おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.10朝体重 95.1㎏体脂肪率 34.1％前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -0.1％開始時比…

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.9朝体重 95.0㎏体脂肪率 34.2％前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -0.1％開始時比 …

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.8朝体重 94.9㎏体脂肪率 34.3％前日比 体重 -0.4㎏ 体脂肪率 +0.5％開始時比 …

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.7朝体重 95.3㎏体脂肪率 33.8％前日比 体重 -0.1㎏ 体脂肪率 -0.8％開始時比 …

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.6朝体重 95.4㎏体脂肪率 34.6％前日比 体重 -0.3㎏ 体脂肪率 -0.4％開始時比 …

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.5朝体重 95.7㎏体脂肪率 35.0％前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 -0.5％開始時比 …

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.4朝体重 96.2㎏体脂肪率 35.5％前日比 体重 +0.2㎏ 体脂肪率 +0.3％開始時比 …

おはようございます リングフィットアドベンチャー及びフィットボクシング2、ウォーキングでの消費カロリーの記録を残しておきたいと思います。 1週間で計1811k…

こんばんは。 ダイエットを始めて1か月がたちました。  新旧体重計とInBodyの結果比較 これまでの取り組み内容 今月（今週）の結果の分析 今後の方針 につ…

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.3朝体重 96.0㎏体脂肪率 35.2％前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 +0.4％開始時比 …

間違えて消してしまったので、再投稿 2023.6.1朝体重 96.9㎏体脂肪率 36.0%  にほんブログ村 にほんブログ村

おはようございます。本日の朝の計測結果です。 2023.6.1朝体重 96.9㎏体脂肪率 36.0％前日比 体重 0㎏ 体脂肪率 +2.6％開始時比 体重 －…

おはようございます。本日の朝の計測結果です。 2023.5.31朝体重 96.9㎏体脂肪率 33.4％前日比 体重 +0.2㎏ 体脂肪率 +1.1％開始時比 …

おはようございます。本日の朝の計測結果です。 2023.5.30朝体重 96.7㎏体脂肪率 32.3％前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -2.1％開始時比 …

おはようございます。 体重計を変更しました。 昨日まで使っていたものは、体脂肪率がかなり低く出ており、Inbodyの測定結果とずれが大きかったため、変更しまし…

こんにちは リングフィットアドベンチャー及びフィットボクシング2での消費カロリーの記録を残しておきたいと思います。 1週間で計2908kcal消費しました。 …

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.28朝体重 97.2㎏体脂肪率 29.0％前日比 体重 +0.3㎏ 体脂肪率 -0.5％開始時比…

こんばんは。 ダイエットを始めて3週間がたちました。  目標 これまでの取り組み内容 今週の結果の分析 今後の方針 について記録を残します。 【目標】（再掲）…

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.27朝体重 96.9㎏体脂肪率 29.5％前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 +0.5％開始時比…

おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.26朝体重 96.8㎏体脂肪率 29.0％前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 -0.2％開始時比…