にはない魅力をたくさん実感できた。現在の鉄道には2つの面があると考える。①人や貨物の移動手段としてのエッセンシャルな交通インフラ。②地域活性化のための集客手段とし...
午前1時過ぎ、空を見上げると満点の星。ひときわ明るいのは木星。衝を過ぎた土星は西の空に傾いている。この時間になると東の空には冬の星座が昇ってくる。オリオン座はまだ地平線に近い。秋の星座は明るい星が少なく寂しいので、東の冬の星座の方につい望遠鏡を向けてしまう。今宵は口径15センチの天体望遠鏡を出した。暑くもなく寒くもなくこの時期はまだ夜のほうが快適。夕方はスズムシやカンタンが鳴いていたが深夜はあまり聴...
ひさびさに天文台まで来た。昨晩は曇り空で星は見えなかったが、今宵は大丈夫そう。衝をすぎた土星を見てみたい。曇りでも風は涼しく、昨晩はスズムシとカンタンの声が畑に響いていた。昼にぶどう畑を歩いてみたら、大きく実っているのに収穫されないぶどうがたくさんあった。よく見るとぱんぱんに張った実の中にしぼんでしまった実がある。今年は夏に高温で雨も降らずいろいろな作物がだめになったそう。ぶどうの房によっては半分...
朝の体重75.5kg今宵はサンマ定食とラーメンと赤ワイン。そしてバタングー。空には衝を過ぎた土星が輝いているが、天体望遠鏡を出す元気はもうない(飲んだらもうだめ)。今日は3連休初日の土曜日、コロナ陽性の患者さんにゾコーバを処方したところ、「医療機関によって出してくれる薬が違うんですね」と言われた。理由を聞いてみたら、その患者さんの家族がつい先日コロナ陽性になったときに、受診した医療機関で処方されたのは解熱...
朝の体重75.3kg昨日は昼に桂花ラーメンを食べたらおなかがすかなくて、そのまま帰って夕方から今朝までバタングーだった。そのせいか体重は一昨日から1kg減った(昨日は計っていない)。少し前のこと、家族内でほぼ同じ時期に3人発熱して、1人はコロナ陽性で、1人はインフルエンザ陽性、もう1人はコロナインフルエンザともに陰性だが眼脂を伴わない球結膜充血があり、プール熱疑い。それぞれ別の感染経路だったと考えられる。それゆ...
大学はまだ夏休み中なので木曜日の大学での仕事はお休み。所用で久々に新宿に出た。丸ノ内線に乗ったら何となく乗り心地がいい。調べてみたら2000系車両でボルスタ付き台車だった(2023年8月25日のブログ記事)。新しく造られる車両はだんだんこの形式の台車に戻ってきている。台車が違っても揺れの総量は変わるわけではない。しかし、揺れ方に違いがあり、落ち着いた揺れ方は安心感がある。予想外だったがしっかり乗り心地を楽しむ...
20230913 もうすぐインフルエンザ患者数のほうが多くなる？
朝の体重76.3kg昨日朝は75.3kgだったが、もつ鍋とロゼワイン(ボトル)で1kg増えた。今宵は豚しゃぶの予定で、合わせるお酒はたぶん日本酒。昼休みは福祉園の健診。発熱で休んでいる人も居なくてみんな健康だった。利用者はみんなマスク着用が困難なので、1人でも陽性にならないようにしたい。福祉園は高等養護学校を卒業した人が入る。ここでの内科健診は専用の車椅子に座ったままや寝た状態で診察することもあるので聴診器は狭い隙...
大部分のママチャリの内装3段変速機にはシマノの「インター3」という機種が使われている。外装変速機の場合はギヤが直接見えているので歯数を数えやすいが、内装の場合は中が見えないので、外装に該当する歯数を計算してみた。インター3の変速比は小数で表現できない(循環小数になるので)。第2速は直結となるのでギヤ比は1.0。ロー側(第1速)は構成される遊星ギヤ(変速機の中で固定ギヤのまわりを自らも回転しながら回るギヤ)と太陽...
