気づいた時にはお米は太ると思っていた お菓子を食べたいからお米を控えたおかずを食べたいからお米を控えた食べたいものを食べたいけど太りたくないからそういうことし…
難易度の低いお小遣い稼ぎ情報発信中です。 ブログ・インスタ活動しています。 お金も物も多すぎなくていいミニマム暮らしを目指して。
スマートニュース新規ユーザー限定と謳っていますが アプリダウンロード済の方でも再ダウンロードで対象になるみたいです🤫 獲得条件もどれも簡単！皆さん、ふるって…
ファミマ公式twitterフォロー＆リツイートで 抽選に参加できます。 はずれても7/6まで毎日参加可能🍋 ⋱🍋⋰⋱💠⋰⋱🍋⋰⋱💠⋰ アサヒ ザ・レモ…
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第2弾です!!7/3までに50回挑戦するとチャンスモード（勝率アップモード）に挑戦可能👏 第1弾は6/26まででしたね。みなさん、参加しましたか？😊 確実に…
トヨタホームが実施するおうちdeセミナーをYouTubeで視聴後、アンケート＆キーワード回答でマックカード500円分がもれなくもらえます！ これは…、突撃…
デイリーヤマザキでパートしている私。 店内で焼いているパン（デイリーパン）は毎月新商品が出ているのですが、毎年楽しみにしている商品があります。 それは6月限定…
我が家のお風呂の排水溝にもともとついているヘアキャッチャー、隙間が空きすぎて全然髪の毛をキャッチしてくれていませんでした。（なんのための蓋なんだい） 築197…
毎日忘れず10回×5日間じゃんけん挑戦し続け、本日チャンスモードポイント貯まりました👏 やはり100円までは難なく勝てます。（出し手は面倒なのでチョキで固定…
草刈しました。 Podcastで cotenradioを聴きながら 小1時間ほど作業。（ハンニバル編たまらない） 草刈りとはいえ、自然農法をお手本にしている…
当たりました～🎯どのポッキーと交換しようかな 総計4万人に当たります。 応募方法▼①Pocky Japan公式Twitter(@PockyJPN)をフォ…
本日arigatobankアプリのアップデートがあり、TOP画面を確認したところ、こんな表示が出てきました👇 なんと、チャンスモードを貯められるようです…
公式でも発表されているように以前のじゃんけんと仕様が変わったみたいですね…👀 新しくなった「前澤じゃんけん」は、コツコツ貯めるポイ活というよりは、連続勝…
twitterから応募できます。セブンイレブン公式twitterをフォロー後、対象投稿をリツィートで当選結果がすぐ分かります！はずれても6/25まで毎日参加…
月10万円以内で生活しているシングルマザーの杏里です。子どもが2人います。（小学4年生と年中） 家計簿をつけ始めて早1年弱。我が家の食費は月々10,000…
LINEでログインして、アンケートに回答。引換希望するコンビニを選択して抽選に参加できます。 応募受付期間2023年6月13日（火）～6月26日（月…
アンケート回答やログインなどでポイント・ギフトがもらえるアプリ、Dprime 330㌽からデジタルギフトに交換可能ですが手数料を鑑みて2,100㌽を目指して…
花王サクセス公式LINEアカウント友だち追加＆アンケート回答で後日抽選で14万人にLINE㌽50Pが当たります！当選結果は7月中旬ごろを予定しているそうです…
HSP関係ないかもしれませんが、私は仕事の時以外、基本人に会いたくないモードです。家にいるときは、化粧もしてませんし、すごい格好（服装）してますし、 それな…
思えばコロナ渦から気になっていたんです。 けど、なくても死なないし、普通の商品より割高だから手を出さずにいたもの。 ふと購入したい気持ちにかられ2つ買いまし…
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今年初めて植えたじゃがいも無事に収穫までこぎつけきました大きさは一回り小さいけれど、化成肥料を使わないスタイルの私の畑には合って良そうです 育てられる野菜…
