色々だめだめ…体重くっそリバウンド。
こんばんは、みけこです。 もうダメダメ過ぎて情けなくて凹んでいます… 元々ダイエットガチ勢じゃなくてまったり無理せずダイエット、目標70㎏な私ですが、87㎏まで落とせた体重が今朝93㎏になってました( ;∀;) 87㎏といってもほぼ88~89㎏の誤差状態で、でも90台に戻らないように維持は四月までは出来ていたのですが、五月入って急に増えてしまったんです。 仕事形態が変わった事で、前よりも食べてしまっていたり、以前も書きましたが食べる場所がないのでパンやおにぎりなど断水化物オンリーになってしまったりと、リバする要素はたくさんあったのです。 五月終わり、92㎏になってしまい、やばいやばい!!すぐ1…
2024/06/09 02:27