朝の体重76.3kg昨晩はパック寿司と天ぷら。昼ごはんは天ぷらの残りと豚生姜焼き。体重が日毎に増加傾向なので今日はお酒を飲まない日にしたい。昼休みは事業所で安全衛生委員会。健康診断のときの食事について話した(少しだけ)。午前中に検査するときは朝ごはん抜きで、午後に検査するときは昼ごはん抜きで受診するが、食事抜きのときでも薬は原則内服する。食事を抜いても、カロリーがある飲み物を摂るだけで中性脂肪や血糖値が上...
ママチャリの改造が完成したので取りに行った。リヤのギヤが14Tから23Tになったので走りがとても軽くなった。ネットで見たら14Tから18Tに交換したブログがあったが、さすがに23Tはなかった。こんな改造するのは世界で他にあまりないかもしれない。ペダルを踏む力は前に比べて14÷23=0.608、つまり6割で済むようになった。登り坂も走ったが、立ち漕ぎしなくても楽々。今日はこれでちょっと走りに行ってきます。途中でおいしいラーメ...
朝の体重76.0kg土曜日、仕事のあとの昼ごはんは以前から気になっていた小さなラーメン屋、いつも前を通るたびにいつか入ってみたいと思っていた。パーツが入荷したとの連絡があったので仕事のあとに自転車をショップに持ち込み。乗ってきた自転車を入庫したのでそこからは歩いて帰宅、途中で気になっていたラーメン屋に入ってみた(自転車修理のおかげで入れた)。店は古くて狭くてきれいではないが、豚骨や鶏ガラ系が多い中で、この...
朝の体重75.9kg昨晩はやっぱりちょっと食べ過ぎ飲み過ぎたよう。昼の外回りは学校で健診。修学旅行など宿泊を伴う行事があると定期健診以外にもその学年だけ健診が必要。【今でも給食】ニュースによれば、大きな給食センターが突如業務を中止して全国いろいろな学校が大変とのこと。でも、当院の地域の学校は知る限りどこも昔と同じように給食室があって、毎日そこで作っている。学校での生活で一番覚えていることといえば給食のこ...
いろいろなパーツの買出しのあと、取り付け作業で1日が過ぎた。サドル交換2台、タイヤのバルブ交換作業。バルブは虫ゴムがだめになっていたのでバルブ全体を交換へ。サドルについては、なかなかいいのがなくて自転車ショップを4件回ったがだめだった。ネットではいいのがたくさんあるが、実際に手で持ってみて重さも調べないといけない。大手量販店ではリヤのギヤが大きいMTBもたくさん売っていた。でも最大でも37Tまでかな。やっ...
朝の体重75.7kg昼ごはんはペペロンチーノ。昨晩はハツとタンの焼き肉とロゼワインだった。昼休みの外回りが終わって100円のアイスカフェラテ中。台風があるせいか風が強い。バスで出勤したので、外回りはクリニックに置いてある折り畳み自転車で出かけた。この自転車はタイヤが18インチと小さいが、前後にサスペンションが付いているので乗り心地はいい。8段変速でリヤは11Tから28T(Tは歯=ToothのTらしい)。このところ自宅で陽性に...
朝の体重75.4kgMTBで出勤。ちょっと遠回りして水辺のルートを走った。上り坂にもアタック、軽いギヤはやっぱり走りやすかった。昼休み、今日も100円のアイスカフェラテを飲みながらブログ記事を書いている。【塩野義製薬と交渉？】昨日、塩野義の方が来られたのでゾコーバの薬価を1/10にしてほしいと伝えた。しかし1/10はたぶん無理とのこと。例えばジェネリック医薬品が出たときの最初の薬価は先発品の70%と決められている。状況...
