今日は自宅土浦市から千葉県の柏の極楽湯までLSDしました今回で4回め、極楽湯は柏駅までの無料バスが出てるのがいいです朝は7時起き、期末で疲れたので今朝はゆっく…
ふりかえり1からのつづき手動ラップはダメダメでしたラップ押すので精一杯でペースよくわからなかった次のかすみがうらはやはりオートラップにしよう！またいつか東京当…
佐倉マラソン10キロの部、時系列でふりかえります金曜の夜に治療院に行きました、現在いつものザコツーだけではなくハム裏が張っていて診てもらいました先生は止めない…
佐倉マラソン10キロの部走ってきましたあまり調子良くなかったので去年の自分超えを目標にしました結果ちょっとだけ（ネット14秒）だけ良かったですラッキーな事に5…
今日は祝日でお休みうれしいですねサウルス茨城練習会は通常木曜夜、つくばの研究学園駅公園で1930から行われてます興味ある方は菊池コーチのインスタチェックしてみ…
東京マラソンで今シーズンの私のフルマラソンは終わりました例年ならかすみがうらマラソンが残っているのですが、今年は10マイルにエントリーです私はスピード方面から…
レース編からの続き、ゴール後のふりかえりですボランティアの方々が拍手で迎えてくれました！感激！メダルかけてもらいましたビニール袋もらいます水とポカリボディメン…
スタート前編1より続き当日は4時起床、わざわざ新宿界隈に宿泊してるのにねフルは朝ごはん関係で、遅くてもスタート4時間前に起きるようにしてますちなみに起きてすぐ…
前日は受付でビッグサイトへ11時頃到着、ゆりかもめの駅でジョナサンにお会いしました中に入ってからけっこう歩く予想より混んでなくて良かったですランナー受付本人確…
レース編前半からの続きですあこがれのみやみさんのストーカー開始、やはりみやみさんは沿道からの応援をいっぱい受けてました！その都度きちんと手を上げて応対してまし…
東京マラソンふりかえりします、いつものようにレース、スタート前、ゴール後にわけてアップしたいと思います翌日月曜は有休で、昼間ゆっくりビール飲みながら録画を見ま…
本日東京マラソン走ってきました沿道応援、ボランティアのみなさまありがとうございました😊結果はグロス 3時間30分24秒ネット 3時間29分12秒目標のともりん…
東京マラソン受付無事終わりましたCブロックスタートですランニング学会のブースで筑波大学の鍋倉先生にお会いできてうれしかったです明日の目標は、もちろん姫路城マラ…
2月GSK300キロは最初あきらめてましたが、、コロナ禍で残業減ったのを期に、2020年11月から300キロをずっと続けてました、去年11月コロナになった時も…
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