しかも2日連続でピノが当たりました🎯 こんな事あるのかな、ラッキーです🥰 Yahoo!JAPANアプリのおトクタブにある バナーから参加できます。 まだ…
ということは正社員という働き方をしなくてもいいわけで8時間労働をしなくてもいいわけで劣悪な環境で働いていたあの頃とは比較できないほど私は幸せなはずなのに今の…
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気づいた時にはお米は太ると思っていた お菓子を食べたいからお米を控えたおかずを食べたいからお米を控えた食べたいものを食べたいけど太りたくないからそういうことし…
知り合いがお味噌を自分で仕込んでいて（しかも麹から）以前いただいた時にすごく美味しかったので今回一緒に作らせてもらいました。 3か月後から食べれるみたいです。…
昨日、前回の生理から13日しか経ってないのに次の生理がきました。しかも夜用ナプキンを昼間に5枚消費するほど多量の経血で。シャーーーーって感じで。くらくら貧血気…
和食生活に切り替えて2年程経つとお話していますが、正直3食すべて和食というわけではないです。パンを食べる事もあるし、麺を食べる事もあります。もともとがマイナス…
食生活をあらため始めたのが、2022年の6月頃。それから2年位経過していますが、今日は和食生活に切り替えて起こった身体の変化について雑談しようと思います。小さ…
朝雑穀ごはん（1回おかわり）あさりの時雨煮糠漬けみそ汁 昼たまごとハムのサンドイッチ（写真なし）雑穀ごはん 間食雑穀おにぎり 夜 雑穀ごはん（1回おかわり…
朝雑穀ごはん（1回おかわり）ししゃも糠漬けお味噌汁 間食雑穀ごはん 昼雑穀ごはん（1回おかわり）ししゃも糠漬けお味噌汁 間食雑穀ごはん 夜雑穀ごはん（1回おか…
食生活をあらため始めたのが、2022年の6月頃。それから2年位経過していますが、今日は和食生活に切り替えて起こった身体の変化について雑談しようと思います。小さ…
朝雑穀ごはん（1回おかわり）サバの塩焼き糠漬けみそ汁 昼冷や麦雑穀ごはん（写真なし） 間食雑穀おにぎり 夜雑穀ごはん（1回おかわり）サバの塩焼き糠漬けみそ汁…
朝雑穀ごはん（1回おかわり）サバの塩焼き糠漬けみそ汁 昼雑穀ごはんすき焼き糠漬け 間食雑穀ごはんオレンジジュース 夜雑穀ごはん（1回おかわり）サバの塩焼き糠…
朝ホルモンみそ汁糠漬け＋雑穀ごはん（1回おかわり） 昼冷や麦リンゴジュース味ごのみ3袋 夜雑穀ごはん（1回おかわり）サバの塩焼き糠漬けみそ汁
朝 写真撮り忘れ 雑穀ごはん（2杯） みそ汁 糠漬け 昼写真には写っていないですが雑穀ごはんも食べてます炊飯が待ちきれず、先におかずを食べました笑夜 …
朝昼夜 これと間食に味ごのみ2袋、ご飯は朝と夜どちらも1回おかわり🍚
今日の夜ごはん雑穀ごはん（2回おかわり）お味噌汁糠漬けオレンジジュース おかずは昼間にお肉を食べて少し胃がもたれたので夜はなし。 暑くてさっぱりしたものが食べ…
唐突ですが、こちらは昨日の夜ごはんです。おかずは、あさりのしぐれ煮とナスと大葉の味噌煮とにんじんの糠漬け。お汁は見栄えが悪いですが、最近お豆腐を一度凍らしてか…
3か月ほど毎日お米摂取量を記録していましたが、2/29～測定やめました！理由は自分が毎日食べているお米の量が分かってきたことと、測定する＝体重が減るだろうと期…
自称非課税ミニマリスト年間100万円以内で暮らしていけるよう生計を立てています。（もっと厳密にいえば、余裕をもって年間120万円） 働く才能とメンタルを持ち合…
体重51.1kg（身長158cm）私の自己紹介37歳のアラフォーです。以前の私は朝はお菓子、昼はパン、夜はラム酒に冷凍食品の揚げ物と、好きなものを好き放題食べ…
年間出費が120万円以内に納まるように生活している我が家ですが、なんでもかんでも節約していると息が詰まるのもまた事実。適度に楽しみながら節約生活を続けるために…