今朝の体重75.7kgせっかくMTBが完成したのに雨だったのでバスで出勤。昼ごはんは鶏唐揚げと天ぷらとかき揚げ。昨日のうちにお弁当用にスーパー惣菜コーナーでおいしそうだったので購入したもの。惣菜コーナーも美味しそうなのがたくさん並んでいてどれも食べたくなる。【コロナ陰性でも】自宅でコロナ陰性だったので何日か様子をみていたが、よくならないので当院受診されて検査したら陽性だった。しかし発症からすでに72時間以上...
仕事がない日曜日、改造が終わって昨日納車されたばかりの自転車(MTB)を自分にフィットさせるための作業を行なった。ブレーキや変速機のシフトレバーなどの角度や取付け位置は使う人によって違うので、調整するととても使いやすくなる。今回、ブレーキワイヤーとバックミラーも交換。今まではフロント2段リヤ10段のトータル20段変速だったが、今度はフロントシングル、リヤ11段のトータル11段変速。フロントディレイラーがなくなっ...
朝の体重75.7kg昨晩は会議のあと居酒屋で閉店時刻まで飲んでいたので体重がすごいことに。会議の前には牛丼豚汁おしんこセットを食べて行ったので当然カロリーオーバー。本日はラゲブリオ処方が1名あったが、インフルエンザも1名。秋は喘発作息の季節でもあり、アレルギー疾患が増えてくる。喘息も吸入薬の手持ち分を絶対に切らさないようにしないといけない(夜中に突然起こるので)。(14:00)MTB改造が完成したので、仕事が終わって...
朝の体重75.0kgまた100円のアイスカフェラテ中。昨晩は豚ハラミ焼き肉(もつ焼き)だった。100グラム138円くらいと安いがなかなか売っている店は少ない。それゆえ、見つけるとまとめ買いしてしまう(この日はハラミ、タンモト、ハツ、カシラをまとめ買いした)。「なくて困っていること」はいろいろな分野にたくさんあるかもしれないが、コロナについては「経口抗ウイルス薬を処方してくれる医療機関が多くない」ことがあるかもしれな...
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一番難しい部類の治療の一つとして「安静」があるのかもしれない(個人的な仮説)。昔はこんなこと考えていなかったが、コロナ後遺症によるME/CFSとブレインフォグの治療を考えてきてふと、安静による治療ができなかったことが発症や増悪の原因になる可能性を考えるようになった。コロナの治療ではある程度以上(クラッシュ閾値以上に)無理をするとクラッシュを起こす。個人的にはクラッシュは2つあると考えている。①過剰な身体的負荷...
朝の体重75.2kg昨晩は鶏煮込み、合わせたのはさつま白波。先日、特許拒絶査定通知が帰ってきた。特許申請して3年以内に審査請求するが、ほぼ最初は拒絶査定が来る→何度かやりとりして特許が成立する。拒絶理由の引用文献を調べてみると韓国語とかだったりして本文が読めないものがあるが、図面だけ見るだけでもある程度分かる。会社にいた頃は特許を書くのは技術者であっても、そこから先のやりとりは特許部の人たちがやってくれる...
朝の体重76.2kg昨晩は回転寿司のあと豚しゃぶ、合わせたのは赤ワイン。昼から食べすぎたようで体重は増えた。昼ご飯はペペロンチーノ。そのあとは保育園で0才児健診。感染症は落ち着いていて欠席児はゼロだった。うさぎの「大吉」も元気だった。そのあとは、近くの公園にクワコとゴマダラチョウの幼虫を探しに行ったが居なかった。セミの声もまばら(ミンミンゼミが2匹とアブラゼミが1匹)。関東地方は今日梅雨明けしたのでこれから...
