おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.10朝体重 95.1㎏体脂肪率 34.1%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -0.1%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.10朝体重 95.1㎏体脂肪率 34.1%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -0.1%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.9朝体重 95.0㎏体脂肪率 34.2%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -0.1%開始時比 …
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.8朝体重 94.9㎏体脂肪率 34.3%前日比 体重 -0.4㎏ 体脂肪率 +0.5%開始時比 …
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.7朝体重 95.3㎏体脂肪率 33.8%前日比 体重 -0.1㎏ 体脂肪率 -0.8%開始時比 …
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.6朝体重 95.4㎏体脂肪率 34.6%前日比 体重 -0.3㎏ 体脂肪率 -0.4%開始時比 …
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.5朝体重 95.7㎏体脂肪率 35.0%前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 -0.5%開始時比 …
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.4朝体重 96.2㎏体脂肪率 35.5%前日比 体重 +0.2㎏ 体脂肪率 +0.3%開始時比 …
おはようございます リングフィットアドベンチャー及びフィットボクシング2、ウォーキングでの消費カロリーの記録を残しておきたいと思います。 1週間で計1811k…
こんばんは。 ダイエットを始めて1か月がたちました。 新旧体重計とInBodyの結果比較 これまでの取り組み内容 今月(今週)の結果の分析 今後の方針 につ…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.6.3朝体重 96.0㎏体脂肪率 35.2%前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 +0.4%開始時比 …
間違えて消してしまったので、再投稿 2023.6.1朝体重 96.9㎏体脂肪率 36.0% にほんブログ村 にほんブログ村
おはようございます。本日の朝の計測結果です。 2023.6.1朝体重 96.9㎏体脂肪率 36.0%前日比 体重 0㎏ 体脂肪率 +2.6%開始時比 体重 -…
おはようございます。本日の朝の計測結果です。 2023.5.31朝体重 96.9㎏体脂肪率 33.4%前日比 体重 +0.2㎏ 体脂肪率 +1.1%開始時比 …
おはようございます。本日の朝の計測結果です。 2023.5.30朝体重 96.7㎏体脂肪率 32.3%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 -2.1%開始時比 …
おはようございます。 体重計を変更しました。 昨日まで使っていたものは、体脂肪率がかなり低く出ており、Inbodyの測定結果とずれが大きかったため、変更しまし…
こんにちは リングフィットアドベンチャー及びフィットボクシング2での消費カロリーの記録を残しておきたいと思います。 1週間で計2908kcal消費しました。 …
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.28朝体重 97.2㎏体脂肪率 29.0%前日比 体重 +0.3㎏ 体脂肪率 -0.5%開始時比…
こんばんは。 ダイエットを始めて3週間がたちました。 目標 これまでの取り組み内容 今週の結果の分析 今後の方針 について記録を残します。 【目標】(再掲)…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.27朝体重 96.9㎏体脂肪率 29.5%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 +0.5%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.26朝体重 96.8㎏体脂肪率 29.0%前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 -0.2%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.23朝体重 98.0㎏体脂肪率 29.2%前日比 体重 0㎏ 体脂肪率 0%開始時比 体重 -3…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.22朝体重 98.0㎏体脂肪率 29.2%前日比 体重 -0.5㎏ 体脂肪率 -0.5%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.21朝体重 98.5㎏体脂肪率 29.7%前日比 体重 +0.7㎏ 体脂肪率 +0.4%開始時比…
こんばんは リングフィットアドベンチャー及びフィットボクシング2での消費カロリーの記録を残しておきたいと思います。 1週間で計1993.1kcal消費しました…
こんにちは。 ダイエットを始めて2週間がたちました。 目標 これまでの取り組み内容 今週の結果の分析 今後の方針 について記録を残します。 【目標】(再掲)…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.20朝体重 97.8㎏体脂肪率 29.3%前日比 体重 +0.7㎏ 体脂肪率 0%開始時比 体重…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.19朝体重 97.1㎏体脂肪率 29.3%前日比 体重 -0.7㎏ 体脂肪率 +0.1%開始時比…
こんばんは 昨日のinbodyの測定で筋肉量はそこそこあり、脂肪が多すぎるとの結果を受けて、フィットボクシング2を今日から導入しました!少しだけやってみました…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.18朝体重 97.8㎏体脂肪率 29.2%前日比 体重 -0.4㎏ 体脂肪率 -0.1%開始時比…
こんばんは 少し前から気になていたInBody(体成分分析装置)ですが、 近くの公営体育館で300円で測定できることが分かったので、 測定してきました! 家の…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.17朝体重 98.2㎏体脂肪率 29.3%前日比 体重 -0.6㎏ 体脂肪率 -0.6%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.16朝体重 98.8㎏体脂肪率 29.9%前日比 体重 +0.3㎏ 体脂肪率 +0.1%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.15朝体重 98.5㎏体脂肪率 29.8%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 +0.4%開始時比…
こんばんは リングフィットアドベンチャーでの運動の記録を残しておきたいと思います。 ~2023.5.13総活動時間 4:08:05総消費カロリー 1497.1…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.14朝体重 98.4㎏体脂肪率 29.4%前日比 体重 -0.3㎏ 体脂肪率 -1.2%開始時比…
こんにちは。 ダイエットを始めて1週間がたちました。 目標 これまでの取り組み内容 今週の結果の分析 今後の方針 について記録を残しておこうと思います。 【…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.13朝体重 98.7㎏体脂肪率 30.6%前日比 体重 -0.9㎏ 体脂肪率 +0.2%開始時比…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.12朝体重 99.6㎏体脂肪率 30.4%前日比 体重 +0.2㎏ 体脂肪率 -0.1%開始時比…
こんばんは。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.11朝体重 99.4㎏体脂肪率 30.5%前日比 体重 0㎏ 体脂肪率 -0.2%開始時比 体重 -1.…
こんばんは。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.10.朝体重 99.4㎏体脂肪率 29.0%前日比 体重 +0.1㎏ 体脂肪率 +1.7%開始時比 体重…