体重51.1kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。家計簿と同じように日々記録していると自分の平均お米摂取量とか、食べすぎた…
唐突ですが、こちらは昨日の夜ごはんです。おかずは、あさりのしぐれ煮とナスと大葉の味噌煮とにんじんの糠漬け。お汁は見栄えが悪いですが、最近お豆腐を一度凍らしてか…
3か月ほど毎日お米摂取量を記録していましたが、2/29～測定やめました！理由は自分が毎日食べているお米の量が分かってきたことと、測定する＝体重が減るだろうと期…
自称非課税ミニマリスト年間100万円以内で暮らしていけるよう生計を立てています。（もっと厳密にいえば、余裕をもって年間120万円） 働く才能とメンタルを持ち合…
体重51.1kg（身長158cm）私の自己紹介37歳のアラフォーです。以前の私は朝はお菓子、昼はパン、夜はラム酒に冷凍食品の揚げ物と、好きなものを好き放題食べ…
年間出費が120万円以内に納まるように生活している我が家ですが、なんでもかんでも節約していると息が詰まるのもまた事実。適度に楽しみながら節約生活を続けるために…
体重51.1kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。家計簿と同じように日々記録していると自分の平均お米摂取量とか、食べすぎた…
体重51.2kg （身長158cm）レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…
自称非課税ミニマリスト年間100万円以内で暮らしていけるよう生計を立てています。（もっと厳密にいえば、余裕をもって年間120万円） 働く才能とメンタルを持ち合…
体重51.3kg（身長158cm）レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿と…
買うのを迷っていたけれど買っちゃった。チョコパイプレミアム＜ご褒美ミルク＞プレミアムという名のとおり、高級感のあるすべすべのパッケージ。 スタンダードのチョコ…
今日の朝ごはん【AM4:00】・押麦入りご飯（230g）・汁・サバの味噌煮・人参の糠漬け お米はたくさん食べた感を得たいので、1杯100g前後よそっておかわり…
お米を1日3食食べるなんて1年前の私は想像していなかった。お菓子をご飯代わりに朝菓子と称して食べお昼はパンか焼きそば。夜は晩酌。ラム酒におつまみの揚げ物。（N…
体重50.3kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…
月10万円以内の暮らしをしている杏里です。毎月エクセルを使って家計簿を記録しているのですが、昨年度2023年のスマホ代を計算してみました。タイトルですでに金額…
私の住んでいる福岡は今週寒くなるようです。さらに明日の天気予報は雪マーク...⛄そしてパートだから朝7時に出勤せねばなりません。 あぁ...オワタ。 年末の寒…
ポイ活で貯まったポイントをローソン500円買い物券に交換し、プチ贅沢しました。購入したのは鯖の味噌煮とポテトサラダ。自分でつくるものより市販の（業務用の）ポテ…
体重51.5kg（身長158㎝） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿と…
今日のお昼はレトルト中華丼！うずらの卵が入ってた…🥹✨たけのこも普段食べないから食せて嬉しい。ご飯は安定のおかわりです。いろいろご飯のお供、見つけたいな〜ご馳…
体重50.5kg（身長158cm） レコーディングダイエットならぬレコーディング米量。※現在BMIが20前後（適正体重）なので減量は目的にしていません。家計簿…
今日は内向的な私には珍しく同じパートで働く主婦の方とジョイフルへランチに行ってきました。久しく行っていなかったジョイフル。事前にジョイフルのメニューをネットで…