昨晩は三陸の店カキ小屋で豪遊。ホヤを4人前(2名で)注文したら店の在庫がなくなった。前々回に引き続いてホヤの在庫を空にしてしまった。ホヤは大好きなので一人で3人前くらいは食べたい。昼ご飯は北海道産の回転寿司だった。そこにもホヤがあったので注文。2日続いてホヤを食べたのは初めてかもしれない。ほかにはイカのミミの寿司、タコのアタマの寿司もおいしかった。「ペルチェ素子でどんな実験ができるか？」ペルチェ素子で冷...
朝の体重74.9kg昨晩は刺し身、合わせたのはホッピーとワインと日本酒、寝る前にバーボン。昼ご飯はコンビニのサーモン尽くし寿司(698円税抜き)。公用がないので早弁はできなかった。50円のホットミルクティー中。ペルチェ冷却器のデモができるようにモバイルバッテリーを購入した。会社の会議などで実際の冷却面に触れてみると、ペルチェ素子が電源を入れると数秒で冷たくなることを実感してもらえるかもしれない。いろいろ調べて...
朝の体重75.2kg昨晩はカレーライス、合わせたのは菊正宗樽酒。昼ご飯は餃子12個、そのあとは近くの会社で会議。席上、冷却ジャケットについて、気温が体温より高いときは外気を入れてもあまり効果が少ないことが話題になった。ペルチェ冷却ジャケットについては、結露でベタベタになることについてどれくらい支障になるのか(業務で使えるかどうか)分からないので紹介できなかった。今度、ペルチェ冷却器とモバイルバッテリーを持参...
天の川をよく見ると2本に枝分かれしているように見えるところがある(白鳥座のあたり)。これは実際に分かれているのではなく、天の川の手前に星間物質が濃く集まって光を遮っているから。その星間物質が波のように揺らいで、一部分が一定以上に濃くなると自分自身の重力により元に戻らなくなってどんどん集まってしまう。密度が高くなった中心部は高温になって核融合反応が起こるようになり、星ができる(生まれる)。そうして生まれ...
昨晩は仕事の集まりがあったのでバスで行った。結局昨日は通勤と合わせて4回バスに乗った。「ペルチェ冷却器とラジウム鉱石」今日は自転車で買い出し。まず、大手量販店でペルチェスマホ冷却器を3060円で購入。いろいろな製品があったが、2段階調節できて一番シンプルなのを選んだ(実験用なので)。そのあとはラーメン食べてスタミナつけてから、宝石問屋街に。2軒回ってラジウム鉱石(北投石)を4玉900円で購入した。ほんとはガンマ...
朝の体重75.6kg！昨晩はモツ鍋、合わせたのは菊正宗ピン。モツ鍋に麺を入れると美味しいのでつい食べすぎてしまう。今週は自転車での移動が多かったせいかバスに乗りたくなった。少し腰痛があったせいもあるかもしれない。いつもは行きはバスでも帰りは電車にするが、今日は珍しく往復ともバスで通勤。しかも往復ともに一番前のヲタク席をゲット。そうしたところ、いろいろな光景に出会った。①ヲタク席は高い位置にあるので見晴ら...
朝の体重75.2kg昨晩は焼き鳥、合わせたのは赤ワイン。最後に〆のラーメンを食べたので体重は増えた。昼ご飯は豚生姜焼き。春の学校健診が6月末で終わったので昼休みにゆとりができた。今日は気温が低く久々にコーンクリームスープにした(50円)。午前中は久々にラゲブリオを処方。ゾコーバより薬価が高いのであまり使わないが、併用薬の関係でゾコーバが使えないときにラゲブリオは薬剤相互作用がないので使いやすい。それにしても...
換気ファン式や水冷式やペルチェ冷却式など冷却ベストの製品が増えている。屋外で作業する場合は必須となりつつある。①換気ファン式は外気を強制導入するが、外気温が38℃など体温より高い場合は効果が少なくなる。②水冷式は車のラジエターのようにファンで熱交換していると永続性があるが大がかりになる。③ペルチェ素子による冷却は体表と反対側の面が熱くなるので排気しないと効果がない。個人的にはペルチェ素子は小型軽量なので...
朝の体重74.9kg昨晩はあんこう鍋、合わせたのは赤ワイン。昼ご飯はコンビニの598円(税抜き)の寿司。そのあとは福祉園で健診。片道5kmあるので猛暑の中ママチャリは大変だった。帰ってきて70円のアイスココア(プラス20円で増量できる)。途中、アサギマダラを見かけた。自転車は想定外の色々な出会いがある。でもなんとなく腰が痛い気がする。今宵は月が一番南の空低く通る。冬至の太陽よりも低いので建物があると陰になってしまうか...
朝の体重75.4kg昨晩はカレーライス、合わせたのは赤ワイン。出勤途中でクマゼミの声を聴いた。今シーズン初めて。クマゼミはもともとは南のセミで猛暑になってから鳴きはじめるがこのところちょっと順番が違う。以前は6月末にニイニイゼミが鳴きはじめて、7月下旬にアブラゼミ、その後でミンミンゼミ、お盆を過ぎるとツクツクホウシの順番だった。今年はまだニイニイゼミもアブラゼミも聴いていない。しかしたしかにに今は猛暑、ク...
朝の体重76.2kg昨晩は食べ過ぎ飲み過ぎたせいか体が重い。以前からやってみたいと思っている研究として「熊対策」がある。熊の存在を遠くから検知して早期に対策をとるようにきれば被害が少なくなるはず。たとえば見通しの良い所では1km先から検知できれば早めに接近を予測できる。このための技術分野としては光技術が有用と考えている。画像解析だけではいろいろな障害物により限界があるので、体から発する光の波長特性を利用し...
久しぶりに新幹線で温泉に。いつも行く温泉(ラドン温泉ではない)がリニューアル工事をしていて工事が終わったので来てみた。新幹線も久しぶり。たまに乗るとやっぱりすごい技術を感じる。高速で直線を走るのにボルスタレス台車は最適だが、近距離鉄道ではカーブが多くて揺れ方が非線形で不自然で乗り心地がどうしても良くない。レールの保守がいいせいもあると思うが、揺れ方だけでなく騒音、各席のコンセント、座席の足元の広さな...
朝の体重76.0kg！昨晩は鶏水炊きにうどんをたくさん入れてガバガバ食べたせいかすごいことに。おまけに今朝は昨晩の残りの鍋にご飯を入れて雑炊にして残らず食べた。おかげでお腹いっぱいで苦しく、自転車で出勤するのが大変だった。「SFTSウイルスが属するブニヤウイルス科のウイルスについて」少し古い文献だが、「ブニヤウイルスとその生態」(ウイルス 第62巻 第2号 pp.239-250. 2012)によれば、ブニヤウイルス科に属するウイ...
朝の体重75.4kg午前中は検査1名でコロナ陽性1名。このところ絶対数は多くないが検査陽性率が高い(オフィス内発生もあり)。高熱にはならず、発熱は37.5℃程度でも咽頭痛が激しいのが特徴と言える。昼ご飯は餃子12個。そのあとは大学で仕事。夏休みも近いせいか活気が感じれる。でもその前に試験があるのかも(聞いてみたところ全部の科目で試験があるわけではないそう)。早く試験が終わって夏休みになるといい。マダニによるSFTS(Seve...
昼からがん治療の研究者との打ち合わせ。昼ご飯はみんなで一緒に五目そば。そのあとは50円のコーラ(ココアが売り切れだった)。がん選択性が高い治療はその分、正常細胞へのダメージが少ないと言える。放射線はその代表格。本日の研究者は世界的な放射線物理学者で、たくさん聞きたいことがあったが全てに対して瞬時に的確な答えをいただけて、すごいと思った。まだまだ勉強しないといけない。一方で、「がん生着増殖開始後発症前早...
朝の体重75.2kg昨晩は豚しゃぶ、合わせたのは赤ワイン。昨晩は雨だったので自転車を置いて電車で帰宅。今朝は電車で出勤途中に麻雀ゲームで「国士無双」(←役満！)を上がった。今日はいいことありそう。でも近くで5万人規模のイベントをやっているせいか、駅を降りたら反対側の電車も同時に到着したせいかホームで上りエスカレーターに長蛇の列。ホームは深いところにあるのでとても長い階段を昇ることに。ひょっとして電車の中で運...
朝の体重75.4kg昨晩は茹で鶏肉とリゾット。合わせたのはホッピー(+焼酎)。昼ご飯は鶏唐揚げ、そのあとは小学校で健診(宿泊行事前健診)。そのあとは50円のアイスココア。外回りの途中でウスバキトンボを見かけた。いつもは今頃からニイニイゼミが鳴き始めるが今年は暑いのにまだ聞かない。今日はコロナ陽性が2名(ゾコーバ処方2名)。コロナが増えてきた。ほかに肺炎疑い例もあったが、ビブラマイシンで様子を見ることにした。「ゾコ...
健康診断などで正常値を少し外れたときは「要経過観察」「要再検」の判定になる。「要治療」になるのはそれなりに大きく外れたとき。薬による治療が必要なときは少量からでなく最初から通常量の薬剤が使われることが多い(カロリーコントロールや有酸素運動を併用しながら)。このことについて自分なりの治療をブログに記載したことがある。↓2022年12月24日のブログ記事「低用量処方も」(途中略)薬剤の添付文書には「症状等に応じて...
朝の体重75.2kg昨晩は懇親会に行かなかったせいか体重は減った。餃子12個だけで自転車でたくさん走ったせいもあるかも。夏休みに入って最初の週末、朝から発熱のある方が団体で来院された(一つのオフィスでの集団発生)。院内は一時一杯になったが、外で待ってもらったりして検査を行なった。全員が陽性。中にはオフィスで自分で検査して陰性だったという方もいたが、念のため院内で検査したら強陽性。こんなとき、次に自分で検査す...
朝の体重75.4kg昨晩は焼鳥だけ食べて炭水化物はほとんど摂らなかったので体重は維持した。昼ご飯は餃子12個。そのあとは保育園で健診。本来は0才児健診の日だが、先月の定期健診のときに欠席児が30人くらいいて、その健診も行なったので予想したよりも多かった。園からの帰り道、原っぱでウスバキトンボがたくさん飛んでいた。帰ってからアトリウムを見おろしながら120円のアイスコーヒー。午前中はゾコーバ処方は1名。昨日は休診...
昨晩の懇親会ではカレーライスに行列があった。昔からこのホテルでの料理には必ずカレーライスがあった。しかし、昨年12月にはコロナ以来4年ぶりに医師会忘年会がこのホテルで行なわれたが、カレーライスの姿はなかった。それゆえ、ホテルの人に「カレーライスの大ファンなのでぜひ復活お願いします」と伝えた。今回、そのおかげか分からないが復活していてよかった。人気があるせいか、昨晩はカレーライスがなくなりそうになって...
朝の体重75.8kgコロナ陽性の方が続いたが、ゾコーバやラゲブリオを希望される方はいなかった。今宵はコロナの経口抗ウイルス薬についての勉強会。勉強会のあとは立食パーティーがあるが、ローストビーフや寿司は行列になるので結局いつもカレーライスか焼きそばばかり食べる。でもここのカレーライスはローストビーフに負けないくらい美味しいと思っている。いろいろな人と話すのは苦手なので、立食パーティーではひたすら赤ワイン...
朝の体重75.8kg連休に糖質たっぷりのフルーツとワインと菊正宗純米樽酒に浸かっていたせいか体重は増えた。でもおいしいのでそれでいい。「すごく太いキュウリ」は半分に切ってから縦に切って味噌をつけてスティックのように食べたら毎日食べてもまた食べたくなる。今宵はスペアリブ。合わせたのはオーストラリアのカベルネ・ソーヴィニヨンだった。大好きなベリーAは海外にはないかもしれない(たぶん山梨県が中心)。仕事では・・...
この連休はいろいろフルーツ畑をまわって結局、桃40個とネクタリン22個、合計62個ゲット。一番大きな桃を計ったら470gあった(ひび割れがある)。帰ってから近所にあげたりして、残りは好きなだけ食べることに。なるべく早く食べないといけない←遠方に出荷できない完熟ものなので。晩ごはんはトントロ、ハツで焼き肉。毎日桃やネクタリンを食べていたので焼き肉がほしくなった。【TVにサブウーハーをつないでみた】今使っているTVに...
今日は朝から桃の買い出し。朝9時くらいから道路沿いのあちこちの桃畑の一角の無人の販売所に桃が並ぶ。市場に出荷できない規格外のものばかりでも味は美味しく、大きさも様々(ひび割れた巨大なものもある)。今日食べないといけない完熟ものは4個で300円、明日以降でも大丈夫なのは3個で300円だった。みんな大玉で全部で30個以上購入した。昨日夕のこと、スーパーで野菜と卵の買い出し。昔、田舎で畑から採ってよく食べていた巨大...
朝の体重75.7kg出勤時に今シーズン初めてのミンミンゼミの声を聞いた。これでクマゼミ、ニイニイゼミ、アブラゼミ、ミンミンゼミが登場した。早くも夏本番！でも、感染症はまだまだカラッとした夏というわけにはいかないようで、発熱の方が多かった。ラゲブリオも1名処方。仕事のメールで「了解しました」という表現をよく使う。厳密に言うと目上の人にはあまり良くないとされることがあるようだが、この表現をどうしても使ってし...
朝の体重75.4kg昼ご飯はペペロンチーノ。そのあとは大学で仕事。ふだんあまり仕事量は多くないが(仕事はしている)、今日は意外と学生対応が続いた。最近また劇症型溶血性レンサ球菌感染症と考えられる症例があった。すぐに3次救急病院に紹介状を作成し、同時に抗生剤内服も開始した。前回の症例では初日にセフジトレンピボキシル600mg内服しても重症化を防げなかったことから今回はペニシリン系を処方(最大用量で)。大きい病院の場...
昨晩は刺し身だった、合わせたのは朝日山純米吟醸。最近は日本酒相当で2合程度にしている。それゆえ300ml瓶は手頃。今日は公用はないが、自宅の改装でちょっとした引っ越し。昼ご飯は國分のラーメン(何とか豚骨ラーメン)だった。引っ越しが一段落してから焼き鳥を食べに出かけようと思っていたら、やっぱりいろいろ運ぶ物などあってくたびれたので、外に行かないでトントロとタンで焼き肉にした。合わせたのは澤乃井、珍しく1合し...
朝の体重75.5kg昨晩はキムチ鍋だった。今朝はその残りにごはんを入れて雑炊に。夜も朝もたっぷり食べたせいか体重が増えた。昼ご飯は水餃子12個。そのあとは5kmほどのところにある福祉園で健診。ここは毎月、全園児の健診がある。今日はなぜか欠席者が多かった(発熱ではない)。この近くに200円のうどん屋があって、帰りに寄ってみた。炎天下に自転車(ママチャリ)で往復10kmはけっこう疲れるので餃子を食べたあとだったがお腹すいた...
朝の体重74.9kg昨晩はビーフシチューとプリン体ゼロビール。日本酒(糖質あり)は飲まなかったので体重は減った。昼ご飯はコンビニのパック寿司698円。10貫入っていて意外とおいしい。ないときが多く、今日は1つだけ残っていたのでよかった。昼の外回りは自転車で10分くらいの事業所で会議。その近くに池があり、帰りに寄ってみたらショウジョウトンボ2匹とアサギマダラを見かけた。コシアキトンボもたくさん飛んでいた。真っ赤なシ...
朝の体重75.5kg昨晩は仕事帰りにコンビニで日本酒を買い込んだ。菊正宗樽酒はなかったが、浦霞、朝日山ともう一つ冷酒(名前忘れた)のいずれも300mlボトルを各々2本ずつ。純米大吟醸180ml缶(名前忘れた)を1本、澤乃井ワンカップを2本。これでしばらくは在庫大丈夫かな。昼ご飯は鳥むね肉炒め(良質のプロテイン)。そのあとは近くの会社で会議だった。社内でも感染者が出ているよう。「1回かかったらもうかからないか？」と聞かれた。...
朝から医師会急病診療所で仕事。猛暑のせいもあるかもしれないが、来院される方は少ない。手足口病で39℃以上の発熱になることもあり、この場合はコロナなどの検査をする前から診断が確定する。今のところ、コロナインフルエンザ溶連菌いずれも陽性はゼロ。このまま梅雨明けになってカラッとしてくると流行も落ち着いてくるかもしれない。昼ご飯は緑のたぬき。ふだん家で食べることはないが、出先で食べる「緑のたぬき」は気分的に...
朝の体重75.1kg朝の出勤中にクマゼミの声を聞いた。本来は6月下旬にニイニイゼミが鳴き始めるはずだが、ニイニイゼミは最近少なくなってきたよう。クマゼミは大きくて強そうで、西の地域からどんどん東に分布を広げている。自転車での仕事帰り、バーベキュー広場横を通ったら、いい匂いがたくさんしてきた。ほぼすべてのバーベキューサイトがいっぱいで、どの人も笑顔があふれていた(ビールと焼き肉があれば当然)。それを見て走っ...
朝の体重75.1kg昨日は明るいうちから寝てしまって、晩ごはんを食べなかったので体重が減った。昼ご飯は餃子12個早弁のあと、小学校で修学旅行前の健診。猛暑日の自転車はめちゃくちゃ暑い。外回りから帰ってアトリウムを見ながら120円のアイスコーヒーにした。発熱の方が多かったが、コロナは1名(ゾコーバ処方なし)。夜は同じ行政地区にある3つの大学の合同実務者懇談会。数千人の学生の健康管理はどこまで電子化するかで作業効率...
最近は年のせいか、夜8時か9時過ぎにお酒飲んでそのまま朝まで寝てしまうことが多い。それゆえ、2時間もののドラマは結末を見ることがほぼない(昨晩は珍しく科捜研の女を最後まで見た)。早く寝てももちろん朝までずっと熟睡というわけでなく、午前3時くらいに目が覚めてそのままふとんにいる(何時であろうと自然に目が覚めて眠気がなかったらそれ以上は眠らなくていい)。そんなときは「考える時間」になる。他に何もしなくていい時...
朝の体重75.7kg昨晩は和食と日本酒は福島の「大七」。今日も昼の外回りはなかったので昼ごはんは、久々にチョココロネが食べたくなってコンビニに行ったが、なかったので焼きそばパンにした。診療中はあまり体力を使わないのでこれくらいでカロリーはOK。【コロナは？】このところほぼ毎日ゾコーバを処方している。コロナ検査結果のファイルを見たら10000件を超えているようだった。きちんと数えていないが、陽性は数千件くらい？...
朝の体重75.8kg昨晩はサバ開き。それだけならよかったが、そのあとピーナツなどいろいろぼりぼり食べ続けて飲んでいたら体重が増えた。毎月第1週は昼休みの公用が原則ない(正月やGWで休みになるため)。そのためいろいろ勉強や原稿書きをしていたら目が疲れた。ほんとは昼休みは疲れをとるためにあるのだと思うが。一方、自転車で走るのならエネルギーを使うがストレスはたまらない。いま、原稿書きを行なっている。図を描く作業は...
